1.提高自身抵抗疾病能力的重要性。
一般来说，年轻人要比老年人免疫力高。人体的免疫系统的功能是抵抗病毒、病菌和癌细胞的侵袭，我们体内的免疫系统从青春期开始且随着年龄的增大而退化；再就是人体内的糖新陈代谢、胆固醇的控制、肾脏清除人体内毒素等各器官组织的功能随年龄的增加也变得越来越差。
如果人体的免疫功能得到增强的话，人就可以少生病。
人体的免疫系统是一个非常复杂的生理机构，随着年龄的增加，它不仅仅急剧衰退，还陷于紊乱之中，失去平衡。通过补充胸腺肽使人体的胸腺功能得到增强，从而达到提高人体免疫力的目的，理论上来说是可以的。但是面对复杂的人体免疫系统，单靠补充胸腺肽，难免有头痛医头，脚痛医脚之嫌。
事实上，增强免疫力不仅意味着少生病，而且还意味着健康、长寿。因此让人体免疫力“返老还童”有着不可估量的深远意义。
2.人体生长素的应用：可逆转衰老，使时钟倒转10～20年。
衰老是一种疾病，治疗它的药物就是补充人体生长素。
高科技基因工程对人类生长素的成功合成，使人类在抗衰老领域有了突破性的发展。人类生长素在十多年的临床上更是有令人信服的效果。
美国抗衰老医学科学院院长、世界著名抗衰老专家RonaldKlatz博士于1998年出版一本专著——《Growth Young with HcH》（HGH使人年轻）。Klatz博士认为，补充人类生长素能够消除体内多余的脂肪，长出健壮的肌肉，再生萎缩的器官，改善心肺的功能，增强性功能，赋予精力，改善睡眠，心情舒畅，使中老年人再现青春的体态和良好的心境；使用人类生长素，我们不仅能够延缓衰老的过程，还能够逆转衰老，使时钟倒转10～20年。
1996年8月，美国食品和药物管理局（FDA）批准人类生长素在成人荷尔蒙替代疗法中长期使用。这就为人类生长素正式公开使用打开了大门。
在美国，立即行动的人首先是一批医生、律师、科学家、商业巨子、企业家、教授、影视明星等，他们认可并接受人类生长素的替代治疗，由此获得了有史以来人们梦寐以求的好处。
1999年，美国的一批科学家发明了特有的快速高效的口喷传递系统的技术，将人类生长素制成口喷剂。新型口喷剂不仅吸收快速、高效，使用更加方便，价格也相对便宜得多，这使得普及推广人类生长素造福更多的人成为可能。自从有了人类生长素口喷剂，在美国使用的人迅速增加，至今资料显示已有近千万人在使用。
美国基因研究所的科学家们对人类生长素的研究认为，人的组织器官各部分是互相关联的，如果你找出某一关键毛病，其他各部分毛病的原因就可以知道了。由此而论，衰老是一件很简单的事情，只要我们找到衰老过程中的关键问题，其他的问题就迎刃而解了。科学家们深信，人类生长素对人类健康与逆转衰老是最有希望的治疗物质之一，它在抗衰老过程中起着不可替代的中心作用，是人类衰老过程中的关键部分。
十六、补肾、抗虚可益寿
衰老是生物体全身各组织、器官的退行性变化，是众多病理、生理过程综合作用的结果。抗衰老药物是一类可改变人类体质，提高生命效率，使机体生命在遗传特性决定的限度内延长寿限的药物。在生活水平日益提高、人们的保健意识日益增强的现代文明社会，研制、生产并指导人们正确使用这类药物，对这类药物进行正确评价，对于延长人类寿限，提高健康水平和生活质量有很重要的现实意义。
祖国医学关于衰老的学说很多，肾虚衰老学说占有很重要的地位。祖国医学很早就指出，肾为先天之本，肾虚是衰老的根本原因之一。据研究资料显示，老年人脏腑辨证型以肾虚为最多，占44.2％～48.5％。人体的发育是随着肾气的逐渐旺盛而成长，继而又随着肾气的逐渐衰退而转为衰老，最终死亡。《素问·上古天真论》写道：“丈夫八岁，肾气实，发长齿更，二八肾气盛……三八肾气平均……五八主。肾气衰……八八……天癸竭，精少，肾脏衰。”
“女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七天癸至……三七肾气平均……七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭。”这反映了。肾的精气主宰着人类的生长、发育、成熟、衰老和死亡的整个生命过程。
