每年的9月26日，你知道这是什么日子吗？是“世界避孕日”。这是为了“建立一个没有意外怀孕的世界”而确立的国际性纪念日。我们从2012世界避孕日中国调研数据中可以看到，每年有1 300万女性遭受人流痛苦；有68.3%的女性认为避孕药就是“紧急避孕药”；有54%的人认为无防护性行为之后一片紧急避孕药就可以解决问题；更有人认为使用避孕套就万无一失了。你会这样认为并且这样做吗？如果告诉你这些都是错误的认识，你是不是感觉很迷茫？
不用着急！为了解决朋友们在避孕节育方面的困惑，我们组织了重庆市人口和计划生育科学技术研究院长期从事相关工作的专家、科研人员和临床医生，根据大家在避孕节育方面主要关心的热点问题，精心编写了这本关于避孕节育知识的科普图书。本书由相关领域专家审核，通过通俗易懂的文字、生动的插图将内容以问答的方式呈现，从实用的角度为大家提供一些基本的知识和建议。全书共分七篇，重点介绍了目前常用的各种女性避孕节育方法，以及各类人群如何选择适合自己的避孕方法，内容既有传统安全、高效、简便的节育方法介绍，也注重结合近年来避孕节育科技新成果，对各类人群适应的避孕方法进行了推荐。衷心希望读者在了解本书内容后，可以自己或在医生的帮助下选择恰当的避孕方法，在性生活前就采取有效的保护，减少意外怀孕和人工流产的伤害，同时提高性生活质量，以利于身心健康。
本书的出版得到了重庆市科学技术委员会、重庆市人口和计划生育科学技术研究院的大力支持，以及多名专家的悉心指导。在此，我们对参与本书编审、为本书倾注心血智慧、提供支持帮助的专家、学者、领导表示深深的感谢！
科学知识普及工作对我们来说是一项全新、重要和迫切的工作，由于编写时间紧，难免有不足或错误之处，恳请读者批评指正。
重庆市人口和计划生育科学技术研究院
2013年8月