有的大龄青年因为自己的相貌、体型不如意，认为不可能得到异性的爱的。有的大龄青年由于经济条件，社会地位，总是感到自己不如他人，担心爱情会被拒绝或得而复失。象这样的自卑心理，把他们与对方接触的正常欲望压抑着，从而使他们缺乏与异性交往的勇气，就是在旁人的鼓励下鼓起勇气与对方交往，但在自卑感的压抑下，情绪也会表现出十分的不安，局促紧张，和对方在交谈的时候会让对方因困惑不解而产生许多的疑虑，错误理解了他们的意思，从而导致了恋爱的失败。
在许多高学历的青年中往往会出现这种情况。一方面自视其高，而另一方面却缺乏自信，其实质上仍是一种自卑感的影响。如某些高学历的青年个性很强，一定要对方学历和地位比自己高；某些高学历青年虽然一方面渴望生活，但却不敢面对生活，不敢作进攻性的爱情选择；这些不利因素，直接影响了人们对幸福的追求。
大龄青年由于挫折而常把自己看得太低而产生自卑，过分的褒奖自己又把自己看得太高，这些常使他们具有孤傲的自信。于是，在几经碰壁之后，尽管一种无能的自卑意识会陡然而生，但是他们仍然坚持觅偶的标准，由此难免会产生独身主义的想法。而这种意识虽具有它的合理性，同时也反映了这类青年的自卑心理。因而，过分的自信和自卑的心理都是应该克服的。
自卑心理是完全可以消除的，只人采取积极的态度，在自己的生活和工作中不断努力工作和学习，增强在事业上的自信，多参加集体活动，如联欢、舞会、文化学习班等，以扩大交际面，丰富自己的精神生活。当和自己的兴趣、性格相同或相似的异性在一起的时候，自卑感就会在不知不觉中消除。
冷漠与热情的矛盾
爱情需要热情，需要一颗并非十分理智但却是十分火热的心灵。而那些大龄青年，择偶心理的要害是心灵的冷漠，总是以一种“冷漠”的情感和意识去审视剖析对方的一言一行，常常感到这也不顺眼，那也不如意，如同一个初婚者一朝猛醒以后的心理状态。爱情如同电流，需要阳极了阴极相接触方能产生火一样的热情，而冷的意识则成了相互排斥的绝缘体。
适时的恋爱和结婚都是有利的，婚姻毕竟是人生的大事，独身却是件痛苦的事。当独守空房，故友同事一个个成家立业之时，一种追求幸福、选择伴侣的热情会迫使许多大龄青年坐立不安；然而一旦爱情的影子走近了，一种由“冷漠”而产生的近乎变异的心理会驱散这股热情，热起来又被冷处理，这就是许多大龄青年之所以左顾右盼的心理根源之一。
现实与理想的矛盾
大龄青年理想和现实的矛盾来自他们对爱情的偏见，归纳起来，大致有几下几种情形：
第一，理想的度衡计往往是和“梦中情人”进行比较的，这样就产生了瞻前顾后的犹豫心理。某些大龄青年具有“曾经沧海难为水”的心理障碍，因为昔日的恋人是他们心中的“梦中情人”。这类人大部分是青年知识分子，他们的感情较为深沉、细腻，在内心深处难以抹煞去这个幻影，因而就产生了自惑心理。爱情中的自惑心理指的是一个青年在谈了一次或者几次恋爱，往往会把眼前的对象和过去的恋人进行不适当的比较，进而美化过去的形象，给他们抹上了一层神秘的理想色彩。而这种神秘的理想色彩常常会让把头抬得过高，而忽视了身边有价值的东西。
第二，理想要求爱情满足各方面的需要。人类性选择源于自然性欲，并且烙上了人类社会的文明印记。因此，性选择的需求是多方面的，有生理需求、政治因素、经济标准等等，而要完全满足这些需求，择偶者就要考虑“爱人”的条件，身高、学历、职业、长相、家庭、风度等等，多到不可数计。尤其是部分大龄女青年，企望爱情能够解决人生的所有问题。但是实际上，有许多问题又是爱情所无法承受的。因此，“多条件论”的理想偏见便出现了，它严重阻碍了人们寻找真正的爱情，择偶的动机有时被无价值的虚荣心所左右。比如，男方对女方外貌的选美式挑剔，而女方对男方身高的“百般苛求”。另外还有一种情况就是部分择偶者对婚姻给予的欢乐和幸福寄予过多的希望。高度的责任感和广泛的生活情趣让人的生活远远地超出了爱情与婚姻的范畴，不应苛求爱情给你带来一切。由此可见，在这种貌似自信的理想要求之中仍存在着一种自信。他或她总是把别人作为实现自己要求的对象，而不考虑自己在多大程度上又能让别人得到满足，这实际上就是由自私心理所培植出来的怪癖。
