家庭推拿法治好小儿咳嗽
听到孩子咳嗽,总是令父母很揪心,又没有什么一吃就灵的特效药,只能看着干心疼。咳嗽是小儿的常见病症,这是因为小儿脏腑娇嫩,所以极易受到外感、内伤等的侵袭而使肺脏受伤,最终导致咳嗽。换句话说,咳嗽也是机体对抗侵入气道的病邪的保护性反应。因此,年轻的父母们不必担心,只要掌握了一套经络推拿法,自己在家就可以治好孩子的咳嗽。
1、外感咳嗽:咳嗽有痰,鼻塞,流涕,恶寒,头痛。若为风寒者,兼见痰、涕清色白,恶寒重而无汗。若为风热者兼见痰、涕黄稠,汗出,口渴,咽痛,发热。治疗应健脾宣肺,止咳化痰。
推拿手法主要有:
(1)推坎宫:坎宫位于自眉心起至眉梢成一直线。操作时,术者用两拇指自眉心向两侧眉梢做分推,约30~50次。有疏风解表,醒脑明目的作用。常用于治疗外感发热,头痛等。
(2)下推膻中:膻中穴位于两乳头连线中点,胸骨正中线上,平第四肋间隙。操作时,术者用食指、中指自胸骨切迹向下推至剑突约50~100次。具有宽胸理气,止咳化痰之功效。适用于治疗呕吐、咳嗽、呃逆、嗳气等疾病。
(3)揉乳根:乳根穴位于乳头直下一肋间,平第五肋间隙。操作时,术者以拇指螺纹面于双侧该穴按揉30~50次。具有宣肺理气,止咳化痰的功效。适用于治疗咳嗽、胸闷、哮喘等疾病。
(4)揉肺俞:肺俞穴位于第三胸椎棘突下,督脉身柱穴旁开1.5寸。操作时,于两侧的肺俞穴上按揉50次左右。具有益气补肺,止咳化痰之功效。能调肺气,补虚损,止咳嗽,适用于一切呼吸系统疾病。
(5)揉丰隆:丰隆穴位于外踝尖上8寸,胫骨前缘外侧,胫腓骨之间。操作时,揉50次左右。具有和胃气,化痰湿之功效。适用于治疗痰涎壅盛、咳嗽气喘等病症。
若是风寒者可加推三关,风热者可加清天河水,痰多者可加揉小横纹。
2、内伤咳嗽:久咳不愈,身微热,或干咳少痰,或咳嗽痰多,食欲不振,神疲乏力,形体消瘦。治疗应健脾养肺,止咳化痰。推拿手法主要有:
(1)补肺经:肺经穴位于无名指末节螺纹面。操作时,术者以拇指螺纹面旋推患儿此穴约100~300次。具有补肺气之功效。适用于治疗虚性咳喘、自汗、盗汗等病症。常与补脾土合用。
(2)运内八卦:内八卦位于手掌面,以掌心为圆心,从圆心至中指根横纹2/3为半径,所作圆周。操作时,术者以拇指顺圆周推动,约100~500次。具有宽胸理气,止咳化痰,行滞消食之功效。主要用于治疗痰结喘嗽、乳食内伤等病症。
(3)揉乳根、乳旁:乳旁穴位于乳头外旁开0。2寸。揉两侧此穴30~50次,能宽胸理气,止咳化痰。适用于治疗胸闷、咳嗽、痰鸣、呕吐等病症。
(4)揉中脘:中脘穴位于前正中线,脐上4寸。操作时,患儿仰卧,术者以掌根揉此穴约100~200次。具有健脾和胃,消食和中之功效。适用于脾胃升降失调所致诸症,如呃逆、胃痛、腹胀等。
久咳体虚可加用推三关、捏脊,阴虚咳嗽可加用揉上马,痰吐不利可加用揉丰隆。
此外,为配合经络疗法,父母在孩子的饮食上也要多加注意,多给孩子吃清淡的食物,一切寒凉、甜酸的食物都不要吃。如果孩子咳嗽时需忌“发物”,父母不能给其吃鱼腥、海鲜,也不能给孩子吃补品。
经络疗法根治小儿流口水,留住“心之液”
经常听到年轻的妈妈们抱怨:我家宝宝两岁了,流口水流得太厉害了,一天都不知要换多少口水兜,也去看过医生了,西医说没办法,只能等到长大以后懂事了再教他把口水吞下去,中医给开了些补脾的药,但是吃了也没见有什么效。吃进去的营养会不会就随着口水都流光了呀?好担心。
