一个人如果自以为已经有了很多成就就止步不前，那么他的失败就在眼前了。很多人一开始奋斗得十分起劲，但前途稍露光明后，便自鸣得意起来，于是失败立刻接踵而来。
——福特（美国汽车大王）
不管你做了什么选择都会有后果，有些后果是不错的，有些后果确实是令人很有挫折感，但是自己必须做这个决定。
——卡莉·费奥瑞纳（惠普公司前任董事会主席兼首席执行官）
第1讲：盲目攀比，无利可言——不耕获，未富也
所谓攀比心理，是指刻意将自己在智力、能力、生活条件等方面与别人进行比较，并希望超越别人的一种心理状态。攀比之心，人皆有之。这是人往高处走，水往低处流的常规，十分正常。但是，同什么人、什么事比，怎样比，因价值取向不同，比出的结果却会大相径庭。有的人会因不断攀比而奋发向上，积极进步；有的人却会因为盲目攀比而坠入深潭不能自拔。所以，我们应该正确对待攀比。
有攀比心理本来并不是坏事。有时候这种心理的存在可以促使人去努力，比如努力多挣钱、努力考一个好学校、努力获得奖项、努力提高自己的品行等等。但如果找错了攀比对象，比错了具体内容，用错了攀比方法，盲目攀比，那就会比出问题来。比如与别人比如何攫取金钱财富，与别人比地位，比享受，比排场，甚至硬要将自己同一些违纪违法的人和事去比。其结果，自然会在这样的盲目攀比之中迷失方向，败下阵来，甚至比掉性命。
一头驴饿了，走到一个干草垛前打算吃一些干草。它低下头刚要开始用餐，却发现旁边的另一垛干草似乎比较大。等它走到那垛干草前，回过头来看一看，发现还是原来那垛干草比较大。这头驴就这样在两垛干草之间走来走去，最后饿死了。其实呢？两垛干草原本是一样大的！
无妄卦教给我们的是不要盲目的去攀比的道理。因为只要我们和别人进行攀比的时候，如果我们的条件不能满足的时候，我们就会变得虚伪。《易经》无妄卦中说：“不耕获，未富也。”企图不耕而获的原因是“未富也”。也就是说寄希望于虚妄，无利可言。因此，我们要想立身、处世，就必须要做到刚正无私，不造作，不逞强，不盲目攀比，不存有非分的奢望，只有这样，我们才能够心安理得地去面对现实中的情况。
生活的差别无处不在，于是人们在差别中情不自禁地产生了攀比的心理，而盲目攀比却让人们习惯性地将自己所做的贡献和所得的报酬与别人进行比较。如果这两者之间的比值大致相等，那么彼此就会有公平感。如果某一方的所得大于另一方，那么另一方就会产生心理失衡。
从物质角度来说，人生来就是不一样的。既然不一样，人与人的差距在攀比之间就显而易见了。攀比会使人产生怨恨、愁闷，失去了自己本应有的一份好心情。过度攀比会让人产生“攀比恐慌综合症”，这是一种特有的心理疾病。轻度患者会出现心慌、气短、胸闷、失眠等症状，重则有可能出现血压、血糖升高，脑供血不足。得失之感源于攀比，或与别人，或与自己的过去，或是跟眼前既得利益与未得利益之间的攀比。人都有长短，攀比或使人虚荣，或使人抱怨，这对人良好心态的调养是很不利的。有一对恩爱夫妻就因为盲目攀比而致使劳燕分飞。
一天，在一个婚姻登记处，有两个30多岁的男女正忙着填写离婚申请。他们结婚8年，有一个正上幼儿园的孩子。两人离婚就缘于和同学的攀比。
一年前，妻子参加一次同学聚会，发现有不少同学变化非常大，有的职位升高了，有的创业成功了。而她曾是同学们羡慕的对象，工作不错，还有一个受她的丈夫。然而婚后，丈夫的工作一直没有太大起色，经济条件也未见明显改善。参加完同学聚会后，她常常在丈夫面前提起这个同学的成功，那个同学的能干，把他们与自己的现状进行比较。刚开始的时候，丈夫只是笑笑，说多了，丈夫心理也就有些烦了。到后来，两人竟然因此发展到了吵架，而且一次比一次厉害。慢慢的，夫妻间的感情变得越来越淡薄。终于有一天，丈夫不能忍受妻子的变化，提出了离婚的请求。好强的妻子也马上答应了丈夫的要求。
办完离婚后，妻子有些后悔地说：“真的是很难走回去了，否则也不会弄到离婚这么严重……”
有一首打油诗这样写道：“世人纷纷说不齐，他骑骏马我骑驴。回头看到推车汉，比上不足下有余。”“人比人，气死人。”攀比是不满足的前提和诱因，在没有原则、没有节制地比安逸、比富有、比阔气中，致使心理失衡，越发不满足。有的人则为自己能在这些错误的攀比中出人头地、占据上风而无限度地追求个人名利，进而驱使自己不断走向腐化堕落的深渊。攀比是一把刺向自己心灵深处的利剑，对人对己毫无益处，伤害的只能是自己的快乐和幸福。俗话说，人生失意无南北，宫殿里也会有悲愉，瓦屋同样也会有笑声。人应当学会自我解压，放松心情，计划未来的奋斗目标其实更要紧。