第三，单一刻板地寻找精神共鸣和情趣的一致。在某些高学历而赋有个性的青年一般自视清高，他们的错误往往不在于对对方在情趣和学识提出较高的要求，而在于这种要求有时较单一和偏窄。实际上，伴侣之间的情趣并不一定局限于相同专业的交流上，它的覆盖面是相当广泛的。《简爱》的作者夏洛蒂·勃朗特曾渴望嫁给一个真正的知音，于是她抱着要求爱自己未来的丈夫达到崇拜的地步，十多年中三次拒绝了求婚，其中有两次从现实的角度来看是可以接受的。她认定自己不可能结婚，并且作好了独身的准备，然而，一种无法摆脱的孤独感最终使她与一个她并不崇拜的男人结了婚。在婚前她最担心的是“不能志同道合”，但婚后她却发现人生的乐趣是那样的丰富，她曾经劝朋友先婚后恋的话竟然在自己的身上应验了。夏洛蒂·勃朗特在谈到丈夫时说：“他天分不高，尽管在许多地方跟不我，不过，当然每个人都有自己的情趣。就我而言，要是一个男人秉性坚决、深情、忠实、可靠，有一副相当实际的头脑，我对他就感到满意了，他让我感到家庭里有一种安于稳定的气氛。”因此，男女之间的情趣是十分广泛的，感情、知识、性格、风度、谈吐等都可以发出情趣来。其中理解和深情是两个十分重要的部分。情感是理解的基础，只有加深理解才能深化彼此之间的情感。
诸如上述，大龄青年的心理是被几组剧烈的矛盾所干扰着，现实来了，理想又否定了现实；自信自己的生存和个性，但在爱情意识和实践中，又往往会产生自卑的意识；热情萌生了，又被冷静的带有偏见的理性驱散了。这种心理状况破坏了人的心理平衡，应予以适当的调整。
反过来讲，在龄青年作为一个婚恋群，也有着他们突出的优势。比如，他们中有相当一部分在学业和工作上都已初露头角，各类知识也渐趋丰富，人生观都已成熟，凡此种种，都是少男少女所无法比拟的。因此，只有大龄青年能够扬长避短，前景会是很美好的。
中年人爱情心理
一般中年人的生活比较稳定，感情也比较稳定。他们主要的问题就是巩固和发展爱情。
在中年阶段思想感情上的情投意合，生活上的照应和事业上的支持是十分重要的。对于一个人来说，中年阶段是事业上的黄金时代，即迫切需要情感的力量，还需要生活上和事业上的支持、鼓励和帮助。爱情的力量在这个时期真正现实地表现出来。夫妻之间最希望对方能给自己的事业以理解和支持。
儿女问题
中年人在家庭方面主要是儿女问题，到40岁时，孩子一般进入中学，面临着学习和升学问题，然后就是就业问题，婚姻问题。孩子的成长与发展，给中年父母提出很多难题，目前升学、就业比较困难，婚姻也不简单。因此，在这个阶段，中年人确实是肩负双重重担，事业和家事一起成为自己的任务。如果说抚养小孩时是困难时期，那么人到中年是一个艰难的发展和完成时期。这些任务，这些难题使夫妻各自都不得安宁。不过，夫妻间相互比较了解和信任，夫妻的默契，对于度过这个艰巨时期是十分重要的。所以，中年人的爱，是非常现实的、稳定的、真挚的爱，它表现为对方的关心、帮助、支持、理解和相互体谅与合作。
理解和体谅
中年夫妻之间要相到理解和体谅、相互信任和真诚也是环境夫妻之间最重要的信条。首先要真诚、信任。中年女性对丈夫的婚外情是十分担心。因此时的中年男子，尤其是事业上已颇有成就，加上40岁左右的男人，外表与年轻人相比，有着沉稳、成熟的魅力，容易成为年轻女孩追求的对象。而这时的中年男子，也想寻求一些浪漫的情调，以解脱工作之中带来的心理上的重担，但绝大多数中年男人又不愿抛弃与自己同甘共苦、风雨同舟几十年的妻子而另建家庭。中年女人到中年以后，家庭建设已初具规模，孩子已上了初中、高中，不需要象以前一样花费太多的精力，这时才想打扮打扮自己，轻松一下，想起应在夫妻关系上补偿一下，想真正地享受一下夫妻两个人世界的生活，希望丈夫有更多的时间来多陪陪自己。如果得不到满足就会怀疑对方有第三者。夫妻之间的信任关系在婚后数十年的时间里并不是一成不变的，也不是完全对等的。有时候你信任他，但是他去不一定和你一样信任你，这并不是人品的问题，而是男女在性格上的差异所造成的。结婚前，女性会容易地听到男性对爱情的誓言，等到结婚以后，丈夫的主要精力都用到了事业上，妻子的感情需要往往就被忽略了，原来的那种幸福忠实的感受被平庸琐碎的家庭生活所湮没，代之以疑虑和抱怨。这种消极的情绪在两个人之间一旦弥漫，相互信任的关系就会受到严重的影响。
