一流学习者的十项修炼
自尊产生自信。
自信产生热情，热情征服世界。
只有让精神“飞扬”，才能做个“站立的人”
点滴感悟
聪明出于勤奋，天才在于积累。——华罗庚
1．百家企业争聘的人
几年前，曾发生了一件惊动上百家媒体的事情。事后，几百家著名企业纷纷打出广告，“寻找不跪的人”。
事情发生在珠海市的一家电子厂。头天晚上加班到凌晨两点的工人，好不容易盼到10分钟的工休时间，工人们太累了，一名身体不适的工人实在坚持不住，就伏在工作台上打起了盹儿。然而谁也没有想到，韩国老板顺手抄起一块线路板朝这名工人猛砸过去……紧接着大发雷霆，吼叫着各生产线管理人员直身站立举起双手作投降状，然后又叫车间工人统统跪下。人群中有一个人直直地站着，愤怒地望着这个外国老板。老板吼叫：“你为什么不跪下？”这个人说：“我是不会给你下跪的！”
这个中国青年的名字叫孙天帅。孙天帅，一个有着强烈自尊的人，就是几百家企业要找的人。
是什么东西使这位青年如此受到社会的尊重，深受几百家企业的欢迎呢？是他身上所体现出来的做人的自尊。
自尊，指的是个体对自身价值的估计。自尊是一个人生存的支柱，自尊是一个人灵魂中不可或缺的东西。一个人，可以没钱、没权、没势，甚至一无所有，但是有一种东西始终不能丢弃，那就是尊严。俄国革命民主主义者、哲学家、文学评论家别林斯基曾说过：自尊心是一个人灵魂中的伟大的杠杆。有自尊心的人不管做什么事情，都能坦然地与人平等交往，让人觉得你有分量，能赢得别人的尊重。
20世纪初，美国的一个小镇迎来了一群流亡者，好心的人们给这些流亡者送去食物，他们个个狼吞虎咽。但当镇长杰克逊把食物送到一位年轻人面前时，这个饥肠辘辘的流亡者问：“吃您这么多东西，您有什么活儿需要我干吗？我不能不劳动白拿您的东西！”杰克逊想想说：“等你吃过饭，我再给你派活儿。”“不，做活之后我再吃东西！”年轻人坚定地回答。20年后，这个年轻人成了亿万富翁，他就是美国赫赫有名的石油大王阿曼德·哈默。
“别看他现在一无所有，可他百分之百是个富翁，因为他有自尊。”这是当年的镇长杰克逊对哈默最恰当的评价。是自尊赐予了哈默一副倔强不屈的傲骨，自尊同样给了他无尽的精神力量和物质财富。屠格涅夫说过，人假使没有自尊那就会一无所值。有自尊的人才是一个有价值的人。
自尊是我们活着的精神支柱，保持自尊的人有一种来自内心的安全感。因为当你知道自己是谁，尊重自己并且知道自己的目标时，你就能开诚布公、毫无虚饰地在别人面前表现自己，你就不会在意别人对你说三道四，不会为去取悦别人而选择做某件事，也不会让别人操纵你去做一些对实现自己的梦想和目标无益的事。而当你对自己的生活负起责任并且在需要时对别人说“不”的时候，你就会更加尊敬自己，别人也会更加尊重你。唯有自尊才能自爱，自信，自强，才能有所作为。
有一次贝多芬和歌德在热情地聊天。这时德国的皇后和皇太子从他们身边走过，并向他们脱帽致敬，亲热地打招呼。贝多芬却把头一昂，似乎什么也没有看见；歌德却受宠若惊，赶忙抖抖身上的尘灰，整整衣领，摘下帽子拿在手上，迎上去向皇后一行人弯腰致敬。看见歌德这种卑躬屈膝的样子，贝多芬先前心目中这位诗人高大的形象顿时土崩瓦解了。这则故事告诉我们，自尊是一个人形象气质的基础，没有自尊，一个人的品德和名誉就会瓦解和大打折扣。所以无论什么时候，在什么地方，我们都要自尊自重。
