书城风水我的第一本人生开运书
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第8章 坚持不懈的努力,打造你的好动

⊙坚持是所有幸运的根基

⊙用自己的双手去抓“天上的馅饼”

⊙“守株”待不来“兔运”

⊙拥有好心态就能遇见好运

坚持是所有幸运的根基

当爱迪生尝试了几千种材料后,他并不能确定手中握着的或者下一根金属丝就是自己要寻找的材料,但他依旧坚持着,于是他找到了钨丝,发明了电灯,给人类送来了光明。他是幸运的。然而,不是人人都能耐得住寂寞去尝试几千种材料,因此不是人人都能成为幸运的爱迪生。事实上,幸运与平庸只有一步之遥,那就是坚持。

有一个“一万小时定律”,是说人在某一方面要想有所作为,要能坚持一万个小时,相当于每天练习近3个小时,坚持10年。坚持住了,你就会成为某一方面的专家。“古之成大事者,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志”说的也是这个道理。

曾有这样一个故事:

1987年,她14岁,在湖南益阳的一个小镇卖茶,1毛钱一杯。因为她的茶杯比别人大一号,所以卖得最快,那时,她总是快乐地忙碌着。

1990年,她17岁,把卖茶的摊点搬到益阳市,并且改卖当地特有的擂茶。擂茶制作比较麻烦,但也卖得到好价钱。那时,她的小生意总是忙忙碌碌。

1993年,她20岁,仍在卖茶,不过卖的地点又变了,在长沙,摊点也变成了小店面。客人进门后,必能品尝到热乎乎的香茶,离开时,他们或多或少会掏钱再拎上一两袋茶叶回家。

1997年,她24岁,10年间,她始终在茶叶与茶水间摸爬滚打。这时,她已经拥有37家茶庄,遍布长沙、西安、深圳、上海等地。福建安溪、浙江杭州的茶商们一提起她的名字,莫不竖起大拇指。

2003年,她30岁,她最大的梦想实现了。“在本来习惯于喝咖啡的地方,也有洋溢着茶叶清香的茶庄出现,那就是我开的……”说这句话时,她已经把茶庄开到了中国香港和新加坡。

很多时候,你坚持的时间的长度决定着你研究的深度,只有一步步坚持走下去,你才会获得幸运。

我们经常羡慕的那些成功的好运者,哪一个是中途放弃的呢?

没有李时珍游历四方品尝百草的坚持,哪来《本草纲目》的详细与准确?没有达·芬奇对着鸡蛋临摹千百遍的坚持,哪来《蒙娜丽莎》的美丽与生动?他们一路坚持,所以他们遇见了幸运,而那些轻言放弃的人,只能在失败的阴影里独尝一事无成的苦涩滋味。幸运,从来都不是件容易的事。司马迁忍辱负重40年,倾心打磨《史记》,终成“史家之绝唱,无韵之《离骚》”;王羲之苦练书法,临池洗笔,终将一池清水染成墨色,成就了“天下第一行书”。他们用坚持打造了通向幸运的阶梯。他们付出的是心血,花费的是时间,凭着一颗永不言弃的心,触开了幸运的花朵。

然而坚持只是幸运的必要条件,而不是幸运的充分条件。也就是说,有太多太多坚持的人,依旧到不了幸运的彼岸。就比如,爱因斯坦小时候制作的那只丑陋的鸭子,在众人眼中无疑是失败的作品,爱因斯坦付出了时间与精力却没有得到相应的报酬。可是,当他拿出更丑的前两只鸭子时,我们才发现,他并不是一无所获,至少他取得了进步,这在某种程度上依旧算是幸运。因此,无论生活还是学习中我们都不可以轻言放弃,只要我们付出了心血,花费了时间,真真正正地坚持下去,就一定会有收获,一定会取得属于自己的幸运。

坚持,是一种力量,是水滴石穿的力量;坚持,是一种精神,是精卫填海的精神;坚持,是一种品质,是愚公移山的品质……坚持,是幸运的翅膀,一直以来,幸运者都是坚持者。

坚持是幸运的垫脚石。幸运之前难免有失败,然而只要能克服困难,坚持不懈地努力,那么幸运早晚会出现在眼前。

幸运没有秘诀,贵在坚持不懈。任何事都成于坚持不懈,毁于半途而废。其实,世间最容易的事是坚持,最难的也是坚持。说它容易,是因为只要愿意,人人都能做到;说它难,是因为能真正坚持下来的,终究只是少数人。而这少数人都是真正意义上的幸运者。

