我只看我所有的
◆文／一言
她站在台上，带点诡谲地看着台下的学生，偶尔她口中也会咿咿呀呀的，不知在说些什么。但是，她的听力很好，只要对方猜中或说出她的意见，她就会乐得大叫一声，歪歪斜斜地向你走来，送给你一张用她的画制作的明信片。
她就是黄美廉，一位自小就患脑性麻痹的病人。脑性麻痹夺去了她肢体的平衡感，也夺走了她发声讲话的能力。她昂然面对，迎向一切的不可能，终于获得了加州大学艺术博士学位。
全场的学生都被她不能控制自如的肢体动作震慑住了。这是一场倾倒生命、与生命相遇的演讲会。
“请问黄博士，”一个学生小声地问，“你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己？你没有怨恨吗？”
演讲会的主持人心头一紧，真是太不成熟了，怎么可以当着面，在大庭广众问这个问题，太刺激人了，他很担心黄美廉受不了。
“我怎么看自己？”黄美廉用粉笔在黑板上重重地写下这几个字。
她停下笔来，歪着头，回头看着发问的同学，然后嫣然一笑，回过头来。在黑板上龙飞凤舞地写了起来：
一、我好可爱！
二、我的腿很长很美！
三、爸爸妈妈这么爱我！
四、上帝这么爱我！
五、我会画画！我会写稿！
六、我有只可爱的猫！
七、还有……
忽然，教室内一片鸦雀无声，没有人讲话。她回过头来平静地看着大家再回过头去，在黑板上写下了她的结论：“我只看我所有的，不看我没有的”。
掌声如雷声般响起。
只看自己拥有的，便会知足、快乐；总想自己没有的，便会沮丧、悲伤。拥有怎样的心情取决于你自己，请以感恩的心面对生活。
应付未来的方法
◆文／火石
1871年春天，一位年轻人拿起了一本书，看到对他前途有莫大影响的一句话。他是蒙特瑞综合医院的医科学生，生活中充满了忧虑，担心怎样通过期末考试，担心该做些什么事情，该到哪去，怎样才能过活。
这位年轻的医科学生，在1871年看到了使他成为他那一代最有名的医学家的一句话。此后他创建了世界知名的约翰霍普金斯医学院，成为牛津大学医学院的钦定讲座教授——这是在大英帝国学医的人所能得到的最高荣誉——他还被英国国王册封为爵士。他死后，整整两大卷书——厚达1466页的篇幅，记述了他的一生。
他的名字叫威廉·奥斯勒爵士。
他在1871年春天所看到的那一句话是由汤玛士·卡莱里所写的：“最重要的就是不要去看远方模糊的事，而要做手边清楚的事。”
42年之后，在一个温暖的春夜，郁金香开满校园的时候，威廉·奥斯勒爵士对耶鲁大学的学生发表了演讲。他对那些耶鲁大学的学生们说，像他这样一个曾经在四所大学当过教授、写过一本很受欢迎的书的人，似乎应该有“特殊的头脑”，但其实不然。他说他的一些好朋友都知道，他的脑子其实是“最普通不过了”。
那么他成功的秘诀是什么呢？他认为这完全是因为他活在所谓“一个完全独立的今天里”。这句话是什么意思？在奥斯勒爵士到耶鲁去演讲的几个月前，他乘着一艘很大的海轮横渡大西洋，看见船长站在舵房里，按下一个按钮，发出一阵机械运转的声音，船的几个部分就立刻彼此隔绝开来——隔成几个完全防水的隔舱。奥斯勒爵士对那些耶鲁大学生说：“你们每一个人的组织都要比那艘大海轮精美得多，所要走的航程也要远很多，我要劝各位的是，你们也要学着怎样控制一切，而活在一个‘完全独立的今天’里面，这是在航程中确保安全的最好方法。到舵房去，你会发现那些大的隔舱至少都可以独立使用；按下按钮，注意你生活的每一个层面，用铁门把过去隔断——隔断已经死去的那些昨天；按下另一个按钮，用铁门把未来也隔断——隔断那些尚未诞生的明天。然后你就保险了——你有的是今天……切断过去，让已死的过去埋葬掉；切掉那些会把傻子引上死亡之路的明天……明日的重担，加上昨日的重担，就会成为今日最大的障碍，要把未来像过去一样紧紧地关在门外……未来就在于今天……没有明天这个东西的，人类得到救赎的日子就是现在，精力的浪费、精神的苦闷，都会紧随一个未来担忧的人……那么，把船里的大隔舱都隔断吧，准备养成一个好习惯，生活在‘完全独立的今天’里。”
