（5）碱水、白矾水能治脚气 夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙（即蒸馒头用的碱面），温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗10分钟左右，轻者2～3次，重者4～5次即好。
每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。
（6）高锰酸钾水能治脚气
用半盆温水放入两粒（小米粒大小）高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡3～5分钟即可。
（7）白萝卜能治脚臭
有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
（8）土霉素能去脚臭
将土霉素碾成末，涂在脚趾缝里，每次用量1～2片，能使半月左右不再有臭味。
（9）风油精能除脚癣
夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精涂搽患处，每天1～2次，一般数次便可见效。
（10）大蒜能除脚气
脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。
（11）茄子根能除脚气
用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。
（12）绿茶能除脚气
绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
（13）牙膏能治多年脚气
犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。
（14）香蕉皮能治脚气
吃香蕉后，用小汤匙将香蕉皮内的软膜刮下，用手指捏成糊状。将脚洗净，再将香蕉糊涂于脚趾患处，每日1次。2次即显奇效，连涂十几次即可基本痊愈。
38.眩晕症的治疗
（1）天麻蒸蛋能治眩晕
鸡蛋1～2个，去壳、打碎、蒸蛋羹，待半熟时加入天麻粉5～10克，搅匀，继续蒸熟后可调味服。
（2）冬瓜籽巧治眩晕
取500克冬瓜籽，焙干研成细末服用，每次50克，早、晚各1次，久服可治眩晕。
（3）鸡蛋丝瓜能治眩晕
鸡蛋7只，去外皮和丝瓜络1只，加水4大碗同煮；鸡蛋煮熟后去壳，在蛋上划7-8刀，放入锅内再煮，至水减少到2大碗左右即成。喝汤吃蛋，分2～3次服完，可治眩晕。
（4）喜蛋能治头晕
喜蛋（受精鸡蛋）存放8天后，煮熟食用，每日1～2只，10天为1个疗程，能治头晕乏力。
（5）晕车巧防治八法
在出发前2小时吃些易消化、少油腻的食物，不宜过饱。也可在出发前喝1小杯加醋的温开水，可预防晕车、晕船；
在乘车前30分钟服防晕车的药物，如晕海宁、抗眩啶、息斯敏等；
乘车时选坐车辆中部并靠近窗口的坐姿，面向前方；
乘车中可闭目养神，欣赏音乐等；
有轻度不适者，可在前额、鼻唇间的人中处，涂少许清凉油或薄荷油等；
乘车前半小时服2片感冒通片，乘车时就不晕车了；
嘴里含了一块鲜橘子皮，含没味了再换一块，就不晕车了；
用调味的姜粉配制饮料，乘车前半小时喝半包，能防止头晕恶心。
（6）生姜防晕车晕船两法
取1片生姜贴于内关穴，男左女右，再用绷带或手帕扎好，可保持24小时不晕车晕船。
将1片鲜姜含于口中，或喝些姜汁，即能减轻以至消除晕车晕船现象。也可在口罩上涂点清凉油或将鲜姜片放到口罩里，上车船前戴上，就不会头晕了。
39.护发妙法
（1）常吃海带能护发防癌
最近科学家们发现，海带具有防癌护发的作用，这和海带中含有丰富的钙有关。科学家认为，经常食用海带，会使头发更加黑亮光泽，具有韧性旦不易脱落。
（2）黑色食品能治疗少年白发脱发
黑蚂蚁500克，黑芝麻1000克（用30克食盐炒黄后使用）。将以上两药制成粉状。每天服3次，每次服10克。50天为1个疗程。一般1个疗程白发即可变黑，个别患者可连用2个疗程。
取黑芝麻25克捣碎，加适量大米煮成粥，每天1次食用。也可与海带放在一起煮食。还可先将黑芝麻晒干后炒熟研碎，用时与粳米对水煮粥即可。
（3）羊髓粥能治头发枯干
