在中国的西北部城市兰州，有一位外国人用他跨越国界的博爱感动了所有认识或不认识他的人。这个小伙子是一位美国人，几年前在中国一个普通城市的郊区当了一名小学老师。几年后，他在电视中看到中国一些贫困地区缺乏师资力量的报道，于是萌发了到中国条件最艰苦的西部去支教的念头。他带着简单的行李来到了甘肃兰州，在一所大学里当了老师。学校给他的月薪是每月1200元人民币，对于一个大学教师来说，这点钱实在不算多，但比较当时兰州的人均工资水平，还是比较高的。
他知道后主动找到学校，要求把工资减到900元，学校一再坚持，经过双方协商后，将他的工资定在了950元。有人曾经问他，就这么点钱够花吗？他笑着说：“够花！我每月的钱除了买些饭票，就用来买些邮票，给家里打打电话，三四百元就够了。”
虽然工资拿得少，但他的教学质量却无可挑剔，人际关系更是无话可说。同事、学生以及学生家长，提起他来都是赞不绝口。他在中国所有的家当都在一个普通的大帆布包里，那里面有他美国家乡足球队的队帽；有一本装满亲人、朋友，还有他教过的学生的照片的相册；一个用相框镶好的他与家人温馨亲昵的合影；两套换洗的衣服，其中有一件军装上装，那是他爸爸年轻时当兵穿过的，已经有40年的历史了；一双还没刷洗的普通球鞋；几件诸如饭盆、口杯、牙刷、剃须刀之类的生活必需品；还有一面鲜艳的五星红旗！当人们问起他随身携带中国国旗的含义时，他老实地承认：“我时时带着它，就是为了提醒自己，我现在是在中国，我要多说中文。看到这面国旗，我就会告诫自己：你现在是一位中国教师，你要多为中国教书育人。”
这位美国小伙的博爱之心不能不让人感动，为了能给中国教书育人，他不知道失去了多少他应有的东西。博爱，就是对其他人有一种热忱的心，去帮助所有需要关心的人。博爱，既是无私的，又是广大的。既能把这种爱给予亲人，给予朋友，也能把这爱给予不认识的人。甚至是在平时反目的敌人遇难的时候也能伸出援助之手！人与人之间如果没有爱，就有矛盾和斗争，再发展下去就是战争。人与人之间的矛盾，名利相争，说到底就是一个“贪”字。只要人们相互谦让，以爱为本，慈善为怀，宽容忍让，与人为善，人类就会永远和平。
生活就像是山谷里的回声，你喊“我恨你”，它也会回答我’.我恨你“，你喊”我爱你“，它也会回答你”我爱你“。以自己的诚心爱别人，就像是在生活的银行里存了一笔钱，当你在危难对，你存入的那笔钱自然会起作用。而且你存的越多，收益也就越多，而且它还会给你带来一种附加值，那就是：极好的信誉和人缘。让你在世间越行越畅达。
小城里有一对待人极好的夫妇不幸下岗了，在朋友、亲属以及街坊邻居们的帮助下，他们开起了一家火锅店。刚开张的火锅店生意清冷，全靠朋友和街坊照顾才得以维持。但不出三个月，夫妇俩便以待人热忱、收费公道而赢得了大批的”回头客“，火锅店的生意也一天一天地好起来。几乎每到吃饭的时间，小城里的七八个大小乞丐，都会成群结队地到他们的火锅店来行乞。
夫妇俩总是和颜悦色地对待这些乞丐，从不呵斥辱骂。其他店主，则对这些乞丐连撵带哄，一副讨厌至极的表情。而这夫妇俩则每次都会笑呵呵地给这些肮脏邋遢、令人厌恶的乞丐盛满热饭热菜。最让人感动的是夫妇俩施舍给乞丐们的饭菜，都是从厨房里盛来的新鲜饭菜，并不是那些顾客用过的残汤剩饭。他们给乞丐盛饭时，表情和神态十分自然，丝毫没有做作之态，就像他们所做的这一切原本就是分内的事情一样，正如佛家禅语所说为，这是一对”善心如水的夫妻“。
