书城养生每天懂一点保肝护肝知识
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第10章 不可不知的常见误区(1)

肝病患者在生活中或治疗中,时常会遇到各种使其困扰忧心的问题或遭遇各种陷阱,这些问题和陷阱有些可能在医生和朋友帮助下已经解决了,然而也有一些会一直萦绕在肝病患者心中,威胁着肝病患者的健康。针对这些可能会正困扰着肝病患者的问题,本章简略罗列了一些常见的,肝病患者可借此走出肝病治疗和保健方面的误区。

乙肝病毒阳性指标高就必须接受治疗

通常,乙肝表面抗原呈阳性者,被称作乙肝病毒携带者,但这里的乙肝病毒携带者并不等同于乙肝患者。这是因为乙肝病毒携带者分为两类,一类是肝功能不正常,即有症状的乙肝病毒携带者,这类人就是人们常说的乙肝患者;与此同时,乙肝病毒携带者中也有一类是肝功能正常,无症状者,而这部分人只能被称作乙肝病毒携带者而不能称之为乙肝患者。

针对无症状的乙肝病毒携带者来说,他们的肝功能与健康人无异,同时肝脏也未受损,他们体内的乙肝病毒也并不会影响他们的日常生活,因此可不必像乙肝患者那样接受系统的治疗。

当然,这并不是说乙肝病毒携带者就可以放松警惕,不注意日常保养了,因为有临床实例证明,如不养成良好的生活习惯,不注意保肝细节,乙肝病毒携带者很有可能转化成乙肝患者。同时,乙肝病毒携带者需要时常做身体检查,时刻监控自己的乙肝病毒情况,以免病毒已经侵害了身体而不自知。

越新越贵的药越是好肝药?

很多肝病患者一直一个误区,即认为新药一定比旧药好,便宜药一定比贵药差,其实这种想法是很有问题的。目前市场上贩售很多价格昂贵的新型肝病抗病毒药都属国外进口产品,这些产品在投入市场前,其临床实验的数据都是从国外得出的,然而事实证明,这些国外肝病患者使用起来效果很好的药物用在我国的肝病患者身上时,其效果却并不一定很好。

因此,肝病患者不要盲目相信新药、贵药,一旦病情出现新变化要及时到正规的有信誉的医院就诊,切不可自己买药乱吃。

乙肝定会发展成肝硬化、肝癌……

若细究我国肝硬化病人的肝病史,人们可惊讶的发现,竟然有绝大部分肝硬化患者有慢性乙肝病史。但这并不是说乙肝患者一定会发展成肝硬化或者是肝癌。

在我国,慢性乙肝患者多数都是在很小的时候,即还是婴幼儿的时候,就已经感染上了乙肝病毒,其传染源多为自己的母亲或父亲,但乙肝病毒一般不会在此时发病。根据每个个体的不同情况,其发病的时间及严重程度也有所差异,因此乙肝是否会发展成肝硬化或肝癌也是要根据具体情况而定的。通常来说,慢性乙肝患者是否会发展成肝硬化或肝癌主要由两部分原因共同决定,即客观因素——遗传基因、免疫系统状态,主观原因——患者的心态和治疗的时机。另外,乙肝发展成肝硬化的时间长度也是因人而异的,最长的可达到三四十年。

总的来说,对于已经患上了慢性乙肝的患者,不应该悲观绝望,而是应及早发现病情,积极配合医生治疗,并养成良好的生活习惯。如此一来,慢性乙肝的病情还是可以被控制住的。

得了脂肪肝必须吃降脂药

脂肪肝患者必须明确一点,即脂肪肝不一定就会血脂高。由于脂肪肝的致病原因和个体情况的不同,其病症表现也会有所差异,无论是酒精性脂肪肝还是因肥胖等原因导致的脂肪肝,都不一定会造成血脂高,因此也就不需要吃降脂药。

另外,脂肪肝患者盲目吃降脂药还会加重肝脏的代谢负担,从而进一步加重脂肪肝的病情。更为危险的是,长期盲目服用降脂药,还会使肝脏出现纤维化现象,促使肝脏再次发生病变,加速脂肪肝发展成肝硬化。

由此可见,患上了脂肪肝就盲目吃降脂药的行为是不对症的错误行为。正确对待脂肪肝的态度除了积极配合医生治疗,时刻遵循医嘱外,养成健康的饮食和作息习惯,才是最重要、最可靠的。

急性肝炎治愈后随时可以恢复工作

由于急性肝炎属急病,很多人对此认识不清,以为出院就是病完全好了,可以在治愈后马上投入工作,恢复正常生活,其实这种做法是不正确的。通常来讲,急性肝炎病愈后需要在家修养一个月左右,如此才能使受损的肝脏初步恢复正常功能。另外,急性肝炎初愈时,也不能过度劳累或熬夜,而是应该减轻工作量,给肝脏一个逐步恢复的机会。一般来说,这个过程需半年时间,在此期间若生活不规律,为肝脏施加过重的压力,易造成肝脏的损伤,有害长期健康。

