第二，任其自然，保持沉默。王安石有这样一首诗：“春日春风有时好，春日春风有时恶。不得春风花不开，花开又被风吹落。”生活中的人和事就像是诗中的“春风”一样，让你欢喜让你忧，任其自然，保持沉默不失为一种明智的做法。
第三，容人之过。有的人虽然懂得人无完人的道理，但仍不由自主地以完人自居和以完全苛求他人。我们应该能够容忍他人的过错，同时应该清醒地认识到自己也有做错事的时候。
第四，保持童心。童心纯洁，可以安抚破碎的心灵，童心灿烂，可以映照出生活的美丽。保持童心，就不至于受到烦恼的困扰。
第五，自言自语。在烦恼多的时候宣泄一下是非常必要的，但是，我们不使把别人当做出气筒。烦恼时，选择自言自语不失为一种明智之举。
人生苦短，不要再让琐碎的烦恼浪费我们宝贵的时光了，不要再让小事绊住我们前进的脚步了。我们要让人生中的每个日子都过得充实、快乐而有意义。人人都有两种选择——快乐的人生和痛苦的人生，如果你选择前者，那么就不要再和自己过不去，常为生活中的小事而烦恼了！
用微笑增加魅力
微笑是最迷人的表情，它不需要任何的消费，就能使自己充满魅力！一个热爱生活的人，一个积极向上的人，微笑是他显露最多的表情。山德士的打扮是肯德基独一无二的注册商标，人们一看到他，就会自然想起山德士上校的传奇经历和他永远笑呵呵的样子。为此，山德士说过：“我的微笑就是最好的商标。”微笑的力量，由此可见一斑。
去过寺庙的人都知道，一进庙门，首先是弥勒佛，笑脸迎客，而在他的北面，则是黑口黑脸的韦陀。但相传在很久以前，他们并不在间一个庙里，而是分别掌管不同的庙。
弥勒佛热情快乐，笑口常开，所以香火旺盛，前来烧香许愿的人络绎不绝。而韦陀成天阴着个脸，太过严肃，搞得庙里的人越来越少，最后香火断绝。
弥勒佛保持微笑，所以人见人爱；而韦陀黑口黑脸，让人望而生畏。人际交往中，微笑是最美丽也最容易的表情。所以，应该让微笑成为一习惯，不要让死板严肃的表情成为你人生道路上的“拦路虎”。
彼得·泰格是一位著名的演说家和交流高手，他曾经说过：“就连最懒惰的人，也懂得微笑。因为他知道，微笑比皱眉牵动的肌肉要少得多。”微笑，蕴涵着丰富的含义，传递着动人的情感。怪不得有位哲人曾说：“微笑是人类最美的表情”。
在人际交往中，我们需要微笑。微笑不仅是一种令人愉快的表情，而且可以表达热情而积极的处世态度。微笑甚至能创造财富，引领你走向成功，大名鼎鼎的希尔顿旅店王国就是以微笑服务而著称的。
1919年，康纳·希尔顿只身到得克萨斯州买下了他的第一家旅馆。凭借着精准的眼光与良好的管理，他很快就将仅有的5 000美元扩增到5 100万美元。面对沾沾自喜的希尔顿，母亲意味深长地说：“你要想长期发展，除了对顾客诚实之外，还要想一种简单容易、不花本钱而行之有效的办法去吸引顾客，这样你的旅馆才有前途！”母亲的话让希尔顿猛然醒悟，于是，他每天都到商店和旅店里参观，以顾客的身份来感受一切，终于他得到了一个答案——微笑服务。到1976年，希尔顿旅馆凭着“微笑”，从1家扩展到70家，成为全球规模最大的旅馆之一。
人类与其他动物的区别之一就是人类有复杂的感情，而微笑就是表达感情最直接的一种方式。微笑意味着友好和赞赏，能给双方都带来愉悦。甚至在抱怨批评的时候，你如果也能微笑着，就会使对方感觉到温馨和诚恳。对他人笑脸相迎，他人也必定给你相应的回报，如果我们每天看到的都是笑脸，怎么会没有好心情！
陌生的人如果微笑以对，会更好地融洽起来。人类社会每天进行着许多社会活动，其中大部分是人与人的接触交流，如果每个人都能使用好微笑，，那么人与人之间的交流就会变得更美好和更轻松。