日子就这样一天一天地过着，一天深夜，火锅店周围燃起了大火，火势很快便向火锅店窜来，如果温度过高，店里的液化气灌很可能引发爆炸。
这一天，恰巧丈夫去外地进货，店里只留下女主人照看。一无力气二无帮手的女店主，眼看辛苦张罗起来的火锅店就要被熊熊大火吞没，女店主却束手无策，这时，只见平常天天上门乞讨为乞丐们，不知从哪里跑了出来，在老乞丐的率领下，冒着生命危险将那一个个笨重的液化气罐搬运到了安全地段。紧接着，他用又冲进马上要被大火包围的店内，将那些易燃物品也全都搬了出来。消防车很快开来了，火锅店由于抢救及时，虽然也遭受了一点小小的损失，但最终还是保住了。而周围的那些店铺，却因为得不到及时的救助，货物早已烧得精光，火锅店重新开张之后，几个乞丐就做了店里的伙计。从那以后，火锅店的生意更是越做越大，那对夫妇把火锅店的连锁店一直开出了小城遍布了整个城市。
在关爱他人的同时，你就是在为自己播下一枚与人为善的种子。随着时光的流逝，它会发芽、抽叶，直至长得枝繁叶茂。它不仅能够为他人挡风遮雨，也能呵护你、安慰你获得幸福。任何一种真诚而博大的爱都会在现实中得到应有的回报。付出你的爱，给别人力所能及的帮助，你的人生之路将多通途，少险阻。
心理忠告：
曾读过这样一段话：帮助那些应该帮助的人，即使他们不知道我们的名字，也会记住我们手心的温度。伸出一双手，换来别人的春天。这段话很有道理，它告诉我们博爱是无私的，博爱是神奇的。为了有知名度，那种作秀式的博爱是虚伪的、狭窄的、自私的，它脱离了博爱的本源，失去了博爱最起码的性质。这样的博爱已成为出名的工具，失去了意义，不属于博爱的范畴了。
第52讲：安贫乐道，恬于进趣——归妹以娣，跛能履
现实生活中，很多人总是觉得自己很穷，因为穷而自卑，因为穷而愤世嫉俗，由此带来了严重的心理负担，让生活失去了绚丽的色彩，尤其是很多老年人，更是因为”无可奈何花落去“而丧失了美好的追求。在物质生活不能改变的情况下，我们该怎么办？只有不断赋予生活新的意义，超脱到贫也安，富也安的境界。
相传，孔子有学生3000，其中最出名的有72人，而颜回又是孔子最得意的门生。
颜回的一举一动，在孔子看来，都合乎心意。因此孔子常常以颜回的事例来教育其他学生。
有一次，孔子对学生们说：“贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。”意思是说：颜回，真贤者啊！他住在荒僻的巷道里，过着极其艰苦的生活。他盛饭用的器皿是竹子做的箪，舀水用的器具是木头做的瓢。这要是落在别人头上，则是不堪忍受的了，但是颜回始终感到满足、快乐。颜回确实是个十分贤德的人啊！
孔子十分赞赏颜回的这种品德。然而这究竟是一种什么样的品德呢？孔安国说，这是“安于贫而乐于道”。
“安贫乐道，恬于进趣”，出自《后汉书·韦彪传》：“建武末，举孝廉，除郎中，以病免，复归教授。安贫乐道，恬于进趣，三辅诸儒莫不仰慕之。”安贫乐道，就是一个人在贫穷的境地中，却能泰然处之，不会因为贫穷而忧心忡忡，怨天尤人，心理失衡，而是依然坚持自己的人生信念，并以此为乐。归妹卦中说：“归妹以娣。跛能履。征吉。”嫁女作为侧室，这是婚嫁中的常规。跛脚能勉强行走，出行吉利，是因为能以偏帮助正，相与顺承。告诉我们位卑的人只要能安贫乐道，也能获得吉祥。
