在我国当前的社会条件下，家务劳动确实是很繁重的。对于双教师家庭来说，8小时在单位工作，回到家里就得忙家务，真是“眼睛一睁，忙到熄灯”。
另一些调查也表明，家务劳动不能妥善处理好是发生家庭矛盾的主要原因之一。而夫妻因家务劳动闹矛盾的原因，大致又有两点，一是思想上、心理上的不协调，如丈夫有大男子主义思想，认为家务事应由妇女去做。二是安排上的不恰当，反过来又造成或扩大双方在思想上、心理上的矛盾。所以，进行夫妻在家务劳动上的心理调适，是十分必要的。为此要做到：
平等原则
要把家庭生活安排好，夫妻之间对家务劳动就必须取得思想上和心理上的一致。夫妻双方都应该把家务劳动看成是自己的本分，妻子不能醉心于所谓“妻管严”，丈夫也要摆脱“大男子主义”的羁绊。一句话，夫妻双方对家务劳动应采取平等的原则，事情就好办多了。
一致原则
家务劳动是没有底的：房间可以布置了又布置，桌子可以抹了又抹，一件外衣可以一个月洗一次，也可两三天洗一次，等等。在这些问题上，夫妻之间未必就那么“心有灵犀一点通”，这就需要商量。双方经过商量取得一致意见后，照此办理，不自行其事或阳奉阴违，矛盾就会少多了。
分工原则
家务劳动也以各尽其职为好。在自己分管的范围内，自觉得把事情干好。分工也不是半斤八两绝对平分，而应根据夫妻不同体质、能力、生理、心理情况合理安排。
一般情况下，男同志体力好，家中的粗活可包给丈夫；女同志比较纤细，烹调、针线一类细活，理当承担。当然分工不是分家，双方也要主动互相配合，互做帮手，这样既分工又配合，要求明确，有条不紊，彼此间也有一种支持感，不仅对提高家务劳动效率有好处，对于促进夫妻和谐相处也有好处。
宽容原则
夫妻间各自的经历、习惯、工作忙闲及家务劳动能力不同，在家务劳动中承担的数量、完成的质量肯定会有所差别。例如丈夫下班较早，理应负责晚餐，可是烹调技术不高，烧出的饭菜不可口，这时妻子怎么办？责怪吗，这将既伤感情，也会打击丈夫的积极性，因此还是以宽容为宜。
家务劳动看起来只是一个“干”的问题，其实怎么干法，大有讲究。干好了，效率高，大家心情舒畅，家庭生活愉快；干不好，事倍功半，彼此都不愉快，有时还要吵一场。
所以，夫妻之间对家务劳动的看法、想法和心理状态协调一致，使家务劳动这个家庭生活不可缺少的组成部分，也成为夫妻和谐相处的催化剂，是一件值得深入进行研究的课题。