小张对门新近搬来一个漂亮的姑娘。每天上楼，小张都会碰上她。小张是个很外向的人，很想跟她打招呼，但又怕自讨没趣——因为美女一般都是高傲的。有一天，小张正好下楼去买烟，迎面遇见姑娘，不打招呼是说不过去了。小张刚下定决心，但一看她板着脸冷冰冰的模样，又犹豫了。思忖半天，小张终于硬着头皮对她微笑着点了点头。没想到，姑娘马上回应了。后来小张才知道，其实她也很想认识自己，只是怕遭拒绝罢了。再后来，小张和姑娘相处得很不错，彼此很庆幸多了个好邻居。
原来，一个微笑就可以拉近两颗心的距离，温暖一颗心。
如果你花高价买了许多珠宝服饰，只是为了使人对你友好，或者让自己更加迷人，那还不如微笑有用。因为微笑更能赢得他人的友好，也是最迷人的表情，但却不花一分钱！从这个方面说，真诚的微笑价值抵得上百万美元。
笑容就是你最好的名片。微笑表达的意思就是：我欢迎你，我很高兴见到你，你让我开心。所以，不要吝惜自己的笑容，从现在开始，以微笑来招呼你的朋友，以微笑来面对你的人生。
用微笑面对人生
生活中的和谐与平衡，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。乐观，就像是寒冷季节的一丝阳光，炎热夏季的一缕凉风，给予你的永远是希望、信心和胜利。马歇尔·霍尔医生曾对自己的病人说过：“乐观的态度，是你最好的药。”所罗门也曾说：“乐观的心态，就是最强劲的兴奋剂。”
古时候有个大臣因智慧超群而深受国王宠幸。智慧大臣有一个不同寻常的特点，那就是对待任何事情，都保持积极乐观的态度。也正是由于这种态度，他为国王解决了不少难题，因而深受国王器重。
国王喜欢打猎。在一次围捕猎物的时候，不慎弄断了一截手指。国王疼痛之余，马上叫来了智慧大臣，征询他对意外断掐的看法。智慧大臣仍轻松地对国王说，这是一件好事，并劝国王不要为此事而烦恼。国王听了很生气，认为智慧大臣是在取笑他，即命侍卫将他关进监狱。
待断指伤口愈合之后，国王又兴致勃勃地忙着四处打猎。不幸的事终于发生了，他带队误闯邻国国境，被埋伏在丛林中的野人捉住了。
按照野人的惯例，必须将活捉的这队人马的首领敬献给他们的神，于是便将国王押上祭坛。正当祭奠仪式开始，主持的巫师突然惊叫起来。原来巫师发现国王断了一截手指，而按他们部族的律例，献祭不完整的祭品给天神，是要遭天谴的。野人赶忙将国王押下祭坛，把他驱逐出去，另外抓了一位大臣献祭。国王狼狈地逃回国，庆幸大难不死。忽然想起智慧大臣所说断指也许是一件好事，便马上将他从牢中释放出来，并当面向他道歉。
智慧大臣和往常一样，仍然保持着积极乐观的态度，笑着原谅了国王，并说这一切都是好事。
“说我断指是好事，现在我能接受；但我因误会你，而把你关在牢中，让你受苦，你认为这也是好事吗？”国王不服气地质问。
“臣在牢狱中，当然是好事。陛下不妨想想，今天我若不是在牢中，陪陛下出猎的大臣会是谁呢？”智慧大臣笑着回答。
无论遇到多么难办的事，我们都要保持积极乐观的心态，相信一切问题都会解决的。
有一位虔诚的作家，在被人间到该如何抵抗诱惑时，他回答说：“首先，要有乐观的态度：其次，要有乐观的态度；最后，还是要有乐观的态度。”
弥尔顿的一生经历了无数的磨难，但他乐观的精神和不屈不挠的意志，帮助他渡过了一个又一个的难关。他经受过双目失明的痛苦，朋友们弃他而去的打击，他的生活曾一度陷入极端的困境——“面前是无边的黑暗，身后是魔鬼的呼叫”，然而他并不曾放弃希望，而是“坚持与困难作战，牢牢地把握住自己的舵，迎着巨浪，向光明驶去。”
