所以，青少年在日常生活中注意培养诚信的品质。首先要学会诚实待人，实事求是，凡事讲真话，不撒谎；其次要重视自己的信用，在人际交往中做到言而有信，说到做到，一旦许下承诺就应该及时兑现；最后不要忘记反省，要学会正视自己的缺点和错误，一旦做了有违诚信的事情，就要敢于承认，努力改正。
诚信不仅是做人的准则，也是做事的基本要求，青少年要努力做一个诚实的人，建立起自己的信誉。
勇敢进取：实现个人价值的助推剂
在生活中，我们做很多事情都需要勇气作支撑，尝试需要勇气，放弃需要勇气，创新需要勇气，想成就卓越人生更需要勇气，甚至对有些人来说，一些生活中的细微小事比如上课发言等，也需要极大的勇气。我在从事教育培训的过程中发现，有些青少年在课堂上发言时，声音低得只有自己听得到；有些青少年在公众面前一说话脸就发红；有些青少年遇到问题从不敢请教老师和同学……这些都是在生活小事上缺乏勇气的表现。
美国成功学专家卡耐基说：“演讲能力是成名的快捷方式，这种能力使一个人备受住瞩目，鹤立鸡群。”现在的很多学校也都强调演讲的重要性，有些学校还开设了专门的演讲课，要求学生大声演讲和交流，以培养学生的辩论能力。能言善辩是以后找工作和社交的必备能力，如果你连在课堂上公开发言都腼腆害羞、支支吾吾，实在是需要提高了。
对于不敢主动发言和大胆表达的人来说，首先要做的就是拿出勇气，大胆地说出自己心里的想法。我们在公众场合不敢表达自己观点的原因主要有两点：一是性格内向，习惯独处；二是害怕自己的观点得不到别人的认同。对于第一种人来说，就是要扩大交际面，激发自己个性中的勇敢元素，培养与人相处的能力和口头表达能力，适当改变过于内向的性格。对于第二种人来说，则要克服恐惧感，增强勇气和抗挫能力，大胆说出自己心里的真实想法。
敢于发言，勇敢地表达自己，不仅是对我们心理素质和表达能力的检验，还能让我们赢得更多的认同与支持，让我们争取到更多实现个人价值的机会。
事实上，勇敢进取远不止敢于表达这么简单，它还是一种不怕困难、敢于直面现实、积极争取胜利的优秀品质。美国作家海明威也可以算是一个极具进取精神的硬汉子。
海明威曾尝试吃过蚯蚓、蜥蜴，在墨西哥斗牛场亮过相，闯荡过非洲的原始森林，两次世界大战都上了战场。在第一次世界大战的时候，他还干过冒着炮火抢救伤员的事，后来自己也被炸伤了腿，但他仍背着伤员顽强前进。结果，他的英勇行为感动了敌军将领，将领下令停止炮击，放他过去。
在写作方面，海明威曾经雄心勃勃地表示要超过莎士比亚，干掉屠格涅夫，把莫泊桑、司汤达打在地上说胡话。决心下定，他就奋力拼搏。1949年，他的朋友福克纳获诺贝尔文学奖，海明威不服气，匆匆写了一部小说要超过人家，反遭失败。倔强的海明威爬起来继续努力，终于写出了小说《老人与海》，获1954年诺贝尔文学奖。
在《老人与海》中，有一句响当当的名言：“人是不能被打败的，你可以把他消灭，但不能打败他！”
就像《老人与海》中的老人一样，海明威很多时候都在践行勇者无畏这一真理。一个人只有怀揣勇气，积极进取，才不至于被困难和挫折吓倒，也唯有如此，才能坚定地走自己的路，最终实现自己的人生价值。这些都是青少年需要领悟的。
勇敢进取是我们实现人生价值的助推剂，但不是每个人生来就是天生的勇者，这需要后天的积极训练。青少年要练就勇敢的品质，首先就要走出温室，抛开父母的溺爱，学习独自面对问题，克服困难。即使有些事情刚开始做得不好，也不能放弃，要勇敢地去尝试。其次，我们还可以为培养自己的勇气创造条件，积极发展多方面的能力，不要这也不敢做，那也不敢做，打球怕磕着，游泳怕淹着，爬山爬摔着，而是要多去尝试，多去克服困难，不要害怕受伤和失败。我就经常要求我的学生多参加一些对培养勇气有益的活动，如登山、游泳、滑冰等。事实证明，这样的活动对于他们成就卓越非常有用，因为在活动中，他们磨炼了自己的意志，锻炼了自己探索和适应陌生环境的能力，也增强了自己的勇气。
责任心：成就卓越不可缺少的护身符