取大羊脊骨1具、小米100克、羊髓适量。将羊骨用水煮40分钟，去骨取汁，入米熬粥，粥熟后加入羊髓，搅匀，加适量盐即可，早、晚服用。常食可使瘦弱之形体丰腴健美、皮肤细腻、毛发润泽。
（4）首乌鸡蛋能治斑秃
取何首乌30克、鸡蛋2枚，加水2碗同煮，蛋熟后去皮，再煮片刻，加白糖少许调味，喝汤吃蛋。
（5）龙眼莲子粥能治白发
取龙眼肉15克、莲子肉15克、红枣5克、糯米50克、白糖少许。将莲子去皮，去心，洗净；红枣去核，糯米淘洗干净。将糯米、红枣、龙眼肉、白糖一起倒入铝锅内，加适量水，置旺火上烧沸，再用文火熬熟，早、晚服用。长期食用可使颜面红润、头发乌黑。
（6）何首乌粥能治白发
取何首乌30～60克、粳米60克、红枣3～5枚、红糖或冰糖少许。将何首乌洗净，放入砂锅内，加水煎30分钟，用纱布滤渣后，加入粳米、红枣，用文火熬粥。粥熟后加入红糖或冰糖再煮1～2沸即可，早、晚温热食用。经常食用不仅可治须发早白、面色萎黄、容颜早衰，而且对老年人血虚头晕、腰膝软弱、大便燥结也有疗效。但便溏之人慎用。忌与葱、蒜、萝卜同食，忌用铁锅熬粥。
将何首乌50克放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入粳米60克、红枣5枚，加水适量煮粥，粥熟后加红糖10克。每天1剂，分2次食用，7～10天为1个疗程，5天后再进行下一个疗程。
（7）甲鱼粥能治脱发
取甲鱼1只、糯米100克、料酒2匙、姜片15克、葱段15克、胡椒粉6克、鸡汤1000克、植物油适量。将甲鱼杀后去头、盖、尾、爪尖及肠杂，切成小块，用开水煮一下，捞出后刮去黑皮。另取锅放入植物油，烧热后放入甲鱼，翻炒3分钟，加入料酒、葱段、姜片略炒，再入鸡汤和糯米，熬成粥，调入精盐、胡椒粉即成，早、晚服用，可生须发，补虚损，滋肝肾。
（8）核桃能治皮屑
每天早上吃2个核桃，3个月后头皮屑明显减少。
（9）生芝麻能治脱发
生芝麻少许（40～100克）与淘米水（2500～3500克）煎至刚沸腾即可，稍冷却（50℃左右），每天洗发1次，4天见效。洗发后，最好不用清水冲洗，待头发干后1小时，方可用清水冲洗。
此治脱发方适用于干性脂溢性脱发、脂溢性脱发、神经衰弱所引起的脱发、小儿缺钙所引起的脱发。斑秃用此方有效，如同时加生姜或用理疗法，效果更好。
40.治打呃妙法
（1）温水止呃
呃逆又称打呃，由膈肌痉挛引起，它“牵一发而动全身”，令人不快。中医称之为胃气上逆动膈所致。
普通人偶发呃逆，可斟一杯温开水，先含住一大口，然后分3—4次缓缓咽下，即一大口水分数次饮入。可和胃舒膈、降逆止呃，一杯温水就能缓解一般性呃逆，优于惊吓止呃等方法。若是久病出现呃逆，往往提示病情严重，如晚期肝癌的频频呃逆，上法就无能为力了。
（2）白砂糖止呃
因胃肠突然受冷或受热引起的呃逆，可取1汤匙白砂糖含在口中，不等糖溶化就弯腰下咽，可止呃。
（3）茴香子止呃
将茴香子放在铁板上焙烧至冒烟，用口鼻吸入烟雾，即可止呃。
（4）韭菜止呃
将韭菜榨汁饮服，或适量生食，或将韭菜籽研末内服，均能治久呃不止。
（5）酸食物止呃
喝醋治打呃。只喝了一小口，立刻就不打了。最好喝浓度大点的“老陈醋”，而且只要一小口，缓慢咽下。
山楂片治打呃。打呃时，只需吃几片山楂片，打呃即止。
（6）憋气止呃
刚开始时深吸一口气，用力憋住，同时胸腔用力，直到憋得“脸红脖子粗”，实在憋不住时再呼气。一次即可止住。
（7）巧用喷止呃
用一张软质小卫生纸搓成细捻，放在鼻腔内捻转，打个喷嚏，呃逆即止。也可用鼻子闻一下少量胡椒粉，由此引起喷嚏，可有效地阻止呃逆。
（8）仰卧止呃
发生呃逆时，应即仰卧在床，身子头正，垫低枕头，双手放在脑后，不久可止呃。
（9）巧治婴儿打呃三法
婴儿出现打呃后，将其抱起，用食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻搔60下左右，至婴儿发出哭声，打呃现象即会消除。
用手抓捏婴儿的小腿肚子，即能止呃。
轻捏婴儿鼻子，待其啼哭，打呃即止。
41.疥疮皮炎的治疗
（1）松香能治疮疖
将60克松香研粉后放入酒精内加热溶解，瓶口密封备用。患疮疖时，可用干棉球蘸药液搽患处，每日1～2次。
（2）葱汁香油能治皮肤溃疡
皮肤溃疡，用葱绞汁，调香油，涂抹患处即可。
（3）西瓜皮能治黄水疮
将西瓜皮晒干，烧成灰，用香油调成糊状涂于患处，每天坚持涂药，数日后疮痂脱落，并逐渐痊愈。
