伴随着紧张的工作节奏，生活在都市中的上班族女性们，在忙碌的工作旋律中穿梭来往。忽然有一天，或许你会发现，身边的同学、好友逐渐加入了准妈妈的行列，你的心里是否也在蠢蠢欲动，打算孕育一个宝宝呢？上班族的女性怀孕，学问可不少，你需要在怀孕前期做一番准备工作，比如做孕前的体检，调整情绪，适当地给自己减压。拥有一份好心情，加上充分的准备，才会更好的迎接宝宝的到来。
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婚前保健，给你和宝宝上一道双保险
21世纪的新人，对于生育不再只是单纯的为了传种接代，而是一种科学的孕育与教育，所以对于上班一族的新人来说，为了生一个健康的宝宝，婚前保健是十分重要的一个环节，特别是上班一族的女性来说更重要。这就要求男女双方在准备结婚时，要相关的卫生指导、咨询和医学检查。这样让自己了解自己的健康状况；这样有利于夫妻双方能在结婚以前，得到一定的健康保护，有利于婚后的幸福生活；更有有利于提高出生人口和民族素质。
一般来说完整的“婚前保健”应该包括体格检查，婚前性卫生知识、生育知识和遗传病知识，以及婚后生育保健等方面的指导和咨询。具体来说，婚前保健应该是一次面的、系统的健康检查，重点是遗传疾病、传染性疾病和生殖器官。
1.男女双方健康询问。包括男女双方以往健康状况，过去和现在思有何种疾病、治疗情况及目前状况如何。有无遗传病、传染病、精神病等，是否进行过治疗及目前的情况。特别女方的月经史和男方的遗精史等各个方面。
2.男女双方家族史的调查。二代以内的直系、旁系亲属的健康情况，特别是遗传病、遗传缺陷和畸形，拟结婚的男女之间有无近亲血缘关系。
3.男女体格检查。全身检查包括身高、体重、血压、视力、及心、肺、肝、脾等的功能；第二性征发育情况，如体型、喉结、乳房、毛发分布及声音等；生殖器官的检查主要是其发育的情况是否与年龄相符合，有无畸形以及可否通过手术矫正，有无疾病等。
4.化验及其他辅助检查。要求双方都应作血常规、尿常规、肝功能、乙型肝炎表面抗原、胸部透视。必要时做染色体检查、精液检查、性病检查。女性通常应查白带，检查有无滴虫、霉菌等。
5.婚前卫生保健指导。简单介绍男女生殖器官构造合功能；新婚生活的性卫生指导，指导选择避孕方法合宣传优生、优育知识。
对于婚前保健，男女双方可根据自身的具体情况来安排安排。这样有利于防止遗传性疾病、传染性疾病的传播，预防和避免缺陷儿的出生。通过一系列健康保健知识，如生育调节知识等的咨询可以避免非意愿妊娠，减少人流次数，避免因人流引发的一系列不良后果，如生殖道感染、不孕、子宫内膜异位症等。了解一些有关受孕前的准备、环境和疾病对后代影响的孕前保健知识。所以说婚前保健是优生监督的第一关，对促进生殖健康起很重要的作用。
上班族妈妈一点通