孕后经常憋尿对胎儿有影响吗准妈妈在怀孕后会发现，随着胎龄的增长自己的小便次数也有所增长，有的准妈妈感觉总是去卫生间不方便就经常憋尿，她们不知道这是一种有损健康的不良习惯，并且会影响腹中胎儿的健康成长。
由于女性腹腔内器官结构较复杂，其泌尿系统比男性更容易遭受病菌侵袭，加之孕期抵抗力下降，经常憋尿会影响膀胱功能，造成尿路感染，出现尿急、血尿、胎动频繁或小便失禁等症状，还会对生殖器官产生许多不利影响。而且孕期随着胎儿一天天长大，对膀胱的压迫也是越来越大，如果经常憋尿还会使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫胎盘，时间长了会造成胎盘异位，当膀胱严重压迫胎盘时，流产的几率就会大大增加。
所以，准妈妈应及时排便，不要憋尿。
突然起身影响胎儿，有道理吗当准妈妈突然起身的时候，体位的变化对血压有很大的影响，容易出现大脑短暂缺血，医学上叫“体位性低血压”。这是生理性的，等身体适应后，症状很快会消失。准妈妈突然站起来可能会有头晕眼花、两眼发黑的感觉，更可能会突然晕厥，而且准妈妈血液里面携带养料与氧气的能力下降，从而影响到胎儿的营养吸收。一般在这种情况下出生的宝宝不会贫血，但是体内铁的含量比正常的宝宝少。因此，准妈妈在坐着的时候，起身动作要缓慢。
大多数准妈妈睡觉时觉得侧卧更舒服些，最好在膝盖之间垫上小枕头，以便于让全身的体重分配均匀。起身时先用手撑着床，然后缓慢地将身体慢慢撑起，以免腹腔肌肉过分紧张。而喜欢仰躺的准妈妈起身前要先侧身，肩部前倾、屈膝，然后用肘关节和手支撑起身体，再盘腿，慢慢将腿移到床边，最后身体坐起来。
孕后不得不待在空调房中，该怎么办长期呆在空调房里的准妈妈可能染上空调病。
夏季高温，由于孕育着胎儿，准妈妈身体的新陈代谢旺盛，消耗能量明显增多，本身就比普通人体温高，又爱出汗，如果散热不及时，对母子的影响很大，所以准妈妈要适当避暑，但在避暑的同时，更要讲究方法。一直呆在空调房里，虽然躲过了高温酷暑天，但是可能会出现头晕目眩，胃口不好等现象，直接影响胎儿的身心健康。
从道理上讲，准妈妈可以适当吹空调，特别是在高温的天气里，这样可以防止准妈妈中暑。但在吹空调的同时，不要因为享受一时的清凉，而忽视了室内空气的流通和室内温度。最好每天能够打开门窗通风30分钟左右，至少每天开窗3～5次，这样有利于室内的空气流通。此外，还要把空调调到适宜的温度。
孕后经常被动吸烟，该怎么办研究表明，若在怀孕期处在被动吸烟的环境中，对胎儿造成的危害比准妈妈主动吸烟的危害还要大，因为它会减少母体给胎儿的供氧，以致影响胎儿的正常发育。而且准妈妈吸烟或被动吸烟可造成低体重儿，香烟中的烟碱还会增加流产、早产的几率。
另外，香烟中含有大量的尼古丁、一氧化碳和其他有害物质，也会对胎儿产生危害。因此，丈夫在妻子怀孕前三个月就应当把烟戒掉，而新妈妈也不要长期呆在或者尽量少去烟民较多的公共场所。如果工作中有同事吸烟，最好劝同事到室外吸烟，以免遭受“二手烟”的侵害。
打电话影响胎儿健康，是这样吗一般的固用电话是没什么辐射的，不会对胎儿产生影响，但准妈妈在接打电话的时候不适宜时间过长。
准妈妈要注意避免使用手机。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。准妈妈使用手机的话可能会损害胎儿的健康，容易导致宝宝日后产生多动症等行为障碍、情感障碍等。
准妈妈如果必须使用手机时应注意以下两点：
（1）手机不要放在头部附近。手机辐射对准妈妈的头部危害较大，它会对中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，因此准妈妈在使用手机的时候最好使用耳机，因为使用耳机能有效减少手机辐射的影响。
（2）不要将手机挂在胸口或戴在腰部，这样会对心脏和内分泌系统产生一定影响。有研究表明，长期将手机戴在腰部会引发肾炎，将手机挂在胸前会引发心脏方面的病变，可见手机辐射的危害比较大。因此准妈妈最好不要携带手机，如果需要打电话，最好用固定电话。