对于男性的婚外恋情，女性的内心肯定是痛苦万分的。因为多数女性都是一心一意地辛劳持家，可自己的丈夫却背叛了自己，换了谁心理上也都不平衡。因为爱得越深，才会恨得更深。因此，对于男性的婚外情，妻子不能无动于衷，应和他坐下来，冷静地分析他为什么会这样，是由于不再爱自己了，还是一时糊涂；他现在是知错就改，还是委屈求全。同时还要了解自己的内心状况，能不能接受他人的悔改，两个人之间还有没有感情，双方在哪些问题上需要沟通和改进。给自己一些时间，冷静下来，两个人一起外出旅游，千万不要在气头上匆忙做出决定。冷静一段时间以后，应该做出是选择宽恕还是放弃的决定，不要脚踏两只船，既分不开，又在精神上对对方施加压力，对夫妻两个人的身心健康都是不利的。
其实，中年夫妻之间的心理变化或障碍，并不意味着他或她不再象以前那样可爱，也不意味着他或她不再爱你，更不是说爱情到此结束，感情没有可能再发展了。这种现象仅仅表明，称为第二青春期的中年时期，由于他（她）事业有所成功，家庭已建立，人的各方面更加成熟备受人们的敬重，而夫妻之间已习以为常，因此彼此之间失去原有吸引力，假如在不良的因素影响下，不能正确适度地把握好自己的感情，就会使本来和谐的家庭破裂。
为了顺利度过这个危险期，夫妻双方除了主动地更新爱情的内容外，还应注意以下几点：
夫妻双方彼此要互相谅解，不能斤斤计较，更不能抱怨，“小事装糊涂”常常是必要的。
夫妻之间的感情出现低潮并不可怕，只要夫妻心理不存在过大的隔阂，象平日相爱时那么温存，感情是会逐渐恢复的。大家知道温存的接触、言语是夫妻感情的传递手段。这些手段不仅能表达他或她对对方的炽热之爱，而且会激发对方的兴奋，解除和溶化其消极的情绪。为了加速感情的恢复，夫妻各自除了一如既往地向爱人表示亲热外，还可以试着为对方做一些事情，如丈夫主动为妻子分担一些家务；妻子多为丈夫做一些表示关心体贴的事情等等。因为中年夫妻之间的感情往往是通过这些微不足道的行为来沟通的，它能引对方的注意，软化对方的心。
当夫妻之间发生矛盾或冲突时，夫妻各自都会处于异常激动的心理状态。此时此刻，夫妻双方都会自觉或不自觉地朝坏的方面想，头脑中冒出来的几乎都是对方的不足。这就容易加深对对方的不满和厌恨。在此时，夫妻更要冷静和自制，尽量去抑制不满的情绪，多想对方的优点和好处，寻找对方可爱的地方，想想当初自己为什么和他（她）相爱，那些可爱之处是否不存在。并选择适当时机，平心静气地进行沟通思想，缓解夫妻间的紧张关系。当夫妻情绪稳定下来后，再寻找引起冲突的不满的原困，并坦诚地交换意见，以实际行动表示自己的爱，这样，夫妻的感情会更进一步。
老年人爱情心理
爱情不是年轻人的专利，老年人同样需要爱的滋润。
从征婚广告中，可以看到有的五十岁以上甚至年逾古稀的人，尽管家庭条件很优越，但还想找一个伴侣一同度过自己的晚年生活。这说明，老年人丧偶的悲伤会超过他（她）失去其他至亲的悲伤。因为老年夫妻间的关系并不仅仅只是一般的伦理关系，而有一种特殊的感情细节。这种感情是至亲中没有，而且别人又无法弥补的。老夫老妻常彼此爱称对方为“老伴”，他们在一起共同经历了人生的风风雨雨，历尽坎坷和困苦，相依相随走过了大半生。尤其是到了晚年，彼此更认识到对方在自己心中的地位。无论从生活上，还是在其他方面都彼此互相关心、互相体贴，心中没有索取只有奉献。
有一位老人回忆与老伴相依为命的几十年的经历，总结了以下几条主要经验：
彼此互相体贴，心中没有索取只有奉献；
经济上量入为出、互相信任不计较；
互相关心对方的亲人，热情接待对方的朋友；
彼此相敬如宾、互相尊重，培养共同的爱好，增添生活的情趣。