吴晶15个月大的时候，因患视网膜细胞瘤致双目失明，从那以后她一直生活在黑暗里。但她凭借超乎常人的毅力和自信，先后在全国和亚洲残疾人运动会上夺得了14块金牌；2007年6月又同时被美国斯坦福大学、哈佛大学、耶鲁大学三所名校录取；精通4国语言的她在瑞典读书，同时当选为瑞典盲人协会董事。虽然别人说她眼睛看不见，成为别人的累赘，但她并没有自卑，她时刻提醒自己“我眼睛看不见，但我有双手、有大脑、有耳朵，决不能成为别人的累赘，我要做一个有用的人。”
自信的女孩，从不掩盖自己的缺陷；自信的女孩，知道什么是她所追求的人生；自信的女孩永远保持着她们灿烂的笑容，吸引无数的目光。
美丽是许多人都向往的，尤其是年少的小女孩，更希望自己有漂亮的外表。许多女孩常常为自己的长相苦恼：长得胖、有青春痘……“伤神”的事情不少，归根结底就是怕自己不够美，有的开始学习使用化妆品，希望自己更漂亮。针对这些状态，父母应该告诉女孩：青春就是美的资本，自然就是最美的，女孩自信了，就会越来越美。
美国有一个整形医生，因为使许多“丑陋”的人变得很漂亮而远近闻名。其实，高超技艺的秘密，一方面在于她的技术高超，另一方面，她知道一个人的美与丑并不在于女人原本的面貌，而在于她是如何看待自己的。如果一个人自以为是美的，她就真的会越来越美；同样，如果人一个人觉得自己聪明，那她就会成为一个聪明人。这就是自信使一个人发挥的魅力。
心理学家做过这样一个实验：从一所学校里挑出一个别人认为智商平平、长相一般、不太招人喜欢的女孩。然后让她的同学们暂时改变以往对她的看法。无论在同学还是校友，无论是学校还是在路上都假装打心眼里认定她是位漂亮聪慧的姑娘。让人意外的是，这个小女孩真的变得自信从容、楚楚动人了，她的言行举止和以前简直判若两人。
她高兴地对身边的人说：“我获得了新生。”但是，她还是她，并没有变成另一个人，只不过在她的身上展现了自信的魅力。每一个人都蕴藏着美，但这种美只会在我们相信自己、接纳自己的时候才表现出来。
好心态让丑女孩变美
幸福由自己创造、由自己把握，与命运、环境、年龄、家庭背景等无关。幸福来自一份轻松的心情和健康的生活态度。生活中，幸福与否就在一念之间。人的心态变幻莫测，对事物不同的看法、对自己不同的认识，往往决定了一个人的幸福。因此，好心态最重要。从这一刻开始，尝试改变自己的心态，你就踏上了幸福的道路。
罗丽芬出生的时候右脸上就有一个黑点，而且是一颗大痣，由于长在面部，所以看起来特别明显。罗丽芬慢慢地长大，小黑点也在不断扩大，几乎占据了她右脸的大部分。
上小学的时候，虽然她的演讲得了校级最高分，但是因为这块胎记，老师告诉她不能再继续参加县里的演讲比赛了。那天，罗丽芬一路伤心地跑回家。父亲告诉她：“上帝有一个很大的玫瑰花园，而他每次无法从中轻易找到最漂亮的那一朵，于是，他决定在那朵最漂亮的玫瑰花上留下记号。所以，就选中了你……”罗丽芬知道，“上帝的记号”是父亲的安慰，可是她不想做一个有特别记号的人。她有了一个梦想：如果可以的话，她愿意用所有东西去换一面和左脸一样的右脸。
为了实现这个愿望，19岁那年罗丽芬开始自己创业，成为当时台中最年轻的美容室老板。通过罗丽芬的努力奋斗，美容室不断发展扩大，遍及台湾省。如今已发展成了以台湾为中心，跨越大陆、香港、泰国、马来西亚、印尼、新加坡、欧美等全球主要华人世界的国际性美容连锁王国。她的事业经过近二十年的不断拓展，每月净利由60万元到现在年营业额达32亿台币，创造了一个历史奇迹。而且她的集团创造出自己独特的高效率加盟模式。
如今，她也不再是那个“上帝花园里的特别花朵”，而是一位举手投足间都流露出高贵、优雅气质的时尚人物。
每一个女孩都是一块璞玉，成器与否、幸福与否，都在于父母的雕琢。罗丽芬非常感谢父亲为她编织的美好的“上帝的记号”。世间万事万物，都可以看到两个方面：一个是正的，积极的；另一个是负的，消极的。这一正一反该怎么看，心态完全取决于一个人的心态。好的心态使人快乐，积极进取，有朝气；而消极的心态则会使人沮丧，难过，没有主动性，缺乏热情，进而会抱怨，生活中也不会有阳光。就如同人生病一样，心态不好、精神不济，身体就不会健康。试想，消极心态的女孩会漂亮吗？
