减轻同事压力的方法
因为同事每天都相处在一起，如果不能维持良好的人际关系，每天的生活就如坐针毡了。况且人际关系一旦恶化，挽回原来的感情恐非易事。
各尽本分
维持同事间人际关系圆满的第一步，就是各人对自己分内的工作尽责完成。这不但是同事间相处时所必需的，也是在工作场所人际关系中共同的基本守则，特别是对同事间的人际关系，有极重大的影响。因为如果连自己分内的工作都不能做好，而连累其他同事，这种人即使存有关怀他人之心，也无法维持良好的人际关系。基于这个理由，每一个教师都应该做好分内的工作，如果能够这样的话，才能得到同事的信赖，也才能站在平等的立场谈论问题。
顾及同事的立场
人都必须存有关怀他人之心，但这里的所谓关怀，并不是指对某一个同事而言，而是关怀全体同事，同时遵守学校的规定。千万不要处处以自我为中心，这一点是非常重要的。
无论任何种类的工作，都不可能完全由一个人独立完成，多数情况是和同事分担或协力来完成的。如果破坏规定而为所欲为，势必会影响分工合作的精神，工作的效率自然降低，也会使同事感到不愉快。
处理好合作关系
毫无疑问，渊博的学识和不断的创新是事业成功的基础。然而，把一个概念变为成果，离开同事的合作，任何人都无法实现。与人合作得是否愉快且卓有成效，完全取决于我们与人相处的能力。
（1）只说不听无法学到东西。当和同事交流时，如果我们总是说，就学不到什么东西。只有在创造性地倾听时才能学到。因而，让别人说，给人以表达的机会，去倾听他们的意见。
（2）表现人性的一面。有两条最有助于与领导和教师的沟通交流及理解：一是有错认错，二是公开批评自己。一旦犯了错误，就马上承认。另外，幽默感和自嘲是很有益的。幽默感常能使你摆脱尴尬局面，化干戈为玉帛。
（3）切忌猜疑。有句俗语说：“猜疑把你、我都变成了蠢驴”。然而，我们还是经常推断别人的反应和行为。我们常以为事物是不变的，人是不变的。有时，我们根本观察不到过去情况已发生了微妙的变化，而这些变化可能促使人们采用与过去不同的行为方式。
（4）实现真正的宽容。宽容是容忍我们不同意的事。比如说，我们的助手设计了一套方案，但是出来的效果我们并不满意，是不是在责备他之前，保持冷静，让他提出一个经过试验的最终设计呢？
与人相处得好，是人一生中最重要的品质，不是生来就有的；同时，从现在做起也不晚。缺少了与他人的和谐关系，就算有了知识、智慧和财富也毫无意义。