“女大十八变。”这句话一点也不假。8~9岁左右时，女孩子体外特征与男孩相差无已。但随着女孩第二性征的出现，到了11岁左右时，乳头、乳房开始发育，继而出现阴毛；12~13岁乳房继续发育，显著增大，乳晕明显，出现腋毛、月经初潮等现象，这时女孩已逐渐由“平板”的身材变得丰满、曲线分明了，就像从普通的菜青虫变成了漂亮的蝴蝶一样。但在这个蜕变的过程中，女孩要经历很多“第一次”。既然是第一次，那么就没有经验，也没有可参照的对象，因此父母的指导对孩子来说比什么都重要。
但是，很多父母还是常常忽略了女儿的生理变化，甚至认为孩子有能力处理自己的事情，因为他们自己在那个年龄阶段就是那么摸索过来的。因此，即使看到孩子有困扰，这些父母也不愿与孩子沟通，因为“性”在他们眼里是“羞耻”的，是不能“拿到桌面上谈的”。于是，部分女孩看着自己的身体在一天天变化的同时，烦恼也在一天天地增多，忧虑也在一天天地加剧。“我是怎么啦？我的乳房怎么会有肿胀的感觉呢？”“天啊，我这里长出了毛毛，难道我退化了吗？”“怎么办？我的腹部又变圆了，腰也粗了，夏天时还能穿裙子吗？”
11岁的李佳丽最近很烦。原来，她一直很喜欢和男孩玩，可现在她发现自己在身体外部上和男孩截然不同了。为此，她觉得很“羞”，甚至还有几分不安。但李佳丽不敢问父母原因，她也知道即使问了也是白问。现在当自己身体有了显著变化后，李佳丽不再和男孩玩，甚至不敢直视他们，更不敢挺胸，连说话也结结巴巴，就像做了亏心事一样。
李佳丽身体上的变化，她的妈妈一一看在眼里，也发现了女儿越来越沉默，但这位母亲没有想办法去打开女儿刚刚紧闭的心锁，而是一厢情愿地认为，孩子大了什么都会懂。但事与愿违，李佳丽由于缺乏同性长辈的正确引导，她面对越变越快的身体，惊慌失措。于是，李佳丽便偷偷地穿紧身衣，用布带束胸、勒腰，极力去掩饰身体上的变化，甚至到理发店特意剪了个“板寸”，想让自己“更像男孩子”。
面对身体的变化，缺少正确疏导的李佳丽彻底迷失了自己的“本性”。
李佳丽的遭遇应该给父母们一个警醒。更为重要的是，父母们还应该面对这样的一个事实：培养孩子不是一件立竿见影的工作，特别是面对青春期身体变化极大的孩子，父母所要花的精力，相当于一位艺术家在自己的一件作品上所倾注的心血，艺术家倾注的越多，作品越精湛，才有可能成为经典之作。同样的道理，父母花在孩子身上的正确的引导越多，孩子才有可能成为一个心理健康、人格健全的人。
教子心经
1.留意女儿的身体变化
面对女儿的身体变化，父母尤其是母亲要付出更多的耐心，用科学的方法，温和、友善的态度，去告诉女儿如何面对自己从“菜青虫”变成“蝴蝶”的过程。
有的女孩发育较早，从9岁就开始有一些明显的身体变化。父母在感受女儿“长大成人”的喜悦同时，应给予孩子更多的爱与关怀，不要以为让孩子吃得好、穿得好就是“爱”孩子。“爱”是一种精神关怀，是不能用物质来衡量的。发现女儿有了变化时，要正确引导，并讲一些必要的生理知识，让她明白身体的变化是正常的，要以平常心待之。同时，要尽可能多地给予孩子心理上的安慰和支持。比如，告诉女儿“妈妈为你的变化而感到高兴”，“你变得越来越漂亮了”，等等。当父母以肯定的语气来对待女儿身体的变化时，女儿就不会认为“变化”是羞耻的、“不正经”的。
如果女儿的身体没有任何变化，还是“平平板板”的，也不要惊慌，因为有部分女孩发育较晚。当然，如果一直没有“动静”，就得去看医生，并告诉孩子不要过分担心。