我们常说,坚持一件事不难,长年累月地坚持下去才困难。坚持,其实是小事情的累积。

幸运源于小事。幸运者比别人的高明之处,就在于他在小事上一贯做得比别人好。坚持干小事,垒土成高台,只有打好基础,才能利长远、增后劲。伏尔泰说过:“使人疲惫的不是远方的高山,而是你鞋里的一粒沙子。”一些人抱怨饭碗难找,事业难成,感叹工作难做,发展受限,一个重要原因就是不愿踏实做事。大事干不了,小事不愿干,只能是离幸运越来越远。

史泰龙小时候过得很不幸。父亲是个赌徒,母亲是个酒鬼。父亲赌输了,又打母亲又打他;母亲喝醉了也拿他出气发泄。史泰龙在拳脚相加的家庭中长大,常常被打得鼻青脸肿。

高中辍学后,他便在街头当混混。直到他20岁的时候,他才醒悟反思:“不能这样下去,不能成为社会的垃圾、人类的渣滓,带给别人留给自己的都是痛苦。我一定要成功!”

史泰龙下定决心,要走一条与父母迥然不同的路,但是做什么呢?他长时间思索着,想到了当演员——当演员不需要文凭,更不需要本钱,而一旦成功,却能名利双收。尽管他并不具备演员的条件,长相就难以过关,又没有接受过专业训练,也没有天赋的迹象,但“一定要成功”的驱动力使他行动起来,他相信经过努力,自己一定会成功。

于是,他来到好莱坞,找明星,找导演,找可能使他成为演员的人。“给我一次机会吧,我要当演员,我一定能成功!”他一次又一次地被拒绝,但他并不气馁,每被拒绝一次,就认真反省、检讨、学习,然后继续寻找机会。

在两年中,他被拒绝了1000多次,但仍坚持自己的梦想。后来,他想出一个“迂回前进”的办法:先写剧本,待剧本被导演看中后,再要求当演员。

两年多的耳濡目染,每一次拒绝都是一次口传心授的学习,都是一次进步。因此,他已具备了关于电影剧本的基本知识。

一年后,剧本《洛基》写出来了,他拿着剧本遍访各位导演,“这个剧本怎么样?让我当男主角吧!”然而普遍的反应都是,这个剧本还可以,但让他当男主角,简直是天大的玩笑。

尽管此时仍是一次又一次地被拒绝,但他不断对自己说:“我一定要成功,也许下一次就行!下一次,再下一次……”在他一共遭受1855次拒绝后,一位曾经拒绝过他20多次的导演对他说:“我不知道你能否演好,但我被你的精神所感动。我可以给你一次机会,但我要把你的剧本改成电影连续剧,先拍一集,就让你当男主角,看看效果再说。如果效果不好,你便断了这个念头吧!”机会来之不易,史泰龙不敢有丝毫懈怠,全身心地投入。第一集电影创下了当时全美收视纪录——他成功了!

在我们眼里,史泰龙如此幸运,实际上只是因为他那么坚持。

幸运贵在有静心。看到别人幸运,或急不可耐,或心烦意乱,或疲于奔命,或孤注一掷,如此种种,皆谓之“浮躁”。浮躁心态是幸运的大敌。有人说得好,浮躁的社会,心静者胜出。《大学》中也说:“定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”在欲望与诱惑面前沉着淡定,在困难与挫折面前矢志不渝,才能不断迈向幸运。

幸运胜在能吃苦。巴尔扎克说,吃苦是最好的老师,吃苦是最好的大学。人生最有营养的东西,往往是在艰难困苦中获取的。伟大的人格无法在平庸中养成,卓越的成就无法在舒适中取得。只有能吃常人不能吃之苦,才能达到常人无法企及的高度。吃苦的过程,就是思想成熟的过程、内心丰盈的过程、灵魂升华的过程,也是走向幸运的过程。

幸运无学,幸福有道。幸运不在于一朝一夕,一时一事,也不靠模仿他人、投机取巧,而在于一步一个脚印,坚持不懈,经久成大业,用汗水和艰辛在坚实的大地上开掘出不竭的幸福源泉。

用自己的双手去抓“天上的馅饼”

