童话作家安徒生住在丹麦富恩岛上的一个小镇里，岛上住着许多富人，但他的家却很贫穷，父亲是个鞋匠，母亲靠给别人洗衣服挣些钱。那些富人的男孩为了显示自己的尊贵，从来不和安徒生一起玩，有时还会骂他“穷鬼”。
安徒生一家三口都挤在一间小屋子里，家里也没有一件像样的家具，都是那些富人废弃的东西被父亲捡回来重新修理一下。庆幸他的父亲有一双巧手，这样一间破烂的小屋子，父亲却把它布置得像一个博物馆，这些被重新修过的东西把小小的房间塞得满满的。父亲经常给他讲故事，还送他一些自己雕刻的木偶，安徒生自己给这些木偶缝制一些衣服，把它们扮成各种角色，用这些木偶配合父亲故事里的情节表演，为了使表演更生动，安徒生还经常到街头去观察那些他平时接触不到的人，看他们平时是怎样生活的。这种经历对他以后的创作有很大帮助，安徒生能够写出《丑小鸭》《卖火柴的小女孩》等脍炙人口的童话故事，与他小时候的这段生活经历是分不开的。
经常有新闻说，孩子因为被父母批评离家出走或者因为忍受不了学习压力而变得行为失常，有些甚至走上犯罪道路。这些现象都让父母们感到困惑，为什么现在的孩子心理承受能力这么差？其实只要父母教育得当，适当地给孩子一些挫折教育，多培养他们的耐挫能力，就能避免这种情况，让孩子在父母的关爱下茁壮成长。
对女孩耐挫能力的培养更是势在必行。如果一个女孩耐挫能力强，她在挫折面前就不会过分紧张，同时能够乐观、积极地找到应对挫折的方法；而耐挫能力较差的女孩则会因为挫折变得对生活丧失信心，这对她们的身心健康极为不利。
女孩的耐挫能力其实是父母“宠”出来的，可以说一个自信的女孩一定是有很强的耐挫能力的。只有让女孩充满自信，她们对生活中的打击才能不那么敏感。
而女孩的自信又来自于父母的夸奖和自身的成就感，父母应该学会在生活的小细节中培养女孩的自信，肯定她们的成绩，并激励她们挑战挫折。父母不妨从日常生活入手，适时、适宜地提出女孩稍稍克服困难就能获得成功的要求，给予她们独立锻炼的机会，这样才能让女孩体验成功的快乐。女孩的自信心提升了，耐挫能力也能很快提升。
戚薇的学习成绩一直不错，可是在考上重点初中以后，戚薇的情绪明显低落，学习成绩也是一天不如一天。
爸爸发现了这个情况，问戚薇是不是遇到什么问题，有什么心事。戚薇没有回答，反问爸爸：“爸爸，你说我是不是很笨呀？”
爸爸说：“你不笨呀，怎么这样说？”
“在我们刚刚入学的时候，每个人都做了一套智商测试题，结果同学们的分数都很高，只有我是最低的。”
爸爸说：“可是考学的时候不是按智商来分，而是按成绩来分的。而且智商和能力并不相等。智商只是用来检测弱智儿童的，聪明和笨并不能用智商来评价。”
“可是我总觉得自己是最笨的人，连老师提问的时候我都不敢举手。而且我和同学们一样学习、一样复习，自己的学习成绩却越来越差。”
爸爸说：“这主要是你在心里为自己施加了压力，你总觉得自己笨，就是对自己失去信心，所以你会对学习产生抗拒心理。从现在开始，你试着把自己心里的包袱放下来，你的成绩就能提上去。”
戚薇虽然对此半信半疑，但仍然照着爸爸的方法做了。从那天起，戚薇又恢复了朝气。在学习的时候，她什么也不想了。到期末考试的时候，戚薇的学习成绩排到了全校前5名。
影响女孩承受挫折能力的首要因素就来自于父母的过度呵护。由于怕女孩在生活中受到伤害，父母对女孩实施了全面包办的策略，不让她们有自己实践的机会，从而遏制了女孩的自由发展，使她们的能力得不到提升。
要知道，父母的保护其实是剥夺了女孩成长的权利。只有能够承受挫折的女孩，才能在以后的生活中直面压力，可是女孩承受挫折的能力并非天生的，而是和父母的教育有很大关系。所以，父母为了女孩的将来，应该在她们还小的时候培养她们的耐挫能力。
爸爸不是女儿的救生圈
耐挫能力，简单来说，是指人不怕危险和困难，敢于去面对困难并克服困难、有胆量去面对危险的一种心理品质。而这种品质与一个人的自信和自觉克服恐惧心理的能力密切相关。一个人只有具备了这种品质，才能做一个生活的强者。一个孩子够不够坚忍、够不够勇敢，对他日后的发展很关键。
