这本修炼心得却是那李元吉一生修炼的记载，其中有着超凡九重境界的详细描述。
超凡九重：一重化元，二重凝罡，三重结晶，四重周天，五重魂气，六重命丹，七重空变，八重归一，九重渡劫。
这九重境界可谓是一重一重天，每一重都有着不同的修炼，每一重晋级也都极为困难。
其中一重化元主要凝练元气，达到大圆满之际，可令元气充满丹田，可驱使金、木、水、火、土五行之力。二重凝罡，可令元气液化，力量暴增百倍，可驱使风、雷、光、暗四种元素。三重结晶，可令元气结晶化，力量暴增千倍，更可以驱使天地间任何元素之力。
这三重，都是在修炼元气，将元气强大到了一个极点，可崩山裂地，横断山川，将力量发挥到了极致。而第四重周天，这一境界便完全不同。
在修炼界只有晋级到四重周天，那才算是真正的踏入修道的门槛，只要晋级到这个境界，不但元气力量可以沟通天地法则，更是可以在丹田中凝练周天大阵，动用元术之威，当真是鬼神莫测之能。
而如何才能从三重结晶晋级到四重周天，这点只有一个办法。那就是感悟。
感悟天地浩宇，沟通天地法则，达到天人合一的境界。如此才能令自身与天地结合，凝练出自己的周天大阵，晋级到超凡四重周天的境界。
“感悟天地，凝练周天，这超凡四重周天境界却是与超凡境界前三重不同，想要晋级光凭外物已经不能够办到，必须要感悟才行。而这感悟却是可遇不可求的东西，有些人穷尽一生之力都无法感悟一次，看来我想要从超凡三重结晶境界晋级到超凡四重周天境界就只能看机缘了。”良久，观看了超凡四重的详细记载之后，萧云飞喃喃自语的说着。同时心中想要冲刺超凡四重境界的想法也立刻压下，毕竟感悟不是能够强求的来的，这需要机缘。
“想要感悟我只能等机缘，不过我这段时间却是可以多看看李元吉修炼心得中记载的天人合一境界，这对我以后的修炼有着巨大的帮助。现在距离陈倩蓉规定的三天之期还有一天，我就用这段时间好好的参悟一下书中天人合一的境界。”
萧云飞心中想着，却是再次将目光锁定在了李元吉的修炼心得之上，然后慢慢的看了起来。
就这样，一天的时间很快的便过去了，一天后萧云飞等人却是纷纷出关，然后向着陈倩蓉规定的地点，也就是当初进入小仙界的地点而去。
“嘿嘿，妖兽的血肉果然是好啊，我这三天来炼化了那两条裂天猿王的大腿，修为却是直接增加了一大截，从超凡二重初期直接晋级到了超凡二重大圆满！看来这一次小仙界之行，我突破到超凡三重是指日可待了！”路上，萧小花一边飞行，一边兴奋的说着。
这三天的闭关，却是直接令他增加了三个阶级的修为，这却是令他无比的兴奋。不过相比于萧小花，石不语和柳翠云二人却是一副闷闷不乐的样子，这三天来，他们却是只增加了一点修为，一个阶级都没有提升。
“我说小花，你跟云飞师兄这到底是怎么修炼的，我和翠云师妹这三天一个阶级都没增加，只是增加了一点力量。你们两个竟然连跃三级，这也太没天理了。我说你们两个到底是什么怪胎啊，太打击人了。”石不语此刻抱怨着说道。在这几天来几人之间却是熟悉了起来，心里想什么就说什么。
“你才怪胎呢，我们这叫天赋异禀。不过我能晋级这么快，我自己都有些意外，可能是那裂天猿王的血肉比那些小裂天猿强大吧。”
“额，只是血肉强大一点而已？”
“我估计是这样吧，要不你也杀一头裂天猿王炼化一下试试？”
“这，还是算了吧，那裂天猿王一巴掌就能拍死我！”
“行了行了，你们两个别废话了，快点赶路吧……”
一路上，几人说说笑笑，却是很快的便来到了陈倩蓉规定的地点。
此刻，在这里却是聚集了所有英雄榜大赛获得名额的弟子，加上后到来的萧云飞四人，正好是三十之数。
