你容易产生羞怯情绪吗？作完下面的测试便可知晓。（选A 得1分，选B得3分，选C得5分。）
1 一次小型聚会上，你看见一位吸引你的异性，你会：
A. 走上前去自我介绍
B.请朋友引见
C.希望他（她）能够注意你
2 从店里买回一件新的衣服，何时你开始穿？
A. 回家就换上
B.买回来先放着，直到家人催促才穿，或在有限的小范围内试穿
C.一直等到周围有人穿上同款的服装才穿出去
3 你知道朋友的家就在这条街的某一段上，可是门牌号记不清了，这时你会：
A. 按响门铃打听清楚，说不定就碰对了。
B.给朋友打电话询问一下
C.在街口一家家找
4 上司派你去车站接客人，告诉了你那个人的姓名及外貌特征。你在出站口的人流中看到这样一个人，这时你会：
A. 大步上前加以证实
B.把写着“接XX”的牌子在他的视线内晃动，希望引起他注意
C.站在一边，直到其他旅客走光，确定他也在等人再去招呼他
5 进入一个全是陌生人的房间时，你会：
A. 毫不犹豫地走进去
B.犹豫半天才跨进去
C.一直等有其他人来，才随着一起进去
6 一年一度的业余合唱节到了，你是合唱队成员之一，指挥给队员排位置，你希望被排在：
A. 第一排中间观众视线的焦点上
B.随便哪儿，只要不是中间就行
C.被队员遮挡的后排
7 在聚会上，有位你并不相识的异性一直凝视你，你会：
A. 以同样方式回报他（她）
B.扫对方一眼又装作未察觉掩饰过去
C.微微低头或将脸扭开
8 你和家人去餐馆吃饭，无意中发现邻座坐着大名鼎鼎的钢琴家，你会：
A. 自然地走到他桌前搭讪
B.在家人的鼓动下，鼓足勇气上前提出你的请求
C.极想请他签名，但只是局促地坐着不动
9 如果你的上级要你对他直呼其名而不是称呼其头衔，你会感到：
A. 很高兴
B.无关紧要
C.有点不习惯
10 家里来了一位你从未见过的客人，你会：
A. 轻松地进行攀谈
B.开始有点紧张，后来就好了
C.一直担心自己举止失当
11 在日常例会上，你有个不同想法想谈，你会：
A. 站起来侃侃而谈
B.会后向有关人员私底下提出
C.希望会场中有人代你提出
12 过节时学校搞联欢会，班主任委托你做节目主持人，这时你会：
A. 欣然接受
B.答应试试，但心里有点打鼓
C.觉得不可想象，坚决推掉
答案：
12分-22分：你是个十分自信的人，很少拘谨，这使你能捕捉到施展才华的机会。你必须注意分寸，以维护自己的形象。
23分-46分：你是个羞怯度中等的人，这会给你做事造成些障碍，但多数情形下事情会发生转机。如果处理得当，它反而会成为你惹人喜爱的因素之一。
47分-60分：你的羞怯心理较重，对自己缺乏信心，不喜欢公开亮相，无意与他人竞争，很不善于交际；另一方面，你勤于思考，机敏，为人谨慎，凡事为他人着想，这些都是你的长处。建议你不必对自己过分苛刻，也不必把周围的人看得太高，事实上每个人都有长处，也都有短处，你拥有别人所缺乏的东西。关键是要善于鼓励自己，善于扬长避短，你也许不适合领导他人，但却是很好的合作伙伴。
485.你总是有敌对心态吗
1 你憎恨他人吗？
A. 对于某些人或事情，我的确充满憎恨——1分
B.我偶尔会有这种情绪——2分
C.我很少或不曾这样——3分
2 你固执己见吗？
A. 意见不同是件有趣的事——3分
B.除非你同意我的看法与见解，否则我们没有什么好谈的——1分
C.有些人的意见与我不一致，也可能他们是正确的——2分
3 你对别人的态度如何？
A. 我习惯粗鲁无礼，不管别人是否喜欢——1分