机遇就好像是蒲公英的种子,风儿一起便无处不在,随遇而安。有的人能在乱花中发现它的存在,而有的人就算种子粘在他的眼睫毛上也不一定能够发现。当机遇像天上的馅饼一样掉下来的时候,我们得问自己能不能抓住。

斯蒂芬·伯克是一家国际知名酒店的著名经理人。然而,在刚进这一行时,他对酒店业务一无所知,进入得相当勉强,成为学徒一事几乎是他父亲一手操办的。

当父亲把他带到比西德大酒店做学徒时,伯克的脑海中还是一片迷茫。在上班的第一天,伯克对这份工作一无所知,也不知道干这个会有什么出路,只知道以后可以自己挣钱养活自己。

这对当时的伯克来讲确实具有相当大的诱惑力。当看到比西德大酒店的雄伟建筑和里面的豪华设备时,他便产生了强烈的向往之心。

在大酒店当学徒是很不容易的,像比西德这样的世界知名酒店,对员工的要求极为严格,学徒相当辛苦,甚至可以说是苦不堪言。

开始上班后,伯克首先在该酒店自设的特训班受训。尽管这里和学校相似,但其教育方式与学校大相径庭,一点也不注重启发式教育,完全是强迫式的。除此之外,训练班的老师还刻意磨炼这些学徒的性情和个性。一段时间之后,这些孩子就完全融入了酒店的工作模式。

在训练班上,老师只看重实际经验,不重视理论,从不允许学生问问题,只是要求他们按照规定去做,否则就是呵斥,甚至动手打人。

由于他的成绩和表现特别优秀,在分配工作时,他进入当时波尔最有名的酒店——尼科希酒店,那里不仅设备一流,在人才管理方面也是一流的。

刚进去时,伯克做侍应生,接触的人比较多,对酒店的各种事务也就慢慢有了比较深入的了解。他明白,如果要在酒店业有好的发展,当前最重要的是掌握尽可能多的语言。因为,尼科希酒店作为国际性大酒店,是各国人士汇聚的地方,只有掌握了多种语言,才能在这种场合游刃有余。分析清楚形势后,伯克下定决心,开始一门心思学习英语。

4年之后,尼科希酒店要选派几个人到英国实习,由于平时的积累,伯克此时的英语水平已经相当高,顺利地通过了考试,成为被选派者之一。

一年的英国实习经历使伯克对这个行业产生了更为浓厚的兴趣,回来之后,他由侍应生升为领班。紧接着,又一个机会来临了。

当时,德国有家大酒店想和伯克所在的酒店交换人员实习。这在酒店业是很平常的,不过通常交换的是基层人员,即酒店见习生。但是,伯克一得到这个消息,就向经理请求派他去。

经理大感意外,他告诉伯克,这只是见习生的交换。

“不要紧,”伯克诚恳地说,“我正想借此机会好好学一下德语。”

听了伯克的解释,经理不禁对他刮目相看:在这一行,语言和见识决定了一个人的发展前途,懂得的语言越多,以后的发展前途就越广。经理觉得伯克很有眼光,就破例允许他到德国去实习。

表面上看伯克的德国之行是相当不合算的。一个法国大酒店的领班竟然跑到德国一家不知名的酒店做见习生,这是一般人无法理解的。

但是,在酒店业摸爬滚打了六七年的伯克,对这一行已经有了相当深厚的感情,并对自己的前途有了一个长远的规划。他的目标是成为这一行的全才,熟悉每一个部门的实际工作,所以,他并不在乎一时的名利损失,而是利用一切机会充实自己。

按照惯例,国际性大酒店是依照工作者自身的特长来为其安排工作的。然而,在德国,伯克又做了一个出人意料的选择,申请了一份他相当陌生的工作——招揽观光旅客。当然,如果按照伯克的全才思路来看,他的这个选择一点都不意外。

当时德国的经济不太景气,观光的旅客也不多,大酒店的经营相当不容易。而且那个时候,一般人都认为观光酒店的生意肯定不好做。但伯克的看法与大多数人不同,他认为只有在形势不景气的时候多招揽到顾客,才是自己能力的证明。

这样,他利用以前的旅客资料,设计出一些信函给旅客寄去,结果竟取得了很好的效果。该酒店最后就是靠他通过信函招揽顾客的方法度过了那段不景气的阶段。一直到现在,他设计的信函还是观光业招揽客人的范本。

