西双版纳地处热带北部边缘，气候温暖、湿润。全州人口有83万多，其中傣族占全州人口的35％左右。它是地球北回归线沙漠带上惟一的一块绿洲，是中国热带雨林生态系统保存最完整、最典型、面积最大的地区，至今仍有70万亩保存完好的原始森林。它也是当今地球上少有的动植物基因库，在国内外享有“植物王国”、“动物王国”、“药物王国”的美誉。
在广袤的森林中，澜沧江纵贯南北，流经缅、老、泰、柬、越5国出海汇入太平洋，被誉为“东方的多瑙河”。珍奇的植物和神态各异的野生动物，为这片土地抹上了一笔绚丽的色彩。
版纳泼水节
每年傣历六月在澜沧江畔举行傣族盛大的泼水节活动。泼水节的具体日期每年都要按傣历计算。大致在公历4月14、15、16日这3天。第一天傣语叫“麦日”，与农历的除夕相似；第二天傣语叫“恼日”（空日），是新旧年交替中的过渡日子；第三天才是新年，叫“叭网玛”，意为“岁首”，人们把这一天视为最美好、最吉祥的日子。节日清晨，傣族男女老少就穿上节日盛装，挑着清水，先到佛寺浴佛，然后就开始互相泼水，互祝吉祥、幸福、健康。人们一边翩翩起舞，一边呼喊：“水！水！水！”鼓锣之声响彻云霄。
祝福的水花到处飞溅，场面十分壮观。泼水节是傣族最隆重的节日，也是云南少数民族节日中影响面最大、参加人数最多的节日。现在的“泼水节”已演化成群众性的狂欢活动，街市里、广场上到处见人们在相互追逐泼浇。
版纳交通
从昆明坐飞机到版纳州首府景洪大约需要50分钟，票价为520元，没有折扣，机型是波音737。机场距离景洪市区大约5公里，出了机场坐中巴或民航班车就可以到达市区。另外。和景洪通航的国内城市还有北京、成都、重庆、武汉、长沙、桂林、广州等地。
从昆明到景洪的普通卧铺汽车也较多，票价为138元，日夜兼程需十几小时，而且这段路的路况不好，要做好充分的心理准备。
主要民族风味餐饮点
景洪曼景兰傣味一条街位于景洪市区东南角的曼景兰村，是一条傣族风味街。可品尝到傣家、爱伲人鲜美的风味莱肴，观赏到风情浓郁的民族歌舞。
曼斗民族风味美食村位于澜沧江景洪新大桥旁，为景洪城区集餐饮、歌舞、娱乐活动为一体的综合性餐饮点。
版纳宾馆美食村位于景洪嘎兰路中段版纳宾馆内，建筑为一幢幢的傣家小竹楼，别具一格，可品尝民族风味餐饮，欣赏民族歌舞。
“黎明之城”景洪
“景洪”这个名字是句傣语的音译。“景”含“城市、首府”之意，“洪”意为“黎明”，所以合起来就是“黎明城市”。
这一地名的来历，民间有两种传说：远古时，勐巴拉纳西有个喜欢狩猎的王子叫帕雅拉武。有一年春天，他率人打猎遇上一只金鹿，王子翻山越岭追赶它，在黎明的时候，来到如今的景洪坝子。此时金鹿突然消失，展现在王子面前的是一块宽阔平坦的土地，这儿水清草绿。万物生长，还有孔雀翩然起舞，于是王子和他的随从在此建城定居下来，景洪的名字也流传开了。而另一传说，讲的是佛祖释迦牟尼率弟子到西双版纳讲经传教，据说他们来到景洪坝子的时候，天刚拂晓，见坝子中间建有一座城池，故赐名“景洪”。如今的景洪是西双版纳政治、经济、文化中心。在景洪这座风光异常秀丽的小城里，满眼都是一派郁郁葱葱的热带植物景色：马路两旁有一行行被誉为“南国美女”的椰子树，有窈窕纤细的槟榔树和矮壮粗实的蒲葵。漫步街头。仿佛走进了一座大型的热带森林公园，令人流连忘返。
民族风情园
南园的四季都是绿的世界、花的世界。而北园里住着“水的民族”、“谷族”、“濮人”的后裔、“舅舅的后代”、“猎虎的民族”……流传着《召树屯》、《娥并与桑洛》的故事，《烟本雀本》和《牡帕密帕》的史诗，《神人顾米亚》的神话，《布林嘎与伊梯林嘎》的传说……她们吹着葫芦丝、芦笙，唱着“巴什”情歌，跳着孔雀圆圈舞……还会拉着你加入她们快乐的舞步中。
绿石林
