如果是因为吃东西上火引起的口腔溃疡，可以用西红柿来治疗。西红柿是蔬菜、水果中含维生素和矿物质最多的，治疗内热上火效果特别好，方法是：将西红柿去皮，切成小块，拌上白糖连吃2次。另外，口腔溃疡患者还可以食用绿豆鸡蛋花，方法是：鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡10多分钟，放火上煮沸约1.5分钟（不宜久煮），这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。
口腔溃疡的形成有很多种原因，所以当你发生这样的疾病时，不要着急去药店买药，先看看自己是不是吃了什么上火的食物，是不是胃寒、肝热，了解了原因再去想应对的办法，这样才能从根子上把口腔溃疡治好。
此外，容易得口腔溃疡的人，还要注意以下几点：
1.保持口腔卫生，早晚要刷牙，吃过东西要漱口。
2.作息时间要规律，保证休息。
3.防止便秘。
4.不要挑食偏食，营养要均衡。
5.不要食用刺激性食物。
6.保持心情愉快，遇事不要着急上火。
7.饮食清淡，不吃油腻食物。
口臭
口臭虽是小毛病，但却能影响到人际交往和日常生活，所以我们有必要了解一下它的治疗方法。
草药疗法
饮食疗法
1.肝火旺盛引起的口臭，可用黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
2.嚼食槟榔可以清胃火、祛口臭。
3.食用海带可以消除口臭。
4.吃话梅、口香糖等，多分泌唾液，可消除口臭。
5.嚼干茶叶可祛口臭。
1.不吸烟、不饮酒、不喝咖啡。
2.不食用葱、蒜、韭菜、洋葱或臭豆腐、虾酱等具有特殊气味的食品。
3.饮食要规律。饥一顿，饱一顿，容易导致肠胃功能紊乱，食物在肠胃中无法完全消化，会产生不良气味。
4.少吃肉食。肉吃后难消化，易造成积滞，出现口气浓臭。
5.保持排便通畅，便秘也会导致口臭。
6.每天清晨空腹喝一杯淡盐水，可调节胃肠功能，有利于消除口臭。
7.保持睡眠充足。
耳鸣
肾开窍于耳，肾的精气充足则会耳聪、听觉灵敏，如果精气不足，则会耳鸣。此外，过度疲劳、睡眠不足、情绪过度紧张时，也可能产生耳鸣。对于前者引起的耳鸣治疗时应该去补肾精、补元气，后者只需将这些不良的生活方式戒除即可。
此外，如果平时生活中坚持进行保健按摩，对耳鸣的防治很有效果。
1.先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴（在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴的凹窝处）5分钟左右，约350～400次。
2.两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在头后部。再将食指叠在中指上，敲击枕骨下方约50次，使耳内听到类似击鼓的声音。
3.用已搓热的两手掌心捂住两耳，手掌将耳朵完全封闭，然后两掌突然松开，这样重复捂耳30次。
4.用食指和大拇指，先从上至下按捏耳郭，然后从下至下按捏，这样反复按捏至双耳有发热感，共按捏耳郭100次。
5.按摩合谷穴（伸掌，大拇指、食指两个手指并拢，在两指间肌肉最高处取穴）80次。
此外，民间还有以下几种保养耳朵的方法，经常做可以激发经气，疏通经络，流通气血，平衡阴阳，调理脏腑，提高听力。
1.提拉耳朵
现代医学认为，提拉耳朵能刺激耳郭的末梢神经及微血管，使局部血液循环加快，并通过神经、体液的作用，对全身的生理活动起到一定的调节作用，同时还能改善神经内分泌功能。特别是耳与肾脏有密切的关系，常提拉耳朵能使“肾精以充”。
其方法是双手食指放在耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为宜，每次3～5分钟。此法可治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
2.搓耳
握住双耳郭，先从前向后搓49次，再从后向前搓49次，以耳郭皮肤略有潮红，局部稍有烘热感为宜。每天早晚各进行一次。搓过双耳后会有一种神志清爽、容光焕发的感觉。
3.双手扫耳
以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20～30下，每天数次。
4.搓弹双耳
双手轻捏两耳垂，再搓摩至发红发热，然后揪住耳往下拉，再放手让耳垂弹回。每天2～3次，每次20下为宜。
龋齿
龋齿的发生多与细菌、饮食、口腔不洁有关，民间治疗龋齿的方法主要有：
饮食疗法
1.生姜10克，粳米50克。先用粳米煮粥，粥熟后加入生姜片。
2.香蕉3个（去皮），抹盐少许吃之。每日两次。
3.咸鸭蛋2枚，干牡蛎50克，粳米60克。将咸鸭蛋和粳米煮粥，熟时捞起咸鸭蛋去壳，切碎和干牡蛎一起放入粥内，再煮片刻，调味食用。
草药疗法
取白酒１00克放入杯中，再加上食盐１0克，搅拌，等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就能立即止住。
物理疗法