妈妈们的担心不是没有道理的,小儿流口水是一种普遍的现象,刚出生的小孩,因为口腔浅,不能调节口内过多的唾液,偶尔发生流涎,这属于正常的生理现象,不算是病,但超过1岁的孩子还总是流口水就属于病。中医认为“唾为心之液”,如果长期流口水就会损耗心的津液,导致孩子心阴虚,所以不能认为孩子流口水不是什么大事,就掉以轻心不管了。在这儿教各位年轻的妈妈,用你的手为你的孩子做经络理疗吧。
具体操作方法:患儿仰卧,家长以掌心在腹部作顺时针方向团摩5分钟;以两手大拇指自中脘至肚脐向两旁分别推20~50次;清、补脾经各100次,揉板门300次;家长以中指指腹按揉脾俞、胃俞各1分钟;按揉足三里、三阴交穴各1分钟。
另外,根据中医辨证施治的原则,小儿流口水又会因病因的不同,在治疗手法上稍有差异。
1、脾胃气虚型:症见流涎清稀,面色萎黄,食欲不振,体倦乏力,舌质淡,苔薄白。
常用手法:补脾经、肺经、推三关各300次;推四横纹100次,运内八卦100次。
2、脾胃虚寒型:症见流涎不止,涎液清稀,面色苍白,四肢不温,大便稀薄、小便清长,舌质淡,苔白而滑。
常用手法:补脾经至300次;掐揉四横纹100次,揉外劳宫100次;推三关100次,揉小天心200次。
3、脾胃积热型:症见小儿流涎,涎热而粘,口角糜烂,口臭而渴,烦躁不安,大便秘结,小便短赤,舌质红,苔黄。
常用手法:推六腑200次。清天河水100次;清胃经200次;揉涌泉100次。
4、心脾郁热型:症见小儿口涎外流,涎液粘稠而热,心烦不安,口赤口臭,大便干结,小便短赤,舌质红,苔薄黄。
常用手法:清小肠300次,退六腑200次;清心经200次;揉小天心100次。
在运用经络疗法的同时,父母还要注意培养小儿良好的卫生习惯,注意清洁口腔。并积极治疗引起流涎的原发病如面神经麻痹、脑炎后遗症等。
推拿捏脊治疗小儿秋季腹泻
天气渐凉,患腹泻的孩子明显增多。引起小儿腹泻的原因很多,此时腹泻多由轮状病毒引起,其临床多表现为:大便次数较多,每日五六次,甚则十几次,大便呈蛋花汤样便,或水样便,或溏稀便,或夹黏液。小儿腹泻严重者,常因大量水样便而出现脱水,治疗不及时,亦可出现死亡。
中医认为,小儿腹泻是脾胃功能失调或外感时邪所致,这是因为孩子的脾胃很脆弱,承受不住一点侵害,所以很容易腹泻。临床可分为伤食泻、惊吓泻、风寒泻、湿热泻和脾虚泻,小儿秋季腹泻以脾虚泻最为多见。
中医采用推拿捏脊疗法治疗小儿秋季腹泻时,可酌情选用补脾土、揉板门、揉外劳、运内八卦、揉脐、摩腹、按揉足三里等推拿手法,捏脊疗法中运用推拿的推、捻、捏、提、按、抹等手法,配合其他推拿手法与穴位,治疗小儿秋季腹泻有较好的疗效。
具体操作方法:
补脾土:脾土穴在拇指桡侧边缘,医者用左手食、拇指捏住小儿大拇指,用右手指腹循小儿拇指桡侧边缘向掌根方向直推。
揉板门:板门穴在手掌大鱼际平面,医者用右手拇指指腹旋揉小儿手掌大鱼际。
揉外劳:外劳宫穴在小儿手掌背正中,医者用右手食指指腹,按揉小儿手掌背中心的外劳宫穴。
运内八卦:内八卦穴在手掌面,以掌心为圆心,从圆心至中指根横纹约2/3处为半径作圆,内八卦穴为一圆圈。医者用左手捏住小儿手指,用右手拇指在小儿掌心做圆圈运动。
揉脐:脐即肚脐,医者用中指指腹或掌根揉之。
摩腹:腹指小儿腹部,医者用四指指腹或全掌放在小儿腹部做圆周运动。
按揉足三里:足三里穴在膝下三寸外侧一寸,医者用拇指或中指指腹在足三里穴做按揉。
捏脊:捏脊时,主要将手法作用于小儿后背的脊柱及两侧,脊柱属中医督脉,主一身之阳,捏脊可调理阴阳,健脾补肾。操作时,医者以双手食指轻抵脊柱下方长强穴,向上推至脊柱颈部的大椎穴。同时双手拇指交替在脊柱上做按、捏、捻等动作,共捏六遍。第五遍时,在脾俞、胃俞、膈俞做捏提手法。六遍结束后,用两手拇指在小儿的肾俞穴轻抹三下即可。捏脊疗法在每日晨起或上午操作效果最佳。
