书城养生秋季菜(四季养生家常菜)
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第32章 田七蒸鸡

原料

主料:肥母鸡一只(约1000克)

辅料:田七10克,精猪肉1000克,小白菜心250克

调料:胡椒粉5克,姜20克,葱白30克,盐10克,面粉150克,黄酒30克

操作程序

1.鸡宰杀后煺毛,去内脏,斩去头脚,冲冼干净,将田七(即三七)分成两份,一份研末,一份上笼蒸软,切成薄片。猪肉剁茸;小白菜洗净,用沸水烫后切碎;面粉用水调和,揉成包饺子的面团。葱、姜洗净。葱白少许切细末,其余切段;一部分姜切成大片,一部分捣成姜汁。

2.将鸡先放入沸水锅中氽—下捞出,用凉水冲洗后沥干,然后将田七片、姜片、葱段塞入鸡腹,把鸡放入搪瓷碗内,加清汤、胡椒粉、黄酒,将田七粉撒在鸡胸脯上,用湿绵纸封严碗口,用大火上笼蒸约2小时。

3.鸡上笼1小时后,便可将猪肉茸加盐、胡椒粉、黄酒、姜汁和少许清水搅成馅,再加小白菜和匀,面团揪成20个小丸子,擀皮后放肉馅,包成小饺子。

4.待鸡熟时另用锅,放清水烧沸,放饺子下锅煮熟,同时取出鸡,揭去纸,加味精调好味,将鸡汤、饺子盛入碗内即可。

保健功效

田七又名“金不换”、“参三七”,有消肿止痛,止血散淤,收缩血管(量大扩张血管)等作用。鸡肉能滋补强壮,有补益肝肾、补益气血的作用。本菜适用于骨折、各类外伤后的调养,产后体虚的调养等。感染发热者忌服。