对于渴望成就卓越的青少年来说，责任心同样是不可缺少的。在这个社会里，我们的行为总会对自己、他人乃至社会造成一定的影响，拥有责任心，敢为自己的承诺和行为负责，正是我们走向成熟的标志之一。拥有了责任意识，我们才能找到自己的位置并施展自己的能力，一个没有责任心的人是永远长不大的，试想，如果一个人在青少年时没有独立办事的能力，对人、对事缺乏必要的责任心，事情没办好也不负责任，这样的人成年后又怎么能在社会上安身立命、有所成就呢？
人在一生中会遇到很多需要自己负责的事情，通过一次次的历练，我们才会慢慢成长和成熟，才有可能拿到成就卓越的通行证。因而，每个青少年都应该培养自己的责任心，敢于担当。
在培养责任心之前，我们应该对责任心有一个全面的了解和认知。一般来说，责任心包含两个方面，一方面是针对自己的，即对自己的言行负责，另一方面是指向他人和社会的，就是说要对他人和社会负责。
青少年要树立起责任心，首先要做的就是对自己负责。在当前的青少年群体中，普遍存在着为自己的行为寻找理由和借口，不懂自我负责的现象，例如有的人没带伞淋了雨，就抱怨妈妈早上没有给自己准备伞；体育成绩不好，就怪家长在饮食上不会搭配营养；学习成绩不好，就埋怨老师教得不好；与同学相处得不愉快，总说别人有性格缺陷……只知道埋怨别人，却很少反思自己的行为，这就是对自己不负责任的表现。我们每个人只有先承担起对自己的责任，学会时时检查并反省自己的行为，才算找到了成长的根本。
美国前总统里根在回忆自己的成长历程时，讲了这样一件让自己受益终生的事。
11岁时，有一次，里根和小伙伴们一起踢足球，不小心打碎了邻居家的玻璃。邻居向他索赔12.5美元。在当时，12.5美元是笔不小的数目，足足可以买125只生蛋的母鸡！他知道自己闯了大祸并勇敢地向自己的父亲认了错，可他的父亲并不像其他父亲那样只是在语言上教育他，而是让他以自己的行为为这一过失负责。里根感到非常为难，因为他根本就没有这么多钱来赔给别人。这时，父亲拿出12.5美元说：“这钱可以借给你，但一年后要还我。”为了对自己的过失负责，他开始了艰苦的打工生活。经过半年的努力，他终于挣够了12.5美元，还给了父亲。
里根总统在说完这个故事后说道，父亲要求他通过自己的劳动来承担过失的做法，让他明白了什么叫责任，这对他以后的成长是至关重要的。
青少年树立责任感的第二个方面就是要对他人和社会负责，勇于承担。责任是我们每个人都要面对的，承担起自己对别人、对社会的责任，不仅能验证和提高我们的能力，而且还能让我们的人生变得更有意义和价值。
责任心是我们成长的动力，也是我们能力增长的一种体现。承担责任本身就是对我们价值的一种肯定。在你还很小或没有承担的能力时，有谁会让你担当责任呢？只有当我们在某些方面成熟了或是具备了这样的能力，才有可能被委以责任。有能力承担责任，对每个人来说，当然是一件值得高兴的事情。
在生活中我们可能都会有这样的体验和感受，一旦作出承诺或是答应别人要对某事负责时，就会全面调动自己的能力去完成。在一段时间内如果你要承担的责任越多，你处理事情的能力和效率就变得越强。这是因为你心中的责任感已经转化为动力，激励着你不断前进。
我们都说一个人的潜能是无限的，但要完全激发出来也不是件容易的事情。责任感能激发人的潜能，因为承担责任对能力是有要求的，我们为了使自己具备承担责任资格就会不断提高自己的素质和能力。在承担责任的过程中，我们不可避免地会遇到各种困难，但为了能负起应有的责任，我们就会努力让自己勇敢面对并克服，这就锻炼了我们身处逆境时的心理素质和解决问题的能力。
对责任的承担不仅是对自己的考验和锻炼，还能让别人因此获得幸福和满足，而一个能承担责任让别人幸福和快乐的人，能得到更多的尊重和赞扬，也能为自己的成功积累更多的资本。
抗挫力：走出困境的必备工具
几个初中生因为害怕期末考试考不好，竟然相约一起投河自尽，幸亏被家长发现，才没有酿成惨剧；一名高中生因高考落榜，自觉无颜面对父母家人，于是选择喝毒药自尽；某中学一名男生因暗恋同校一女生，但遭对方拒绝，就跑到附近的桥上以死威胁……我们经常会在电视或报纸上看到类似的报道，让人不得不深思：现在的青少年究竟怎么了？为什么在困难和挫折面前的心理承受能力这么差呢？
