提包走路財，如果不是东西过重，切不可使脊椎向一侧倾斜，两肩高低不一，而应该保持上身正直，挺胸收腹，但不蹶臀，步幅适中，行进中不左歪右晃。这样的姿态，会给人以风度翩跹、高雅健美的印象。
托盘上菜，也应像走路那样，不过因为是在室内，所以步伐要迈得小一些，这样的动态，会给人以轻盈矫捷、欢快热情的感觉。坐着和人谈话，上身要直，自然挺胸，两大腿基本平行，两小腿基本垂直，足部稍向后收，两手自然放在上膝或椅子扶手之上；配合谈话的内容，适当加些手势，但动作不宜过大，静中有动的姿态让人感到端庄、秀美，且充满青春的魅力。切不可弯腰塌胸，斜肩侧脑，显得精神不振；或两腿分张，扭腰晃肢，使人觉得举止轻浮，俗不可耐。