原文
自古快心之事，闻之者足以戒。秦皇快心于刑法，而扶苏婴矫制之害；汉武快心于征伐，而轮台有晚年之悔。
人生世间，每事欲快。快驰骋者，人马俱疲；快酒色者，膏盲不医；快言语者，驷不可追；快斗讼者，家破身危；快然诺者，多悔；快应对者，少思；快喜怒者，无量；快许可者，售欺。与其快性而蹈失，孰若徐思而慎微，噫，可不忍欤！
译文
自古随心所欲的事，往往会产生极其不好的后果，人们听说后都会引以为戒。秦始皇随心所欲于刑法，而扶苏遂受害于矫诏。汉武帝追求征伐攻战时的快感，到晚年才幡然悔悟。人生在世，总想去干能让自己快心快意的事情，可是求一时之快往往带来的是不可料想的后果。追求骑马飞奔快乐的，往往令人马俱疲；追求美酒和美人的，往往会病入膏肓，无药可医；追求快语多言之乐的，往往会言多必失，后悔莫及；追求打斗和争吵时快乐的，往往会惹祸上身，甚至家破人亡；高兴给别人许诺之人，往往会后悔不迭；以轻率当为乐事的，往往是缺乏思考的；经常喜怒无常的，往往是心胸狭窄之人；轻易答应别人请求的，轻浮欺骗者居多。与其随心所欲而导致失误，不如谨慎思考而又细致入微。唉！人们怎能不忍住追求快意之心呢？
活学活用：放任自己，自掘坟墓
做事不能随心所欲，光凭着自己的性子去做事，而不看清身边的人和周围的环境，到头来吃亏的还是自己。
西汉汉武帝在位期间，穷兵黩武，一意征伐边境上的国家。到了晚年，桑弘羊对汉武帝说，轮台东有溉田五千多顷，可以派屯田的士兵，设置校尉官，招募老百姓中身体壮实愿意迁去的人到那里去开垦屯田。
并可以筑亭障以威慑西方的国家。汉武帝于是下诏书陈述以前的过错，说：“以前有司上书建议让老百姓交赋三十以助边防之用，这是加重了老百姓和一些老弱孤独者的苦难。现在又有人建议派士兵屯田轮，修筑亭障，这是侵扰天下的百姓，不是关心百姓。我不愿意听这样的建议。”司马光说：“汉武帝晚年能够改正错误，将政权交给合适的人，这就是为什么他有秦国灭亡的失误而终于能避免像秦国灭亡的结局的原因。”
断章取义：
每一个人都希望顺从自己的心意去干使自己快心快意的事情，可是，求一时之快，带来的往往是不可料想的后果。因此《劝忍百箴》告诫我们，快人心意虽然是人们所追求的，但是求一时之快却要作好承担祸害的准备，既然求快意会给自己带来灾难，为什么不忍住追求快意之心呢？