（2）忌拖延说“不”的时机
有些人觉得不便说“不”，就随便找些不值一驳的理由来暂时搪塞对方，以求得一时的解脱。这个方法并不好，因为对方仍可以找理由跟你纠缠下去，直到你答应为止。
比如，你不想答应帮他做事，推说：“今天没有时间。”他就会说：“没有关系，你明天再帮我做好了，事情就拜托你了！”再比如，对方想把自己的旧笔记本电脑转让给你，可是你并不想要，于是推说：“钱不够。”那么对方就可能会说：“没事，你先拿去用，钱以后再说。”或者，你不愿意跟对方跳舞，推说：“我跳得不好。”那么他一定会说：“没关系，我慢慢带着你跳！”……
以上这些推脱理由都经不起推敲和反驳。对付这样的情况，你倒不如直截了当地用比较单纯的理由明确地告诉对方：“我想先攒点钱买一台新的笔记本电脑”“我已经约了舞伴，不能和你跳，对不起”等。这样虽然会显得有些生硬，但理由单纯明快，不给对方可乘之机，可以免除后患。
（3）忌说话绵软无力
拒绝别人时，若说话绵软无力，甚至哼哼唧唧半天讲不清楚，很容易让人产生反感和厌恶。对方很可能会认为你不是帮不了他，而是根本不想帮他，从而引起一些不必要的误会，给你的人际关系带来不良的影响。
（4）忌优柔寡断和武断
在拒绝他人的时候，一定要坦诚明朗，绝不能优柔寡断。诚然，这并非主张在任何情况下，对所有人都直来直去地说一个“不”字，而是应该区分场合和人物的个性，既要果断又不能莽撞。
对待那些自尊心非常强又极为敏感，或是“脸皮薄”的人，我们只需要婉转地说清楚拒绝的理由，而不用直接说出拒绝的话，这样做会更好一些。因为，对方可以敏感地从你的话音中感受到你拒绝的意图，并且做出相应的反应。这种拒而不言绝、诿而不言推的方法，可以不让对方觉得丢面子，也不会让对方下不来台，更不会破坏交往的好气氛。
譬如，当朋友在你正打算出门时来拜访你，你在表示欢迎的同时，也可以补充说一句：“你来得真巧，稍晚一会儿，我就出门了！”这等于暗示对方，你即将要出门办事。假如对方是知趣的人，便会简单地说明来意，然后迅速告辞，或者另外再约时间拜访。这比由你发出死板的“逐客令”要好很多。值得注意的是，你的暗示一定清楚明了，让对方察觉到你的心意。
善于拒绝的人能远离不必要的麻烦
在日常生活中，的确有很多的人和事是很难拒绝的，譬如说，上司命令你加班，铁哥们求你帮忙走后门，老朋友向你推销东西……很多时候，你明明很想大声说出“不”，但总是因为各种各样的原因，活生生地把这个字咽回去了。
但是，很难拒绝并不意味着你不需要去拒绝，学会拒绝对所有人来说都很重要。一个不知道该怎样拒绝的人是可怜的，同时也是可悲的。不懂得如何拒绝，就往往会被自己之外的人事所拖累，给自己带来麻烦不算，还有可能落得一个吃力不讨好的结果。
在某一年的春节联欢晚会上，曾经演过这样一个小品：一个小员工为了不让人看不起自己，就装作自己特别能干，不管谁求他办事，也不管会遇到多大的困难，他都会全部应允。有一次，他为了帮别人买两张卧铺票，曾经亲自通宵去排队，结果不但害苦了自己，还闹出很多笑话……
演员们的表演或许有所夸张，但生活中的确不乏与小品中类似的人物。有些热心肠、好面子又不善于拒绝别人的人，因为担心拒绝别人会失去人缘或是朋友情谊，于是经常违心地答应别人的要求，结果不仅浪费了大量时间和精力，自己心里也常常觉得不自在。
小马是一个不会拒绝别人的人。一个周末，小马突然接到一个陌生的电话。打电话来的是小马同村的一个老乡，第一次来北京，因为听人说小马在北京发展得不错，就想跟他见个面，吃顿饭。小马完全想不起来这样一个人，担心被骗，本来想拒绝，可是话到了嘴边，他又想：“如果真是同村的老乡，人家大老远过来，人生地不熟的，就这样拒绝了，说出去也不好听。还是先答应下来吧，一会儿再打电话回家问问。”于是，小马便和老乡约好了时间、地点，等那边高兴地挂了电话，才赶紧打电话回家打听。
父亲在电话那端告诉他，村里确实有这么一个人，之前一直在外面打工，所以小马并不熟悉。小马当下就松了一口气：“幸好没有贸然拒绝！”
本来说好，随便找家餐馆吃饭的，可是到了约定的地方，老乡突然改变主意了：“我听村里人说，你一个月能挣1万多块，要不你请我去吃烤鸭吧！我还没吃过呢！他们说，全聚德的烤鸭最有名了，咱们就上那儿吃吧！”小马一听，心里不乐意了，月薪一万是没错，可是，他刚买了房，每个月都要还房贷，手头的钱其实并不多。全聚德的烤鸭，自己来北京几年了，也没吃过几次。
一看小马犹豫，老乡也有些不高兴了：“算了，算了，还是随便找个地方吃吧！”这下，小马又有些不好意思了，心想，没准以后都不会有来往了，好歹是一个村的。于是他一咬牙，带老乡去了全聚德。
本来以为吃完饭就没什么事了，没想到，老乡竟要求去小马家住几天，说刚来，还没找到房子。小马心里叫苦不迭，却还是没办法拒绝，只好把老乡带回了家。老乡这一住就是一个星期，小马吃住全包不算，还得带他买衣服，到处去玩。直到把老乡送走后，小马才算是松了一口气。
