有一次，一位自命不凡的同事嘲笑林肯身材瘦小，腿又太长，他不无讥讽地问林肯：“一个人的两条腿应该有多长？”林肯沉稳地回答道：“我认为至少应该碰到地面。”林肯得体的让步，不仅避免了无益的争端，还显示了自己的大度。直至他当上总统以后，此话仍被人们引为美谈。
还有一次，林肯与竞选对手道格拉斯进行辩论。道格拉斯在辩论中指控林肯说一套做一套，是一个地地道道的两面派。面对这种歪曲事实的尖刻指责，林肯若无其事。待到他上来讲话，他首先微笑着说：“道格拉斯说我有两张脸，大家说说看，如果我有另一张脸的话，我能带着这张脸来见大家吗？”他的话引得一阵哄堂大笑，连道格拉斯本人也跟着笑了起来。
林肯初任总统之后，有一个议员嘲笑他的父亲是个鞋匠。林肯回应说：“不错，我父亲是个鞋匠，但我希望我治国能像我父亲做鞋那样娴熟高超。”他的话立即博得人们的一片喝彩。
假如林肯为这其中一件事而和对方大发脾气的话，恐怕他是不会轻易得到人们拥护的，因为没人愿意拥护一个小肚鸡肠的人。林肯曾经说过这样一句话：“宁可给一条狗让路，也比与它冲突而被咬一口好。如果被咬伤了，即使把狗杀掉，也无济于事，得不偿失。”对于善意的批评或意见，发脾气只能说明我们的气量小，而对于恶意的批评，发脾气只会让对方看笑话，所以无论什么事让你忍不住想发火，都要记得快些离开那根令你生气的“导火线”，假如忙碌是让你生气的导火线，那么停下来，让自己歇歇脚；假如带着工作的疲惫回家，加上孩子的吵闹是引发你生气的根源，最好的方法是在回家的路上找到可以宣泄怒火的“空”地……总之，就是以合适的方法把心中的怒气转移出去，然后轻松地面对生活。
给自己规定一个冷静的时间
人有时候处在某种事情当中时，很容易犯糊涂，由于冲动做出一些荒唐事，杜绝这些荒唐事最好的办法就是给自己规定一个冷静的时间。
所有人都知道脾气冲动不好，容易犯下大错，但是，不冲动的人是不存在的，每个人都有冲动的时候，关键问题是我们能不能控制住冲动，让自己在短时间内冷静下来，让自己的心情处于一个稳定的状态。只有我们试着冷静地看待问题，才能寻找到解决问题的方法，坏脾气只会让事情变得糟糕。
马先生本来在一家国企上班，由于单位人员调整，他下岗了。对于没有特长的他来说，找工作成了难题，已经失业一段时间了，还没找到一份理想的工作。一天，他正在漫不经心地翻阅报纸，一则广告闯入他的眼帘，广告上写着“英雄不问出处！”那是一家报社招聘编辑的广告。
当时马先生对这个广告的理解是：只要你有真本事，不管你的文凭高低，这里就有你的舞台，你就可以在这个行业取得成绩。看到这个广告后，马先生很高兴，因为他虽然只有高中学历，但是他发表过一些作品，并且很受读者的欢迎，这不正是报纸上说的“英雄”吗？
于是，马先生满怀信心地前去报社应聘，但是负责接待的人接过他的作品复印件后又要看他的学历证书。马先生当时就问：“不是英雄不问出处吗？”那个人很奇怪地看了他一眼，然后朝他后面喊“下一个”，就再也不理睬他了。马先生虽然气愤，但也只能败兴而归。
回到家后，马先生还在为这事生气，说什么报社是骗人的之类的话，他的火气持续了一段时间。马先生的朋友知道这件事后，就劝马先生去考个文凭，还说这年头招聘单位其实很在乎文凭。
可是马先生却偏不信这个邪，他发誓非进那家报社不可。经过朋友的劝说，马先生也慢慢冷静下来：抱怨报社不公平没用，报社不过是利用一种广告效应招聘人才，在不清楚应试者的实力前，他们看中的还是学历这块敲门砖；再说骂他们，他们也听不到，还不是自己生闷气？如果真想进这家报社，就得让报社认同自己，提升自己的能力，关键问题在自己身上。
从那天开始，马先生开始频繁向那家报社投稿，并且不计较稿费的高低。由于这家报社新开了不少副刊，马先生悉心加以研究后，抓住其特点专门为他们写一些稿子。由于文采好，他的作品几乎篇篇被采用，甚至还创造过投稿录用的最高记录：有一次，报社的副刊总共只采用了3篇稿子，其中2篇是马先生的作品，只不过他署了不一样的名字。