因为在现实生活中充满了竞争和挑战，如果一个孩子做什么都畏畏缩缩，不敢尝试，那他怎么可能获得成功呢？尤其是现在的女孩，这个问题体现得更加明显。其实，很多时候，并不是女孩不够勇敢，也不是女孩不能与挫折对抗，而是由于父母总是不自觉地做了她们的“救生圈”，这才导致她们在面对问题时产生畏惧的心理。
一位爸爸正在训练自己的女儿学习游泳，他让女儿不套救生圈就从岸边游到距岸边约6米远他所在的位置。女儿离开救生圈之后就完全没有了平衡感，总是沉入水中。女孩的妈妈一看到她沉下去，就心疼地让孩子的爸爸捞她上来。就这样，一连学了很长时间，女孩都学不会游泳。因为女孩的胆子太小了，每次一被水呛着就大声喊“救命”。
有一次，女孩的爸爸忍不住生气了，他对女孩说：“你呀，就不能不喊救命，自己试着游过来吗！”他随手就将女孩用力地扔到游泳池里。
大约5秒钟之后，女孩就从水里浮了上来，她用力挥舞着自己的双手，还连声大呼“救命”。听到呼救的爸爸无动于衷，只是对她说了一句：“你还是自己想办法游上来吧。”一边说话，还一边故意看向别处。
女孩见没有人去主动救她，只好用尽所有的力气自己游回岸边。岸边的妈妈看见女儿吃力的样子，很想去帮助孩子，她伸开双手等女儿游回来，但是孩子的爸爸拉开她，把刚游回来的女儿再一次扔到离岸边更远的游泳池里。谁知，这次女孩连“救命”也不喊了，当她浮上水面后，迅速游回了岸边。当上岸的时候，女孩兴奋地喊道：“爸爸，我终于学会游泳了！”
人的一生中遇到挫折是很正常的。许多家长都忽略了这个问题，一味地充当孩子的“救生圈”，主动为孩子遮风挡雨，于是现在的孩子，尤其是女孩的耐挫能力变得非常差，一旦面临什么问题，她们首先想到的不是怎样解决问题，而是给自己的父母打电话询问该怎么办，这样的人，在社会上自然是无法生存的。
苦难其实是人生的一笔很大的财富，不幸和挫折有可能会使人沉沦，但是它也可以铸造人们坚强的意志力，并成就一个充实的人生。苦难是人生的一位良师，它能教给孩子们学会用感激的心理、积极的态度去对待一切问题，并形成坚强的意志，勇敢地参与社会竞争。今天的孩子生活在一个物质基础富有的年代，优越的生活条件已经使他们不知道什么是贫穷与艰难，因为他们根本就没有尝试过。过分溺爱孩子是现在不少父母的通病，也是现在的父母所面临的一个真正让他们自己感到无所适从的问题。过分溺爱孩子的结果是让孩子变得越来越懒惰、脆弱、娇气、依赖性强、不思进取……孩子慢慢地就向相反的方向发展。
在孩子小的时候，父母就应该教育他，怎样正确面对挫折，尤其是女孩。要让孩子知道“失败是成功之母”，以此激发孩子奋进，取得成功。
在许多国家，吃苦是一个孩子的必修课，特别是在发达国家的家庭中，家长们普遍比较重视从小培养孩子的自理能力和吃苦精神，这也是国外孩子的自立能力比国内的孩子强一些的原因所在。发达的市场经济要求每一个社会成员必须具备这种能力和精神，只有具备了这种能力并拥有这种精神才能让孩子出人头地。要从小教育孩子正确地对待挫折，战胜困难，通过生活实践，尽量从正面教育和启发孩子。尤其是女孩，现在的女孩大多没有克服挫折的能力，因此，家长就应该帮助孩子树立克服困难的信心，并从生活的一点一滴中培养孩子的坚强毅力，让她们逐步形成顽强的性格。
困难和挫折不仅可以磨炼一个人的意志，而且对孩子的健康成长有深远的意义。但是现在的许多孩子并不懂得这个道理，特别是女孩，总是躲在父母的身边，自己不敢去经历风雨见世面，一味地依靠父母，凡事都寻求父母的庇护。
这种做法是极不可取的，因为不经历风雨的小树永远长不大，同样，不经历挫折的女孩永远也不会长大。
别担心孩子的肩膀太稚嫩
女孩大多表现得有些怯懦，她们总是受其他孩子的欺负，为此女孩自己也感觉很郁闷。在人生道路上，充满了无数的艰难、坎坷，让人寸步难行，一个人如果从小就缺乏坚韧不拔的气魄，就必然不能在人生道路上顺利前行。无论是外部的艰险，还是内心的恐惧，都需要有坚强的勇气去面对，否则只能是胆怯者，只能成为生活的奴隶。古语有云：“初生牛犊不怕虎。”其实，一个女孩初生时是无所畏惧的，因为她根本不知道什么是害怕。怯懦不是先天的，往往是受后天环境的影响而形成的，在女孩童年时，家长应特别注意对其性格的培养。
