人是情绪化的动物，随着时间的推移、外部环境的变化，我们的内心世界就像月圆月缺、花开花谢一样，会产生潮水般的情绪波动。喜与悲、怒与哀，都是来自生活的不同体验，构成了五彩斑斓的人生画卷。每个人读书、交友都要遵循一定的规则和秩序，而在个人发展中实现目标、取得业绩更需要建立做事的原则；这时，完全凭借情绪行事就走不通了，有效的方法是冷静理智，通过控制自己的情绪掌控未来。
三国时期，诸葛亮率领蜀国大军北伐曹魏。魏国大将军司马懿采取以逸待劳的拖延策略，不与蜀军正面交战，而只是消耗对方的实力。这一招着实厉害，诸葛亮的军队远道而来，后勤补给困难，如果不速战速决，势必难以取胜。
为了让司马懿出兵，诸葛亮派人给他送去一件女人的衣裳，并且下了一封战书：“不敢出兵，这跟妇人没有什么两样。你如果是一个真正的男儿，就出来两军交战；否则，就穿上这件女人的衣服吧！”
“士可杀不可辱”，这些挑衅性的言辞激怒了司马懿；但是他转念一想，诸葛亮是在故意让自己意气用事、仓促出兵啊。于是，司马懿强压着怒火，下令全军坚守不出，等待作战时机。几个月后诸葛亮病逝，蜀军悄悄退兵，司马懿不战而胜。作为三军统帅，司马懿能够在紧要关头控制住自己的愤怒情绪，不凭感情用事，作出了正确的战略决策，这是他最后能够成功的根本原因。
在激烈竞争的现代社会中，人们很容易为了某个目标陷入浮躁的状态中，但这对个人一生的事业发展来说是不利的。我国古人早就说过：“文武之道，一张一弛。”在追逐各种诱惑的时候，我们要善于把握事业发展的大局，避免意气用事，还要善于冷静处理遇到各种的问题。要知道，心浮气躁是一种心理疾病，被视为是获得成功、赢得幸福的绊脚石。
许多人具有浮躁的心理，不善于冷静处事，急于求成却事与愿违，这种心浮气躁的做法是成事的大敌。我们都知道“谋事在人，成事在天”的说法，当我们按照预期的设想作出种种努力后，要耐心等待事情的进展，不应作出违反事物内在规律的事情，这样反而更有利于事情成功——这是“冷静理智”的处事智慧。
人们在做事的时候缺乏耐心，这种心情是可以理解的；但是，我们要明白欲速则不达的道理，并注意培养自己处事冷静的个性。勾践兵败回国后卧薪尝胆，最终雪耻；姜太公年届八旬仍然垂钓于渭水，最后得遇文王……这都是不急于求成、处事冷静的性格使然。在这里，我们需要借鉴前辈们的经验，这样才能闲庭信步、稳步推进事业和人生发展。