周晓生低估了这极地训练的残酷性，尤其是在极地专门为周晓生准备下的特别极地训练，算是把周晓生虐的********。
“训练开始之前，我先训练一下你的体能，你的体能上不去，其它都是瞎扯淡，去吧，就从最简单的开始连起来，照着这个小岛，跑，一百圈！”极地对周晓生的第一项训练就是跑。
周晓生背着个背包，在极地训练的岛上，一圈又一圈的跑啊，而且旁边还有一群半大的孩子在围观，那种感觉，就跟趋动物园看猴子没什么区别。
“教官我跑不动了啊！”周晓生哭天抹泪的喊着啊，他已经跑了十一圈了，剩下的八十九圈，他是真的跑不完啊，仅仅是一圈，他就已经累成这样了。
要是跑完一百圈，他还能不能见到明天的太阳了？
“还有力气跟我说话，我看你就是还没跑到极限，跑，压榨你身体里最后的一丝潜能。”极地跟在周晓生后面，一脚就是把周晓生踹飞了四五米。
周晓生回头看着极地，喘着粗气，浑身是汗，两只拳头照着极地就是招呼了过去，他受不了了，这货懂不懂就踹他一脚，是个人也得有三分火气，受不了了，****。
结果，极地颇为不屑的看了周晓生一眼，一脚将周晓生踹在了地上。
“给我跑！”极地在周晓生耳边吼道。
周晓生站起来怒吼一声，他他妈现在是打也打不过，逃也逃不了，站起来周晓生发疯一样的跑着，一面跑，一面喊着极地我草你祖宗。
旁边附近还有不少参加极地训练的孤儿围观，那场面，周晓生在前面跑，喊着极地我草你祖宗，后面极地跟着周晓生，动不动就是一脚踹上去，喊一句太慢了。
周晓生发誓，他一定要把极地那满嘴门牙给打掉，太贱了，就这么一连跑了三天的步，虽然没有一次能跑到一百圈的，但是体能也是得到了极大程度的压榨，算是开发了不少，不过，代价是每天晚上都得泡药浴，不然第二天一早起来，肯定全身肌肉拉伤的连动都动不了。
三天跑完步，周晓生开始陷入到了各种各样的训练之中，除了每天早饭前绕着小岛跑十圈，然后就是一百一组，每天五组的仰卧起坐，俯卧撑，引体向上等等一系列，单单就这些，就够周晓生做一天的了，虽然很多时候，他根本做不到五百个。
对此，极地当然是继续冷嘲热讽，周晓生真是想撕掉了极地那张嘴，正所谓，有压榨就有反抗，周晓生在极地这种压榨下，自然是有反抗的，不过每次都是被极地以一拳一脚的方式，踢回沙滩上。
周晓生也是拼了老命了，几乎所有能侮辱人的词，都从极地嘴里走过一遍，他现在对极地的愤恨，全都化身在了训练之中。
一周，周晓生仅仅用了一周，就把体能提升到了标准线，第二周，直接达到了优秀线，并且能绕着整座小岛跑五十圈以上。
极地站在周晓生前面，周晓生面带怨恨的看着极地，极地道：“这段时间，体能训练的差不多了，下一步，就该进入阶段性的训练了，主要分为，枪械，格斗，一招制命。”
“废话，格斗跟一招制命有什么区别！”周晓生顶撞道。
极地微微一笑：“当然有区别，这叫格斗！”极地走到周晓生旁边，把周晓生当成了肉靶子，一顿胖揍，打完之后，挥挥手，还问周晓生明白什么叫做格斗了吗。
“而这个，叫一招致命！”极地一只手迅速探出，最后捏在了周晓生的脖子下面：“你知道吗，我只要轻轻一动，你这里，喉管就断了。”
“切！”周晓生不屑的朝他竖了根中指。
然后迎来的又是一顿胖揍。
“我先从简单的教你，首先是枪械，这枪你应该很熟悉吧，你们中国九二式手枪。”说着，极地从腰后面拿出一把手枪，在周晓生面前，直接把一支枪给拆了开，一把好好的枪，直接变成了零碎的零部件。
“败家的玩意。”周晓生看完之后说道。
极地对周晓生的话置之不理。
“这是枪械最简单的拆和装，但是，玩枪不杀只有拆装，你得会瞄准，三点一线，会开枪，不得不说，你们中国这个三点一线还是不错的，虽然不如我们装备先进，但也算不错了！”极地双手持枪，朝着五十米的靶子扣下了扳机，一声枪响之后，后面又是接连八声枪响。
“走，过去看看！”极地带着周晓生来到靶子下面，周晓生看着上面九个十环，也是忍不住嘟囔着。
“你应该开过枪吧，来来来，打两枪我看看！”极地笑着看向周晓生说道。
周晓生拿过枪回到射击的位置。
“诶，极地，这枪里是实弹吗？”开枪前，周晓生突然问道。
极地点点头：“我这里都是实弹！”
“那你说，我要用枪把你干掉会怎么样？”周晓生说着，突然将枪对准了极地，这枪子弹已经上膛只要他轻轻扣下扳机，极地就会挂掉，如果走火，极地一样会挂掉。
“唉！”极地似乎早有预料，两只手捏住周晓生的枪口朝下一转，周晓生就感觉到一股自己难以抵挡的力量把自己手里的枪给拽了过去。
“我跟你说啊，这个枪啊，没事不要对准人，就算是没有子弹，对准人也是很危险的知道了吗？”极地把玩着手里的枪说道。
周晓生看着他：“枪如果不是用来对准人的，难不成是用来对准靶子的？”
“反正他不是用来对准你的教官的！”极地把枪扔给周晓生：“开枪开枪，我这里什么都少，唯独子弹特别多，不要以为在这打靶子多轻松，我跟你说，一天报销几箱子子弹，我让你打上一个月，你就得烦死，再也不会想开枪了。”
“不过我还是得让你开枪，因为，除非你什么时候把枪速度能够比得上靶子移动的速度，才算是出师，除此之外，你还有各种枪械要用。”