2.不要讳疾忌医
小女孩也会有妇科病，这已是不争的事实。但在很多父母的观念中，“妇科病”这三个字离小女孩很遥远，他们认为未成年少女是不会得妇科病的，妇科门诊是已婚女性去的地方。其实这些都是对妇科的误解。
事实上，妇科病有的是由自身病变引起的，有的是非性接触的传染，但不管是哪一种情况，都会严重影响女孩的身心健康。因此，当孩子性器官有异样感觉时，不要讳疾忌医，要及时到妇科门诊就诊，以免耽误病情。
碧玉是一个乖乖女，可自从暑假她同父母到南方旅游回来后，她就感觉下身不舒服。妈妈带她去看医生。经医生检查后，结果是碧玉突然感染上了滴虫性阴道炎。
据碧玉回忆，在旅游期间，她们上过几次公共厕所，由于旅游景点人多，碧玉上厕所时不愿排队等候，便经常“光顾”为老弱病残人准备的坐式便池，而这就有可能是感染上妇科病的根源。
由此可见，妇科病并非是已婚妇女或未婚但有过性行为女性的“专利”，少女也可能患上妇科病。当父母，特别是母亲听到女儿抱怨小腹疼痛、外阴搔痒等不适症状时，要及时带她到妇科门诊去检查，以免耽误了诊治的最佳时机，导致病情加重，给孩子身心带来损害。
3.告诉女儿要坦然地面对“红色困扰”
最近的调查表明：少女月经初潮的平均年龄为13岁左右，最早的可在9~10岁左右，最晚的可迟至18~19岁。在正常情况下，月经周期一般在22~32天之内，多数大约为28天，正常月经持续时间一般是3~7天，但大多为4~5天。月经初来，大多数女孩子会感到不适。因此，这就需要母亲对孩子进行必要的指导。
但是，由于部分父母的疏忽，在孩子青春期来临时，没有给孩子讲一些必要的、相关的性知识，致使一部分女孩在初潮期时，饱受“红色困扰”之苦。
11岁的张丽在课堂上突然觉得肚子痛，而且觉得下身湿漉漉的。她来到卫生间脱下裙子后，发现阴道外、两条大腿内侧，还有裤腿上全是血。
“我出了这么多血，是不是快要死了？”在巨大的恐惧笼罩之下，张丽吓得大哭起来。
其实，如果张丽的父母经常向女儿讲一些性知识，特别是她的母亲，能够告诉女儿一些“悄悄话”，那么张丽就不会在初潮来临时，显得惊慌失措和束手无策了。
当然，生活中绝不只有张丽的父母粗心，还有许多父母在女儿进入青春期后，明知女儿到了该来月经的年龄，可根本不知道要向女儿讲一些相关的性知识，让女儿有心理准备来应对“红色困扰”。部分父母即使在女儿来了初潮时，依然无动于衷，任由女儿困惑不解，甚至痛苦，这一切都会严重影响她们的学习和生活。那么，女孩们应该怎样应对初潮期呢？
首先，应保持乐观的心态，因为忧郁、焦虑、紧张的情绪都会刺激反射中枢，进一步加重月经不调。因此，放松心情，适当休息，以乐观平和的心态面对。同时，切忌把自己当“病人”，孩子可以向母亲、好友倾诉，让这些可信赖的“过来人”来帮助你，就会大大减轻初潮时的恐慌。
其次，注意防寒保暖。因为寒冷刺激可能引起子宫以及盆腔内血管过度收缩，导致痛经或月经失调。因此月经期间最好不要吃冷饮，不要用凉水洗衣服，不要洗冷水浴，雨天一定带上雨具，避免因淋雨而使身体受凉。经期不能游泳。
最后，保持身体卫生。由于血是细菌最好的繁殖培养基地，所以女孩子在月经期间，一定要每天清洗一次外阴，但不要采取坐浴方式，以免脏水进入阴道，引起感染。洗澡应采用淋浴。卫生巾应该选用柔软、清洁消毒及吸水性强的，每天应注意勤换卫生巾。
孩子在进入青春期后的快速变化是危险的，但又是谁也无法阻挡的，所以，父母要给予正确疏导，而不是盲目地堵塞。
——刘逸