马先生也变得小有名气，报社也有专人向他约稿。而且他的作品还被这家报社的编辑竞相争抢，常常是刚应付完文学版的差事，杂文版的差事又来了。有时候他的写作速度稍慢一点，报社的编辑就会着急地打电话来催稿。一天，这家报社的一位老编辑找到他，向他透露了报社要扩版，急需写作人才的消息，希望他能前去应聘。马先生对这个编辑说自己没有报社要求的学历，编辑却表示相信马先生的写作能力，并对马先生说只要他想去，自己就会跟领导谈一下这件事。第二天，那个编辑就给马先生来电话，并向他转达了他们领导的意思：只要马先生愿意，他马上就可以去上班。
正所谓“当局者迷，旁观者清”。别人的劝告我们是应该听取的，因为这有利于我们变得冷静下来，而不是一味地顺着自己的脾气走，听人劝起码可以避免有一天亲自撞上南墙才回头。人往往就是这样，当我们深陷自己认定不公的事实时，就只顾着抱怨上天的不公，眼前的一切都好像被施了障眼法，没办法看透事情的本质，不肯冷静下来思索如何解决问题，也许人们就是经历了这样的无知和肤浅之后，成熟的种子才开始萌芽。
怨天尤人是忧郁的源头
一个人只有心存美的意象，才能看到窗外的美景。
能够快乐地活着就是成功的人生，所以人人渴望得到更多快乐，然而，快乐却不是人人都能拥有的，于是，有的人开始怨天尤人，怪上天不偏爱自己，怪命运多舛，抱怨事业不顺、家庭不和……其实，这些都不是我们不快乐的决定因素，真正决定我们快乐与否的是我们自己。生活中，总有那么多遭遇磨难的人活得很快乐，也有那么多腰缠万贯的人却抑郁而终。
贝多芬在事业辉煌的时候，不幸来到了他的门前，敲开了那扇无尽的痛苦之门。由于治疗不善，贝多芬的耳咽管炎转为慢性中耳炎，更糟糕的是，导致听觉逐渐衰退。他几乎因此消沉，一蹶不振。他在信中这样写道：“……病魔在使我痛苦。倒也不是别的，是从3年前开始，我的听力就急遽下降了。……我过着悲惨的日子，我无法对人启齿说我是个聋子。如果我做别的行业倒也就算了，但耳朵是我谋生的工具啊。因此，我更加悲惨……”
这样暗淡的境地，并没有让命运显出丝毫的怜悯之情。不久，热恋的情人离开了他，命运一次又一次开的玩笑，让可怜的贝多芬遭受到沉重的打击。听力日渐衰弱的贝多芬觉得自己会死掉，于是写好了遗书，准备离开人世，给自己完全的解脱。
当时的命运最善待他的便是没让他因病死去，也因为命运的善待，让贝多芬发觉生命的可贵——到要死亡的那一刻，谁又真的想离开呢？贝多芬决定不再哀怨地生活下去，他选择和过去一刀两断。1820年，贝多芬已经完全失聪了，不过，面临死亡的经历使贝多芬更加坚强了，他说：“我要扼住命运的咽喉，绝不能让命运使我屈服。”
为了克服失聪困难，他就坐在乐队近旁，看乐器的演奏和演员歌唱。可是到了晚年，这个办法也不管用了。于是，他就用一枝小木杆，一端插在钢琴箱里，一端咬在牙齿中间。他就是这样来“聆听”这些美妙音符的。
这也许是音乐史上的奇迹——一个聋了的人竟然创作出了那么多惊世骇俗的作品。贝多芬一生给人类留下9部交响曲，32首钢琴奏鸣曲，5部钢琴协奏曲，一部小提琴协奏曲，16部弦乐四重奏等，为人类创造了巨大的精神财富。
命运对每一个人都是公平的，窗外有土也有星，就看我们能不能磨砺一颗坚强的心、一双智慧的眼，透过岁月的风尘寻觅到辉煌灿烂的星星。我们要善于迎接逆境中的挑战。处于困境之中，不必抱怨命运不公，因为命运是自己争取的。人生就是一连串面临挑战的过程，克服了一个挑战，就会面临一个新的挑战。摆正了自己的心态，就能找到与命运对抗的方法。
快乐其实是一种心境、一种精神状态。快乐发自你内心，你可以随时创造一种“我很快乐”的心境，大多数人要多快乐，就会有多快乐。是否快乐就在于自己的心态，调整好了心态，就选择了快乐，自然也就拥有了快乐。只要打开快乐的天窗，温暖的阳光就会照亮心灵，快乐也就会在你的心头漾起优美的涟漪。
有两个重病人同住在一家大医院的小病房里。那个病房非常小，只有一扇窗子可以看见外面的世界。其中一个病人的床靠着窗，他每天下午都可以在床上坐一个小时，而另外一个人则终日都躺在远离窗子的床上。