复印机影响胎儿健康，是这样吗复印机在工作过程中会产生臭氧以及铅，还有低电磁波，这些对正常人都会产生危害。对怀孕早期的准妈妈危害就会更大，臭氧会造成准妈妈的神经中毒，破坏人体的免疫机能，导致头晕头痛、视力下降、记忆力衰退等症状，还会诱发淋巴细胞染色体病变，致使准妈妈生出畸形儿。
如果准妈妈的办公室里有一台复印机的话，可以与同事商量，把复印机放在一个空气流通比较好的地方，准妈妈自己最好买件防辐射的衣服穿上，要复印资料时就请同事帮忙。或者与领导商量调换工作岗位，远离复印机。
胸罩穿得太紧，对胎儿有影响吗从刚怀孕到生产，乳房约增加两个罩杯大，准妈妈不宜再佩戴孕前使用的胸罩，更不能为了担心乳房下垂而佩戴过紧的胸罩。还有的准妈妈怀孕后不戴胸罩，害怕胸罩会压迫乳房，影响乳房发育，其实这种做法是不可取的，怀孕期间应该戴胸罩，但大小一定要合适。
怀孕后，乳房体积、重量增加，如果没有胸罩的固定和支持，乳房就会因重力作用而下垂，这样乳房上半部的腺体会受到牵拉，导致发育不良，下半部则受压迫而造成腺管扭曲，腺泡变小。乳房的下垂还会引起淋巴和静脉血液回流受阻，导致乳汁分泌不畅。
而孕期戴小的、紧的胸罩也会使乳房内血流不畅，导致乳房发育不良，乳汁分泌减少甚至无乳。
因此，准妈妈佩戴的胸罩应随乳房的变化随时更换。原则是宁大勿小，宁松勿紧，晚上睡觉时脱下，白天再戴上。
孕期为什么忌过多接触洗涤剂洗涤剂中的直链烷基碘酸盐、酒精等化学成分可破坏和导致受精卵的变性和坏死。特别是在受孕早期，准妈妈若过多地接触各种洗涤剂如洗衣粉、洗发水、洗洁精等，其所含的化学成分就会被皮肤吸收，在体内积蓄，从而使受精卵外层细胞变性，导致流产。
准妈妈为什么易发生情绪波动一般来说，妊娠对每一个盼望做母亲的女性都是一件喜事，因此大多数准妈妈在妊娠期情绪是乐观的。但由于妊娠也给女性带来一些问题，所以部分准妈妈会发生情绪不稳定现象。如早孕反应使准妈妈进食受到限制，严重者可出现恶心、呕吐等不适；孕中期以后腹部逐渐增大，给准妈妈的行动带来不便；孕后期如果出现一些合并症危及到母婴的安全，则更会给准妈妈带来对继续妊娠及分娩的担忧，此外对今后生活安排的考虑也会使准妈妈的情绪不稳，严重者甚至出现烦躁、失眠。要解决这些问题，只有向医生请教，了解孕期应掌握的必要的医学知识，并与医生配合进行治疗；在生活问题上应多与丈夫、家人商量，求得合理的安排。总之，准妈妈要积极地对待妊娠及分娩，尽量克制自己不稳定的情绪，以愉快的心情度过妊娠及分娩阶段。
不透气的内衣裤对胎儿健康有影响吗怀孕以后，女性的生理和体形都发生很大的变化，而有些爱美的准妈妈为了曲线体型而穿紧身、不透气的内衣裤。长期穿这种密不透气的化纤织物做的内衣裤，容易导致阴道分泌物和汗液无法及时散发，使细菌容易滋生，引起阴道炎等疾病。
而且不透气的内衣裤会阻碍准妈妈体内的血液循环，影响胎儿的生长发育。所以选购内衣裤时需要注意以下几点：
（1）内衣因为直接贴身穿，因此要选用吸湿性能好、有伸缩性、通气性强的布料。选用纯棉制品的内衣最佳，化纤制品则不具备这些条件，不宜选用。
（2）内裤要有伸缩性，应选择大一些，肥一些的，这样可以扎在肚脐上面，还可以防止肚子着凉。妊娠期准妈妈容易出汗，阴道中的分泌物也增多，所以内裤的材料更应选透气性和吸湿性强的布料，用纯棉制品最好，还要注意保暖性。内裤上的松紧带不要紧勒肚子，最好用带子，可根据肚围尺寸的变化，随时调整松紧。
孕期不做乳房护理有什么弊端孕期如果不做乳房护理，乳头上会滋生细菌，宝宝出生后吃母乳容易感染，而且没有经过护理的乳房，在产后乳头容易发生皲裂，影响哺乳。
孕期乳房护理包括以下几项内容：
（1）怀孕后，准妈妈乳房进一步发育变大，孕期不宜穿过紧的上衣，以免压迫乳房。应穿戴合适的胸罩，防止乳房下垂。
（2）准妈妈的皮脂腺分泌旺盛，乳头上常有积垢和痂皮，强行清除会伤及表皮，应先用植物油（如麻油、花生油或豆油）涂敷，使之变软后再清除。
（3）妊娠四五个月后，每日应用毛巾擦洗乳头数次，以增加其弹力，并可使表皮增厚，从而耐受宝宝吸吮，减少产后乳头皲裂的发生。