脂肪肝无大危害

目前,脂肪肝已经成为了既病毒性肝炎之后在我国肆虐的另一类肝病。脂肪肝相比病毒性肝炎,症状不明显,得病期间痛苦小,因此很多人并不在乎脂肪肝的防护,其实这是一种错误的观念。

从表面看来,脂肪肝不痛不痒,不传染,没有什么直接危害健康的表现,然而实际上,脂肪肝的危害非常大,不仅提高了患肝硬化、肝癌的几率,还会引发同样的“富贵并发症”——糖尿病、高血压等。甚至有研究表明,脂肪肝会直接为人“减寿”。一般来说年龄在五十岁以下的脂肪肝患者比没有脂肪肝的同龄人平均少活四年,而五十岁以上的数据更为惊人,患脂肪肝的人相比之下寿命可缩短十年。

乙肝“大三阳”比“小三阳”严重

很多人认为大三阳(e抗原阳性)比小三阳(e抗原阴性)严重,当自己的检验结果为小三阳时就放松警惕,开始了无规律的生活,事实上,这种认识和做法都是错误的。

使乙肝测试指标转阴的原因很多,有些可能属自然转阴,而有些则是病毒基因发生改变的表现,另外转阴还要根据具体情况分成一过性转阴和永久性转阴两种。一般来讲,转阴并不能被视为病情好转的标志,而是要看DNA测试结果。从临床病例中即可看出,很多看似转阴了的乙肝患者DNA测试结果始终呈阳性。由此可见,小三阳不一定比大三阳病情轻微,检测结果为小三阳的患者不能因此而松懈。

腹部发胀或腹积水就是肝硬化

腹水是肝硬化患者常见的并发症之一,很多肝硬化患者在晚期都有严重的腹水表现。腹水是全身性水肿的一部分。在正常情况下,腹腔会有少量的液体,但一般不会超过200毫升,如果腹腔的游离液体超过了1500毫升,就可以诊断为腹水了。

当患者出现腹部发胀或是腹积水的表现时,不一定都是腹水,还可能是巨大卵巢囊肿、充盈的膀胱、巨大肾积水、妊娠、胃肠胀气等,患者要注意区别。

当确定腹水的诊断后,还要判断腹水的来源,因为很多疾病都可能引发腹水,如心血管病、肝病、肾脏病、营养不良等。

充血性心力衰竭所引发的腹水常常伴有心慌、气急、咳嗽、全身性水肿等症状;肾病引发的腹水常常伴随着肾脏系统的改变。

由肝硬化所导致的腹水,起病时常常很缓慢,有食欲不佳、恶心呕吐、肝区不适等症状,有的患者还会出现面色晦暗、消瘦、贫血、蜘蛛痣等表现。严重的肝硬化患者还会出现消化道大出血和肝昏迷,这些典型的肝硬化症状能够判断患者的腹水是否来自肝硬化。

吃肝补肝

我国民间一直有“吃什么补什么”的说法,这种说法确实有一定道理,但对于肝病患者来说最好不要遵从这种说法盲目进食动物肝脏。

虽然动物肝脏中的蛋白质和氨基酸含量很高,但肝脏本身为解毒的器官,因此动物肝脏中必沉积了大量毒素,而肝病患者的肝脏已经受到了不同程度的损伤,若再过多服用动物肝脏无疑会加重人体处在病中的肝脏负担,使肝脏难以恢复健康。与此同时,肝脏还是一个产生抗体、激素的器官,一般来说,这种物质对本体有益,但对于异体来说则是有害无益的,故而肝病患者最好不食用动物肝脏,以免对健康造成威胁。动物肝脏的另一特点也注定了肝病患者不宜用“吃杆补肝”的方式进补,这主要是因为动物肝脏中含有大量必须经肝脏平衡的铜元素,然而肝病患者受损的肝脏却难当此重任,因此很容易造成铜元素在体内的沉积,加重肝脏损害,产生肝硬化、肝腹水的症状,严重者还有可能因引发肝昏迷而殒命。总的来说,肝病患者是不适合吃动物肝脏的。

大量食用水果能养肝

相信每个肝病患者都从医生那里听过这样的观点:患肝病需要每天吃一点水果补充身体所需的营养成份。其实这种说法本没有错,但很多肝病患者将医生的叮嘱极端化,将其本意曲解成了:每天吃大量的水果对肝脏有好处。这种观点则是大错特错了。

若肝病患者每天摄入的水果含量过高不仅无法起到良好的养肝作用,还会威胁肝脏健康,导致严重的后果。尤其是儿童肝病患者更不能食用过多的水果,因为儿童对水果中富含的果糖难以有效吸收,食用过多会引起食欲不振,严重者还会引发肾脏病变,进而影响肝脏的康复。另外,肝病患者也无法承受过度食用水果造成的人体维生素C过量。维生素C虽然对肝病患者有益,但如果摄入量太大,则会促使人体吸收过多的铁元素,加重肝脏负担,对于病毒性肝炎患者尤其是乙型和丙型肝炎患者来说,这个过程还有可能导致肝脏再次病变,由肝炎转化成肝癌。