B.我的语气与言语偶尔会不太礼貌——2分
C.我常常让人觉得和善与礼貌——3分
4 你是否喜欢讽刺、挖苦别人？
A. 我很少讽刺、挖苦别人——3分
B.我经常讽刺、挖苦别人——1分
C.我偶尔讽刺、挖苦别人——2分
5 你羡慕他人吗？
A. 我很少羡慕他人——3分
B.我羡慕某些人——2分
C.我就是痛恨那些拥有我想要的事物的人——1分
6 你觉得自己是否有忌妒心？
A. 当我关心某人而他比我好时，我对那人就会很嫉恨——1分
B.我已在学习抛弃小小的忌妒心——2分
C.为何要忌妒？忌妒从未进入我的脑海——3分
7 你缺乏耐心吗？
A. 我以缺乏耐心而出名，但我并不在意——1分
B.我绝对很有耐心——3分
C.偶尔会觉得很不耐烦——2分
8 你信任他人吗？
A. 我很相信别人——3分
B.有些人不能信任——2分
C.每个人都存心“陷害”我，我不相信任何人——1分
9 你的脾气暴躁吗？
A. 偶尔会发脾气——2分
B.我随时都会大发脾气——1分
C.要我大发脾气实在不是件容易的事——3分
10 你在背后说人长短吗？
A. 我喜欢这样——1分
B.我从来不这样做——3分
C.有时，我会散布闲言碎语——2分
答案：
10分-14分：有严重的敌对心态。你的敌意甚深，请你静下心来，仔细找一找产生敌对心态的原因，是由于不顺心还是由于压抑引起的。持久的敌意会对人的身心产生极为不良的影响，请设法消除。你不妨这么想：“这种心态只能把事情搞坏，对己对人都没有好处，所以不应该有这种心态。”如果不奏效，你还可通过和自己的亲密朋友交谈，冷静地谈论引起这种敌对心态的情景或个人，这样会让你把这种情绪宣泄掉；或者去运动场踢几脚球，投几个篮，使自己完全陶醉于其中，这样会使你感到满足、痛快！还有一个办法，可以用在许多场合，那就是克制。
15分-24分：轻度敌对心态。你不必为自己的这种心态担心，只要按前面所述的一些方法来控制自己，这种心态很快就会消失。
25分-30分：无敌对心态。你心胸开阔，凡事想得开，高尚、无私、磊落、随和，这些都是你赢得成功、荣誉和朋友的原因，这也有利于你未来的发展。
486.你是个易冲动的人吗
1 你是否喜欢游泳呢？
A. 不喜欢，其实我有一点儿怕水→2
B.喜欢，游泳是唯一能让全身都活动起来的运动→3
2 如果你必须找人问路，你会选择：
A. 同性或是年纪大的人来问路→4
B.不会特定，或是找长相好的异性来问路→5
3 如果你正要出门，碰巧遇到下大雨，你会：
A. 还是出门，难得老天掉眼泪→4
B.算了，干脆等雨停了再出去好了→7
4 夏天天气实在太热了，这时一瓶清凉的饮料出现在你面前，你会：
A. 当然是一口气把它喝完→8
B.还是慢慢喝，总有喝完的时候→6
5 如果不小心让你遇上一场血淋淋的车祸，你可能：
A. 会有点不舒服，可还是会继续看→6
B.会感觉恶心，掉头就走，不会看下去→7
6 如果经济能力许可，你会选择怎样的穿着？
A. 会买好一点的衣服，但不会刻意追求名牌→9
B.应该会买名牌，那毕竟质感好且较有保障→10
7 你是否有常常忘记钥匙放在哪里或忘了带的习惯？
A. 有，感觉次数还不少→9
B.几乎很少，平时特别留意→11
8 你是不是曾经为自己的梦中情人移情别恋而难过不巳？
A. 心真的很痛，没想到他（她）竟然就这么被“抢”走了→9
B.还好，一开始就知道彼此不可能，影响应该不会太大→10
9 你自己本身是否有美术天分呢？
