露是一个典型的“笔迷”。因为喜欢周笔畅，她不但在自己的书房和卧室里贴满了周笔畅的照片和画报，还特地花了上千元，挑选了一副和周笔畅一模一样的眼镜，并且还把自己的头发理得和她一样。由于不能当面见到偶像，露只好通过电视节目了解周笔畅的活动信息，只要电视里播放有关周笔畅的节目，她都会想尽办法去看。
青春年少，憧憬无限、幻想无限，薄薄的围墙根本隔不住少男少女们向往多彩世界的心。你的床头不是也经常贴着一张张巨星的大海报吗？追星已经成为年轻人非常普遍的一种现象。
偶像身上常常笼罩着一层耀眼的光环，所以对年轻人来说，崇拜偶像是很正常的。但是在现实生活中，有些追星者却把偶像看成完人，认为他们没有任何缺点和瑕疵，甚至把他们神化，就好像给偶像身上镀了一层金似的，使他们愈加金光灿烂、光彩照人，我们把这种现象称为“光环效应”。然而，“金无足赤，人无完人”，偶像也是有缺陷的，一旦他们崇拜的偶像露出某种缺陷时，他们往往难以接受。这种心态就有点儿愚蠢和可笑了。
其实，偶像也是人，也有自己的优点和缺点，对偶像盲目崇拜是不可取的。崇拜偶像，只能敬仰和学习他们的优点，比如他们的才干以及他们对事业的执著追求和献身精神。如果只是崇拜偶像的外在美，比如仅仅停留在对偶像的外形进行简单的模仿，收集一些毫无价值的偶像“档案”，醉心于了解偶像的生活琐碎，幻想着与偶像零距离接触等，这些就属于浅层次的盲目追星了，这样的偶像崇拜导致的结果就是迷失自我。
据有关报道称，某地一位女性痴迷刘德华十几年，为了满足她与偶像见上一面的愿望，她的老父亲卖房卖肾，筹集路费，终于满足了她的心愿。令人意想不到的是，由于不满刘德华与女儿“会晤”的时间太短，这位父亲竟然跳海自杀。面对父亲的死亡，这位女性非但不反思自己的荒诞行为，反而一味地斥责刘德华冷血。她真算得上是追星族中的顶级人物了，十几年来不但荒废了学业，放弃了工作，而且最终连父亲的性命都赔上了，这种偶像崇拜的代价未免太大了！
一个正值青春年华的女孩，不专心致力于自己的学业和工作，却一味地沉迷于追星，这样的人生还有什么意义可言？偶像崇拜不是罪，可是，千万别为此迷失了自我。作为一个聪明的人，一定要用理性的态度看待偶像，用客观的眼光审视偶像，这样才能告别盲目、疯狂和幼稚，走向清醒、理智和成熟。
我们并不抵制偶像崇拜，但关键是要知道偶像身上有哪些优点值得我们崇拜，我们应该向偶像学习什么。偶像的真正内涵，在于其知识、修养和对社会做出的贡献，真正值得我们学习和崇拜的是那些对事业、对人生执著追求和不断进取的优秀人物，只有他们才有资格成为我们真正的偶像。
成龙7岁时就开始在戏曲学校学京剧，每天的操练项目有很多，比如脚上功夫、打斗方式、特技动作等。他每天早上5点钟起床练功，一直练到晚上12点为止。除了练功之外，他还要做清洁、洗碗等工作。成龙就是在每天将近19个小时的艰苦训练中成长起来的。
从戏校毕业以后，成龙进入了邵氏影业公司。两年后，成龙的辛苦和努力终于得到了回报，他从一个特技替身演员，升格为武术和特技指导。拍电影的时候，成龙非常敬业，从常人的角度来看，简直就是玩命，他动辄就从飞奔的火车上一跃而下，或者从几十层的高楼上破窗而出。最让人心惊胆战的是，有一次成龙在南斯拉夫拍片时严重伤及了脑部，当场昏迷不醒，这一变故使在场的所有人员都吓呆了。后来经过手术，成龙的身体才得以恢复。成龙就是以这种视电影如生命的敬业精神，征服了亿万的世界观众。
俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”很多偶像在台上或银幕上星光闪闪，殊不知，为了这短短的一分钟，他们往往需要付出十几年的艰辛努力。比如京剧大师梅兰芳、周信芳，相声大师马三立、侯宝林，功夫明星成龙、李连杰等，他们的共同特点就是勤奋刻苦，吃过常人未曾吃过的苦，所以才在艺术道路上独树一帜，达到了常人无法企及的高度。
因此，对于明星、对于偶像，我们应该崇拜他们成功背后的奋斗精神和优秀品质，让他们的奋斗精神成为我们前进的动力，让他们的优秀品质成为我们学习的榜样。这样我们才能超越崇拜，走向自我。
对年轻人来说，一定要提高辨别是非的能力，认清偶像虚幻光环背后的实际本质，客观地看待偶像，不但要追其名，更要追其行，把偶像的优点作为自己学习的榜样，在偶像崇拜中激励自己、充实自己、发展自己、完善自己，并自觉地抵制不良诱惑的侵蚀，做自己思想、行为的真正主人。