保持乐观态度并不是件容易的事情，有人曾把它比喻成“心灵的晴天”，正如我们所知道的那样，晴天并不是每天都可以出现的。乐观使人心态平和，它像一曲永恒的音乐，让人们重获力量和希望。但接连不断的折磨和苦难却会使人烦躁、焦虑，一点一点地磨灭你乐观的心情。
从众多的传记中，我们可以了解到，古往今来，那些天赋禀异的伟人，大多都具有乐观的生活态度，他们不为名利、金钱或权势所动，在平静中享受生活的乐趣，进发出自己的激情，荷马、贺拉斯、维吉尔、蒙田、莎士比亚以及塞万提斯等，他们的作品都很好地反映出这一点。在他们经久不衰的著作中，充分表现出那种对平静和乐观的追求。
乐观向上的人，举不胜举，我们在这里要提到的还有路德、莫尔、培根、达·芬奇、拉斐尔，以及麦克尔·安吉洛等。他们之所以快乐，是因为把毕生的精力都投入到为之奋斗的事业中，享受着工作的乐趣，用他们的博学不断地创造美好的生活。
然而，悲观的人却常常对未来持以否定的看法。他们对人总是做最坏的预期，观察人的时候，总是看到人性恶劣的一面，认为世人满肚子都是自私自利的动机。对悲观的人而言，社会是由一群狡猾、颓废而邪恶的人组成的，这些人总是想利用周围的事物为自己牟利，这群人既无法信赖，也不值得对其伸出援手。
对悲观的人谈起任何计划，他马上就会提出一连串有关这个计划的麻烦与障碍。而且他还会告诉你，即使圆满达成目的，最后也只会尝到苦涩、幻灭与屈辱。经他这么一说，你大概会立刻魂飞魄散、全身无力了吧。
悲观的人拥有近乎异常的传染力。如果某天早晨，偶然在路上碰到一些悲观的人，他会立即将消极的态度与无力感传染给你。要知道，每个人的内心都有一种期待被唤醒和引诱的“倾向”。悲观的人能够巧妙地掳获这种“倾向”，借此实现传播悲观情绪的目的。
我们内心的“倾向”包括：第一，对未来的不安与恐惧；第二，与生俱来的怠惰，希望躲在自己的壳里不要动。事实上，悲观者的本质就是怠惰。他不愿努力适应新的事物，也不愿改变习惯。无论起床、用餐，以及度周末的方式，都要依照固定的模式进行。
一般而言，悲观者是吝啬的。悲观者认为，既然每个人都那么贪婪、堕落，而且千方百计想占别人便宜，自己又为什么必须宽以待人呢？悲观者常常深怀忌妒，只要听他说话就知道了。他会吹嘘自己过去做了哪些了不起的事，还会夸口当年若非遇到某些障碍，或者一些腐败现象，或者某些无能的家伙比自己还受到重用，他一定会成就更了不起的事业。
相形之下，乐观者则容易信赖别人，也愿意涉入险境。其实，乐观者也能察觉别人的恶意或缺点，只是不愿将之视为障碍而犹豫不前。他相信每个人都有优点，并努力唤醒别人的优点。
悲观者躲在自己的壳里面，甚至不愿听取别人的意见，认为别人都具有危险性。相反的，乐观者则恰恰喜欢关心别人，愿意让别人畅所欲言，给对方展现自我的机会，努力观察对方的所作所为。如此便能够了解每个人的长处、优点，因而得以团结、领导众人，共同朝着某个目标迈进。卓越的组织者、优秀的企业家和杰出的政治家，都必须具备这种特质。
此外，乐观者也比较容易克服困难，因为他会积极寻找新的解决方法，在很短的时间内就把不利的条件转变成有利的条件。悲观者常常因为一下子就看到困难而心生畏惧，退缩不前。其实在很多情况下，只需要一点想象力，情况就会完全改观。
每个人都要把心灵的频率调好，以辨别出积极与消极话语间的差异，进而把消极情绪逐出心灵之外。因为任何难题的解答，总是生于积极进取心态中的。积极乐观一点，你会发现，其实生活还可以变得更加美好。
乐观就像心灵的一片沃土，能为人类所有的美德提供丰富的养分，使它们健康成长。乐观使你的心灵更加纯净，意志更加坚强。它就像最好的朋友那样陪伴着你的仁慈，像尽职尽责的护士一样呵护着你的耐心，像母亲一样哺育着你的睿智，它是道德和精神的最佳滋补剂。