腹泻的小儿在腹泻时,特别强调要补充液体,父母可用口服补液盐给孩子冲水喝。饮食上要忌一切寒凉、厚味的食物,忌暴饮暴食。随天气的变化父母要注意给孩子及时增减衣物,预防感冒等。并要让孩子参加适当的体育活动,以增强体质。
小儿发热怎么办?推拿经络帮你扑灭孩子身上的邪火
小儿发热是婴幼儿十分常见的一种症状,许多小儿疾病在一开始时就表现为发热,发热是机体的一种防卫反应,它可使单核吞噬细胞系统吞噬功能、白细胞内酶活力和肝脏解毒功能增强,从而有利于疾病的恢复。因此,对小儿发热不能单纯地着眼于退热,而应该积极寻找小儿发热的原因,治疗原发病。
中医认为,小儿发热的原因主要是由于感受外邪,邪郁卫表,邪正相争所致。治疗小儿外感发热,一般多采用清肺经、揉太阳、清天河水、推脊等推拿方法。
肺经位于无名指末节罗纹面,推拿时采用清法,即由手指末端向指根方向直推,连续200~300次;太阳穴位于眉梢后凹陷处,推拿时采用揉法,即以双手中指端按揉此穴,连续30~50次;天河水位于上肢前臂正中,推拿时用食指和中指,由腕部直推向肘,连续100~200次;推脊是指用食指和中指在脊柱自上而下作直推,连续100~200次。通过这些手法,可以疏通经络,清热解表,从而达到退热目的。
对小儿长期低热,中医认为是由于久病伤阴而产生的虚热。治疗可采用揉内劳宫、清天河水、按揉足三里、推涌泉等推拿方法。内劳宫位于手掌心,推拿时采用揉法,连续100~200次;清天河水方法同上;足三里穴位于下肢胫骨前嵴稍外处,推拿时用拇指端在该穴按揉,连续50~100次;涌泉穴位于足掌心前正中,推拿时用拇指向足趾方向直推,连续50~100次。通过这些推拿方法,可以调节脏腑功能,引热下行,清退虚热。
推拿方法简便,患儿没有痛苦,没有任何副作用,家长可以自己操作。在小儿发热时,建议家长不妨试一试。
手穴疗法可治疗孩子的假性近视
近年来,学生近视眼患病率呈不断上升趋势。发生近视除遗传因素外,多与孩子不注意用眼卫生有关,如灯光照明不良、坐位姿势不良、常躺着看书、在颠簸的车上读报、课程负担过重、印刷品质量太差、看电视时间过长或距离太近等,其他因素有营养不良、微量元素的缺乏、龋齿等,都与近视的发生有一定关系。
由于眼的调节器官痉挛所引起的近视,称假性近视。假性近视一般不需要配戴眼镜。经过及时治疗和注意保护,使睫状肌放松,视力可以恢复正常。但是,如果在假性近视阶段不引起重视,继续发展下去,就会变成真性近视,就必须用配戴眼镜来矫治。
所以,当孩子刚开始出现视力下降的症状时,家长们首要做的是帮助孩子矫正假性近视,而不是急于给孩子配眼镜。手穴疗法治疗假性近视效果较好,具有养血安神、明目定志、消除痉挛的作用。
这种方法主要是通过按摩或针刺手部特定穴位,经感觉神经传导至内脏和大脑等器官,以达到防治疾病的独特疗法。因双手一年四季暴露在外,取穴、按摩或针刺不受季节条件限制,具有方便、灵活的优势。针刺手部穴位治疗假性近视,较为疼痛,有的人不易接受;而采用手穴按摩,基本无痛苦,刺激却能传导到眼部和肝脏,具有标本兼治、见效快的特点,且人人能做,方便适宜。
手穴疗法治疗假性近视的有效穴位有三:1、最有效的穴位,是掌面无名指第一、二节指骨间关节处的肝穴。2、掌面手心附近、心包区内的劳宫穴。3、手背侧小指走向下行的腕骨穴。
当过度用眼而导致视力下降时,轻缓地揉压以上各穴,每日早、中、晚三次,每次连续揉压108下,最后一下按压10秒左右。在实践中,遇到“眼睛感觉特别舒服”的时候,要稍加精心揉压、细细体会。只要坚持不懈,渐渐就会使视力得到恢复。