每天，靠窗的病人都会坐起来，倚靠在窗前，描绘窗外的景致给另一个人听。他说话的声音很好听，描绘景致也很细致，从公园的湖，讲到湖内嬉戏的鸭子和天鹅。
他告诉病友，窗外有一群孩子在那儿撒面包喂养鸭子和天鹅，还有些孩子正在放模型船，而一对对年轻的恋人在树下携手散步。他说，在那里，鲜花盛开，绿草如茵，人们尽情地嬉戏，后头一排树顶上更有美丽的天空。
躺在床上的那个病人倾听着，享受着每一分钟。病友的诉说几乎使他感觉到自己亲眼目睹了外面发生的一切。突然，他心中冒出一个想法：为什么睡在窗边的人可以独享观看外面景致的权利呢？
他心里这样想，觉得很不是滋味，越是这么想，就越想换位子。
这天夜里，他盯着天花板想着自己的心事。那个窗边的病人忽然惊醒了，拼命地咳嗽，一只手尽力地伸向按铃，想要叫护士进来，可是，他够不着那个按铃。
边上的那个病人正要伸手帮助他按铃，但是又一想：“如果他走了，也许我可以换到那个窗子边上的位置了。”于是他伸出去的手就收了回来。
他静静地旁观而没有帮忙——他感到同伴的呼吸渐渐停止了。
第二天早上，护士来时那人已经死了，他的尸体被静静地抬走了。
过了一段时间，这人开口问护士：“我是否能换到靠窗户的那张床上？”
护士点了点头，于是，他换到了那张床上，他感觉很满意。
当人们走后，他用肘撑起自己，吃力地往窗外望……
然而，窗外什么也没有，只有一堵空白的墙。
此时，他不仅没有看到那些美妙的景致，就连美妙的窗外故事也没有了，几天之后，他在自责和忧郁中死去了。
快乐就是一种健康的心态，这种心态造就了人生中的美好与快乐，无论在怎样的环境中，只有我们用心去感受生活的美好，那么美好就是存在的，我们可以完全地放松身心，享受人生。如果我们没有健康的心态，不仅不会得到快乐，还会因此让自己的人生变成灰色。栽种一株快乐的花朵于心田，无论生活面临怎样的境地，人生遭逢怎样的磨难，请把快乐的花朵栽种到心灵的原野上。
给自己的愤怒灭灭火
心是一种境界，也是操控我们情绪的源泉，正所谓“相由心生”，假如我们每天活在气愤之中，给人的观感也是不好的。生气，既影响别人，也影响自己。
在飞机上，当李小姐把一块巧克力递给她助理的时候，助理小声告诉她：“你有时候真漂亮，可是有时候就不漂亮。”
李小姐好奇地问：“为什么？”
助理爽快地回答：“你生气的时候不漂亮，不生气的时候很漂亮。”
李小姐从助理的话中突然领悟到好心情才是最好的化妆术。她的助理在无意中给她上了一堂非常有价值的哲学课。为了美丽的问题，她曾用尽了各式化妆品，甚至把半年的工资都花在化妆品上，可是她却忘了，最好的美容圣品就是举手可得的好心情。
我们总能为愤怒找出若干原因，可事实上，生气对人有百害而无一利，生气于自己的身体无益，而且当我们对着别人发脾气时，每说一句难听话，都会在别人心中留下一道永远的伤痕，这样一来，就等于为自己找了一个敌人，当我们有很多敌人时，我们还怎么开心呢？所以我们一定要懂得控制自己的脾气，让好脾气挤掉坏脾气，让好脾气成为一种习惯，这样我们便不会再伤害自己和他人了。
有位画师在路上遇见了一位久未谋面的老朋友，两人亲切地互致问候。
那位朋友看着画师的脸，非常讶异地说：“恕我直言，你现在的相貌怎么跟以前大不一样？一脸凶恶暴戾之气，你要多保重啊！”
画师听后感到有些莫名其妙，待回到家后，他揽镜自照，一看果然如朋友所说，令他甚感震惊！他开始反省，为什么我的相貌会变得这么凶恶呢？他抬眼看到自己近来的作品，心里顿时有些明白了。原来他受人之托，画了许多驱鬼用的夜叉和罗刹的画和面具。为了画出夜叉、罗刹青面獠牙的凶恶模样，他不断地想象各种难看的面貌，甚至在睡觉的时候也在想，无形中自己的相貌也因此变得凶恶且丑陋起来，真是相由心生，实在太可怕了。画师想到这里，下了决心：“我不应再画那些丑陋的东西了，我应该开始学习画佛像。”
当画师开始画佛像的时候，就日日夜夜研究佛陀、菩萨那慈悲、亲切的面容，他愈画心里愈是欢喜。