曾有媒体报道，天津市百岁老人张荫榕一生清贫，从来没有享受过什么荣华富贵，但是却一直都安贫乐道，倡导重仁义、轻利益的传统美德。
张荫榕老人一直坚持粗茶淡饭，对食物也没有特别的偏好或者禁忌，唯一的爱好就是就着果仁喝杯酒。他还给家里人订了一套家规：长幼有序、恭谦有礼、休戚相关、苦乐与共，并且他自己一直严于律己。而且，他还有着一颗仁慈的心，他平时对子孙们的教育就是要做好事、善事，不能做对不起自己良心的事情。
张荫榕老人最爱看武侠小说，书中武林高手的江湖生涯、铁骨侠士的悲喜人生，更是让老人心驰神往。正因为如此，老人一辈子都坚持练太极拳，身子骨儿非常硬朗。每天下楼散步，50多岁的儿子在后面得用小跑的速度才能跟上他。“楼下小花园的人都知道我100多岁了。”这是老人最引以为豪的事情。
在张荫榕老人99岁时，还曾坐火车去石家庄看二儿子，虽有儿媳陪伴，但一路上下车，全是自己照顾自己。到了石家庄后，硬是不坐孙女为他准备的轮椅，他说：“我是岁数大了，可还不糊涂，能干的事儿我都愿自己干。”这几乎成了张荫榕老人毫不妥协的原则。每天在楼下锻炼完回家，他就扫地、擦桌子，一点儿也不闲着。
张荫榕老人周围的人都知道，他脾气平和，遇事不爱计较。老人常挂在嘴边的一句话是“家和万事兴”。遇到有人说话冲了，他也只是一笑了之。
在张荫榕老人的影响之下，张家后辈们都奉行“安贫乐道”的做人原则，他们的小日子一直都过得幸福美满。
从张荫榕老人的故事中我们不难看出，“安贫乐道”就是他的修心养生之道。孟子说：“穷则独善其身，达则兼济天下。”人穷志不穷，这才是人生真正的价值所在，也是真正的乐趣所在。张荫榕老人正是因为一生都抱着安贫乐道、知足守分、恬淡去欲、乐天知命的思想，所以他才能在困境中收获个人精神上的安宁和愉悦。精神上富足安康了，长寿也是自然的事情了！
安贫乐道应当避免尽善尽美，如果做什么事情都苛求完美，必然会引起许多烦恼。如果能安于现实环境，我们将发现自己身边原来有如此多悠然自得的乐趣。一个安于现实的人可以快乐地度过一生，一个不满于现实的人整天只能牢骚满腹、愤世嫉俗，结果是害己害人。安贫乐道是一种潇洒的人生境界，而其本意则是让人凡事不可强求，只要安于现状才不至于心慌意乱。
安贫乐道，不是让人没有雄心壮志，而是让人修炼一种心境。安贫乐道的人在陷入无路可走的窘境时会不慌不忙。他们会坚定地、努力地踏出每一步。在现实的际遇里，他们会执著向前，没有什么可以阻碍他们的信念。安贫乐道是一种心灵的平静，是战胜阻碍的心胸。一个不知道安贫乐道的人，是很难干成一番事业的，同时也很难明白人生幸福的真谛。
心理忠告：
真正的安贫乐道，不是不经历磨难的超越，也不是逃避现实的懦夫。真正安贫乐道的人会勇敢面对一切，不会因深处高崖而晕头转向，也不会因深处低谷而自暴自弃。无论何时，他们都会坚定向前。因此，安贫乐道不是让我们不思进取，而是让我们安于现状、休养生息，伺机而动。“安”是让我们更清楚地看清机会，只要不强求心才能安，心安情绪才不会浮躁。
第53讲：笑口常开，健康常在——兑，说也
常言道：笑一笑，十年少。不是指年龄，是指心态。笑口常开，健康常在。很早以前，人们就知道笑的作用。美国科学家新近提出，笑容可能是最好的药物。俄罗斯有句谚语，笑是力量的亲兄弟。马克思说，一份愉快的心情胜过十剂良药。