现代医学认为，肾虚与内分泌、神经、免疫功能低下有明显关系。
中医关于肾虚与衰老的关系研究已经确认，肾虚与内分泌功能密切相关。下丘脑一垂体一靶腺系统功能的衰退是构成肾阳虚证的重要病理生理基础。“。肾虚一内分泌一衰老”已成为当今中西医结合研究衰老与抗衰老的热门领域之一。早在上世纪50年代，我国著名医学家邝安教授就创造了我国最早的虚证动物模型，测定了各种虚证人血浆中的环一磷酸腺苷（cAMP）和环一磷酸鸟苷（cGMP）及激素水平，取得举世瞩目的成就。
为了进一步深入研究虚证，特别是肾虚与衰老的关系的研究，随后各地又运用各种手段，重复了这一实验并取得许多更详尽的结果。多年研究得知，阴虚时血浆中cAMP占优势，而阳虚时血浆中cGMP占优势。而老年人血浆中的环核苷酸（包括cAMP和cGMP）含量显著低于青壮年，尤其是cAMP更显著降低。这反映出老年机体代谢能力总体水平降低，可能和神经、内分泌调节有关。在衰老过程中，内分泌功能的老化表现最为突出。性机能减退是肾虚的重要表现之一。而机体性激素分泌的减少是引起性机能衰退的最根本、最直接的原因。随着年龄增加，机体的下丘脑一垂体一性腺轴功能减退。而性激素分泌的减少，成为机体衰老最早、最突出的变化之一。
实验证明，男性40～50岁时期，血中睾丸（T）已经开始逐渐下降，以后随增龄几乎成直线下降，同时血中的雌激素雌二醇（E：）上：升／比值下降。而女性绝经期与生育期相比，体内雌激素水平减少70％，表现出明显性功能下降。老年人肾上腺皮质的基础分泌率降低25％，对AcTH反应性下降，应激能力减低，反映了下丘脑～垂体一甲状腺轴功能的减退。与此同时，随着年龄的增加，靶器官激素受体的减少和对激素亲和力下降，靶器官对激素的敏感性也逐步降低，表现出一系列典型的肾虚征象。这些已通过严格的激素测定法、激素功能测定法及激素受体测定法得到证实。
补肾自古至今都是中医药方法中养生益寿、延缓衰老的最重要的方法。补肾药物确能明显改善肾虚症状，补肾药物对老年下丘脑一垂体一靶腺系统功能改善，从另一个侧面反映了老年肾虚与这些神经内分泌功能的密切关系。有报告称，补肾可明显提高老年男性睾丸酮水平，动物实验中观察到补肾可延缓卵巢、子宫的衰老。补肾可改善肾虚时E和T的关系，并可提高老年人肾上腺皮质细胞的分泌能力和贮备功能。
十七、益寿新法——自体激素疗法
医学专家潜心研究后得出一致结论：人类衰老的原因有三：氧化，激素减少，脑神经系统衰老。其中自身激素分泌减少是引起衰老的主要原因。
美国反老化医学院院长朗诺·克兹博士在报告中指出，人类在2l～22岁是青春的巅峰时期，之后激素的分泌量以每10年下降15％的速度逐年减少；30岁左右时，体内激素分泌量只有巅峰期的85％，皮肤明显暗淡；50岁时，激素的分泌约为年轻人的55％；60岁时，激素分泌量只有年轻人的四分之一左右；到80岁时，激素的分泌量只余下不到五分之一。由此可知，人体激素分泌的下降过程便是人体衰老的过程。
科学界在为人体补充荷尔蒙的研究中，陆续取得一些阶段性的突破：最早的解决方案是用化学方法合成性激素，用来注射或口服，使用之初效果非常明显，曾被中老年妇女视为灵丹妙药。但1971年，有人惊恐地发现，服用者不仅患癌症的几率高达46％，而且还会产生强烈的抗原反应。可见，此种疗法虽然短期内有效，但长期使用隐患非常大。此后，科学家又发明了稍有改进的“激素替代疗法”：在补充雌激素的同时，添加黄体素（孕激素）。但用此种方法补充的毕竟是外源性雌激素，长期使用还是存在致癌危险，因此该疗法也渐渐被摒弃了。在这之后，注射和口服胎盘素的疗法曾经缔造了动物性激素的神话，但胎盘素也会产生排斥反应。鉴于近年来疯牛病、口蹄疫的大面积暴发，生物学家亮出黄牌：服用或注射胎盘素及相关制品面临很多风险。医学专家还认为，长期注射或服用胎盘素会使器官变“懒”，造成生理反馈现象，即一旦停止用药反而会加速衰老。此外，口服激素不仅会给肝脏带来沉重负担，而且吸收率极低。