实际上，在与人交往的时候，能经常帮助别人当然是好事，因为经常主动去帮助别人的人，也更容易受大家的欢迎和喜爱。然而，每个人的时间和力量都是有限的，有的时候，我们更需要集中时间和精力，去做自己应该做和喜欢做的事。那时候，假如不想被其他身外之事打扰，就一定要学会拒绝别人，这样既能节省大量的时间，还能避免很多不必要的麻烦。
譬如，周一你有一个特别重要的谈判，但你的好朋友却希望你周日深夜开车送他去机场，而朋友就住在闹市，他完全可以打车去机场。这时候，你就应该想办法拒绝。假如你碍于情面答应朋友，就会不利于你的睡眠，进而直接影响到你第二天的工作效率。假如因为精神不佳，把谈判弄砸了，你还可能会因此丢了自己喜欢的工作，那时候就后悔莫及了。
因此，别总是因为想要得到别人的接受或赞扬，害怕给别人带来不快，又或者担心关系搞砸，就瞻前顾后、犹疑不定，违心地答应对方。在该说“不”的时候，就一定要大胆地说出口，只有这样才能节省有限的时间，做出更多更有意义的事情。
拒绝别人是要掌握好策略的技术活儿
有一个城市要举办一场大型的歌唱比赛，那个城市的一个民营企业家找到大赛主持人说：“我赞助5万元，你能安排我当个评委吗？”主持人知道这个人在社会上的声誉不太好，而且他根本不懂艺术，所以，他就拍了拍对方的肩膀说：“老兄，你钱多得没地方花了吗？这5万元扔到这个比赛上，还不如扔进河里，说不定还能看到个水漂呢。”
当对方提出要求后，可以像这样机智地以诙谐幽默、插科打诨的话语避开重点问题的回答，这样做可以巧妙地拒绝对方提出的要求。
拒绝，是与各种不良现象做斗争的武器，要想达到目的，就一定要讲究方式、方法，讲究语言艺术。有时候，一句巧妙的言辞真的可以超过许多平淡乏味的说教。
一位年轻画家就近找到一处住房，在搬家之前对他的好友说：“我想把房间的墙壁很好地粉刷一下，然后在墙上画一些画。”深知这位年轻画家水平的好友劝他说：“你最好是先在墙壁上画画。然后再粉刷墙壁。”
这位好友运用含蓄的方法巧妙地表达了自己的意见，年轻的画家自然也会深思该如何把自己的画画好了。
当然，在日常生活中，我们都应该真诚地对待朋友和同学，积极地帮助他们。每个人都应该明白一个简单的道理——“平时帮人，拒人才不难”。对于那些可能引起误解的事情，也应该明确自己的态度，否则会“当断不断，反受其乱”。
历史上有这样一个故事，有人问艾森豪威尔将军一个有关军事机密的问题，艾森豪威尔将军做耳语状说：“这是一个机密问题，你能替我保密吗？”那个人连忙说：“我一定能！”艾森豪威尔将军则回答道：“那我同样也能！”
无独有偶，小林从一个朋友那里借了一架DV，他一边走一边摆弄着，这时刚好小赵迎面走来了。他也知道小赵有个毛病——见熟人有什么“新鲜东西”非要“借”去玩几天不可，这回他看见小林手中的DV免不了又要“借”去。尽管小林百般说明情况，小赵依然不肯放过。小林灵机一动，故作姿态地说：“好吧，借给你也可以，不过你不能借给别人，做得到吗？”
小赵一听连忙说：“当然，当然，我一定做得到。”
“绝不失信？”小林还追加一句。
“绝不失信！失信还能叫做人？”
小林斩钉截铁地说：“我也不能失信，因为我也答应过别人，这个DV绝不外借。”听到这儿，小赵目瞪口呆，这件事只得作罢。
有很多问题，我们也可以巧妙地把对方设置在同样的场景之中，从而让对方明白自己的处境或意思，以达到巧妙拒绝对方的目的。
当人的思维朝着一定的方向行进，特别是当人处于亢奋状态时，命令式的语言、强迫式的手段，其制止效果可想而知。碰到以上这些突发事件时，只有巧借其势，用巧妙的语言形式自然地加以引导，才能达到扭转局势的目的。
顺势牵连、借风行舟的拒绝艺术能有效地使人从困境中摆脱出来，但必须注意“牵”得要自然，“连”得要巧妙，不能牵强附会，否则会弄巧成拙。
一个教师刚走上讲台，同学们忽然大笑起来，令他感到莫名其妙。坐在前排的一位同学小声对他说：“老师，你的扣子扣错了。”教师一看，果真，第四颗扣子扣在了第五个扣眼里。当时场面有些尴尬，突然间，这位教师煞有介事地对学生们说：“老师在想心事，急急忙忙赶着来上课才会不小心扣错。不过，这也没什么好笑的，昨天我们有的同学做作业运用数学公式就是这样张冠李戴的。”
这位教师先是用话为自己解围，紧接着顺势把这件事和学生的学习情况连了起来，借此作比，指出了学生学习中的类似错误，既显得自然，又表达得具体。这种顺势牵连、借风行舟的方式运用得恰到好处。
曾经有一次，这位教师走进教室，正准备上课的时候，却发现学生正在喋喋不休地讨论昨天晚上的女排比赛。面对这样的情况，他没有让学生们马上停止议论，而是兴致勃勃地加入了讨论，并且还谈了自己的感想。几分钟后，当学生们都静下心来听他讲时，他却巧妙地将话锋转入正题。