女人，要大胆地“秀”出自己
不管是男人还是女人，都必须承认这样一个事实：在人类的群体中，真正的美女和丑女所占的比例其实是相当小的，大部分女人都是姿色平平。平心而论，把这群相貌平平的女人称为美女似乎有点儿勉强，但是说她们是丑女又似乎冤枉了人家。但就在这群相貌一般的女人堆里，绝大部分人都不肯承认自己是相貌平庸之辈，在她们的骨子里，始终认为自己是美女。这就是女人，不管实际条件如何，总是自我感觉良好的。
那么，女人自我感觉良好究竟是好事还是坏事呢？我们首先需要了解一下什么是感觉。感觉是人类与生俱来的一种天赋，主要分为两种：好的感觉和不好的感觉。好的感觉会让人变得美好，不好的感觉可以让人变得糟糕。好的感觉是帮助人类创造生命中美丽、财富和健康的最有力工具。试想一下，如果你每天都能有这样的感受——兴奋、喜悦、感激、幸福和爱，结果会是怎样的呢？
如果有人想批判女人这种感觉，充其量也只能说“某某没有自知之明”或“臭美”，对女人而言，根本没有什么实质性的损失；如果有人夸赞女人这种感觉，女人则会非常感激，并且会朝着更好的方向迈进，这样一来，女人就会变得真正美丽，或是外表上的，或是心灵上的。这就是女人美丽的秘密——自我感觉良好。所以，女人如果觉得自己美丽，就要大胆地“秀”出来，不必藏着掖着，这样的女人才能活得精彩、活得开心！
在一次集训中，一位三十多岁的女人站在众人面前分享她的生活感受。问候大家之后，她说的第一句话就是：“我是一个‘自我感觉’良好的女人。”众人听完这句话后不由得心头一颤：这样的话竟然可以在公众面前说出来？再看看她，皮肤白皙、气质优雅，的确与众不同。于是，很多人记住了她说的这句话，也记住了这个“自我感觉良好”的漂亮女人！
由此可见，对女人来说，唯有先敢于自我感觉良好，才能真正拥有属于自己的美丽，才能活得精彩和满足。
当代女作家潘真在采访美发鼻祖维达·沙宣的太太朗尼时，问了这样一个问题：“您认为一个女人生活中最重要的是什么？”在场的很多人都以为，这个被爱浸润的漂亮女人的回答肯定是“love”，但她的回答却是“自我感觉”。她说：“唯有找到自我感觉，才会觉得很充实、很满足。生活是自己的，并且要尽量赠予别人，自我感觉之后，才是‘爱’。”
的确，自我感觉良好对女人来说非常重要。如果一个女人因为自身的某些缺陷而首先看不起自己，那么她将离美好越来越远。反之，如果一个女人自我感觉良好，就算她有某些先天的缺陷，比如相貌不好、皮肤不好、身材不好等，她也会通过各种不懈的努力，使自己变得更加美好。
当一个女人自我感觉良好时，她一定会主动掩饰自己的瑕疵，提高自己的生活品位，注重自己的文化修养，完善自己的整体形象，这样一来，她就会发出强烈的磁力，吸引更多让她感觉美好的事物回应在她身上。因此，作为女人，一定要知道自我感觉对女人的重要性，并且时刻让自己沉浸在这种美好的感觉中。这会让女人变得更美丽、更自信、更有魅力！
小测试：你是一个自我的女人吗？
聪明的女人不会轻易被他人的意见左右，更不会盲目地羡慕别人，或者与别人盲目地攀比，她们会在自我的角色里活出美丽、活出精彩。你是一个自我的女人吗？不妨做做下面的测试题。
假设你进入一个布置有多面镜子的房间里，这时你观察周围，你会发现：
A.除了自己的影子，一个人也没有。
B.可以看到周围很远的地方零星有几个游客。
C.周围不远处有几个游客。
D.周围聚集着很多人。
测试分析
选A：属于极端自我中心者，心思完全被自我意识占有，习惯于把自己作为焦点，以至于其他的人和事，很难唤起自身的兴趣，也无法转移自身的注意力。这种人要注意适当地调整心态，看看周遭会有意想不到的发现。
选B：属于自我意识与他人意识明确的类型，把自我与他人的界限定位得十分清楚，注意自我空间的保留。同时这类人也是注重理性的人，凡事都注重合理性。而且相当看重自己的知识和思考能力，不轻易被他人的意见左右。这种人应该继续努力，让自己保持良好的心态。
选C：属于保留自我意识的人，但是对自我的观念不甚明确，有时候意识不到自己的自我意识所占的比重，容易受到他人的感染。这种人应适时地留意自己的个人意见。
选D：属于较为缺乏自我意识的人，这类人害怕独处，对人际关系过分依赖，同时也是非常容易受他人意见左右的人。这种人应该培养对自我的认同，相信自己、认可自己。