女孩不一定要长得漂亮，但一定要有内涵和修养。只有好的生活环境、好的心态，才能培养出好的气质。父母在培养女孩时，要使她知道身心健康才是人生最大的幸福，要有一颗永不褪色的爱心；鼓励女孩凡事都要坚持；培养女孩的忍耐性和宽容心。
女孩能不能适应全新的环境和生活，不仅是对女孩的挑战，也是对父母是否具备良好教育能力的检验。
塑造女孩好的心态，使她学会调节自己的心态，父母应在一点一滴的小事中通过自己的言传身教给女孩做出榜样。在日常生活中，培养女孩形成完整的人格和积极健康的心态，为她全新的生活和终身的发展打下基础。
首先，父母应该尊重女孩的想法和意愿，相互间像朋友一样平等地与女孩沟通，帮助她们解决一些困惑和问题；小心呵护她的自尊心。女孩得到了尊重，自然也会学着去尊重别人。
其次，父母要理解女孩，不要替她拿主意或者把自己小时候的愿望全加在女孩身上。女孩不喜欢的事情，父母不要再三督促她完成，否则很容易使女孩产生逆反心理。对女孩正当的请求，父母应当理解并且予以满足。女孩想自己独立完成一件事的时候，父母注意观察引导。
最后，要多鼓励女孩，并且让她知道父母永远爱她。慢慢建立起她的自信和幸福感。
微笑会给女孩加分
微笑是可以传递给身边的人的，微笑可以融化冰雪。让女孩带着乐观的微笑吧，多给她们一些快乐，多让女孩发出来自内心的微笑，能把动人的瞬间化成美好，让快乐常驻人心。
有人说“只有会微笑的人，才能发觉生活的美丽和幸福”，常常面带笑容的女人，不管她是不是正遭遇挫折，她总是让人觉得拥有希望。很多观众都喜欢王小丫和欧阳夏丹，就是因为她们脸上总是洋溢着明丽温暖的笑容。她们的自信和乐观给广大观众以美好的心理感受。
一个动人的微笑只是瞬间，有时却会给人留下永恒的记忆。一个微笑可以使家庭更温馨，给周围的人带来好心情，给处于困难中的人们带来鼓励，使各种消极的情绪化为烟云，让生活洒满阳光。而女孩的微笑更能展现个人的魅力和高雅！
微笑为何能感动人？因为它是一个人自信的展示，也是一种礼貌待人的表示，能给人一种美的人格力量。
小杨大学中文系毕业后，走上工作岗位已经两年了。工作中的一次偶然机会，小杨问经理，在那么多应聘的求职者当中，公司为什么会选择了她？经理的回答出乎小杨的意料：“因为你高雅的气质和甜美亲切的微笑感染了我。通过微笑，我能看到你有一种其他求职者没有的自信和积极的精神。”原来是这样。小杨一直以来都以为是自己的名牌大学学历和不错的能力使自己从众多的求职者中脱颖而出的！于是又回想起了参加面试之前，一遍又一遍地对着镜子整理、练习表情，按捺下紧张的心情，充满信心地走进单位的大门的情景。原来这无心的行为会有如此的成就。
平时小杨也总是一脸的微笑，无论对上司还是普通员工或客户，她都会向他们投去善意的笑容。工作中总是尽最大努力来保质保量地完成公司交给的各项任务。虽然现在小杨已经是创意主管了，但是她深深地体会到，工作、生活不仅需要具备丰富的知识、良好的素质和能力，更需要积极的心态和充满自信的微笑。
曾经流行这么一句话：“如果长相不好，就让自己有才气；如果没有才气，那就保持微笑。”微笑使老师吸引学生，微笑让病人放下担忧，微笑给人以鼓励和希望，微笑是善待人生、乐观处世的表现，微笑也是自信心的体现。阳光和美好的微笑能使女孩更具气质和魅力，微笑被人誉为“解语之花，忘忧之草”，富有无穷的魅力。
汶川大地震中，10岁的小女孩唐沁被倒塌的校舍砸断了左腿。救援人员发现她的时候，她已经被埋在一片废墟中。记者拍下了头上顶着输液管却仍旧保持一副微笑面容的脸，被成千上万的网友喻为“地震中最美的微笑”，给人们留下了深刻的印象，这张忍住剧痛露出甜甜微笑的脸也让人们看到了希望和力量。这个坚强勇敢、乐观自信的女孩用微笑感动了无数人。