放眼云南各地，昆明有形态各异的石林，元谋有大自然雕塑而成的土林。陆良有天下一绝的彩色沙林，虽然感觉鬼斧神工，但似乎少了几分生气与灵性。绿石林则刚好相反，浑然一体的“绿”，充满着生命的力量。裸露的石灰岩中。生长着各种千姿百态的植物，粗大的藤蔓在一起缠绵，各式各样的不知名的小花点缀着藤蔓的单调，充满生机，给人以无尽的想象。
勐仑植物园
如果说到西双版纳旅游主要是在欣赏植物、动物和民族风情，那么植物园就是看植物的最好选择了。植物园坐落在勐腊县勐仑镇的葫芦岛上。植物园是著名植物学家蔡希陶教授于20世纪50年代带领～批年轻的植物科学工作者创立的。园林占地面积900公顷（13500亩），保留有大片原始森林，已引种栽培热带植物4000多种（其中的100多种是国家重点保护植物）。各种植物分类集中种植，组成错落有致的10多个植物专业区。这里，您可以领略南国的热带风光：大王棕、贝叶棕、槟榔树……跳舞草会随您的歌声翩翩起舞，含羞草会因您的轻抚更显羞答答，许多可能只在图片上看到过或者只是听说过的植物，在这里都可以看到它们的真面目。
曼听公园
曼听公园在傣语中的名字为“春欢”，意为“灵魂之园或御花园”。它位于景洪市东南方，处于澜沧江与流沙河汇合的三角地带。占地面积11.54万平方米。园内风光明媚、林木蓊郁。是人们观赏、游玩的理想园地。美丽的曼听公园是西双版纳历史上最为悠久的著名景点，曾是封建领头人游玩的御花园。传说傣王妃来公园游玩时，公园的美丽景色吸引了王妃的灵魂而得名。
野象谷
在中国要看亚洲野象，必须到西双版纳，到西双版纳看野象，又必须到野象谷。野象谷景区位于景洪市北部47公里处，面积369公顷。野象谷为低山浅丘宽谷地貌，海拔747～1055米。区内森林覆盖率96％，景区内的动物除亚洲野象外，还有野牛、巨蜥、蟒蛇、绿孔雀等保护动物以及大量的蝴蝶、鸟类和两栖类动物。野象谷特有的原始森林景观和亚洲野象是它最吸引人的地方。园内还有野生动物观测站、蝴蝶养殖场和驯象表演等等。其实最好的观看方法是站在树上旅馆观象走廊上，静静地等着野象群的出没。
从那里放眼望去，满目的原始森林，不由得想起这就是傣族先民的诞生之地，他们世世代代在这里与大自然和谐相处，自得其乐，那是一种怎样的生活！
大勐龙
曼飞龙白塔借了释迦牟尼的左脚，而给这里的傣家人带来了无尽的欢乐；勐龙黑塔借了释迦牟尼的右脚，而给这里的傣家人带来了宝贵的财富；清澈的泉水则借了释迦牟尼的禅杖，而给这里的傣家人带来了绵绵的祝福；佛祖的经音也因了这吉祥而悠远绵长，深深地渗入人心，给了人们一种沉静与超俗的力量。
边镇打洛
清澈的打洛江水，从镇子中间流过，把古镇分为了两半，它流进湄公河，然后汇入了太平洋。打洛是西双版纳南部边陲一个秀丽的小镇。打洛江是湄公河的一条支流，水流平缓。“独木成林”的大榕树是西双版纳的标志性景观之一，一定不可错过哦！不同的民族都聚居在这个渡口，从事着商品交易活动。虽然，这个小镇只有400平方公里，但这里有浓郁的傣乡风光，有哈尼族古朴的服饰，有布朗姑娘悠扬的歌声，有那“独木成林”的奇特景观，值得来看一看。
勐腊
勐腊县除北面连接内地外，其余三面均与缅甸、老挝接壤。素有“陆地半岛”之称，是通向中南半岛的自然国际通道。属国家一类开放口岸。勐腊距景洪75公里，是游西双版纳的必到之处。勐腊树多、树奇、树珍，“苍翳劲千里，高低千百层”，正是这珍、特、高、大、多的勐腊树群为动物们营造了世界上最快乐的天堂，攀援嬉戏的猴群、悠闲自得的大象、成群结队的野牛、娇态可人的孔雀，无不迷恋陶醉。树林让6000多种动物们沉醉永驻于此，在这儿繁衍生息。朴实、诱人的民族民风与现代文明共存共荣，溢散出和谐、迷人的光芒；傣族的温文尔雅，爱伲人的活泼开朗，瑶族的刚柔相济，彝族的侠胆义肠，真可谓“版纳无处不风流，勐腊无处不风光”。一饮勐腊的绿，二品勐腊的味，天下的“好酒”也在这一刻中尽享了。
曼回蝴蝶谷