1.取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上。
2.取生猪油、新棉花各少许，用棉花裹猪油烤热，咬在牙痛处片刻，一次一换，反复数次。
为防止龋齿，平时在生活中我们要保持良好的习惯：
1.要保持口腔清洁。
2.做到饭后漱口，早晚刷牙。
3.选用保健牙刷和含氟牙膏。
4.要减少吃含糖食物的次数。
中耳炎
中耳炎的常见症状为耳内有闷胀感或堵塞感、听力减退以及耳痛、耳鸣等，一般是由感冒或喉咙发炎等上呼吸道感染所引发的疼痛并发症。中耳炎大多是耳朵中部发炎、感染或浆液阻塞，患者常见于儿童。
民间对中耳炎的防治方法主要有：
草药疗法
1.野菊花１2克、天葵子１0克、丹参１5克、泽泻１5克、白花蛇舌草３0克，分两次煎服。
2.蒲公英、车前草、紫地丁各３0克，每日１剂，分三次煎服，连服３～４日。
3.大蒜数瓣捣烂，布包挤汁，调入净水滴耳，一次数滴。
4.鲜荷叶汁，滴耳，一日三次。滴入后侧耳一分钟，连用7～10天。
5.连翘9克，黄芩9克，板蓝根12克，炒天虫4.5克，银花12克，桃仁6克，玄参9克，川连3克，大力子9克，陈皮4.5克，炒苍耳子4.5克，蝉衣4.5克。水煎服，每日1剂，日服2次。适用于急性中耳炎。
6.麻黄6克，杏仁10克，苡仁10克，桔梗10克，远志10克，木通10克，防风7克，防己7克，蝉衣5克，制南星4克，木香4克。水煎服，每日1剂。
7.石榴花晒干研末，加冰片少许吹耳内。
饮食疗法
1.槐花、菊花、绿茶等量，用沸水冲泡，代茶饮。
2.薏米、金银花、红糖适量，一起煮粥服食，每天一次。
物理疗法
1.弄湿耳朵后，将头偏一边，使耳朵朝上，滴入数滴白醋，晃动头部，使白醋抵达耳道的底部，再将头偏向另一边，使酒精排出来。
2.用热毛巾敷耳部，可缓解耳朵疼痛。
3.闭目捏鼻鼓气10余次，然后以两手掌摩擦至发热时分掩两耳门，一按一松20次左右。每日2次。
此外，防治中耳炎，下面几点也是需要我们注意的：
1.注意擤鼻涕的方式。捏住两只鼻孔擤鼻涕会使鼻涕后流至中耳，引发中耳炎，应按住一边鼻孔轮流擤鼻涕。
2.注意休息，保证睡眠时间。
3.不要在空气不好的地方多停留，多呼吸新鲜空气，保持鼻腔通畅。
4.不要游泳。
5.不要频繁清除耳垢。
6.积极防治感冒，防止因感冒引发中耳炎。
7.忌食辣椒、姜、胡椒等辛辣刺激食品。
扁桃体发炎
扁桃体发炎是常见病，有急性和慢性两种，急性扁桃体炎患者会发烧、寒战、咽喉肿痛，慢性患者会出现倦怠、口臭、用嘴巴呼吸、容易感冒等症状。急性扁桃体炎患者应尽快去医院治疗，慢性扁桃体炎患者可以根据自己的情况，选择下面所列出的民间治疗方法：
饮食疗法
1.生鸡蛋１～2个，白糖１5克，香油数滴。将鸡蛋打散，加入白糖、香油，空腹服用。
2.西瓜切块，拌蜂蜜食用。
3.生丝瓜2～３条榨汁，取汁一杯加蜂蜜，分两次服。
4.天门冬15～20克，粳米适量，冰糖少许。天门冬煎水取浓汁与粳米煮粥，沸后加入冰糖适量，即可饮用。此方适合慢性扁桃体炎患者。
5.西葫芦洗净切成细丝，韭菜洗净切成段，大蒜磨碎。炒锅烧热放油，投入蒜末爆香，放西葫芦丝，快速翻炒至软，烹入酱油，加盐，投入韭菜段，炒匀即可出锅。
6.海带丝250克，白糖１50克。将海带丝放锅内加水适量煮熟，拌入白糖腌一天后食用。每天2次，每次25克。
草药疗法
1.板蓝根代茶饮。
2.急性扁桃体炎患者可用野菊生花全草、白茅根各30克，加水500毫升，煎至300毫升，分两次服，每日一剂。
3.胖大海加冰糖泡水，缓缓咽下，一日两次。
4.板蓝根、石膏各30克，山豆根、射干各9克，甘草3克。先将石膏水煎10分钟后加入其他药同煎，分两次服，每日一剂。
5.黄精、冰糖各30克，加水，用文火同煮1小时，饮汤食黄精，早晚分服。
6.蒲公英、大青叶、板蓝根、金银花各12克，水煎服。
按摩疗法
1.请协助者用拇指、食指的指腹分别置于咽喉部两则，由上向下轻轻推擦，按摩200次。
2.拇指和食指捏住手掌虎口上方一寸处，按揉100次。
物理疗法
1.发热者可用海绵或棉布蘸酒精擦拭身体降温。
2.早晚用淡盐水漱口。
穴位疗法
1.取揉曲池、合谷穴，分别按揉50次。
2.在涌泉穴处按揉300次。
3.提拿肩井穴10～20次。
4.取两侧少商穴，按摩1分钟。
5.以指按揉合谷穴1～3分钟。
6.取大椎穴，按揉300次。
慢性咽炎
慢性咽炎是一种常见疾病，也是教师、演员等的职业病。慢性咽炎多是由感冒等急性咽喉炎反复发作或多次感染所致，主要症状为咽部不适，有异物感或轻度疼痛，喉咙发干，轻度咳嗽，恶心，咽部充血等。慢性咽炎患者因咽分泌物多，多会微咳清嗓。慢性咽炎会引发急性肾炎、风湿病、心肌炎等全身性并发症，不容轻视。
民间对慢性咽炎的治疗方法主要有：
饮食疗法
1.将生萝卜洗净，捣烂取汁400克，和生姜汁50克拌匀，然后用白糖50克，水煎后频频服。
2.将橄榄连核切成两半与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷5分钟后饮用。
3.银耳25克，茉莉花20朵。锅内放清汤，放入银耳、料酒、盐、味精，煮沸撒上茉莉花。
4.将新鲜藕节烘干，用盐腌过后，取一个口含嚼汁后咽下。