微笑就像温和的阳光令人沉醉，使人产生安全感、自信心，并最终融化成幸福感。微笑让女孩乐观、坚强。这样的女孩，无论生活赐予她什么，她总能找到属于自己的乐趣和幸福。
乐观开朗能让孩子远离困苦
积极的情绪能激发人体内的潜能，维护人的心理健康；消极的情绪只会使人的意志消沉，影响身心健康。乐观开朗的人总是积极向上，遇到挫折也能正确对待，而悲观的人不仅不能发挥自己的实力，也不会被大家接受。要想女孩过得幸福，就要从小教会她们乐观地面对人生，培养她们阳光开朗的性格，使女孩总是对未来充满希望，遇到困难会努力克服。
乐观是一种品质，在坎坷的生活中，做到乐观并不容易，需要不断地磨炼。家长的乐观品质会潜移默化地传给孩子，对其一生都有好处。
2007年在中国农业大学的体育馆内举行的“我与祖国共奋进——寻访中国大学生自强之星”活动中，来自江西蓝天学院的断臂女孩石红以14704票的成绩名列第一。
石红5岁时不幸被高压电击中，永远失去了双臂。可她并没有向命运低头，就在做完第一次手术的第3天，她开始学习用脚写字。但是写上一个字要花好几分钟的时间，脚上经常被磨出许多血泡。父母心疼地让她歇一歇，可是她知道自己不能一生都依赖父母。石红忍着伤痛继续练习，在不到3年的时间里，她能赶上正常人的写字速度了，并且字也写得很漂亮。即使是冬天，虽然写字的时候不能穿袜子，脚冻得没有一丝热气，石红也没有气馁。此外，她还用残缺的手臂学会了吃饭、刷牙，自己穿衣叠被，只要是自己能够做的，她都自己做。因为她不想做一个没有任何价值的“废人”，她要活出自己的风采。
2004年夏天，石红在蓝天学院设计与传播系的广告专业读书。在这个专业中，电脑设计、素描、色彩、水粉等课程对动手能力的要求都很高，尤其是设计较为复杂的画面时，一般人需要十指并用。石红用脚在键盘上敲击，和其他人做得一样好。她参加了本科自学考试，比大多数人的通过率还要高。
生活中，石红从不因自己是残疾人而自卑。乐观、自信、笑容灿烂是她留给所有人的印象。在学校的几年里，虽然有老师、同学的诸多照顾，但只要是她自己能做到的，就绝不会去麻烦别人。她不喜欢依赖别人，希望自己像健全人一样独立起来。她说：我只是失去了双臂而已，但是上天给了我一个乐观开朗的性格，所以我是幸福的。石红的乐观、自强不息让她看到了生活的美好，远离了痛苦，同时也激励着许多人。
“维纳斯虽然断手，但依然是美神”，这是中国十大杰出青年、奥运火炬手金晶最喜欢的一句话。看似柔弱的金晶在举世瞩目的火炬传递中表现出了惊人的勇敢。“藏独”分子看到金晶行动不便，身边守卫人员也少，便直接扑向金晶，企图抢走火炬。面对突如其来的袭击，她低下头用自己的背保护着火炬，藏独分子猛烈撕扯，企图让她松手，但自始至终金晶都死死地抱住火炬，直到法国警察过来把暴徒抓走。当然她被许多人称为“轮椅上的微笑天使”，成了人们心目中的英雄。
9岁那年，金晶由于右腿突然长了恶性肿瘤，不得已进行了截肢手术。之后进行了一年的化疗，每次化疗回来，全身痉挛的她在地板上滚来滚去，一边喝水一边吐。很多成年人都难以坚持下来，但金晶熬过来了。乐观的她当时认为自己只是不能走路了而已，还可以跳。在公交车上看到小偷偷皮夹，周围没有人说话，金晶拄着拐杖走到小偷面前，用手机拍照，小偷最终灰溜溜地下车了。
毕业的时候，经学校推荐，她和几个同学一起去面试找工作，其他同学都通过了，只有她没能进入这家公司，但她依然相信只要自己有能力，就一定能找到工作，不久金晶果然找到了一份更适合自己的工作。朋友推荐金晶去当火炬手，她就提着行李箱，独自去北京参加选拔。乐观、积极、独立的个性使她总是能把自己的心态放在最平和的位置。每当困难来临的时候，她都会对自己说，没有办法改变现状，那何不开心一点，反正事情总会过去的。
见过金晶的人都有这么一个印象，她精致的脸庞上总是洋溢着微笑，热情地对待每一个人，每一件事，从来都不会有什么烦恼。周围人都能感觉到，金晶身上的乐观是一种坚不可摧的力量，不仅展示了自己的魅力，也鼓舞着其他人。