家庭篇
【习惯剖析】家庭是社会的基本组织形式，是个人生长、休息的地方，更被人们比作避风的港湾。现代商业社会中，人们获得工作以后在经济上实现了独立，追求个人自由的倾向日益明显，使得传统社会中的家庭氛围逐渐淡化。但是进入新世纪以后，人们越来越发现，家庭在人们的生活中扮演着不可缺少的角色。
比如，2001年“九一一”事件后，许多美国人面对瞬间失去的一切，开始反思自己原有的生活方式和终日追求的财富，纷纷回归家庭的怀抱。而前几年多哈国际家庭会议则以宣言的形式呼吁国际社会重视和支持家庭对社会发展的重要作用，被视为家庭传统的回归。难怪一位年轻富翁在经历了多年商海拼搏后说：“目前我最幸福的事情是每天接送孩子上学，从来不迟到。”
外面的世界很精彩，每个人长大以后都要实现个人独立、各奔前程、组建新家庭，但是，无论对父母，还是对自己的孩子来说，重视家庭生活、增强自己对家庭的归属感对我们的生活、对家庭幸福都是异常重要的。终日在外面打拼，我们总有劳累、困顿的一天，这时候美酒、鲜花、掌声，都不能抚慰我们的心灵，倒是妈妈熬的莲子粥、家人的关爱最能让我们放松身心。然而，我们不能等到自己劳累的那一刻才想到家人，在每一个普通的日子里注意关爱家人，是最佳的选择。在繁忙的学习、工作等竞争状态中，提醒自己时刻关照家庭，这是我们需要养成的一种良好习惯。
【心得感悟】家的温馨感觉从小就铭刻在我们的记忆里，曾经有人逃离了家庭，寻找自己遥远的梦想；但是他们最后不得不痛苦地发现，自己走进了死胡同。自古以来，家庭就承载着我们这个社会最多的责任，现代社会中的贫困、艾滋病、移民、人口老龄化等问题无不需要从家庭入手，才能有所收获。“万众一心，”只有每个人都增强自己对家庭的归属感，我们才能建立稳固的家庭关系，为家庭成员提供一个安乐之地。
【行动指南】1.建立倡导沟通、和睦相处的家庭氛围。一个充满慈善和爱心的家庭会让人惦念，反之存在家庭暴力的地方则令人厌恶。事实上，家庭的归属感是最基本的心理需要，而年轻一代往往处于青春叛逆期，所以父母在处理问题时一定要以平和的心态加强与孩子的沟通。
2.关心家庭成员在生活中遇到的各种问题，并为他们提供及时有效的帮助。人们在遭受各种挫折的时候，如果家庭成员能够及时给予体贴的照顾，往往能让人充分感受到家庭的温馨，从而增强对方的家庭归属感。