每个人都期待能有幸福的生活，都希望自己的生活中多一些顺利少一些挫折，多一些快乐少一些悲伤，但世事难料，我们总会有失意的时候，总会有面对困难的时候。为什么在面对困难时，有人畏缩不前，怨天尤人，有人能勇往直前，奋力拼搏，最终到达胜利的终点呢？这之间的差别就是抗挫力——承受挫折并勇敢面对的能力。因此，我们亟须的就是调整好心态，增强自己的抗挫力。
如果你在半山腰，突然遇到暴风雨，你不应该往山下跑而应该向山顶走。因为往山顶走，虽然风雨可能会更加猛烈，但相对来说还会安全些，而往山下逃生，表面上看遇到的风雨稍微小些，但不安全的因素在增加，比如说你可能会遇到泥石流、山崩之类的突发情况。在我们的人生道路上也是如此，遭遇风雨，你逃避它，或许就会从此一蹶不振；如果你迎向它、战胜它，可能在经过拼搏之后就会获得更大的生存希望。这也是下面这个故事中驴子带给我们的启示。
有一天，农夫的一头驴子不小心掉进一口枯井里。农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但花了好几个小时，还是失败了。最后，这位农夫决定放弃，因为这头驴子毕竟很老了，不值得他花这么多时间和精力。这么想着，农夫便决定把这口井填起来，顺便把井中的驴子也埋了，这样它就不用受更多的苦。于是，农夫找来几个邻居，每人手拿一把铲子，往井里填土。
看到这种情景，驴子了解了自己的处境。一开始，它只知道大声地哀嚎，但过了不久，它就安静下来了。农夫好奇地往井底看了看，不觉大吃一惊：当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子不是默默地承受，而是将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土上面！就这样，驴子把人们铲的泥土全部从自己的身上抖落下来垫在了脚下。很快的，这头驴子便上升到了井口，然后在众人惊讶的表情中跃出井口，快步跑开了。
我们在生活中所遭遇的种种困难和挫折，就像是那些加在身上的泥土，它们能埋没我们，但从另外一个角度看，它们也是一块块的垫脚石。只要我们勇敢地将它们抖落，然后踏着它们前进，即使是陷入逆境，我们也能安全脱离困境。
想要修炼和提升抗挫力，你可以从以下方面努力：
首先要树立正确的挫折观。要知道曲折和坎坷是我们成长过程中必须要迈的槛，迈过了，我们的人生才可能迎来新的转机。每个人都是在挫折的磨砺中慢慢长大和成熟起来的，正视挫折，解决困难，我们才能走出困境。
其次是控制好自己的情绪，以积极的心态面对挫折。在困难面前，我们需要做的不是自怨自艾，而是调整好自己的心态，拿出坚强的毅力和必胜的信念，迎难而上。
最后要学会分散挫折的压力，尽快从消极的情绪中走出来。你可以适当地向自己的家人和朋友倾诉，或者寻求别人的帮助，还可以把心中的不快发泄出来，这样，你的挫折感就会淡化，你也就能尽快恢复状态，继续勇敢前行。
在成长过程中，每个人面临的困难可能是各不相同的，具备了承受和抵抗挫折的能力，我们就像是拿到了走出逆境的工具，它可以帮助我们战胜困难，迎来新的胜利。所以，我们应该积极地修炼自己的抗挫力，学会把挫折和困难看成是人生走向卓越的垫脚石。
品格在左，教养在右，好孩子如何左右兼修
前面我们提到，品格和教养在青少年成长中的作用是不可估量的，注重品格和教养修炼，实际上就是要求我们内外兼修。对于一个渴望成就卓越的青少年来说，只在品格培养方面努力是不够的，还应注重自己的教养修炼。一般而言，品格多是沉淀于我们心中的，从表面一时难以看出来；教养是个人修养的外在显示形式，能较为直观地表现出来，关系着我们的个人形象。
在人际交往中，我们在别人心目中的印象与我们表现出的教养有很大关系。一个有教养、待人彬彬有礼的人，往往会受到人们的欢迎，从而拥有自己的好人缘。
对于广大青少年来说，教养不是一朝一夕就能练成的，需要我们在平时的生活中多留心、多培养。