书城养生实用保健手册
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第35章 身体与性(3)

(3)忌不洁性交

男性不少性传播疾病,如梅毒、淋病等,多与不洁性交有关;不洁性交不但容易使自己染病,还会把病虫害传染给妻子甚至孩子,危害极大,切不可抱侥幸心理而为之。

(4)忌天天穿牛仔裤

医学研究证明,男子的生殖系统在低温下最好,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,对精子形成不利,因此,不宜常穿牛仔裤,尤其是在夏天及气候较湿时。

(5)忌不讲性器官卫生

讲究性器官卫生不只是女性的事,男性同样应该重视。尤其是包皮过长者,要经常清除包皮垢,因为包皮垢不但易引起阴茎癌,也易使妻子患子宫颈癌。

健康的性行为可预防性病

健康的性行为主要是树立正确的道德观,避免不正常的性行为,洁身自好,不与他人共用浴巾、内裤及浴盆。得了性病应到医院接受正规的诊断治疗,不可随便打针吃药,因为往往一次就感染多种性病,如果未早期发现,可能造成后遗症或变成慢性病。另一方面,性病患者应与家人隔离,衣物用具以开水烫洗或消毒剂清洗、曝晒,防止家庭内部传染。性病的发生、传播由社会因素所决定,只要社会上存在卖淫、嫖娼、性乱交等丑恶现象,就会引起性病的传播和蔓延。

随着城市对外交往人口流动的增多,少数人人生观的改变,性病病人逐渐增加,除艾滋病外,其他性病也常被发现,如梅毒、淋病、尖锐湿疣、非淋病性尿道炎、生殖器疱疹、生殖器念珠菌病、阴虱病等。

性传播疾病为世界范围内广泛流行的疾病,对人类的危害性极大,对家庭和社会构成了严重威胁,特别是艾滋病死亡率极高,迄今尚无有效的治疗方法,已引起了全世界的普遍关注。预防性病应采取如下措施:

(1)不要性滥交:性伴侣越多,越容易感染性病。

(2)若不能确定性伴侣是否已感染性病,每次发生性行为时都要使用胶质的安全套,更应注意安全套的质量和正确用法,以降低传染的机会。

(3)避免酗酒或滥用药物:酒精和药物,会使人失去理智和判断力,以致影响性行为。

性生活认识误区

健康的夫妻关系,应该具备自然、和谐、互动的性生活。健康的性生活必须由夫妻双方共同探讨、感悟、磨合。需要注意的是,观念指导行为,性生活中拥有正确的认识非常重要。

夫妻性爱的误区和戒律

夫妻之间应该经常就性爱问题进行交流,但由于观念、心理差异等种种因素,许多问题或无法触及或难以启齿。下面的几个问题你是否也会遇到呢?

(1)我生了孩子以后,他是否会不喜欢我?

妻子生产以后,丈夫失去“性趣”是很正常的,但是幸运的是这个过程很短,也就是几周的时间。这并不意味着妻子在他们眼里失去吸引力,主要是出于对妻子的体贴。

他们知道妻子刚经历过一番痛苦,不想再对其施压。心理学家认为,这时,夫妻双方将精力集中到孩子身上是很自然的。不过这一特殊阶段很快就会过去。夫妻之间相互沟通显得尤为重要,妻子不应只顾照顾婴儿,而忽视了对丈夫的关心和温存。否则他会有被“抛弃”的感觉。

(2)书上说夫妻平均性生活频率为每周一两次,但我们已几个月没过性生活了,我们有什么问题吗?

没有。性生活频率因人而异。每对夫妇都会经历一段无性的生活。性具有间歇性,时发时停,忽冷忽热。这主要是由外部因素所致,诸如经济拮据、疲劳、烦躁、焦虑、孩子打扰等,甚至一些微妙的心理变化也会产生影响。

(3)尽管丈夫竭尽全力了,但性生活后我仍有种失落感。难道我有什么问题吗?

没问题。至多是没有很好交流。男性会本能地知道怎么做,但女人却对丈夫羞于启齿哪个部位需要爱抚,当丈夫没有做到时,她们就会很失望。其实你既可以亲口告诉他应该怎样,也可以不知不觉引导他的手来达到你想要的效果。这种隐晦的互动对于和谐的夫妻生活大有稗益。

(4)如果孩子看到我们做爱会不会很恐慌?