见习回去之后,由于德国那家酒店的极力推荐,他的经理把他调到另一家关联酒店——荷风酒店做副经理。

经过几次磨炼,并逐渐接触到更多的业务往来时,伯克意识到自己应该掌握相关的法律知识,于是,他开始就法律知识进行学习,不断地自我补充。

此时,伯克已经掌握3门语言,还去过欧洲不少国家,可以说阅历已经相当丰富。然而,他还没有机会前往一直向往的美国。经过一番考虑,他决定请假到美国去一趟。

伯克希望通过这次的美国之行进一步深入了解美国的观光旅游业,一到美国,就拜访了希尔顿酒店的总经理凯特,并将自己经理的亲笔信转交给他,希望凯特给他一个实习的机会。

在伯克的要求下,凯特把他安排到餐厅部。餐厅部的经理对他相当客气,不过伯克却要求从最基层的工作做起。

次日,伯克就开始在那里擦地板。他之所以这样做,是因为他明白,如果要深入了解美国的观光业,就不能仅仅满足于听,更要自己去体会,要和最基层的工作人员打交道,从他们那里才能真正了解美国的观光业。

那个时候,伯克还没有加入美国的观光旅游业的想法,然而,他的这种做法在无形之中给他带来了好运。

有一次,凯特到餐厅部视察,意外地发现伯克正在擦地板。虽然凯特只和这个年轻人见过一面,却对他留下了深刻的印象。

“你是来自法国的伯克先生吗?”总经理走过去惊讶地问。

“是的。”听到凯特的问话,伯克赶忙直起身来。

“你在法国不是副经理吗?怎么竟在我们这里擦地板?”

“因为我想亲自体会一下美国的观光旅店的基层工作。”

凯特看了伯克半天,才对他说:“谢谢你,伯克,你给我上了很生动的一课,下班后麻烦你到我办公室来一趟。”

在办公室里,两人畅所欲言,聊得非常投机。在凯特的力邀之下,伯克把自己的事业放在了美国。刚开始,他是该酒店国际部的副经理,不久就升为经理。若干年之后,伯克成了该酒店的总经理,管理着50多家国际大酒店,其事业遍及世界各国。

从这个例子中我们可以发现,好运其实是可以自己创造的,而主观能动性在机遇当中是非常重要的。

努力会带来好运,仔细看看,那些运气好的人,那份好运是他们经过多年的努力才得来的。为达到目标,成功的人士都非常勤奋,因为他们都明白了这样的道理:成功取决于知识的多少和勤奋的程度。如果你矢志不渝地坚持自己的目标并坚定地走下去,终有一天你会成功。自己的命运和前途都掌握在自己手中,相信自己,全身心地投入,梦想终究会实现,运气从来不是单独出现的,而是与知识和勤奋相伴而生的。

“守株”待不来“兔运”

“守株待兔”这个成语讽刺了许多只会被动等待机遇的人,但有很多人说,“守株”不也是一种努力吗?

就算守株是一种努力,依然是等不来兔子的,因为这种方法从根本上就是错的。我们想要得到好运,这样呆呆地守着是不够的,还要更加主动一点——幸运是主动出击而来的。

有一个美国人从十几岁开始就到一家银行贷款,最初是50美元,只要一到期就归还,非常守信用。过了一段时间,他将贷款金额增加到100美元,又是到期就归还。隔了几年,这个美国人大学毕业了,他需要一笔200万美元的资金来创办一家属于自己的公司,于是就到银行申请贷款。银行很快就核准了他的贷款,他顺利地成立了自己的公司。这个人就是史密斯·洛林,一个知名的创业者。

在经济不景气的时代,一个刚毕业的大学生为何能够让银行同意这么大的一笔贷款呢?

原因很简单。从他在银行的第一笔贷款到他大学毕业,将近10年的时间,他累积了良好的信用记录。在办理借款时,他积极主动结识银行的工作人员,上至总经理下到营业员,累积他们对他的信赖感,于是轻松得到这一笔200万美元的资金开创自己的事业。

还有一个美国人名叫彼克,他在贫民窟长大,生活极为穷困。他只读过6年书,很小就开始做杂工、当报童。这样一个穷孩子看起来似乎没有任何成功的希望,机遇与幸运似乎也与他无缘。然而,13岁那年,他偶然间读到《全美名人传记大成》,随后突发奇想要和那些名人直接交往。他采取最简单的方法——写信。每一封信中,他都提出一两个能激起收信人兴趣的具体问题。他的方法非常有效,很多名人都回信给他。

