事业与家庭的关系问题，是使很多成年人深感头痛的一个问题，尤其是那些事业心较强的夫妇，常常在这个问题上碰撞、冲突，因此，妥善处理好这一关系，对维护成年人的心理健康有重要意义。
毫无疑问，成年人应当以事业为重。就像奥斯特洛夫斯基所指出的：一个人“只为家庭活着，这是禽兽的私心，只为一个人活着，这是卑鄙，只为自己活着，这是耻辱。”所以，一个成熟的成年人，应当有自己的事业和追求，然而，我们强调以事业为重，并不是忽略家庭的价值或意义，更不是把二者对立起来，相反，我们认为，只有正确处理好事业与家庭的关系，使二者的利益得到合理兼顾，才能给成年人的事业增辉添彩，带来更蓬勃的生机与活力。
既然如此，在处理事业与家庭的关系方面，应当注意哪些具体问题呢？从心理卫生的角度来看，主要应注意以下两点：
夫妻双方应当在事业上互相鼓励，在家庭事务中相互体谅。这一点，对于夫妇双方都是事业型的强者尤为重要。我们刚才已经提到，夫妻二人都是事业型的强手，往往在处理事业与家庭的关系上，有更多的困扰和冲突。其中最大的困扰包括两项：一个是丈夫对妻子在事业上的拼搏精神缺乏理解，再一个是双方在料理家务方面缺少时间。
就第一种困扰的对策面言，关键在于夫妻双方认识上的沟通和理解。在一般情况下，要妻子理解丈夫的事业心比较容易，因为这与传统的文化心态比较合拍，而要丈夫理解妻子的成才热望，就有一定的阻力了。因为“郎才女貌”、“男尊女卑”等世俗偏见，还有一定的市场，要妻子与丈夫在事业上并驾齐驱，甚至“阴盛阳衰”，做丈夫的总觉得有点儿不体面、不舒服。其实，这些传统观念的束缚和消极心态的扰乱，都是不明智的。在社会主义的新型夫妻关系中，夫妻双方处于完全平等的地位。谁有才干就应当让谁充分发挥。那么，做丈夫的为何要惧怕妻子的拼搏和奋斗呢？邓颖超同志说过：“真挚而纯洁的爱情，一定渗有对心爱的人的劳动和职业的尊重。”苏联作家柯切托夫也认为：“爱情应该是崇高而美丽的，它鼓舞人们去建立功勋，它能激发人们的创造力和崇高的感情。”这些警句格言的意义，无论对丈夫还是妻子，都是十分重要的。
就第二种困扰的对策而言，关键在于夫妇双方如何对家庭事务合理安排，以便恰当地解决时间紧的矛盾。根据一些事业型的夫妇共同搞好家庭事务的经验，适当分工，彼此宽容，生活从简，忙中寻乐，这十六个字的家政方针大有裨益。有了适当的家务分工，可以使人减少忙乱，增强家务料理的计划性、条理性，有了彼此宽容的治家态度，谁的家务活儿干多点、干少点，干好点、干差点，就不会那么斤斤计较，互不相让，有了生活从简的理家指南，可以节省料理家务的时间，加快生活节奏，适应现代生活的需要，有了忙中寻乐的生活哲学，可以使夫妇双方从单调的家务劳动中，发现情趣和快乐，调剂身心疲劳和紧张状态。可见，处处留心皆学问。只要夫妇双方齐抓共管，共同探索理家的学问，事业与家庭之间的矛盾就会迎刃而解，一支“事业与家庭”的合奏曲就会徐徐而生，婉转不绝。
当夫妻中的一方为对方的成功做出牺牲时，成功者尤其不能忘记牺牲者的高尚情怀。这是在处理事业与家庭的关系时，应当格外加以警惕的一个问题。生活实践中常可看到，成年夫妇中的某一方，出于对对方情感上的挚爱或利弊的权衡，毅然决定放弃自己在事业上成功的机会，而独自挑起家庭的重担，以便支持对方在事业上的成功。应该说，这种自我牺牲的奉献精神，是夫妻恩爱的深刻体现，也是一种高尚情怀的充分展露。对于牺牲者的这种无私奉献和高尚情怀，成功者理应倍加珍惜。在成功者的功勋簿上，在成功者的整个心中，都要牢牢地牢记牺牲者的情怀，这是每一位牺牲者所期待，所渴望的。
然而，在现实生活中，人们会发现有的成功者非但没有牢记牺牲者的情怀，反而以为对方的牺牲是分内之事，是理所当然的。这样一种过河拆桥的态度和缺乏情义的表现，怎能不引起牺牲者的悲哀？又怎能不造成牺牲者的心灵创伤和痛苦呢？所以，每一个从相爱者的牺牲中获得了成功的成年人，都应很好地进行反思：对方为自己付出了牺牲，自己又为对方付出了什么？只有经常地这样将心比心，知恩图报，才能使牺牲者的心灵缺憾得到慰藉和弥补，才能使夫妻之间的感情得到进一步的升华和深化。