提到“心理学”，你的第一印象是什么？会觉得它神秘莫测，觉得它遥不可及，还是觉得它是一门可以读懂人心的学问，是一项可以预知个人命运的技术？也许你从未接触过心理学，从未找心理学的书来读过，也从未上过心理学的相关课程，其实，这都不重要。只要记下此刻你的心中对心理学的看法，然后翻开这本书，在阅读的过程中，笔者会带着你找寻答案。
如今，心理学已经走入我们的日常生活，如果你还没听说过“心理学”这个词，不得不说，你真的out了。无论是朋友的相处、自我的成长、亲情的联系，还是失恋的安抚，都可以看到心理学的身影。心理学作为一个交叉学科，在社会的各个领域发挥作用；作为生活中一个方便实用的工具，也给很多人带来了身心的安慰、幸福的生活。
可是，你真的知道心理学在研究什么吗？是潜意识？是记忆？是精神疾病？是人格测试？是EQ？还是星座血型分析？还记得，曾经有一位心理学老师，他每一次给学生上心理学的第一堂课，都会让他们记住一点——心理学是研究“脑”的科学，而不是研究“心”的。也就是说，当人在思念时，不是心中所思，而是大脑在思考；当人经历激情时，心潮澎湃只是表象，背后运作的却是大脑；从小到大的欢乐、悲伤，或者让你觉得难忘的事、悔恨的事，不是记在心中，而是刻在了脑海里。诚然，科学的逻辑让“才下眉头，却上心头”、“别是一般滋味在心头”这样的多情诗词顿时失去了浪漫之意。但是，当你将这个信念记在心里，再去了解身边的人和事，你一定会看到一个不一样的世界。
俗话说，一本好书就像一剂良药，可以治愈人们心中的各种疾患。《心理学与你——带你走进心理学世界》这本书，虽谈不上良药，却是一杯香醇的咖啡，适合宁静的你，也适合受伤的你。当你在迷茫时，它会给予你简单的提点；当你身处黑暗时，它会为你留一盏青灯。在每一章的编写中，笔者尽量将严肃的心理学研究，用通俗易懂的语言表达出来，内容涵盖了普通心理学、发展心理学、社会心理学、情绪心理学等众多学科。而且，在每一个专业的心理学观点后，笔者还特别配上了或感人、或遗憾的故事，让你在了解心理学世界时，不仅能够看到心理学家各种有趣的实验，还能在情绪饱满的故事里，重新品味自己的人生。
我们身处在这个快速发展、物质喧嚣的社会里，相信很多人都心浮气躁，紧张焦虑。尚未有所成就的人，每天想着如何成功；已经成功的人，却苦恼自己没有快乐。因此，在这本书里，笔者始终都在倡导一种淡然从容的人生态度。选择每时每刻都在我们身边，而要追求幸福、健康、快乐的人生，就要在心理上，给人生下好定义。
当你翻开这本书，认真地看过几页之后，会觉得它不像心理学教科书那样枯燥乏味，总是充满着复杂难懂的名词概念和晦涩艰深的理论，反而会在阅读之后觉得惊讶，“啊，原来精神分裂的人也会有所成就！”“原来，我无法只爱一个人也是有心理原因的。”正是因为它深入浅出，又内容丰富，所以，它特别适合非心理学专业的人阅读。
朋友，你还在等什么呢？就是现在，一起走进心理学的世界吧！