动怒不管在任何时间、任何地点，一旦发生，都会对他人造成伤害，那你的罪过就是不可饶恕的。因此，我们有必要时时劝戒自己。这首《不气歌》对我们来说也许再合适不过：“不要烦，莫要恼，烦恼多，易衰老；人间事物难得全，计较得失添烦恼。活到老，学到老，进取不分老和少；积极处世解矛盾，竞争奋斗得荣耀。人的一生坎坷多，难防祸福难测风，嫉恨报复存疑心，思绪不宁自煎熬。与人和，与人善，诚待人，宽人过，开朗宽容好处多，得失恩怨不计较，谦让克制是美德，知足则常乐，和谐就幸福。他人犯我我不气，一旦生气中他计，气出病来身无力，气出病来实可惧，及时反省可弥补，心平气和则益体。人不快活痛苦多，乐观豁达疾自消，心胸窄小杂症扰，快乐永远伴随你，修心善性塑个性，防病治病健身心。”
心灵感悟：
一个人若想生活得幸福，不仅要学会制“怒”，还要将“怒”从生活中化解掉，只有怒在人间蒸发了，我们的生活才会一天比一天快乐。
塞翁失马，焉知非福
有所失去，总有所收获。所以当你失去或错过一些事情时，与其颓废，不如耐心等待，事情总有往好的一方面发展的时候。记住这一点，对一切便不会太失望。
很久很久以前，有一位国王非常信任他属下一位充满智慧的大臣。这位大臣的口头禅是：“很好，这件事会有帮助的！”
有一天，国王在擦拭心爱的宝剑时，不小心将自己右手的小指头削断了，智慧大臣闻讯赶到皇宫，见到国王正在包扎鲜血淋漓的右手。
智慧大臣的口头禅这时又来了：“很好，这件事会有帮助的！”国王的伤口此时正疼痛得厉害，闻言不由怒从心中起，立即下令将智慧大臣关进大牢。
几个月后，国王带着心腹大臣到森林里狩猎，国王只注意追踪一只羚羊，无意间竟然穿越了国界，进入森林中食人族的地盘。
食人族将国王及随侍的心腹大臣全都抓了起来，见到国王服饰华丽，巫师便决定用国王来献祭。
意想不到的事情发生了，在祭坛上，巫师一声惊叫，原来他发现国王右手少了一节小指头。根据食人族的规矩，肢体不健全的人是不能用来献祭给祖先的。酋长大怒，立刻将国王松了绑，赶出了自己的领地，随即换上国王身边的一位大臣献祭。
经历九死一生回到宫中的国王，想起了智慧大臣的话，连忙吩咐左右将他从牢里放出来。国王深感在他割断小指时智慧大臣所说的话颇有道理，并为了这几个月的冤屈向智慧大臣道歉。
智慧大臣还是那句口头禅：“很好，这件事会有帮助的！”
此时国王不以为然，辩称：“你说我少了小指头会有帮助，到今天印证了，我当然愿意相信。但是我关了你这么久，让你受了这么多苦，难道对你也有帮助吗？”
智慧大臣笑着点点头：“当然会有帮助！陛下，你不妨想想看，今天如果我不是在牢里，我一定会陪你去狩猎，而此刻你回来了，会不会正好是我被留在食人族那里呢？”
心灵感悟：
好运与厄运是两种对立的力量，它们能相互转化，因此好运来时不要窃喜，厄运来时也不要一味哭泣。生活中，当我们突然失去一些很珍贵的东西时，不妨像那位智慧的大臣一样，豁达地对自己说一声：“很好，这件事会有帮助的。”
热情存在每一个角落
拿破仑·希尔曾向他的朋友讲过这样一个故事，一个浓雾之夜，当他和母亲从新泽西乘船到纽约的时候，母亲欢呼道：“这是多么令人惊心动魄的情景啊！”“有什么出奇的事情呢？”拿破仑·希尔问道。母亲依旧充满热情，“你看呀，那浓雾，那四周若隐若现的光，还有消失在雾中的船带走了令人迷惑的灯光，多么令人不可思议！”
或许是被母亲的热情所感动，拿破仑·希尔也着实感受到隐藏在厚厚的白色雾中的神秘、虚无的迷惑。他那颗迟钝的心得到一些新鲜血液的渗透，不再没有感觉了。
母亲注视着他说：“我从没有放弃过给你忠告。无论以前的忠告你接受不接受，但这一刻的忠告你一定得听，而且要永远牢记。那就是：世界从来都有美丽和兴奋存在，它本身就是如此动人、令人神往。所以，你自己必须要对它敏感，永远不要让自己感觉迟钝、嗅觉不灵，以致失去那份应有的热情。”拿破仑一直没有忘记母亲的话，而且也试着去做，就是让自己保持一颗热忱的心，还有那份热情。
热情应该是一种能转变行为的思想和功能，它推动你到达成功的彼岸，但首先你得有决心达到目标。热情意味着对自己充满信心，能望见遥远之巅的胜利景色；你能集中自己的全部精力，修身养性，日臻完善；在你渴求悔过时能迅速回到现实中来，你就能获得成功。
试问，我们能在热情中找到迷惑、失望、惧怕、颓丧、担忧和猜疑吗？当然不能！这些消极情绪使你未老先衰。恰恰相反，热情为你终生带来成功。
美国哲学家、散文家及诗人拉尔夫·沃尔德·爱默生说过：“没有热情，任何伟大的业绩都不可能成功。”
美国西北大学理事会主席兼心理学博士斯各特说：“决定成功与失败的原因，热情比能力更重要。”哈佛大学的一项研究表明：人们成功、成就、升迁等85％是因为他们的热情，而仅有15％是由于他们的专业技术。然而，现实中，我们往往花费90％的时间、精力、金钱，来学习那15％的成功因素，而对于占85％的成功因素却视而不见。