女孩大可不必怯懦，在生活中，她们常常被恐惧打败，因为对事情没有把握，所以做事之前畏首畏尾，其实很多时候，危险只存在于女孩的意识中。因为怯懦禁锢了她们创造的勇气，捆住了她们前行的脚步，只能让她们永远停留在原地。生活中的美好是需要经过个人的努力才能获得的，父母只有让女孩试着打败怯懦，战胜恐惧，她们的生活才能呈现出五彩斑斓的色彩。
一天晚上，妈妈在给蓓蓓洗澡时，发现她胳膊上有一块淤青，于是妈妈就询问原因，刚开始蓓蓓说“是自己不小心弄的”，但是，从淤青的形状和蓓蓓说话的表情来看，妈妈知道蓓蓓在说谎。详细一问，才知道原来是同学让蓓蓓帮他打扫卫生，而蓓蓓不想帮忙，就被同学掐了两下弄出来的伤痕。听到女儿这么说，妈妈很生气，于是第二天一大早就匆匆赶到了学校。
妈妈在向老师说明情况后，老师当面批评了那位同学，并要求他向蓓蓓道歉。在解决完这件事情后，老师又向妈妈反映了一些关于蓓蓓的其他情况，说蓓蓓在学习或是班级活动中都比其他同学慢半拍，并且还总是漏洞百出，闹过许多笑话。每当同学以此取笑她时，她总是把头一缩装做没听见，或是默不作声，从来都不懂得表达自己的感受。蓓蓓的这种表现，更让同学忽略了她的感受，对她说话变得更肆无忌惮了，甚至有些调皮捣蛋的同学还会拿蓓蓓出气。
老师说到的种种情况令妈妈很担忧，回家后，妈妈开始和爸爸一起分析蓓蓓受欺负的原因，最后得出结论——与自己的教育方式有关。
蓓蓓是家中唯一的女儿，一家人对她都关爱有加，几乎把她所有的事情都包揽了，从来都不让她动手做任何事，本来的出发点是想让蓓蓓过着无忧无虑的生活，谁知道大人这种“全包式”的抚养，严重影响了蓓蓓自尊、自强性格的建立。
很多事例告诉我们，父母若是在生活中过度地保护孩子，什么事情都替孩子解决，很容易使他们失去锻炼的机会，无法练就其自强的能力，更会使孩子养成依赖家长的不良习惯。孩子自尊心不强，做事胆怯柔弱、缺乏信心，这些缺点和不足并不是不能克服的，只要家长多给孩子一些赏识、鼓励，积极引导孩子的思维，有意识地锻炼他们的能力，耐心、细致地帮助他们，相信每个孩子都能够成长为自尊心强的人。
孩子的强弱与家庭教育方式有着直接关系，所以家长不要让孩子认为自己是弱者，是需要保护的对象，而应该从小就让孩子认识到自己的能力和实力，多给他们创造恰当的机会，赏识和鼓励他们的行为。这时孩子就会感受到自己的力量，如此一来，就能培养出孩子的自强精神。
现实生活中，许多家长或是长辈过分地呵护孩子，生怕孩子有个闪失，甚至到了溺爱的程度。其实，这是不相信孩子的表现，更是伤及孩子自尊心的表现。家长对孩子的爱是没有错的，错就在于他们将孩子看成是自己的附属品，而不是一个具有独立人格的人。
如果把一个人的成功比做大厦，那么，顽强的意志和坚韧不拔的毅力就是撑起成功的地基。只有自尊、自强的人，才富有坚强的意志和毅力，进而有取得成功的机会。因此，家长应该从小就培养孩子面对挑战、困难的顽强毅力，培养孩子的自强意识，这对孩子的成长有着重要的意义。
自强是后天培养的一种素质，而不是与生俱来的天性，它是在一次次的失败和战胜困难中练就的，这种不断超越自己的意识能够不断提高孩子的抗压力，使他们能适应激烈的社会竞争。孩子终究有一天会离开家长的庇护，此时长期生活在温室中的他们是没有勇气和毅力面对人与人之间的竞争场面的，如果没有参与的勇气，而且长期采用回避的方式，那么孩子的自强心理是很难建立和练就的。
因此，家长应该多鼓励女孩参加一些课外活动和竞赛类活动。如果她们一开始就抵触与外界接触，那么，家长可以陪女孩在家中玩一些分出胜负的游戏，前提是孩子一定喜欢这种游戏，如下棋等。家长陪女孩玩并不是目的，目的是引导女孩凭借兴趣参与集体活动，从而培养她们面对挑战的勇气、参与意识和良好的心态，以便于女孩逐步适应社会。
女孩在生活中难免会遇到困难和挑战，此时，家长不要过分担心孩子稚嫩的肩膀能否抵挡住困难，更不要认为孩子是弱小而无法战胜困难的，最明智的做法就是相信孩子，及时给予她们鼓励。