在橄榄坝东部一个群山环抱的峡谷里，还有一个鲜为人知的热带蝴蝶谷，它的名字叫曼回，傣语意为“山箐里的寨子”。这里至今还保持着原始状态，一条小箐沟从寨子中间穿流而过。竹楼与竹楼之间距离较大，庭院宽阔。园外园内种满了椰子、槟榔、芒果、柚子、牛心果、香蕉树、铁刃木等各种果树，把竹楼环抱起来，真像一幅色彩浓郁的工笔画。曼回周围的山坡、峡谷，属热带雨林地带，各种植物层层叠叠，既有数十米高的铁刀木，也有低矮的小灌木和各种苔藓植物。
曼回蝴蝶谷最具特色的乃是泼水节前后，群蝶在溪流、箐沟滩、草坪吸水嬉戏的景观。附近的峡谷里也可能有此奇观，估计盛发期内铁刀木粉蝶会有千万只以上。这里的傣家人把这一蝴蝶盛景看作是幸福的象征。
景真八角亭
在版纳众多的佛亭中，景真八角亭可谓是集傣族建筑工艺之大成的精品。从下到上，层层收拢，错落有致，一如佛祖释迦牟尼的金丝台帽，顶部光彩夺目的饰片。昭示着佛光的神圣、佛法的无边。葱葱郁郁的菩提树，固守在八角亭的一侧，盘根缠绕，像一个睿智的老者，叙说着几百年的繁荣与沧桑。
橄榄坝
位于景洪市南，沿澜沧江顺流而下30公里处。橄榄坝也叫勐罕，因地形椭圆、林木葱绿似橄榄而被称为橄榄坝。澜沧江从这里穿过，江面宽阔，沿岸林木茂密，傣家竹楼掩映其间，集中体现了傣族风情，有“孔雀尾羽”的称谓。如果把西双版纳比作一只绿孔雀的话，那么，橄榄坝就是这只绿孔雀美丽的尾巴。的确如此，这里一年到头是青翠嫩绿、高榕如伞，椰林深处还隐藏着庭院式的傣家竹楼；在不远处，或凤尾竹迎风摇曳，或香蕉树果实累累，身着鲜艳筒裙的傣家妇女还不时穿梭于寨子与树林之间；在这里，户户种田，家家种果，村村有胶园，寨寨有林木，宛若绿孔雀开屏的美丽尾羽，故而有“孔雀羽翎”之雅称。
第十部分罗平地区
罗平交通
昆明至罗平旅游特快火车8：10从昆明出发，12：30到罗平，下午14：00从罗平返回。
18：05回到昆明，票价34元。如果坐长途汽车从昆明到罗平，时间差不多，但车次更多，票价36元。建议坐汽车，因为长途汽车站在县城中；而火车站距离县城还有2公里左右，需要坐三轮车才能到达县城，价钱2元，10分钟左右。
罗平住宿
振兴街两旁旅店非常多，如新风巷内大大小小有十余家，标间在25～30元，三人间床位10元。如果想住得奢侈一点，罗平也有九龙饭店、蓝泉酒店、多依河宾馆等几家宾馆饭店，标间80～100元。不过这个价钱，要看去的时间，2月底、3月初旅游旺季的时候会贵一点，其余的时间则可以大大地砍价了。
油菜花
罗平油菜花已成了滇东北高原上的一大景观，每年春节后，成千上万游人从四面八方来到罗平观花海，弄花潮，寻花思情。国内看油菜花的著名景地主要有青海湖和罗平两地，而两者的菜花景致不同：如果说青海湖畔的菜花由于有宽广的蓝色湖面作为背景而显得大气的话，罗平的菜花则由于地处丘陵地带，漫山遍野起伏绵延而显得更有层次感。
油菜花开得最盛只有10天左右，去早了损失还不大，如果去晚了可能就比较失望了。
所以去之前要打听清楚再出发，天早暖的话花就开得早，旺盛期大约为2月20日至2月25日。到了3月花就已经开败了；如果迟暖的话花期就晚些，没有特定的日子，年年都不同。3月不一定是好的选择。
【牛街】
牛街观菜花最好的地点在山坡上，俯视下面种成各种图案的菜花，有的像眼睛。有的像飞碟，尽可展开你的想象。牛街的观景点不像金鸡峰，没有很明显的标志。最好是下车以后找个当地人带路，否则自己找起来会比较困难。另外，牛街只是一个小镇，没有固定的交通线路，一般回罗平的车到下午5点多就没有了。如果为了摄影，要等到光线最好的黄昏，最好事先和载人的三轮车主说好时间，让车主在镇口等一下。在小镇住宿不是很方便。
交通：罗平至牛街坐中巴4元钱，大约要花40分钟，晚上没有中巴，坐载人三轮从牛街到罗平每辆车要20元左右，谈价钱的时候一定要注意确定是按包车算还是按每个人算。