书城养生五脏气血通补手册
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第40章 鼻炎,补足肺气症可消

鼻炎虽然不是什么大病,可却是个麻烦的病,因为鼻炎很难治愈,给很多人的生活、工作带来了麻烦。

多数鼻炎患者清晨起床后都要先找出卫生纸擦一通鼻涕,有时鼻炎发作,就一把鼻涕一把眼泪地,一天一卷卫生纸,因为频繁地擦鼻涕,鼻子变得红肿难看,而且一碰就疼,做什么事的心思都没了。

即使没有出现上述症状,也不能轻视鼻炎。鼻炎会导致鼻塞、头痛,使得精神无法集中,头脑不清醒,整天昏昏沉沉的,记忆力下降,工作效率下降,再严重些,会诱发脑梗死、高血压、心脏病等,甚至会夜间猝死。

从中医的角度上说,鼻炎为“气”受影响所致,鼻为人体面部之最高点,最容易受外邪侵袭,当寒气侵袭肺脏时,就诱发了鼻炎。若肺脏健康、肺气充盈,肺之肃降功能就会变得强大,鼻子对外界刺激非常敏感。反之,肺气虚弱,浊气不能下降,清气不能上升,鼻子无法享受肺气之温煦,就会诱发嗅觉障碍。鼻子不通气,肺之功能也会受阻,久而久之,就会诱发各种病变。所以,想要让鼻子出气畅快,首先应当保持肺气升降畅通。

教给大家一个简单的按摩方法,就能有效防治鼻炎,具体操作为:先将双手食指外侧相互摩擦至出现热感,之后食指外侧沿鼻翼两侧自上而下按摩30次左右,至鼻部微微发热即可。最后,按摩鼻翼两侧迎香穴15~20次,每天抽出时间按摩三四次即可。

这种方法是我从一位八十几岁高寿的老人身上学的。老人告诉我,他年轻的时候就患有鼻炎,当时四处求医无果,终于在一位中医那里学到了这种方法,最开始还觉得不可信,但是回头想想,既然别的方法都不起作用,不如回家试试这种方法,坚持按摩一个多星期之后,流鼻涕、打喷嚏、头晕、失眠等鼻炎引发的一系列症状真的减轻了,就这样,老人一直坚持按摩到现在,鼻炎早就痊愈了。

除了这种方法,还可以通过喝辛夷花粥来治疗,具体烹调方法:取辛夷花5克,与100克大米一同熬粥,鼻炎严重时连续喝上几天,症状不明显时,隔几天喝一次即可。

从中医的角度上说,辛夷花味辛温,可以入肺经和胃经,有散风寒、通鼻窍之功。鼻炎患者坚持喝一段时间的辛夷花粥能够改善、治愈鼻炎。

当然了,鼻炎是种慢性疾病,调养的过程中千万不可心急。再加上中医按摩、药膳的调养之法起效相对较慢,需要长时间坚持才能见效,所以提醒患者们一定要杜绝“三天打鱼,两天晒网”的做法,否则,不但不能治愈疾病,反而延误了病症。