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第12章 蝶泳赛事(3)

在决赛前的预赛和半决赛中,沃姆勒都创造了非常好的成绩,因此决赛开始前,沃姆勒显得十分自信,就连准备动作都做得很轻松自如。入水后,出发非常好,刚开始的几个动作游得非常开,身体位置很高,入水点比较远,触壁很迅速。与预赛和半决赛相比,在决赛中沃姆勒改变了战术,前面游得很稳定,后面飞速冲刺,她超过了其他选手,处于领先位置。之后沃姆勒的优势十分明显,并以55秒98创造了世界纪录,兑现了她赛前要游进56秒以内的诺言。得冠后,沃姆勒很激动,脸上露出灿烂的笑容,并与邻泳道的选手拥抱。

蝶泳比赛也是讲究战术的,在前一段沃姆勒稳定地游,最后阶段全力冲刺是一个不错的选择。不过这种战术对运动员的心理素质要求较高,因为一开始你可能会落后于别的运动员。另外,这个战术显然不适合短程蝶泳比赛。

沃姆勒训练时,手臂非常有力,打腿很有节奏,整个人就像是一只有力而灵活的海豚在逐浪前行,特别适合短距离蝶泳。我痴迷于她的蝶泳技巧,在多次看她游泳的视频资料后总结出以下几点:1.打腿力度和幅度均衡;

2.划水路线是短抱长推,入水马上进入推水阶段,划水路线双C,适合短距离蝶泳;

3.呼吸频率两划一呼吸,呼吸时上肢位置和头部位置紧贴水面;

4.手臂入水是齐肩入水(与肩同宽);

5.移臂是低平直。

精彩直击四:美国密歇根游泳大奖赛200米蝶泳决赛中,吴鹏击败菲尔普斯夺冠

提到吴鹏,相信大家都不会陌生,这个阳光的大男孩,笑容和蝶泳一样好看。吴鹏是中国游泳队的一名老将,在2002年釜山亚运会上,当时年仅15岁的吴鹏包揽200米蝶泳、200米仰泳和400米个人混合泳三项冠军,在国际赛场上“一炮打响”。此后,吴鹏一直保持着较高的竞技状态,并将主项逐渐锁定在200米蝶泳上。他也渐渐成为中国泳坛的领军人物。2011年4月9日,在密歇根大奖赛男子200米蝶泳决赛中,吴鹏首次战胜菲尔普斯,勇夺冠军。这不可不谓之又一个伟大的成就了。

虽然这场比赛并非很重大的赛事,关注度也并不是太高,但这是吴鹏首次在直接较量中战胜“飞鱼”菲尔普斯,还是意义非凡,所以今天来与大家一起分享这场比赛。希望这场泳池中的较量能给大家带来不一样的感受。我们习惯看菲尔普斯站在冠军领奖台上,这次是吴鹏成了主角。

“飞鱼”菲尔普斯一直是泳坛的标志性人物,而在美国密歇根游泳大奖赛200米蝶泳决赛中,吴鹏以1分56秒62的成绩第一次在直接较量中击败菲尔普斯。

出场时,“飞鱼”依旧是一副王者的模样,听着音乐,信心满满。吴鹏显得很沉静,做着入水前的准备运动,不去理会别的。吴鹏被安排在第二泳道,在他旁边第三泳道的就是菲尔普斯。

吴鹏的起跳非常远,入水后游到泳道中段后出水,手臂、腿的动作都十分完美,动作非常有力,他很快就领先了,游到第三遍时,吴鹏已经领先菲尔普斯许多。现场的观众显然不敢相信自己的眼睛,领先的是中国选手吴鹏没有错,在他旁边泳道的菲尔普斯的速度也越来越快,吴鹏也并没有放松,一直到最后10米,吴鹏的冲刺更加明显,终于他第一个达到了终点,现场所有人为这个中国小伙子欢呼。而他依旧是一脸平和的笑容,似乎波澜不惊。这次比赛,菲尔普斯可能状态不佳,落后吴鹏1秒17,获得第四名,这也是他2002年来的首次失利。

