克制自我冲动
在晋升竞争中，很多时候都要学会控制自己的欲望以及冲动，不要将自己迫切的心情写在脸上，将自己过早卷入这场残酷的竞争之中。在这个过程中，你要做的是冷静下来，做出一些客观理性的判断，如果发现自己在晋升中没有获胜的把握，最好提前退出，以免做出无意义的竞争，即使你的能力突出，在晋升中有很大获胜把握，也应该克制自己的冲动和欲望，尽量后发制人。
不恶意打击对手
在与竞争对手交往的过程中，应该时刻检查自己的行为是否能够挑起争端，如果有这种苗头，就应该改正，否则很可能将你置于被动地位，小心行事能够让你在工作以及与人交往的过程中省去很多尴尬，强大的人是不会用消灭他人的方式来证明自己的强大的，喜欢对人打击报复，只能说明这个人没有底气，是个胆怯者。
面对对手的挑衅要保持冷静
如果面对竞争对手的挑衅，你一直不管不问，或者一味退缩，很容易让人觉得你是个软弱可欺的人，对一些自尊心非常强大的人来说，做到保持冷静，没有任何反应是非常难的。但是，这些都只是暂时的表象，想要在竞争中取胜，就一定要耐心等待，在其他竞争者急着进行自我表现的时候，他们也很容易暴露自己的缺点，明智的上司都会从这些下属中挑出遇事不乱的人。
散漫，让晋升更遥远
散漫是一种人意随便，不守纪律的行为，在现代企业中，或多或少都存在着一些自由散漫的员工，他们的最主要特点就是除了迟到早退，还可能出现有事没事就请事假，有病没病就请病假。这样的员工，即使再有才能，都不会得到老板的重用。因为，没有老板想给其他员工留下口实，落下一个用人不当的名声。连自由散漫、考勤都不合格的人都有可能获得晋升，还会有员工踏踏实实、规规矩矩地埋头苦干吗？
最让老板难以忍受的，是那些先斩后奏的散漫者。每个人都可能会有一些这样或者那样的事，因此，请假十分常见、也十分正常。但请假一定要按规定向上级申请，只有在上级允许以后，员工才可以离开工作岗位。可是，有一部分员工，习惯事后补假，这种散漫的态度会被看成无视公司纪律。这样的员工，肯定不会得到晋升机会的。
因此，任何一个职场中人，都应该改掉自由散漫的习惯，否则，晋升只会离你更遥远。
丽华是个活泼可爱的女孩子，因此，她的朋友特别多，对她而言，周末的两天休息远远不够，今天陪好友逛逛街，明天陪好友看看电影，时间老是支配不过来，于是，她想到了一个好办法，就是请假。
丽华完成工作还是很出色的，业绩是大家有目共睹的。但是，除了爱请假外，丽华还有一个坏习惯，就是迟到，虽然被领导多次提醒，但是她总能找到理由证明自己有理。前段时间，丽华所在的单位，新上任了一位刘经理，他针对丽华迟到的事，提醒了丽华很多次，但丽华置之不理。
星期五早上刘经理抬手看了看表，时针已经指向了十点，但是丽华还没有露面。刘经理正琢磨着要不要给丽华记矿工一次时，手机响了。电话是丽华打来的，丽华在电话那头气息微弱地说：“我有点不舒服，今天能不能去医院看看，或者在家休息？”刘经理觉得生病了还是应该以身体为重，于是同意了丽华的请假请求。
刘经理走到丽华的办公室，对丽华的同事小余说：“丽华今天生病了没来，你把她的工作带着做一下。”小余撅了撅嘴，嘀咕了一句：“怎么总是她每个星期放三天假……”刘经理听了小余的话，皱了皱眉头，走回自己的办公室。
星期一的早上，丽华破天荒地早到，她来到刘经理的办公室说：“我上个星期五没来，真的很抱歉，我生病了，现在还不舒服呢。”刘经理淡淡地说了句希望她早日康复。当她离开办公室，刘经理将她的考勤拿来出来看。发现丽华老是在星期五或星期一生病，刘经理决定好好问问她到底怎么回事。
