在县城里的孝登寺算是藏北非常著名的黄教寺庙了。寺庙规模不大。寺顶中央矗立着作为寺徽的金黄色法轮，两只金羊相伴左右，与大昭寺有点相似。该寺已有两百多年的历史。十三世达赖1908年从北京返回西藏时，路经那曲，在寺里住了一个多月，并授意寺里每年的藏历一月四日举行传召大法会，所有僧众可以享有拉萨传召大法会的待遇，如今，这曾经的荣耀已成为了历史。
在孝登寺的不远处有一座尼姑庵，规模很小，尼姑也不多，属孝登寺管理。每年的节庆寺里都会举行庆祝活动，有一种叫“羌”的宗教舞蹈最为精妙，演出的僧人赤足赤膊，舞风甚有东南亚的派势。
羌塘草原、藏北无人区
羌塘，通常叫藏北草原，在藏语中叫。北方的高地”。这里是冰雪之乡．山神之地。
是格萨尔王降妖伏魔、纵横驰骋之地，是雄鹰展翅高飞之地，更是被喻为生命的禁区。那湛蓝湛蓝的天空下有着大风大雪形成的沉厚苍凉的历史，有着在高寒缺氧的环境里像铁一般意志坚韧的人们。
如今这片广袤无垠的苍凉大地已被国家划为保护区，羌塘自然保护区包括那曲地区的申扎县、尼玛县、班戈县和双湖特别行政区及阿里地区的改则、革吉和措勤等地。占地2980万公顷。是我国最大的自然保护区和仅次于格陵兰国家公园的世界第二大自然保护区。
本区地处青藏高原的西北部，其北、西、南三面分别为昆仑山脉、喀喇昆仑山脉、冈底斯和念青唐古拉山脉所环绕，为一半封闭高原。区内低山、丘陵与湖泊构成如波浪般起伏的地面，平均海拔5000米左右，山体连续分布，相对高差一般在200～1000米之间，大于1平方公里的封闭型内陆湖泊约200个。藏北阿里及藏北高原西部等地域往往百里不见人烟，黑阿公路以北的羌塘高原北部更被称作“无人区”。
羌塘自然保护区生态系统独特，野生动物资源丰富，并因其特有性和生态脆弱性而具有极其重要的保护价值，目前保护羌塘草原包括鸟类在内的珍稀动物，已经成为国家的重点项目。区内被列为重点保护的野生动物有藏羚羊、野牦牛、雪豹、藏野驴、藏原羚、黑颈鹤等30余种。虽然这里的动物种类相对贫乏，但动物的种群数量大，特有种群多，如藏羚羊数量约有4万只，野牦牛有1万多头，藏野驴有3到4万头之多。这个动物的王国，也是人类文明应该守护的一片净土。
【藏北的驮盐队】
尼玛
尼玛，藏语意为“太阳”，在那曲地区的西北部，地处羌塘高原大湖盆地带。北有昆仑山、可可西里山，南有冈底斯山，平均海拔5000米以上。尼玛县，它的历史只有10年，尼玛县的前身是文部办事处，1993年建县。
尼玛湖泊众多。主要有当惹雍错、昂孜错、布若错、依布茶卡等，湖面海拔均在4500米以上，布若错的湖面海拔高达5158米。尼玛北部是无人区，沿途可以见到大量的野生动物，野驴有时会跟着汽车赛跑，羚羊也会不时地出现。来到这会让你深切感受到羌塘这片无人区无垠的荒原、清蓝的湖水、蔚蓝的天空是怎样浑然一体的。
尼玛远近闻名的土特产是喀什米亚尔山羊绒，手工制作的金银首饰品也不错。
文部——象雄王国遗址
穷宗距文部乡办事处约20公里．地处达果山脉中段以西，有约1平方公里的大片遗址即是象雄王国遗址之所在。
象雄，崛起于青藏高原西部的年代至少先于吐蕃六部结盟两个世纪，按同一时期的苯教经典描叙。今阿里、拉达克（克什米尔一带）等地是“内象雄”。是核心地带；卫藏（拉萨、日喀则、山南、林芝）等地为“中象雄”；多康（那曲、安多、昌都）等地为“外象雄”。势力范围几乎囊括了整个青藏高原，又跨青海、四川的部分地区。严格来说象雄还不是国家，只是一个较大、较强的部落联盟。
象雄的都城据苯教传说是在被称为琼隆银城的地方。琼隆在阿里扎达县内，这一带的确发现了不少较早期人类活动的洞窟遗址。在文部乡的这片遗址也被称为是象雄都城之所在，上述两个地方究竟谁是象雄之都，见仁见智。无论如何它们都同处在象雄的势力范围内。
当惹雍错
由文部乡政府所在地到当惹雍错还有30多公里。当惹雍错在穷宗附近。是苯教徒崇拜的最大的神湖，由于这里少有人至，湖水极其纯净，如宝石般的湛蓝，看得你灵魂都仿佛飞起来一样，太美了！除了没有玛旁雍错那么大气磅礴外，论景色当惹雍错绝不比圣湖逊色。据当地人说。湖水在一天里会变换3种颜色。