奥斯勒爵士并不是说我们不应该为明天而下工夫准备，不是的，绝不是这样。在那次演讲里，他继续说：“为明日准备的最好方法，就是要集中你所有的智慧，所有的热诚，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的惟一方法。”
活在当下，活在今天，不要悔恨昨天的错误，也不要担忧明天的生活。切实地努力远比空想未来更有意义。
不要为小事烦恼
◆文／费霞
这是一名美国青年罗勃·摩尔讲述的故事：
1945年3月，我在中南半岛附近约84米深的海下潜水艇里，学到了一生中最重要的一课。
当时我们从雷达上发现了一支日军舰队朝我们开来，我们发射了几枚鱼雷，但没有击中其中任何一艘军舰。这个时候，日军发现了我们，一艘布雷舰直向我们开来。3分钟后，天崩地裂，6枚深水炸弹在潜水艇四周炸开，把我们直压到海底约84米深的地方。深水炸弹不停地投下，整整持续了15个小时。其中，十几枚炸弹就在离我们15米左右的地方爆炸。真危险呀！倘若再近一点儿的话，潜艇就会被炸出一个洞来。
我们奉命静躺在自己的床上，保持镇定。我吓得不知如何呼吸，我不停地对自己说：这下死定了……潜水艇内的温度高达摄氏40度，可我却怕得全身发冷，一阵阵冒虚汗。15个小时后，攻击停止了，显然是那艘布雷舰用光了所有的炸弹后开走了。
这15个小时，我感觉好像有1500万年。我过去的生活一一浮现在眼前，那些曾经让我烦忧过的无聊小事更是记得特别清晰——没钱买房子，没钱买汽车，没钱给妻子买好衣服，还有为了点儿芝麻小事和妻子吵架，还为额头上一个小疤发过愁……
可是，这些令人发愁的事，在深水炸弹威胁生命时，显得那么荒谬、渺小。我对自己发誓，如果我还有机会再看到太阳和星星的话，我永远不会再为这些小事忧愁了！
这是经过大灾大难才悟出的人生箴言！
在美国科罗拉多州长山的山坡上，有一棵大树，岁月不曾使它枯萎，闪电不曾将它击倒，狂风暴雨不曾将它动摇，但最后它却被一群小甲虫的持续咬噬给毁掉了。
人们有时不会被大石头绊倒，却会因小石子摔倒。
人生短暂，记住不要浪费时间去为小事而烦恼。
不要让小小的烦恼啃噬你的心，它会影响你的好心情，甚至会毁掉你的生活。积极、乐观地面对一切，你会发现人生的美好。
格言的力量
◆文／凯特·普理查德
曼克斯·卡勒兰德是佐治亚州一个汽车推销商的儿子，是一个典型的美国孩子。他活泼、健康，热衷于篮球、网球、垒球、游泳，是中学里一个众所周知的杰出学生。后来曼克斯应征入伍。在一次军事行动中，他所在的部队被派遣驻守一个山头，激战中，突然一颗手榴弹飞入他们的阵地，眼看即将爆炸，他果断地扑向手榴弹，试图将它扔离。可是手榴弹爆炸了，他被重重地炸倒在地上，当他向后看时，发现自己的右腿右手全部被炸掉了，左腿被炸得血肉模糊，也必须截掉了。他痛苦得想哭，却哭不出来，因为弹片穿过了他的喉咙。人们都以为曼克斯再也不能生还，但他却奇迹般地活了下来。
是什么力量支撑着他？是格言的力量。在生命垂危的时候，他反复诵读贤人先哲的这句格言：“如果你懂得苦难磨炼出坚韧，坚忍孕育出骨气，骨气萌发不懈的希望，那么苦难最终会给你带来幸福。”曼克斯一次又一次背诵着这段话，心中始终保持着不灭的希望。然而，对一个三截肢（双腿、右臂）的年轻人来说，这个打击太大了！在深深的绝望中，他回忆起又一句先哲格言：
“当你被命运击倒在最底层之后，再能高高跃起就是成功。”
回国后，他从事了政治活动。他先在佐治亚州议会中工作了两届。然后，他竞选副州长失败，这又是一次沉重的打击。但他用这样一句格言鼓励自己：“经验不等于经历，经验是一个人经过经历所获得的感受。”
这句格言指导他更自觉地去生活。紧接着，他学会驾驶一辆特制的汽车并跑遍全国，发动了一场支持复员退伍军人的事业。1977年，卡特总统命他担任全国复员军人委员会负责人，那时他34岁，是在这个机构中担任此职务最年轻的一个人。卡特下台后，曼克斯回到佐治亚州家乡。1982年，他被选为州议会部长，1986年再次当任。
今天，曼克斯已成为亚特兰大城一个传奇式的人物。