他先请丽华到办公室私下谈谈，主要的目的就是想弄明白她是不是真的生病了。于是，刘经理开门见山地说出了丽华请假的次数和日期，并系提出让丽华解释一下这些都是什么理由。
但是，丽华没有给出任何合理的解释，刘经理断定她一直滥用病假。如果是别的员工，杰克或许会简单说明病假应留在真正生病时使用，明确告诉她不要随便请病假，并让她在真的生病时拿出医生的证明。可是，对于丽华这样将请病假当成家常便饭，工作态度自由散漫的员工，他不再多说什么，很快就向她发出了辞退信。
有些员工自由散漫是因为对工作本身没有兴趣，有的是能力达不到工作要求，工作变成一种压力，有的是自由散漫成为习惯，但不论是哪一种，自由散漫只会让自己远离晋升，断送自己的职业前途。
每个身在职场的人都想获得晋升，这样一来，都应该改掉身上自由散漫的习惯，这样才能为自己的提升打好基础，那么，究竟该怎么做才能改掉这个习惯呢？
树立服从的观念
服从，对每个职场人士来说都是一种必备素质，也是一种最基本的素质。当今职场，拥有满腹才华的人比比皆是，但很多人由于缺乏服从意识，最终一事无成。因此，身为企业职员，不折不扣完成自己的工作，没有任何借口，只有这样才能展现自我能力，早日迈上晋升的阶梯。
干一行，爱一行
假如一个人能够做到干一行，爱一行，那么，面对工作就会做到付出全身心的努力，抱着一种认真负责、一丝不苟的工作态度，即使是一件再平凡不过的工作，也会将它完成得非常出色。有句话说得好，在一流的人和三流的人之间，一流的人能够将三流的事做到比三流好很多，而三流的人却会将一流的事做到比三流还差，这就是差距，也是一个人是否将心态放在工作上的表现。
勤奋是晋升的基础
勤奋是一个人走向晋升不可缺少的品质之一，在激烈的竞争中，只有依靠勤奋才能够获得成功。勤奋就是认真对待自己的工作，积极进取。当今社会，人才辈出，要想从竞争中脱颖而出，就应该比平时、比其他人更加勤奋，才能获得成功。否则，你只能从平凡的员工变成平庸的员工，最后变成一个毫无价值、行为懒散的人。
抱怨，与晋升无缘
在我们生活中，有一部分这样的人，不论身处在什么工作环境当中，都喜欢发牢骚，不停地抱怨，逢人就大吐苦水。刚开始，可能办公室的同事或者是上司都能够接受，甚至还可能会造成一种办公室里友情牢固的假象，但是时间一久，任何人的忍耐力都是有限的，像祥林嫂一般唠叨不停会让办公室其他人苦不堪言。
或者他们将抱怨看成是一种发泄内心不满的做法，也是一种与同事真诚交流的做法，但是，同事们或许会认为，既然你对工作和公司有这么多不满，为何不跳槽另谋高就呢？
产生抱怨的可能性非常多，有很多人牢骚满腹都是因为自己足够优秀，却没有得到晋升机会，殊不知，不认识到自己的错误，抱怨只会让自己离晋升越来越远，甚至无缘晋升。
赵宁宁大学毕业后应聘到一家公司担任行政助理，工作内容十分繁琐，基本上是公司里所有打杂的事情，都由赵宁宁一手经办。例如，设备维护、购买办公用品、订客房、买机票，等等。每天她都忙得晕头转向，希望自己能够长出8只手，才能够将每天的工作轻松完成。
虽然很累，但是赵宁宁工作态度认真负责，将每天的工作完成得妥妥当当。再加上她为人热情大方，同事有什么需要帮助的事，她也毫不犹豫地接受下来，甚至连不愿意下楼买饭的同事都请她下楼带外卖。