温馨提示:

肝病患者食用水果,除了需注意“量”以外,还需注意的是不能食用储藏时间过长的水果。这种长时间储存的水果不仅损耗了大量营养物质,还有可能已经发生了腐坏现象,沉积了大量毒素,若肝病患者食用也会造成肝脏损伤。除此之外,未熟透的水果会使肝病患者出现食欲不振、腹泻等症状,因此也不适合肝病患者食用。

肝病患者大量吃羊肉

现在社会上有很多人都喜欢吃火锅,而吃火锅必不可少的就是羊肉。羊肉味道鲜美,又有补血益气、促进血液循环的功效,适量吃一些可以起到保健的作用。但在中医看来,羊肉属大热的食物,肝病患者应该尽量少吃羊肉,否则会使肝病病情加重。另外,羊肉还是一种高动物蛋白的食物,肝病患者吃了过多的羊肉会加重肝脏的代谢负担,也会使肝病加重。事实上,有不少肝病患者在大量食用羊肉后出现了各种不适症状,甚至严重者还出现了肝昏迷的情况。

肝病患者如果特别喜欢吃羊肉,必须严格遵守一下几点,以免造成不必要的身体损伤。

第一,肝病患者需在发病期内严格禁食羊肉。

第二,有感冒、上火症状的肝病患者也不能食用羊肉。

第三,吃涮羊肉时需要注意,羊肉必须熟透后再吃,以免让各种细菌或寄生虫威胁身体健康。

第四,吃羊肉时不要搭配其他性温的食物,另外也不要加醋。

第五,不要使用传统铜质火锅涮羊肉,铜与羊肉在高温下会发生化学反应,产生对人体有害的毒性物质,肝病患者食用后也会严重危害健康。

第六,吃过羊肉后,最好不要立刻饮用茶制品,因为这样会导致肝病患者便秘。

吃大蒜利于肝脏恢复健康

不可否认,大蒜的确有很强大的杀菌排毒乃至防癌的功能,其诸多营养成分对人体健康也都是有益的,甚至对于肝脏也有一定保护作用,但吃大蒜却并不利于肝病患者康复。

首先要明确的一点是,大蒜强悍的杀菌作用对肝炎病毒基本无效,也就是说,吃大蒜不能杀灭肝炎病毒。另外,大蒜中含有很多对肠胃有刺激作用的成分,肝病患者若过多食用大蒜会使消化系统出现问题,导致身体出现不适症状如恶心、腹胀等。大蒜对肝病患者恢复健康最不利的就是它含有大量挥发性物质。这些物质会造成肝病患者体内的红细胞和血红蛋白量减少,直接影响肝脏恢复健康。

简单的说,大蒜对于健康人而言有很好的保健效果,但对于身患肝病的患者来说却并不适合食用。

肝病患者吃甲鱼恢复快

甲鱼即人们常说的鳖,因肉质鲜美在民间有“美食五味肉”的美称。关于甲鱼大补的说法在民间流传甚广,很多人将其作为大病初愈后珍惜的食补的材料食用。虽然甲鱼的确营养价值丰富,但却并非适合所有人,至少对于肝病患者而言,吃甲鱼有百害而无一利。

众所周知,甲鱼中含有大量优质蛋白质和丰富的维生素及微量元素,这些都是人体所需的营养物质,但由于甲鱼中含有过多难以消化的胶原蛋白,对有消化障碍的肝病患者来说,这些物质不仅无法被吸收,还会因肝脏压力过重而影响肝病患者的恢复。若这些物质不能及时被消化,还会在肠道中沉积腐坏,引发肝病患者更严重的消化系统问题,出现恶心、腹泻等一系列不适反应,甚至会使大量肝细胞坏死,造成黄疸。以上所说的都还是甲鱼加重肝脏病情、不利恢复的情况,实际上,若大量食用甲鱼,肝病患者体内会因血氨含量过高,出现肝昏迷,直接导致死亡。

从减轻肝脏负担、保护肝脏的角度来说,肝病患者的确是不适合食用甲鱼的。

吃葵花籽不伤肝

葵花籽营养成分丰富,但对于肝病患者来说,必须少吃葵花籽。这是因为葵花籽富含不饱和脂肪酸,食用过多会使体内胆碱大量消耗,令脂肪代谢失衡,造成肝脏脂肪沉积。过多的脂肪沉积会破坏肝细胞功能,引发肝功能障碍,严重影响肝脏的健康。同时,大量食用葵花籽还能使肝脏出现硬化、坏死等严重后果,因此肝病患者须慎食葵花籽。