A. 没有，不是美术白痴就不错了→A 型
B.有，虽然没受过训练，但总觉得有那样一份美感→10
10 你看电视时，是否很容易就跟着入戏？
A. 是啊，明知道是假的却还是哭得稀里哗啦的→C型
B.还好，要感动我的剧情其实并不多→11
11 独自一个人住在外面，你在家里会穿什么样的衣服呢？
A. 反正没人知道，什么样的衣服都无所谓→B型
B.不会太随便，还是会维持一下形象→D型
答案：
A 型：你是一个很小心的人，事事谨慎的你在作决定的时候会细细考虑，结果就是因为想得太多了，连该做的事都没去做。这样的你冲动指数不高，受人影响的指数却不低，所以极有可能会在旁人的怂恿下做出意想不到的事。
B型：你是一个外冷内热的人，当你与不认识的人相识时，会给人一种严肃感。一旦认为对方可以信任的时候，你甚至会将家中私事告诉对方。小心，这种“熟悉就会让你变得冲动”的血液可能会让你受骗上当。
C型：你是一个活泼开朗的阳光型人物，拥有乐于助人的个性。由于你常常会在不知不觉中将一些不该说的话脱口而出，久而久之，朋友们会认为你挺冲动的，还是守口如瓶比较好。
D型：你是一个很善于思考的人，你的言行举止都是经过思考的，即使有人想要陷害你也很难。这样的你，冲动指数非常低，是个值得信赖的朋友。只不过，防御心强的你看起来朋友虽然很多，却比较缺少谈心的对象。
487.你有婚姻暴力倾向吗
如果深夜你从梦中惊醒，突然发现屋里停电了，你最害怕的是下列哪一种情形？
A 朦胧的夜色下，窗外突然闪过一个黑影。
B 房间的门突然被打开，不知发生了什么意外状况。
C 走廊上传来沉重的脚步声。
D 沉沉的暗夜中，隐约听见有人在旁边啜泣。
答案：
A 你对婚姻暴力是深恶痛绝的。同时，你对婚姻中的暴力行为怀有一种恐惧感，说不定还是个不幸的受害者呢。不喜欢对人表达自己的感受，即使对你所爱的人亦是如此。当然，这并非由于你个性深沉，而是因为你非常自卑，不信任任何人。如果希望结束你的恐惧感，你一定得试着把话讲出来。
B 动粗对你来说是极端野蛮、不文明甚至下流的行为，因此你谴责婚姻中的暴力行为。你主张以和平的方式解决家庭问题，设法和对方沟通。不过，你也是个颇为“霸气”的人，如果对方试图对你施暴的话，会惹得你大发雷霆，反而把对方吓一跳。一般而言，你的家中出现婚姻暴力的可能性不大。
C 你把婚姻暴力看得太简单了，甚至认为这只不过是做妻子（或丈夫）的正常举动，对方不该太在意。有时你往往只在乎自己的利益，而不管对方的感受。你要记住，到了他（她）忍无可忍，反戈一击时，你们的婚姻就已经面临着解体的危险。
D 你的潜意识里有种渴望暴力的倾向。也许你在家庭中受到的压抑太多，也许对方经常无理取闹，总之，你认为婚姻暴力是解决问题的途径之一。有时你会把暴力作为一种发泄苦闷的方式，但很快又后悔了，下决心绝不重犯。这样只会给夫妻双方留下更多的情感隐患，轻易尝试不得。
488.测试你的暴躁程度
1 你经常发脾气吗？
A. 我经常发怒，甚至因为很小的事情。我有时候知道自己错了，然而很难启齿承认
B.我有时也发怒，可一旦事情过去，总会觉得有点惭愧
C.我不爱发脾气，从没有真的发怒过，而且每当别人有这种愚蠢的孩子气的行为时，我都会感到非常可笑
2 你对电影中的愤怒场面怎么看？
A. 我欣赏电影中的愤怒场面，虽然自己不会去摔东西，但这种非真实的情景使我满足
B.我不喜欢电影中的愤怒场面，就像不喜欢生活中的愤怒场面一样
C.对此我有强烈的共鸣，事实上它有时教会我怎样在自己的生活中表达愤怒