（4）黑豆能治疔疮溃烂
疔疮溃烂，可将生黑豆洗净晒干后研末，用冷水调敷患处，日换2次，5日可愈。
（5）槐豆能治黄水疮
秋后将槐树豆采下来晾干，放在新瓦上用火焙焦碾碎，用香油调匀“成药”。脸盆中盛水，放入盐、花椒（多少不限），放火上开几开，待温后，用纱布敷洗患处，边洗边揭黄水痂，然后上药。十几小时后就会痊愈了。
（6）葱白蜂蜜能治疥疮
用蜂蜜加葱白适量，捣烂敷于患处包好。
（7）蜂蜜白药能治褥疮
取蜂蜜适量，加入云南白药05-2克，放入干净器皿调成糊状，然后涂于疮面，用消毒纱布包扎，每日换1次。
（8）生鲜羊油能治手癣
取生鲜羊油200克，每天用温水将手洗干净，用羊油涂擦，尔后，反复揉搓双手，使羊油脂渗入皮肤内，每日次数不限，20天～1个月为1个疗程，一般1个疗程即可治愈。注意：勿使羊油变质，使用多次后，将表面一层削去，用内层新鲜者，连续涂擦，勿间断。
（9）醋蛋能治神经性皮炎
将1只鲜鸡蛋浸在250克米醋中，密封浸泡1周，待蛋壳呈淡褐色并软化时，用消毒针刺破蛋壳，取蛋液，每日涂抹患处数次，可治神经性皮炎。
（10）蜂蜜能治婴儿皮炎
用温水清洗净婴儿皮炎患处，忌用肥皂，然后涂抹些蜂蜜，每天1～2次，可治婴儿尿布性皮炎。
（11）韭菜汁能治手脱皮
取鲜韭菜1把，洗净捣烂成泥，用纱布包好，拧出汁，加入适量的红白糖，每日服1次，一般连服4次可愈。
（12）干梳头能治手掌血泡
干活儿时，手掌磨出血泡，可用手在头发中摩擦，即以指梳头20～30次，第2天血泡自平，痛感全无，屡试屡验。
（13）豆腐治能痈
豆腐100克，黄连15克。将黄连研细末，与豆腐共捣烂，涂患处，每日1次。
（14）醋泡治灰指甲
将优质的醋盛入能插进手指头的小瓶子内。先洗净病指甲，然后把病指浸泡瓶中，每天定时泡2次，每次1～2小时，行、坐、看书都可以带。一般浸泡2周左右，可见病灶从病指甲的根部开始消退，连续1个多月指甲即可痊愈。有灰指甲病的患者不妨一试。
（15）生姜蜂蜜水能除老年斑
姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素，有很强的对付自由基的作用。实践证明：饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅。服用方法是：取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
（16）胡萝卜粥能治皮肤干燥
将胡萝卜用植物油煸炒，加粳米100克和水煮粥。因胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转为维生素A，适用于皮肤干燥、口唇干裂者。
（17）小苏打水浴能保护皮肤
洗浴时溶2片小苏打，小苏打溶于水时会释放二氧化碳，它能渗透毛孔及皮肤角质层，使毛细血管扩张，促进皮肤、肌肉的血液循环，延缓衰老。
42.根除鸡眼妙法
（1）大蒜头能治鸡眼
将1只独头紫皮蒜去皮，1根大葱去叶，一起捣烂成泥，敷鸡眼上，用绷带扎好，每天换1次，可治鸡眼。
（2）茉莉花茶能治鸡眼
取2克茉莉花茶，放在嘴里嚼成糊状，敷于患处，再用胶布贴住，每5天换1次，连续5次，鸡眼就会脱落。
（3）荞面荸荠能治鸡眼
荞面30克，荸荠一个（捣烂），加水和匀，敷鸡眼处，用布包扎好，有用此方者在1～2日内连根齐落。
（4）清凉油能治鸡眼
每天用清凉油涂在鸡眼上，再用香烟熏融，使之渗入鸡眼内，每日数次，直到鸡眼自行脱落。
43.危重病患急救方法
（1）掌握拨打急救电话的时机
发生下列情况时，应打急救电话：
一是意外灾害，如溺水、触电、交通事故、雷击、塌方、瓦斯爆炸、烧烫伤及意外创伤等。
二是各种急性中毒，如食物中毒、药物中毒、自杀或误服毒药等。
三是心脏病突发，如心绞痛、严重的心律失常、心肌梗死、心力衰竭等。
四是脑血管意外（脑中风），如病人意识突然丧失、昏迷、偏瘫、恶心、呕吐等。
五是突发原因不明的大出血、大量咯血、便血（血色鲜红或如柏油样便）、尿血等。
六是严重的呼吸困难或窒息，如小儿误食异物进入气管阻塞气道、天热中暑、鱼刺卡喉或支气管哮喘等。
七是面色苍白出冷汗、脉搏细弱、血压下降等虚脱休克征象、眩晕，动则尤甚，以及其他严重危及生命的症状。
八是遇到不法侵害、紧急危难或举报犯罪分子时。