此外,只要他知道有名人来自己所在的城市参加活动,无论如何都要进入那个场合,与所仰慕的名人见上一面。见到名人时,他通常只简短地说几句话,便礼貌地离开,不多打扰。就这样,他认识了很多名人,其中还包括后来当了美国总统的加菲尔将军。

后来,彼克创办了《家庭妇女》杂志。凭借多年与名人的交往,他邀请他们为杂志撰稿,被他邀请的名人也很乐意执笔,杂志因此非常畅销,发行量很大。彼克自己也因此脱离贫困的生活,在出版界声名大噪。

两个故事中的主角都是善于为自己创造幸运的人,他们用最简单的方式与人交往,并且保持良好的互动,累积彼此的信任,于是在适当的时机主动创造并掌握成功的幸运,开创人人称羡的事业。

有时候,我们因为太小心翼翼而不敢主动,从而错失了好运。

由于过分审慎,人们对运气就会重视不够,就会错失良机。一个人不论干什么事,失掉有利的时机就会前功尽弃。一个明智的人总是抓住运气,把它变成美好的未来。良机只有一次,一旦错失,就再也无法得到了。

而要成为一个伟人,就应懂得利用所有运气。当良机出现在我们面前时,我们要及时抓住它们,利用它们。这是生活的一大艺术。

运气像一块粗糙的石头,只有在雕刻家手里才能获得新生。生活中最重要的事是懂得何时抓住运气,其次便是懂得何时放弃利益。

上天给了我们运气,而我们必须按自己的设计来塑造它。生活为我们提供的运气都可以看做新的起点,它们绝不是终点。

智者创造的运气要比他得到的运气多,只有愚者才等待运气。只有有所追求,人才能把握住运气的车轮。

没有哪一个胜利者信仰等来的运气。运气只垂青那些追求它的人,才智和勇气必定满意地与运气共享荣誉。

在某次战斗结束后,有人问亚历山大,是否等待运气来临,再去进攻另一个城市。亚历山大听了这话嗤之以鼻:运气?运气是要我们自己去创造的!

我们常常可以听到有人抱怨:砸到牛顿头上的那个苹果为什么不是掉在我的头上?那只藏着金色珍珠的巨贝偏偏就产在巴拉望,而不是在我常去游泳的海湾?拿破仑偏能碰上约瑟芬,而有款有型的我为什么总没有人垂青?

我们不妨设想一下:老天在你必经的路上不偏不倚地掉下一个苹果,结果你把它捡起来吃了。然后老天决定换一个方法,在你不注意时将硕大无比的卡里南钻石偷偷地放在你的脚边,将你绊倒,可你爬起来后,怒气冲天地将它一脚踢下阴沟。最后干脆假设你是拿破仑,不过像对待他一样,先将你抓进监狱,撤掉将军官职,赶出军队,然后将你身无分文地抛到塞纳河边。就在老天催促约瑟芬驾着马车匆匆赶到河边时,远远地听到“扑通”一声,你投河自尽了。

运气正是如此被错过的。然而,你错过的仅仅是运气吗?

某集团打算招聘一位技术主管,在众多求职者中,甲先生、乙先生二人在个人的知识、技能和能力方面都很接近。两天之后,正当公司犹豫录用哪一个更合适时,乙先生主动给公司的人力资源部打了一个电话,并寄了一封信,信中表达了他对这家集团的向往以及他认为自己是合适的人选的原因,此外还有他已经发表的论文、老师的推荐信和他希望来公司做的课题等。尽管他毕业的学校不是最有名的学校,但他积极主动的自我推销使他最终胜出。

积极主动是一种极其珍贵的素质,它能使你变得更加敏捷能干。作为职场新人,你每天多做一点,上司和同事就会更关照你和信赖你,从而给你更多的运气,不久的将来你就能从竞争中脱颖而出。生活是公平的,你流了多少汗水,就会有多少收获,当你斤斤计较,不肯做一点分外的事时,往往颗粒无收。

钢铁大王安德鲁·卡内基曾说:“机会是自己努力造成的,任何人都有机会,只是有些人善于创造机会罢了!”对于有着智慧大脑和敏锐眼睛的人,机遇总是无时无刻不有;而对于只是等待它的人,它却总是迟迟不肯露面。其实,机会还是公平的,只要你肯勤奋努力去创造,只要你拥有能力去抓住,只要你果敢行动,不懈怠不犹豫,机遇随时都在恭候着你的光临。