今天，我们的学生中往往就有那么一些人视自尊为儿戏，不把自尊当回事。有的学生在老师面前曲意奉承，有的学生在有钱人面前低三下四，有的甚至因为意识到家境贫寒而感到在其他同学面前低人一等……这样的人丧失了自尊，因而也是为人所鄙视的。还有一些学生小小年纪就谈恋爱，有一次听一位中学老师讲一个女生才十几岁就换了几位男朋友。
一个考取复旦大学的女同学说：我是一个非常通情达理的女孩子，我知道一般同学的关系是什么样的，我知道什么是出格的男女生关系，我也知道和我喜欢的男生关系的正常界限在哪里，我还知道现阶段我的主要任务是学习，也知道外面的世界很精彩，但是，在学习期间，在任何情况下，我都会去排斥一切不利于学习的因素对我的渗入，在中学阶段，我决不会傻乎乎地去恋爱，我认为，中学生谈恋爱就是玩过家家，什么叫玩过家家，就是小孩子玩游戏。自己都知道是在玩游戏，却还要玩，这不是在玩弄感情吗？感情是千万不能玩弄的，这不仅是对自己不负责任，对对方也是不负责任的。尽管我在情感方面也十分敏感，但我会努力地去压制它，因为我知道学习机会的来之不易，我知道青春路上，在情感方面保持距离才美丽。我将情感的影响控制在最小的范围之内，这样做的结果，使我内心坦然而充实。
这位女同学的一番话让我们看到，拥有自尊的人身上有着一种宝贵的素质——自信和积极的自我观。
当然，自尊必须以自信作为基础，缺乏自信的自尊，会导致自尊心过强，表现出自命不凡，偏执狂傲，神经过敏，敌视环境等不良反应，从而形成骄傲、自满、自私，以及对人严、对己宽等不良品质。而拥有积极的自我观的人自有一番浩然之气和俊逸之姿，自然能做到“低头走路，抬头做人，埋头学习”。
2．成功是最好的报复
诺贝尔化学奖得主维克多·格林尼亚，年轻的时候曾经是一个非常糟糕的学生，经常在校外闲逛，到处寻欢作乐。一天，21岁的格林尼亚参加一个盛大的舞会，他被一位有着高贵而素雅气质的金发女郎深深地吸引了，于是走到她面前，礼貌地说道：“小姐，我想请您跳舞。”没想到，那位女郎露出鄙夷的表情，不屑地走开了。格林尼亚感到非常难堪。他再次躬身并大声说：“尊敬的小姐，我请您跳舞！”对格林尼亚有所了解的女郎冷面相对，冷冰冰地说：“算啦！请站远一点，我最讨厌你这样不学无术的花花公子和我说话，我的眼睛不愿意看见骄横和无知，我最大的愿望是请你离开我。”
这句话犹如惊雷，震醒了格林尼亚。他心如刀割，悔恨交加之际，他给家人留下一张写有“请不要来找我，让我重新开始，我会战胜自己，创造出一些成绩来”的字条，便赶赴里昂城去求学。
在路易·波尔韦教授的帮助下，经过两年的努力，格林尼亚不但补上了荒废了的学业，而且作为插班生考入了里昂大学理工学院，跟随著名化学家巴比尔学习和研究。如同重生的回头浪子，格林尼亚变得异常勤奋，而且在学术上常有精辟的见解。在名师的指导下，他于1901年完成了有关金属镁有机化合物制备的论文，获得里昂大学博士学位。
后来，他发明的格氏试剂，成为对有机化学研究领域影响深远的发明。为此，瑞典科学院于1912年授予格林尼亚诺贝尔化学奖。正是那位女郎的冷落，激起了格林尼亚潜在的自尊，使他下定决心向过去的自己告别，才换来日后的辉煌。
当别人看不起你的时候，自暴自弃是下下策，只有不服输，你才能赢。