最好避免让孩子看到。因为可能会引起他们性意识的觉醒,与小伙伴模仿大人做性游戏。如果真的看到了,就要小心向孩子解释,告诉他不必大惊小怪,这是所有人表达爱的一种方式。千万不要煞有介事地告诉他只有大人才能做这种事,那样会挑起他们的好奇心。

(5)有的性交方式会有危害性吗?

如果你们都对某种方式很满意,那么就不会有危险。但是不要采用令你们感到不舒服或伤害性的方式。

关于性生活的几个错误观念

我们在面时性时,通常会有许多貌似正确、合理的观点,其实,其中多数往往与性爱规律相距甚远……

错误观念之一爱抚时对方是否能满足,你应负全部责任。

爱抚是两个人的事,对方能否满足不可能全是你的责任。不过如果你能顾及对方的需求,的确能提高对方的乐趣。

错误观念之二亲热时你越注意性表现,性表现就越好。

这是大错特错,如果你只顾想着该如何如何,你自己就不会有什么感觉。一切顺其自然,不要去分析具体的表现,反而会得到最好的感觉。

错误观念之三只有一个性伴侣会令人日久生厌。

终生伴侣是可以有历久弥新的性关系的,生厌往往是因为没有好好了解对方或用情不深。要维持新鲜感,双方亲热时可以更大胆、活泼和别出心裁一些。

错误观念之四男性年轻时性能力达到高峰,此后就会走下坡路。

影响男性性兴奋的睾丸激素通常在年轻时分泌最多,达到高峰。不过男性的性能力并不单是依赖生理因素的。男性对自己、对性伴侣及性的感受,都会影响身体的反应。因此,年纪较大的男性如果健康状况良好,并对自己的性能力有所了解,又有一个自己喜欢的对象,就可能比年轻的男性更能表达情爱。

错误观念之五性爱永远都应该是男女之间充满激情的灵欲交流。

性爱不会永远都是如此的,这种情形只有在小说中才有。在现实生活中,它可能是热烈的,也可能是温和的、平淡的,可能高潮叠起,也可能是平静地互相依偎,多种情况不一而足。把彻底的灵欲交流当做性的目标,目标本身就会令人分心,强求灵欲合一,反而不易达到。

错误观念之六独立、进取的女性会使男人性无能。

一般说来,女人不会造成男人性无能,男人性无能主要是因为自己没有安全感引起的。不过,在许多男人看来,最好的性伴侣是主动的女性。如果说女性也许会导致男人性无能,亲热时完全被动的女人则更可能令对方如此。当然也有例外的。

错误观念之七性应该永远是即兴的。

许多夫妇都感到现代生活实在太忙碌,他们没有时间做爱,所以认为性应该是即兴的。其实这很不好,虽然不要定出行房的时间,因为那太不自然了,但要安排时间让两个人在一起,这样会更快乐。

预防性病的四种错误观念

观念一只要使用保险套就一定不会感染性病。

保险套虽然是预防性病最好的方法,但并是万无一失,因为保险套使用不当(如未完全套入、性交一半才使用、射精后持续还有性交的动作等)或保险套品质不佳在性交中途破裂,都是有感染性病的可能的。

观念二做爱后立刻小便就不会得性病。

引起性病的细菌或病毒在短时间内就会深入组织或进入血液,因此在性交后立刻小便,对预防性病的效果相当有限。但女性病人在性行为后排尿,将膀胱内的细菌排空,有预防急性膀胱炎的功效。

观念三女性是否有性病从外观就可以看出来。

很多性病在女性无明显的症状,且外观也看不出异常,或病变深藏在子宫颈附近,不易察觉。因此女性常是性病的带原者而不自知,外观正常的女性不代表就一定没有性病。

观念四捐血中心的血绝对安全,不用担心感染性病。

性病的感染有所谓的空窗期,目前尚无任何有效的方法可供检验(因此捐血中心的血液虽都经梅毒及艾滋病的筛检,但不保证就绝对安全)。预防性病,积极的做法包括固定性伴侣、避免嫖妓、不要和来路不明的人或明显有性病的人有性关系、使用公共浴厕时注意清洁卫生等。