（4）内陷的乳头擦洗干净后，用双手手指置乳头根部上下或两侧同时下压，可使乳头突出。乳头短小或扁平者则可用一手压紧乳晕，另一手自乳头根部轻轻外牵（有早产倾向者不宜使用牵法）。这些都是简便易行的方法，每日可进行10～20次，数月后就可见到成效。
准妈妈在妊娠期怎样保养皮肤妊娠期间因为激素分泌的关系，皮肤会失去光泽，或者皮肤的类型有所改变。这是由于新陈代谢旺盛，汗和皮脂都增多的结果。虽然是在妊娠期，也不要忽视保养皮肤。应以一个漂亮的、有魅力的准妈妈的心态度过妊娠期。
（1）洗脸。妊娠期的美容重点是洗脸。早晚两次，使用平时常用的洗面奶，洗干净以后，抹上化妆品。夏天是容易出汗的季节，要增加洗脸次数。勤洗脸不仅是为了去掉油垢，也可使心里感到爽快。由于激素的作用，准妈妈脸上容易长雀斑，一般在产后就会退去，不必十分介意。另外，受紫外线照射也容易长雀斑，所以不要让强烈的阳光直射在脸上。散步或外出时，要戴太阳帽，并在脸上抹些防晒霜，以保护皮肤。
（2）按摩。妊娠期每天进行脸部按摩是非常重要的，既可加快皮肤的血液流通，增进皮肤的新陈代谢，又能预防皮肤病，保护细嫩的皮肤，使皮肤的机能在产后早日恢复。按摩的要领如下：先用洗面奶把脸洗干净后，用毛巾将水擦干；在脸上均匀地搽上冷霜膏，然后用中指和无名指从脸的中间向外侧做螺旋式按摩；按摩完了，用一条热毛巾擦拭。
孕期不得不坐长途车，该怎么办怀孕前三个月流产率比较高，最好不要乘坐长途车，但是如果有事必须乘坐，那么应选择质量好点的长途车，如果车里有厕所就更好了，不要选择卧铺，坐铺就可以。
怀孕中期是准妈妈的身体、心理最稳定的时期。但是乘坐长途车的准妈妈，为了自己的身体和未出生的宝宝着想，千万不要羞于给自己找个座位，因为急刹车等情况会让身体失去平衡甚至摔倒。另外，最好等车完全停稳后再下车。而坐私家车的准妈妈选择的余地相对较大，可以挑选最舒适的座位，或者躺在座椅上休息都可以；如果感到累了，还可以让车停下来揉揉腿脚，走出车门活动活动。
怀孕晚期，准妈妈生理变化很大，对环境的适应能力也降低了，长时间坐车会给准妈妈带来诸多不便。例如长时间坐车，车里的汽油味会使准妈妈恶心、呕吐、食欲降低。坐车时休息不好、睡眠少，容易精神烦躁。乘车人多一般比较拥挤，腹部容易受到挤压或颠簸而导致流产、早产。 此外，车内空气污浊，各种病菌很多，增加了准妈妈感染的几率。 万一在车上发生早产或流产等意外，将会给准妈妈及胎儿带来生命危险。 所以怀孕晚期外出时应尽量做好生育准备。
孕后婆婆不让穿高跟鞋，有道理吗准妈妈怀孕后，身体情况有了变化，肚子一天天增大，体重增加，身体的重心前移，站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重，如果穿高跟鞋，就会使身体站立不稳，易摔倒，因此，准妈妈不宜穿高跟鞋。另外，因为准妈妈的下肢静脉回流常常受到一定影响，站立过久或行走较远时，双脚常有不同程度的浮肿，此时穿高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬，不利于下肢血液循环。
准妈妈最好穿软底低跟布鞋、旅游鞋，这些鞋有良好的柔韧性和易弯曲性，还有一定的弹性，所以穿着舒适，行走轻巧，可减轻准妈妈的身体负担，并可防止摔倒等不安全的状况发生。
但是也不要穿完全平底的鞋，因为人行走时一般是脚跟先着地而脚心后着地，穿平底鞋容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤。所以最好选择有一点高度的坡跟鞋，坡跟鞋弹性好，穿着又舒服。此外，还要注意鞋的防滑性要好。
准妈妈走、坐、站的正确姿势是什么
（1）行走。挺直身躯，腰背挺直，抬头，保持全身平衡，稳步前进，不用脚尖走路。
（2）坐。坐位要舒适，整个臀部都要接触坐椅，后背笔直地靠着椅背，膝关节呈直角，大腿成水平状，勿坐在椅子的一边或一角。坐椅子时，臀部先坐在椅子的前缘，然后慢慢后移，将背部靠在椅背上。