“小兔崽子们，经过了这三天的历练，你们应该对小仙界的危险程度和好处都有了一个了解了吧。不过我告诉你们，这只是你们进入小仙界的一道开胃菜，真正的机缘和历练还在后面。今日，我就亲自带领你们进入昆仑山脉的深处，那里却是有着古老的仙界遗迹，还有着各种强大的妖兽，和数之不清的机缘。现在我就带你们去昆仑山脉的深处，让你们真正的得到机缘和历练。”陈倩蓉还是那副雷厉风行的爷们样子，此刻见人到齐后，简单的说了这么一句，然后便当先飞起，向着昆仑山脉深处飞去，而萧云飞等弟子见此，却是纷纷跟了上去。
呼呼~~~
高空中飞行之速远比在地上奔跑要快的多，只是短短的两个小时的时间，在陈倩蓉的带领下萧云飞他们便深入到了昆仑山脉的深处，而这一刻一片宏伟的遗迹出现在了众人眼中。
只见群山林立中，到处都是参天古树，枝繁叶茂，遮挡阳光。而透过树叶的缝隙，却是可以看见一些古老、破败，但却不失大气的建筑遗迹。这些遗迹，如今已经被岁月侵蚀的破败不堪，已经没有了本来面貌，不过依稀可以辨认出，这曾经是一片仙宫遗址，曾经是那仙人居住之地。
“小仙界乃是仙界之中陨落下来的一片大陆形成，其中存在着不少仙界遗迹，而下面这一片建筑群便是当年仙界群仙居住的一片宫殿遗址，里面有着无穷的机缘，历代前来这里历练的弟子曾得到过无穷好处，仙器碎片，法玉晶石，功法残篇，法器碎片，都曾出现过。当然了，这里虽然机缘无穷，但危险也是巨大的，其中就连超凡六重的妖兽也是有的。现在我就带领你们进入这片仙宫遗址修炼，都跟我下去！”
来到这片仙宫遗址上方，陈倩蓉介绍着，然后身形一闪，带领三十弟子，降落到了这片仙宫遗址之内。
仙气恢弘，万象丛生。洪古之气，震撼人心。
真正降落到这片仙宫遗址后，众人却是真正的感受到了这仙宫遗址的震撼之处，只见在这片仙宫遗址之内，飘荡着各种种类的仙气，有纯阳仙气，鸿蒙紫气，至尊龙气，万古荒气，天元灵气等等数十种仙气，这些仙气却是形成了各种各样的形体飘荡，有仙桥，天宫，祥云，瑞兽，甚至还有仙人倒影，碧波湖面。身处于内，却是如同穿越了历史的长河，回到了那古老的仙界之中。
“这，刚才在高空我却是没有看清这仙宫遗址的样貌，如今真正踏入这片遗迹还真是震撼人心。七彩虹桥，祥云瑞兽，仙宫妙境，万里仙河。这才是修道之人的仙宫啊！”望着眼前的一切，感受着那股流传自远古的宏伟仙威，萧云飞心中震撼之感油然而生，同时心灵中深处一扇通向未知的大门也因此而敞开，令他整个人的视野，心胸无形之间提升了数倍。
当年他进入永生仙门之时便以为那里是最恢弘大气的地方，然而今日他见到了这里，却是令他意识到修仙世界远比他想象中的要大得多，他当初所看到的，连修仙世界的冰山一角都没有。
“还真是心有多大，世界就有多大，以前我的世界观却是太小了。”萧云飞感慨。
“恩，云飞师兄你说的不错，以前我们走出家族，进入门派便以为仙门是最强大的地方，却是没有想到在仙门之外还有这如此恢弘的地方，今日我算是大开眼界了！”
“的确是令人大开眼界，这里的气势，景象，比我们永生仙门的十大山峰任何一个都要宏伟，仙界，还真是一个令人向往的地方啊！”
此刻，石不语，柳翠云等人也是被这大气的景象所震撼，由衷的感慨着。
“哎，我说你们傻不傻啊，不就是一些仙气吗有什么好看的。如今我们来到这里，那可是机缘，还是快点寻宝吧。若是能找到当年仙人留下的一个尿壶，那咱们都飞黄腾达了！”
相比于萧云飞，石不语，柳翠云等人，没心没肺的萧小花可不理会什么恢弘大气之类的东西，此刻却是直接开始在这里寻宝。
“嘿，他娘的，我说这里有宝贝吧，没想到地上这一株不起眼的小草，都是七品灵草，这下可发了！”萧小花此刻没走几步，就发现了一株灵草，这却是令他大笑了起来，其笑声绵长，真可谓是声震百里！
“什么，随便一株小草就是七品灵草，这里也太邪乎了，快点寻宝吧！”
“说的不错，寻宝才是正途啊……”
此刻，在萧小花的一声大笑之下，那些弟子门却是立刻反应过来，纷纷开始在这片遗迹内找寻机缘，而萧云飞几人见此却是也不怠慢，纷纷加入了寻宝的行列。