心灵感悟：
热情无疑是我们最重要的秉性和财富之一。不管我们是3岁还是30岁，6岁还是60岁，9岁还是90岁，热情能使我们青春永驻。但是，正如信心和机遇那样，热情全靠自己创造，而不能等待他人来燃起你的热情火焰。换言之，缺少自身的努力，任何人都无法使你满腔热忱地达到理想的目标。
天使的翅膀
很久以前，有一个小男孩，他非常自卑。因为他的背上有两道非常明显的疤痕。这两道疤痕，就像是两道暗红色的裂痕，从他的颈子一直延伸到腰部，上面布满了扭曲、鲜红的肌肉，所以这个小男孩非常讨厌他自己，而且害怕换衣和体育课。
可是，时间久了，其他小朋友还是发现了他背上的秘密。“好可怕喔！”“怪物！”“不跟你玩了！”“你是怪物！”
“你的背上好恐怖……”天真的小朋友们无心的话往往最伤人。小男孩哭着跑出教室。从此以后，他再也不敢在教室里换衣服，再也不上体育课了。
这件事发生以后，小男孩的妈妈特地牵着他的手，去找班主任老师，小男孩的班主任老师是一个四十多岁，很慈祥的女老师，她仔细地听着妈妈说起小男孩的故事：“这小孩在刚出生的时候，就生了重病，当时本来想放弃的，可是，又不忍心，一个这么可爱的生命好不容易诞生了，怎么可以轻易地结束掉？”
妈妈说着说着，眼睛就红了：“所以我跟我老公，决定把小孩给救活，幸好当时有位很高明的大夫愿意尝试用动手术的方式挽救这条小生命，经过了几次的手术好不容易把他的命留下来了，可是他的背部，也留下这两条清楚的疤痕……”
妈妈转头吩咐小男孩：“来，把衣服掀起给老师看……”
小男孩迟疑了一下，还是脱下了上衣，让老师看清楚这两道恐怖的痕迹，也曾是他生命奋斗的证明，老师惊讶地看着这两道疤痕，有点心疼地问：
“还会痛吗？”
小男孩摇摇头：“不痛了……”
妈妈双眼泛红：“这个小孩真的很乖，上天让他生病已经很残酷了，现在又给他这两道疤痕，老师，请您多照顾他，好不好？”
老师点点头，轻轻摸着小男孩的头，“我知道，我一定会想办法的。”此时老师心里不断地思考，要限制小朋友不准取笑小男孩，只能治表，不能治本，小男孩一定还会继续自卑下去……一定要想个好办法。
突然，她脑海中灵光一闪，摸了摸小男孩的头，对他说：“明天的体育课，你一定要跟大家一起换衣服喔。”
“可是……他们又会笑我……说……说我是怪物……”小男孩眼睛里晶莹的泪水滚来滚去。
“放心，没有人会笑你。”
“真的？”
“真的！相不相信老师？”
“……相信……”
“那钩钩手。”老师伸出了小拇指，小男孩也毫不犹豫地伸出他小小的手指。“我相信老师……”
第二天的体育课很快就到了，小男孩怯生生地躲在角落里。脱下了他的上衣，果然不出所料，所有的小朋友又露出了讶异和厌恶的声音。
“好恶心喔……”
“他的背上长了两只大虫……”
“好可怕，恶心……”
小男孩双眼睁得大大的，眼泪已经不听话地流了下来：“我……我才不……不恶心……”
这时候，教室门突然被打开，老师出现了。
几个同学马上跑到了老师面前说：
“老师你看他的背好可怕，好像两只超大的虫。”
老师没有说话，只是慢慢地走向小男孩，然后露出诧异的表情。
“这不是虫喔。”老师眯着眼睛，很专注地看着小男孩的背部。
“老师以前听过一个故事，大家想不想听？”
小朋友最爱听故事了，连忙围了过来，“要听！老师我要听！”
老师比着小男孩背上那两条显眼的深红疤痕，说道：“这是一个传说，每个小朋友都是天上的天使变成的，有的天使变成小孩的时候很快就把她们美丽的翅膀脱下来了，有的小天使动作比较慢，来不及脱下他们的翅膀。这时候，那些天使变成的小孩子，就会在背上留下这样两道痕迹。”
“哇！”小朋友发出惊叹的声音，“那这是天使的翅膀？”“对啊，”老师露出神秘的微笑，“大家要不要检查一下对方，还有没有人的翅膀像他一样，没有完全掉下来的？”
所有小朋友听老师这样说，马上七手八脚地检查对方的背，可是，没有人像小男孩一样，有这么清楚的痕迹。
“老师，我这里有一点点伤痕，是不是？”一个戴眼镜的小孩兴奋地举手。
“老师他才不是，我这里也有红红的，我才是天使……”突然，一个小女孩轻轻地说：“老师，我们可不可以摸摸，小天使的翅膀？”
“这要问小天使肯不肯。”老师微笑地向小男孩眨眨眼睛。小男孩鼓起勇气，羞怯地说：“……好。”
女孩轻轻地摸了他背上的伤痕，高兴地叫了起来：“哇，好软，我摸到天使的翅膀了！”
女孩这么一喊，所有的小朋友像发疯似的，每个人都大喊：“我也要摸！”“我也要摸天使的翅膀！”
心灵感悟：
一个善意的谎言让每个孩子心中多了一个美丽的童话，只要心中充满爱心，即便是谎言也能温暖每个人的心灵，那你就成为了别人心中的天使。