心路迷障：为什么让我噩梦缠身？
我一直被噩梦困扰，深受其害却又百思不得其解。一年多来，我一直做相同类型的梦，就是紧张、恐惧的梦。比如，梦见被强盗打劫，梦见被坏人追赶，处境危险，跑得筋疲力尽，也跑不掉。梦见一条很大的蛇，也不记得长相也不记得颜色，只知道是条蛇，追着我，一直追，一直追，让我惊恐不已。梦见躺在很高很高的屋顶，一翻身就会坠下去。梦见被人追，急着跑，却遇见河，船在远处慢悠悠的，我心里着急的不行，要不就是上了船，船却沉水了。
如此种种，都是焦虑惊恐的梦，而且每天都做，到如今都一年多了。我也分析过原因，可能是生理或心理原因。生理上神经细胞出问题，或是神经衰弱了。找中医看过，他们都是凭经验开些调节神经的药，但是，都没有消除这种现状。而心理上也没有什么大的问题，也没有什么大的变故发生。如果非要查找，那么一年半前跟男友发生过一些不愉快，差点分手，历时一两个月，对我的心理打击挺大。但后来我们和好了，我们结婚了，随着时间的流逝，我的心境也恢复的很好了。再有，我们闹矛盾时候，我并没有开始做噩梦，之后2个月左右才开始的。再说，这事都过去很久了，噩梦还一直都在。
还有，不知道是不是要说明。因为工作关系，结婚后丈夫一直在外地，聚少离多，每天总是我一个人独守空房。结婚一年多了，也没有怀孕，不知道是不是我身体有病？我也考虑是不是身体有疾病反映在梦里了？
让我十分困惑的是，究竟什么原因让我噩梦缠身？
心理透析：自我与本能的心理冲突
这是一位少妇邮件里谈到的自己的梦。很明显，少妇心里有一个可怕的东西让她总想逃避。那个总想逃避的可怕的东西是什么？是性，是本能，是性本能，就是说，梦者的自我受到性本能的冲击，形成强烈的内心冲突，让自己感到很可怕。
被追赶的梦，几乎每个人都做过。按照弗洛伊德的理论，这类梦象征了人的自我与本能的冲突，比如性本能、攻击本能等因被社会文明所压抑，所以一般用野兽或野蛮、充满兽性的人来象征。也就是说，在这类梦中，野兽、强盗等都是本能的象征。从情绪上看，这种梦是一种恐惧情绪的表现。表现的是梦者在当时的生活中正面临着某种危险，他对此危险很恐惧，极力希望逃避这种危险。逃跑可能是我们的动物祖先遇到危险时的第一反应。当恐惧时，就自然会梦见逃跑，而那个危险的敌人，则会在身后紧追不舍，让你逃不掉。因为在这种时候，追赶你的人或动物就是你自己的一部分，是你的良心或你的价值观，或是你自己的回忆、忧虑和痛苦。
在上面的梦境中，这个本能很明显是性本能。
梦中的蛇常常象征着性。在女性的梦中，蛇大多是男性生殖器的象征。比如在一个女孩子的梦中，一条小蛇咬了她的腿。根据梦的情境分析，这条小蛇代表的即是男性生殖器，而咬的过程即是性行为的过程。在上面的案例中，梦者是一个长期独守空房的少妇，性的需要不能满足可想而知。而结婚很久没有怀孕，更让她内心渴望性生活。不知不觉中，性的冲动就会搅乱她的心，冲击着她的自我。而这种情况下，任何方式的性满足，比如性幻想，比如性自慰，比如性出轨，都会让她背负心理压力，害怕自己会由此堕落下去。于是，性本能幻化成了梦中可怕的蛇，可怕的强盗，可怕的坏人，折射了她内心自我与本能的强烈冲突，反映了内心的担心和恐惧。但是，由于这个可怕的东西就在自己的心里，所以，梦中怎么也逃不掉。
心灵跨越：最好的办法是自我疏导
少妇在寻找自救的出路。梦中的河，象征了通道，象征了可能的路，但是，梦者依然感到此路不通。
被追赶梦的结局，往往象征着梦者解决内心冲突的策略。一般来说，被追赶的梦有这样几种结局：一是被追赶者被咬或被杀。这象征梦者平时对自己的本能过于压抑，以至压抑到了一定强度后，开始遭到本能强烈的反抗或报复；二是被追赶者装死或藏起来，躲过野兽或坏人的视线。这象征梦者在日常生活中，往往采用自欺欺人视而不见的方式，来释放一些本能冲动，即给本能冲动加上一些合理的伪装，从而使自我不感到焦虑。这样的梦者性格一般比较软弱；三是被追赶者与野兽或坏人正面搏斗。这象征梦者在日常生活中，还在继续压抑自己的本能。
以上三种结局所表现的策略，都不是对待本能的正确态度。正确对待本能的态度，应该像大禹治水。任其泛滥当然不可取，可一味地压抑本能也必酿成后患，而疏导相对而言是比较可取的。
显然，少妇对自己的性本能，采取了压抑的策略。她对自己的梦的解释，虽然不经意间透露了一些关于梦的有用的信息，但是，主观上却不乏自我欺骗，也是一种自我压抑。压抑的结果，只能是性本能对自我更强有力的冲击，于是噩梦不断。对性本能最好的办法是自我疏导。怎样疏导呢？一是梦境的自我疏导。就是与梦中可怕的人或动物握手言和，也就是让梦中可怕的东西变得不再那么可怕。一是现实的自我疏导。要想做好梦境中的自我疏导，需要日常生活中学会正确对待自己性本能。具体说带少妇的情况，需要改变夫妻分局的生活状况。
关于少妇梦境中的性本能的象征，我没有过多解释，只是告诉她：关于你的梦，确实是同一个主题的梦，至于梦境隐含的意义，你自己说的都不是，这里只能告诉你一句话：梦境告诉你，你确实有潜在的心理问题需要调整，这个心理问题是，有一个可怕的东西让你总想逃避。这个可怕的东西，如果你自己看清了，最好就是尝试面对，慢慢就会走出噩梦。给你一个现实的建议是：小两口不再两地分居。
接下来，少妇不再说自己的梦，倒是接受了我的建议，去了丈夫工作的地方，和丈夫在一起了。后来的反馈信息是，少妇告别了被追赶的噩梦。