人生不可避免会遭遇各种苦难，消极对待只能使我们陷入被动局面；而积极乐观地看待苦难，培养吃苦是福的个性，则会获得一种全新的人生境界。“自古英才多磨难”、“梅花香自苦寒来”，我们应该学习古人这种超群的智慧和处世哲学，从而在逆境中锻炼自己坚韧不拔的意志。
孟子曾经说过：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”一个人只有经历了艰难困苦的磨练，才能真正树立起面对困难的信心，在日后的人生中才敢面对各种挑战。
青年时代的毛泽东在读书期间，为了提高身体素质经常进行冷水浴、风浴、雨浴和日光浴的锻炼。他认为，冷水浴足以练习猛烈与不畏，又足以练习敢为。后来，毛泽东在陕北曾经深情地说：“体育锻炼对我确实有不少的帮助，使我后来南征北战，受益不浅。”由此可见，正是有了接受大自然磨练的过程，毛泽东才具备了良好的身体素质，在日后艰苦的作战环境中才能够坚持到最后。
此后，毛泽东带领红军突破敌人封锁与围剿，开始了艰苦的二万五千里长征，期间经历的苦难更是常人难以想象的。但是，这支革命队伍顽强地生存了下来。在胜利到达延安后，毛泽东写下了著名的七律《长征》，其中的“红军不怕远征难，万水千山只等闲”是对红军和他自己顽强精神的概括，也让我们看到了红军从雪山到草地的各种危险与艰难。
人生要经历各种风雨，面临各种挑战。要想获得伟大的事业成功，更需要我们磨砺坚韧的意志、塑造广阔的胸襟，能够应对生活中的各种磨难。古今中外，大凡有作为的革命家、政治家、军事家、科学家等，无不在人生发展中经历了各种苦难、承受了各种考验。
由此可见，在个人成长的道路上，我们取得的每一次进步都有赖于艰苦的奋斗和拼搏。目前人们享受着越来越优越的物质文化生活，许多东西可以轻而易举获得，于是许多人对劳苦没有切身体验，直到自己日后真正面对苦难时，往往心理承受能力脆弱，所以我们要学会品尝苦难，并注意培养自己吃苦是福的性格。