如果说,在漫漫的人生旅途中,一个人从未与机遇碰过面,那几乎是不可能的。机遇是属于每一个人的,但是,你若不能及时地抓住它,它就会转瞬即逝。能够抓住机遇是一种能力,它会帮助你在艰苦的跋涉后得到一次飞跃,让你看到成功女神的微笑。

机遇人人都有可能遇到,但是并非人人都有能力抓住机遇。这种能力脚踏实地地做准备才能得到,在机遇来临的时候勇敢冲刺、迎接挑战,才有成功的可能。

每一次机遇的来临,对于奋斗者来说,都是一次严峻的挑战。它不仅需要你有扎实的专业功底和知识贮备,更需要你在看到机遇时果断勇敢地抓住它。许多人之所以让机遇白白溜走,就是因为在紧要关头,他们没有勇气或能力去抓住机遇。

有的人因为抓住了机遇或创造了机遇,而摘取了成功的桂冠;有的人因为与机遇擦肩而过,而不得不为错过机遇抱憾终生。机遇从来不是偶然得来的,而是在一步一步全力以赴的追求中捕捉到的。要想获得机遇,你就必须主动伸出手。

任何人的成功都是来自自觉自愿地去寻找运气、发挥创造力。如果你只会坐井观天,守株待兔,那么你永远只能是井底之蛙,永远逮不着“幸运”那只兔子。

拥有好心态就能遇见好运

我们每天都在寻找着好运,以为好运那么稀奇,那么难得,殊不知,好运无处不在,几乎一睁开眼睛就能与好运邂逅。只不过,你要学会调节自己的心态,因为好运气总是伴随着好心情而来的。

有些人觉得自己运气不好,不妨总结一下,是不是自己心态的问题。

心态是由压力所产生的物质,也是一种心理上的表现,而压力的大小和心态的好坏都是自己决定的。调整心态的关键是正确地认识现在自己的位置。可能你以前成功过,现在失败了;可能你以前在公司举足轻重,现在没有以前的分量了。这样的例子很多,毕竟人生不可能是一帆风顺的,在遇到让自己难过的事情时你可以这样想:现在只是暂时的,我只要努力就可以成功。你要相信自己的能力,你也可以和身边的朋友倾诉一下,这样应该会有些效果。

心态很重要,在遇到不开心和不如意的时候深深地吸一口气,然后吐出,让自己放松一下,谨记:得意时淡然,失落时释怀。只有具备良好的心态,你才能每天保持饱满的心情。心态好,运气就好。正像人们常说的,“精神打起来,好运自然来”。做任何事情一定要有积极的心态,要学会调整心态,拥有良好的心态,工作起来就会有方向,人只要不失去方向就不会失去自己。

心态的好坏,在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。发现自己心态往消极方向转化时,不妨告诉自己:一切都会好起来的。人活在世上,凡事都要看开点,看远点,看淡点,心胸要豁达些、大度些,相信“任何事情的发生必有利于我”且“办法总比困难多”,相信没有流不出的水和搬不动的山,更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。要想活得快乐,就必须有好心态。无论遇到什么事,学会换个角度去思考,就会感到快乐。有人工作单位很好,但他每天都有许多的不如意,苦恼总围绕在他的身边。有人工作单位一般,可他不舍不弃,每天都有工作目标,以此作为一种锻炼、成长的机会,而且通过创造性地完成本职工作,受到人们的敬佩。阳光般的心态,火一样的热情,能帮助你收获幸福和好运。

当人的情绪处于低潮时,往往会对任何事情都提不起兴趣,而且总是想着那些伤心的事情。要想摆脱这种情绪,首先应该让自己转移注意力。有时候,一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实,就不要总想着如何再让它变为虚无,尝试着去接受、去面对现实。想让自己开心,首先就要让自己不那么极端,不去钻牛角尖。

不要总是对生活现状不满,不要总是和别人攀比,你的生活应该有你的精彩。

每个人都有一套属于自我的生活理念,有的人生活得很快乐,有的人却对生活出奇的失望,归根结底都是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难,会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪中,更有甚者产生对生命的绝望。不难看出,随着社会的进步,竞争的激烈,人们所面临的各种压力增大,当这种压力超过其承受极限的时候,人们就会产生偏激情绪,这样带来的后果是无法想象的。如果人能在适当的阶段给自己找一个出口,就会逐渐排除这样的精神压力,走向更辉煌的道路。

