卫生巾被广泛使用的今天，很少有人想到卫生巾也有不卫生并带来麻烦的时候。使用无菌卫生巾是经期健康的保证，要注意以下几点：
①买卫生巾先看“卫生指数”。女孩在选购卫生巾时，一定要以无菌卫生为原则，详阅所购卫生巾的生产、使用说明，了解其卫生指标控制情况，以利安全洁净。千万别拘于某一品牌而忽略了卫生指数。此外，必须具备“使用合格”标志，这样的卫生巾方可放心购买。
②卫生巾的品种很多。从形状讲有基本型、护翼型、立体护围型等；从厚度上，分基本型、超薄型、丝薄型等；从材质上，分为棉质网面、干爽网面、柔爽网面等；又可以根据厚度、长度分为日用、夜用，或依据各种不同长度进行选择等等。总体上讲，选择卫生巾需要根据月经当天出血量的情况，在月经开始时、快结束时可以选择小、薄、短的那种，而在第二、第三天出血量多的时候选择长度、厚度大且吸收情况更好的那种；在白天选择一般大小、薄厚的卫生巾，在夜间选择厚一些、长一些的比较好，如果出血量大还可以选择有立体护围的，以免经血流出弄脏床具。
③贮藏卫生巾有讲究。卫生巾需在干燥、无菌环境中贮藏，而且有一定的有效期限。如果卫生巾受潮或贮藏过久，即使是不拆封也会变质、污染。一般卫生巾为非织造布制作，为纤维材料，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖；卫生巾是使用高温消毒的办法而达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期限毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了。因此，在使用卫生巾时，要注意有效期，一次性购买不要太多，更不宜家庭久藏。拆包后的卫生巾要放在干燥、洁净、无菌的环境里，受潮及过期后不宜使用。
除了月经开始和结束时出血量少的时候，最好选择带有护翼的卫生巾，以免因为走动、运动而出现侧漏，弄脏衣裤。