湖边现在还保存有一座建于悬崖山洞中的寺庙——玉本寺，相传为苯教最古老的寺庙，玉本寺供奉的是狼面女神，香火依旧旺盛。湖的四边有四个泉池，据说在此沐浴能洗去罪孽与疾病。不过，水冰凉无比。
双湖特别区
双湖是为开发申扎北面藏北无人区而建立起来的行政区域，所管辖的面积有12万平方公里．人口有8000多，现正在争取建县，县名都取好了，叫“达娃”，是“月亮”的意思。正好与尼玛的太阳交相辉映。
这是一个地域辽阔、居住极度分散的县级特别区。藏北的“可可西里无人区”的大部分就分布在此，平均海拔4800米，境内主要有昆仑山、可可西里山、唐古拉山、东布勒布等山脉。这里湖泊众多，气候寒冷、四季不明、多风雪。是一个不大适宜人类生存的地方，但却是野生动物的天堂，有野驴、黑颈鹤、藏羚羊、岩羊、獐等珍贵的野生动物，一路上常碰见。
双湖的城镇虽小。但也有比较齐全的生活设施．有银行、学校、医院、邮局，在邮局可打长途电话。城镇有一个自己的发电厂发电，但要在晚上7点后才供电。
第三极冰原——普若岗日
在双湖去普若岗日大概要三个多小时的车程。
沿路会见到很多的野生动物的头骨及在路上奔跑的野驴、藏羚羊等等。来到冰川脚下，你会觉得它和你是如此的亲近，厚厚的冰体缓缓地伸向天边，不知道有多远，也不知有多厚，也不知道年代有多久远。这个冰原的最高海拔是6300米，而我们所处的冰川脚下只有5500米。要攀登上去必须有备而来，带备有绳索、冰镐、冰铲等基本装备和丰富的冰雪攀登经验，否则比较危险。沿着冰原朝山谷里面走了一段，有一积雪覆盖的冰湖。据说湖水很深。在这个冰雪晶莹的天地，你会忘记自身的存在，能在这独处片刻是一件醉心的乐事。可惜来这里极端地不易，5月份还算好点，6～9月冻土融化且雨季，道路极为难走和容易陷车，是考验司机的技术和车辆的性能的时候。
申荆
申扎藏语意为“皮火筒状山沟前”。古称“纳仓德巴”。地处冈底斯山和藏北第二大的湖色林错之间，平均海拔4700米以上。
申扎自然保护区建于1993年，就在申扎县附近。这里是鸟的乐园，聚居的鸟类有120余种，最常见的是斑头雁。斑头雁藏语叫“昂巴果查”，又称“灰鸭”，体重五六斤，样子像鸭子，虽有点笨笨的，但飞起来却十分的轻巧。主要栖息活动于海拔3000～5400米的湖泊和沼泽地带。
申扎水草丰盛，沼泽成片，是块良好的内陆湿地，所以被作为黑颈鹤的保护区，是国内现有7个黑颈鹤保护区中海拔最高、面积最大的一个。黑颈鹤藏语称“宗宗”，藏人视它为吉祥鸟，是世界上15种鹤中被最后发现的惟一的一种稀少的高原鹤。每年的夏季来藏北筑巢产卵，冬天到藏南或云贵高原越冬。在申扎县城西部十几公里的格仁错一带的沼泽地，每年5月到10月期间，会有大量的鹤群聚集。
申扎县也是个小小的县城，但也设有邮电局、银行、医院、饭馆等设施。县城建在河谷的高地上，四周被群山紧紧环抱。县城里还有个温室种植蔬菜的基地。
色林错
色林错又称“奇林湖”，是仅次于纳木错的西藏第二大湖，藏语意为“威光普照的魔湖”。湖中有山，山又有湖，山环水绕，风情万种。湖面蓝绿的色彩让蔚蓝的天空也相形失色。相传格萨尔王征战魔王阿炯。阿炯战败，口渴难忍，恳求让他死后能喝上足够的水，格萨尔王砍下了阿炯的头，把它扔进了色林错让其继续喝水。从此湖水纵有几条大河的汇入而永远不满。这个湖的湖水微咸，人畜少有饮用，但奇怪的是与奇林湖相连的扎林湖居然是个淡水湖。
色林错是个湖泊的王国，在它的周围有23个卫星湖，如同翡翠项链般缭绕，据说几百万年前这里曾是一个整体的巨大湖面。在这众多的卫星湖中，错鄂湖鸟岛成了候鸟的第二根据地。每年的春夏季，都可以看到数以万计的地中海棕头鸥，不远千里从地中海飞过来，场面极为壮观。这里的棕头鸥其实跟在班公湖见的品种一样，都是修长的红腿，尖尖的红嘴。除翅膀和尾巴白中带灰外，浑身洁白的羽毛，性情温和，不太惧怕人。
班戈县
