【原文】人之少年，譬如阳春，莺花明媚，不过九旬，夏热秋凄，如环斯循。人寿几何，自轻身命；贪酒好色，博弈驰骋；狎侮老成，党邪疾正；弃掷诗书，教之不听。玄鬓易白，红颜早衰，老之将至，时不再来。不学无术，悔何及哉！噫，可不忍欤！
【译文】人少年的时候，就像春天一样充满朝气，但是好时光非常容易消逝。莺花明媚的时光，倏然之间就过去了，转眼到了炎热的夏季，接着就是万物凋零的秋天，继而是冰天雪地的冬天，一直循环下去。人的寿命又能有多长呢？我们怎能不珍惜自己的生命呢？许多人贪恋美酒，迷恋美色，赌博赛马；或者与坏人做朋友，与好人结怨，侮辱老年人，不读圣贤之书，更听不进他人的教诲。而一旦我们黑发变成白发，红颜随着时间老去，年老时光马上到来，这时候再后悔就来不及了。唉！青春好时光，我们怎能不忍住自己的放纵之心呢？
【顿悟】年轻意味着拥有世界上最美好的东西：充沛的精力，飞扬的青春，锦绣的前程，以及无数个蕴藏着“可能”的明天。然而，拥有时并不懂得珍惜，失去时才学会悔恨。在年轻的时候应该好好珍惜生命，把握青春，品味生活，做好自己想做该做应做的每一件事情，当衰老地躺在摇椅中追溯往事时，每一段记忆，都像轻扬的乐章，闪耀着润泽的光芒。
【学生运用】中华民族推崇的人生理想，是追求有所作为；看重的立身之道，是真才实学；认定的成才之路，是愤发学习。苏秦、孙敬刺股悬梁，车胤、孙康囊萤映雪，匡衡凿壁偷光，珍惜光阴，刻苦努力，锲而不舍，持之以恒，这是所有年轻人应该做到的学习生活中的准则，否则，只能落得“塞上长城空自许，镜中衰鬓已先斑”的悲惨下场。
【为人处事】胸藏风花松月，一草一木自成丘壑；心有细水涓泉，一点一滴自成溪流。为人处事，要想得到别人的尊重，首先要尊重别人，一个人的说话用语如何，讲话技巧如何，很容易看出他的教养和文化层次，在一个文明社会里，如果常常口吐脏字，不仅表现了自己的不文明，更会引起别人的反感。
【经商运用】在今天的“食脑时代”里，商业经营活动实质上已经进化成为一种人与人之间的智力角逐，是一场斗智斗勇的竞争游戏，更是人与人之间的谋略比试。经商活动从来不能死搬经验，事物发展的回旋需要用机智，兵家不厌诈，商场不嫌奸。谁的本领技高一筹，谁就会戴上胜利者的冠冕。