“我还可以游得更好。”赛后吴鹏自信地说。

可见,体坛没有永远的“常青树”,没有打不破的神话,这是一个需要拼搏的舞台。就像中国以前的游泳实力偏弱,现在泳坛涌现出许多年轻小将了,如孙杨、叶诗文等。中国游泳队的实力在不断增强,奥运会上拿的金牌也越来越多,也许不会再出现北京奥运会菲尔普斯独揽八金这样的状况了。

精彩直击五:新加坡“小飞鱼”陶李2010年广州亚运会女子50米蝶泳摘金

与长距离蝶泳相比,短程蝶泳更考验参赛者的速度和瞬间爆发力。这里要提的是新加坡“小飞鱼”陶李在2010年广州亚运会女子50米蝶泳上摘金。

陶李,原籍湖北武汉,新加坡蝶泳选手,她虽然身高只有1米60,但已享有新加坡“小飞鱼”之称。小个子的运动员看上去更有活力,2010年广州亚运会陶李获得女子50米蝶泳金牌证明了这一点。

在入场的运动员中,我们能一眼就认出陶李,因为她是运动员中个子最小的,外形更像一个孩子,但更吸引人的是她桀骜的眼神,似乎在说“我就是为冠军而来的”。陶李在第五泳道,介绍到她时,她舞动双臂以一个非常有力的姿势向观众打招呼。

参赛的除陶李外,还有中国选手焦刘洋、陆滢等实力很强的运动员。因为平时的训练等都很充分,她们的肌肉也都恢复了,处于备战的状态,所以对于50米短距离蝶泳比赛而言,比拼的除了实力之外就是心理素质。这项比赛目前的世界纪录保持者是中国选手周雅菲,成绩是25秒57。不知道这一次是不是能打破这个纪录。

比赛一开始,竞争就非常激烈,首先是焦刘洋一马当先,陶李紧追不舍,可陶李的爆发力十分强,只看见她奋力而起,她的身上好像是装了一个马达,不一会儿就已经超过了焦刘洋,在最后几秒陶李几乎没有露出水面,用手臂带着水的阻力前行,力量实在是太惊人了。所有人的注意力都在她的身上,大家好像是不相信自己的眼睛,最后10米,最后5米,大家都舍不得眨眼睛,就这么盯着赛场,陶李,她率先到达终点!

短短的50米,比的就是爆发力及冲刺的速度。陶李不愧是“小飞鱼”,游的速度非常快,26秒10,获得冠军。

陶李对着观众做了一个她惯常的动作,即用食指和中指指着自己的眼睛,表情有些“凶狠”,一如她在蝶泳过程中的狠劲。赛前,陶李坦言想获得冠军,她果然做到了。

不同赛程的蝶泳比赛具有不同特点,这次比赛焦刘洋只获得了第四名,我们不能说她实力不强。焦刘洋是一名后程冲击力非常强的选手,适于长距离蝶泳。而像陶李这样“拼命三郎”型的,自然在短程蝶泳中更具优势。

50米蝶泳比赛虽然短暂,但选手们的速度令人震撼无比,让我们回味无穷。

全世界的蝶泳精彩赛事不胜枚举,在这里也只是撷取一些来与大家分享。即使大家没有亲眼看到比赛场上他们的英姿,但是也可以上网找出这些精彩的赛程看一看,也同样会很精彩。我们在看比赛的时候除了可以关注运动员的速度,还可以以欣赏的眼光观看他们的动作,空中移臂和身体的小波浪的律动,视觉上的冲击,给人一种爽快的感觉。欣赏了这么多精彩赛事,相信大家更进一步了解到蝶泳技巧了,是不是更加无法自拔地爱上了蝶泳这项运动呢?希望大家在看优秀蝶泳赛事的同时,摸索出适合自己的蝶泳技巧,早日在属于自己的那条泳道上游出美丽的轨迹!