拥有好心态的第一个要求是学习宽容。当我们学会宽容,就能调整好自己的心情,准备好遇见运气。

宽容是一种美德,是对犯错误的人的救赎,也是对自己心灵的升华。不要总是想着对方如何得罪了你,给你造成了多大的伤害或损失。想想对方是不是值得你如此发火,他是故意的还是无心的,平日待你如何。给对方一个机会,就是给自己一个机会。对于一些人,原谅远比惩罚来得有效。人总有犯错误的时候,对人不要过于苛刻。

有时候,只要有决心,人是可以改变的,或许是为了友情,或许是为了爱情,又或许是为了亲情。要用发展的眼光看待他人,要做到宽以待人,严于律己。

拥有好心态的第二个要求是保持激情。生活多挫折,有时候我们难免会丧失激情,此时,调整好心情重新上路吧,因为激情可以带来幸运。

有人曾做过实验,将一只最凶猛的鲨鱼和一群热带鱼放在同一个池子里,然后用强化玻璃隔开。最初,鲨鱼每天不断冲撞那块看不到的玻璃,奈何这只是徒劳,它始终不能到对面去。实验人员每天都会放一些鲫鱼在鲨鱼一侧的池子里,鲨鱼并不缺少猎物,但因为想尝试热带鱼的美味,鲨鱼每天仍不断地冲撞那块玻璃,它试了每个角落,每次都用尽全力,但每次总是弄得伤痕累累。而每当玻璃出现裂痕,实验人员马上会加上一块更厚的玻璃。

后来,鲨鱼不再冲撞那块玻璃,对那些斑斓的热带鱼也不再在意,好像它们只是墙上会动的壁画,它开始等着每天固定会出现的鲫鱼。实验到了最后阶段,实验人员将玻璃取走,但鲨鱼仍没有反应,每天完全在固定的区域中活动。它不但对那些热带鱼视若无睹,甚至当鲫鱼逃到热带鱼那边去,它立刻放弃追逐,说什么也不愿再过去。

好心态的最后一个要求是学习爱、懂得爱。保持一颗有爱的心,必然会被幸运眷顾。

有一个孩子跑到山上,无意间对着山谷喊了一声:“喂……”声音刚落,从四面八方传来阵阵“喂……”的回声。大山答应了。孩子很惊讶,又喊了一声:“你是谁?”大山也回答:“你是谁?”孩子喊:“为什么不告诉我?”大山也说:“为什么不告诉我?”

孩子忍不住生气了,喊道:“我恨你。”结果,整个世界传来的声音都是:“我恨你,我恨你……”

孩子哭着跑回家,告诉了妈妈,妈妈对孩子说:“孩子,你回去对着大山喊‘我爱你’,试试看结果会怎样,好吗?”

孩子又跑回山上,大声喊道:“我——爱——你。”果然,这次孩子被包围在“我——爱——你,我——爱——你……”的回声中。

孩子笑了,群山笑了。

我们总是抱怨别人的态度冷漠、恶劣,却不知自己正是对方的镜子——如遇到类似的情况,不妨问问自己做了什么——想让别人爱你,你得先去爱别人。

期待好运来临,那就努力将自己调节到最佳状态吧。

学会让自己安静,把思维沉淀下来,慢慢降低对事物的欲望。只有适当地降低对事物的欲望,才会赢得更多的求胜机会。

学会关爱自己,这样才能有更多的能量去关爱他人。如果你有足够的能力,就要尽量帮助你能帮助的人,那样你得到的就是几份的快乐。

心情烦躁的时候,喝一杯白水,听一曲舒缓的轻音乐,闭眼回味身边的人与事,对未来慢慢地梳理,也是一种有益的思考。

多和自己竞争,没有必要嫉妒别人,也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人而始终把自己当成旁观者,而越是这样,心态会越不好。你要相信,只要你去做,你也可以,应当为自己的每一次进步而开心。

广泛阅读。阅读实际就是一个吸收养料的过程,现代人面临激烈的竞争、复杂的人际关系,为了让自己不至于在某些场合尴尬,可以进行广泛的阅读,让自己的头脑充实也是一种有用的调整心态的方式。