班戈。藏语意为“吉祥保护神”，因境内的“班戈错”而得名。位于纳木错和色林错两大湖泊之间，海拔4700米。普保河谷将全县分割为南北两部分．南部位于纳木错畔，水草丰美；北部是半荒漠地带的草场。纳木错是班戈县与当雄县的界湖。这里的气候环境十分的恶劣。春季大风连绵不断。秋季常出现雪灾。
比如县
比如县地处那曲地区的东部、唐古拉山和念青唐古拉山之间，属怒江上游流域。藏语意为。母牦牛群”，距那曲约有300公里。公元前4世纪，西藏古代12小邦之一的苏毗部落兴起。比如属于该部落。这里四周冰山雪峰环绕，平均海拔4000米。比如有“藏北江南”之称，有怒江两岸的险峻风光、鹏盼乡的原始林区、比如雄的参天古杨和夏曲卡乡的三趾马化石遗址等。最为罕见和特别的是比如县境内，一处用人头颅骨堆砌而成的围墙，十分触目。
骷髅墙
达姆寺多多卡天葬台就位于比如县城的茶曲乡，据说有200多年的历史。西藏的天葬台大多建在山坡的开阔地带。颅骨也在天葬时被捣碎拌上糌粑让秃鹫吃掉。而达姆寺的天葬台却是个封闭的院落，天葬后人的颅骨被保留，永久地嵌入墙中。以前的颅骨墙有几千个人头骨。“文革”中全被扔进了怒江，“文革”后颅骨墙恢复，现在的人头骨只有几百个了。最近维修后，在颅骨墙里加了许多木框。失去了原有风貌，很是遗憾。
听天葬师讲，早年提议保留头骨砌墙的是达普活佛，其目的是提醒人们生命的意义。
你看。无论生时的贵贱差异．最后大家都平等了，成为森森白骨排在同一堵墙上，这是最后的归宿。所以活着的时候，凡事要看得开。要多行些善事，为后人留点好处。也为来生积点功德。
当雄县
那曲南下80公里是谷露温泉，西侧有一雪峰矗立。那便是桑丹康桑，海拔6590米，是西藏25座最高的山峰之一，据说此山的神叫“夜叉岗布桑布”，是法力无边的保护神。周围的峰峦和湖泊都是他的侍从。由这再南行70公里就是当雄镇，海拔4600米。当雄藏语意为“选择的草场”，念青唐古拉山横贯全县，这里的著名景点有纳木错、念青唐古拉山、羊八井地热温泉。
当雄县城的中心段在青藏公路的两侧，由拉萨来这的游客和司机一般都会停在此吃饭，稍作休息。因为进入纳木错以后就没什么可口的食物了。
纳木错
纳木错为藏语称谓，“纳木”意为“天”，“错”为“湖”。早年蒙古兵曾驻扎藏北。
所以蒙古语为“腾格里海”，也是“天湖”之意。远古西藏地区是古提斯海的一部分，第三纪喜马拉雅的地壳运动。高原隆起，大海退去，群山谷地问遗留下众多的咸水湖，而纳木错就是其中最大的一个。海拔4718米，东西长70公里，面积约1920平方公里，是西藏三大圣湖之一，也是世界上海拔最高的大湖，比有“世界第一高湖”之称的南美喀喀湖还高出906米。
纳木错有个很长的全称——“纳木错秋莫多吉贡扎玛”，她是个慈善的龙女，庇佑苍生，纳木错在藏族人心目中享有崇高的地位，是全藏的守护神。
纳木错湖心有数座岛屿，岛上有美丽的岩溶地貌景观：溶洞、天生桥、石林。
这里有座著名的扎西寺，是朝圣拜湖的信徒必来之处，也是纳木错景区的接待处，游客聚集的地方。
传说纳木错是绵羊的主护神。所以每逢藏历的羊年。纳木湖将要敞开圣门迎接众神前来汇集。因此从藏历羊年的一月到十二月．转湖朝圣的队伍终年不断．既有骑马的也有徒步跋涉的，不分男女老少人人都以转湖朝圣一次为积大德，由此能给自己带来无限的福分。但一般人只能在20天到一个月之内才能徒步转完纳木错一圈。纳木错的湖岸线有200多公里，在湖周围分布有四座古老的寺院：多加寺、古如寺（扎西寺）、古穷寺、恰多寺。据说．平日里围绕扎西半岛转一圈，功德也相当于转湖，绕半岛一圈大概要两个小时。
纳木错周围的岩石和岩洞都富有很多神奇的传说，有的溶岩粉末能治病，有的溶洞供奉后能治男女不育症，有的洞钻过去能消灾免祸……最为奇特的是在湖的北岸有一些岩洞里有一种独特的岩画。
念青唐古拉山
念青唐古拉山位于西藏高原中部，是雅鲁藏布江和怒江两条大水系的分水岭，同时将西藏分为藏北、藏南、藏东南三大地域。
念青唐古拉山，终年白雪皑皑，云雾缭绕，神秘莫测，如同头缠锦缎，身披铠甲的英武之神，高高地矗立在雪山、草原和重重峡谷之上。“念青”藏语意为“大神”，全称为“大亲眷光明大神”。