总之，以上方法有一个共同的难题没有解决，即所补充的激素都是外来的。现在，这一难题终于被一批美国科学家通过数十年的研究所攻克——应用天然植物黄体素诱导人体激素分泌，从而在抗衰老课题上取得了重大突破。这种疗法被称为“自体激素疗法”，它秉承了“自己的就是最好的”这一自然规律。天然植物黄体素是从天然植物墨西哥荻苇草中萃取的，它不是激素，只是人体激素的诱导物质，能通过透皮吸收进入血液循环，促进人体自身激素的产生，避免了排斥反应，特别是避免了致癌危险。
发明这一先进疗法的科学家名叫贝蒂·凯曼，现年78岁，曾任美国卫生科学研究所所长，是世界闻名的抗衰老专家、杰出学者、演说家及营养学顾问，曾于美国知名杂志发表500多篇文章，其代表作《女人春天》曾再版7次。
大量的事实证明，这个来自美国的抗衰老项目——自体激素疗法具有卓越的治疗功效：它能缓解女性经前症状，如痛经、月经不调、烦躁、忧郁、头痛、腹痛、腰酸痛；它能改善女性更年期症状，增加皮肤的弹性，并能淡化色素；它能双向调节平衡体内激素，延缓衰老，解除疲劳，促进深睡眠，恢复精力，调整情绪，平和心境。
十八、延迟老化过程研究
大多数科学家预测，2020年人的预期平均寿命可达到85岁。
由于现在越来越多的人平均寿命延长了，所以有的科学家认为，到了2020年以后，有许多老年人的寿命可以超过100岁。
在过去的20年中，预防老化（老年医学）已从边缘学科转变为今天人们注目的焦点。科学家已经在果蝇、啮齿类动物和线虫类的研究中表明，在这些生命周期很短的生物中，通过控制基因、限制热卡的摄入等措施至少可延长其生命达30％～40％。
限制热卡摄人可以延寿已被当今科学家们证实。科学家认为，限制热卡摄入量是激活人体延寿机制的枢纽，这好比一台高速运转的发动机，我们要适当降低其运转速率一样。我们要使身体更有效地消耗能量，限制热卡摄人，可使你新陈代谢处于最佳状态。限制热卡摄人将延长人的寿命，但它也有不完善的一面，因为并非人人都可用。
衰老是一个过程，目前科学家已经更好地了解这一过程，认为是一种叫做氧自由基分子，它使包括大脑在内的要害器官的细胞老化，如同铁锈侵蚀一辆汽车一样。一些维生素和其他药物是一种抗氧化剂，可以预防这种损害。随着我们对生命认识的深入，延长寿命的机会也随之增加。如对人的寿命影响极大的胰岛素、葡萄糖，与老化有关的生化酶、激素和蛋白质等，为抗衰老新药的研制提供了新的努力目标。
科学家相信，生物技术公司的某些产品肯定对预防人类衰老方面要发挥重要的作用。这些产品开发将着重在这几个方面：防止脑细胞老化，以保持老年人记忆和思路清晰；增强肌纤维，以防止腿部肌肉萎缩，发生跌倒；增强骨矿物质，延缓和避免骨质疏松症，预防骨钙损失；储存细胞，以备整修老化的器官；刺激生长新的血管，以改善心脏和腿部血流；延缓和避免与老化有关的失明、听力丧失。抗氧化剂和正在研制的基因疗法都有助于延迟这些老化过程。
十九、冷冻复活研究
俄罗斯科学家日前宣称，他们正在研究一种冷冻人体并复活的技术，如果该项技术研制成功，将可以大大延长人类的生存寿命。
据俄罗斯科学家柳德米拉·奥布科娃对记者称，俄罗斯科学家目前已经在降低体温延寿法这一领域中取得了一定成果。奥布科娃道：“降低人体体温的实验带来了一些正面的效果，如果能将人体的平均温度降低2℃，也许就能够帮助人们活到120岁到150岁左右，甚至更长。然而，我们目前的实验刚刚开始，现在向世人宣称我们已经征服死亡还为时太早。”
据报道，在美国有一些富人在死前选择被冷冻起来，以备将来人类发明复活科技后可以让他们冷冻的尸体重生。当然让死人复活显然是一个荒诞的梦想而已。但是，如何使一个人在自然死亡前被冷冻起来呢？将来科技高度发达时，他是否可以重生？俄罗斯生态进化研究所的奥尔加·高里什娜娅教授道：“冰晶并不会损坏人体细胞，它们只是将其一分为二。我们目前还无法让一条在冰箱中冷冻的鱼再活过来，但它也不会变成一条切碎的鱼，它仍是冷冻时的状态。如何能让被损坏的冷冻细胞复活并继续工作，这是我们正在研究的课题。”