生活中，人们往往拿出最风光的一面展示给别人看的，其实每个人都有别人感受不到的痛苦，正所谓“人生失意无南北。”人生有得必有失，更多的攀比都是以己之短比人之长。古人说：“佳人而美姿容，才子而工著作，断不能永年者”。人总有缺憾，人间没有永远的赢家，也没有永远的输家，这犹如自然界中梅逊雪白，雪输梅香，长青之树无花，艳丽之花无果。每个人都有令人羡慕的东西，也有令自己缺憾的东西，没有一个人能拥有世界的全部，重要的在于自己的内心感受。那些心态平和的人也许生活中的物质享受并不比任何人好，只是他能接受自己，懂得知足而已。
攀比，是一件不必太在乎的事情，如果对生活中发生的每件事都拿来和别人做个比较，既无必要，又败坏了生活的诗意。其实，有时候退一步想，生活中有很多事情原本不需要太在意的，如果太在意的话，除了自我折磨以外，并不会产生任何积极的结果。许多事只要知道就行了，不必把它常常挂在心上。与其事事攀比、裹足不前，还不如走自己的路，让别人攀比去吧！正如无妄卦中说：“无妄之往，得志也。”实而不妄，在素质上就有利于实现“无妄”。没有妄想和妄行，一切都按照天道的规律行事，无往而不吉，能够得遂进取的心愿。
心理忠告：
测试：你有攀比心理吗？
根据自己的实际情况，用“是”与“否”回答下面问题：
1.看到别人的电脑、手机、照相机、摄像机、音响好，看见以后，决心要买更好的吗？
2.如果自己的衣服没有朋友的衣服高档，自己也不切实际地买更高档的衣服吗？
3.发现同事的能力比自己强是因为他出国深造过，此时也想出国深造吗？
4.看到朋友有车后自己也想买，而且是超经济实力，买更好的车吗？
5.当看到别人的孩子比自己的孩子好时，就要求自己的孩子更好吗？
6.当看到别人去旅游时，自己不顾经济条件，也去旅游吗？
7.工作中，同事被提升了，你会认为该先提自己吗？
9.别人婚礼办的隆重，自己也想办的更隆重吗？
如果出现2个以上“是”的话，说明你已经有了盲目攀比的心理倾向了，应该及时调节，逐步走出阴影。
第2讲：得意忘形，乐极生悲——鸣豫，凶
有人请了一个老林工为他伐树，老林工向他解释伐树心得。老林工说：“要是你不知道那棵树砍了会落在哪里，就不要去砍它。树总是朝支撑少的那一方落下，所以你如果想使树朝哪个方向落下，只要削减那一方的支撑便可。”
老林工的话让他半信半疑。他知道，稍有差错，树就可能损坏左边一幢昂贵的小屋，或损坏右边一幢砖砌的车库。
他满心焦虑，在两幢建筑物中间的地上画一条线。那时还没有链锯，伐树主要是靠斧头。只见老林工朝手上啐了口唾沫，挥起斧头，就向那棵大松砍去。树的直径有1米多，约半小时后，那棵树果然不偏不倚地倒在线上，树梢离开房子很远。
于是他恭贺老林工砍伐如此准确，老林工有点惊讶，但没说什么。不到一个下午，老林工已将那棵树伐成整齐的圆木，又把树枝劈成柴薪。
他告诉老林工，自己绝对不会忘记他的砍树心得。
老林工举起斧头扛在肩上，正要转身离去，却突然说：“我们运气好，没有风。永远要提防风。”
世间很多的失败都源于成功时不能抑制的骄傲自满的情绪。我们在取得阶段性的成绩时，应避免心理失衡而得意忘形，应该对自己说：“我们这回运气好。”美国汽车大王福特说过：“一个人如果自以为已经有了很多成就就止步不前，那么他的失败就在眼前了。很多人一开始奋斗得十分起劲，但前途稍露光明后，便自鸣得意起来，于是失败立刻接踵而来。”一个人不怕得意，就怕得意以后的忘形。因为一旦忘乎所以，而又不知节制，失态丢人事小，遭忌惹祸事大，说不定还要付出更沉重的代价。
纵观历史，凡得意忘形者，必没有好下场。三国中曹操败走华容道，虽然是败军之将，却对诸葛亮的军事才能百般嘲笑，结果全都落入孔明圈套中，这时才羞惭万分，要不是关羽为报答恩情放他一马，恐怕曹操要死于赤壁的硝烟中。还有，汉武帝刚刚即位的时候，舅父田蚡掌握大权，不把朝臣放在眼中，忘乎所以，最后连武帝也难以容忍，落了一个疯癫的下场。
《易经》豫卦中说：“鸣豫，凶。”意思是说在安乐的时刻，自鸣得意或得意忘形，就会带来凶险和灾祸。得到了荣誉，自然是令人高兴的事。可是，和所有事物一样，物极必反，乐极生悲。得意忘形是招灾惹祸的根苗。一旦得意忘形你就会丧失警惕，飘飘然忘乎所以，忽视敌人对手的存在。而这时竞争对手却虎视眈眈，伺机攻击你的弱点，你的弱点早就淹没在你的得意忘形中，因此你的下场就是惨败，甚至搭上性命。知道“木马屠城记”故事的人，我想都会知道得意忘形所带来的悲剧，这是给得意忘形者上的最生动的一课和宝贵教训：得意时不要高兴地太早，否则失意马上就到。
一只猫头鹰每天都是白天睡觉，晚上出去找东西吃。
有一天中午，正当猫头鹰睡得很香时，被一只蚱蜢的声音吵醒了，而且难以入睡，于是急切地请求蚱蜢停止鸣叫。但蚱蜢却根本不理他，仍旧叫个不停。猫头鹰被弄得无可奈何，烦躁不安。
突然，猫头鹰想到一个好计策，这回它没有叫蚱蜢停止叫声，而是对蚱蜢说：“你的歌声如同阿波罗神的七弦琴一样动听，我已经兴奋地睡不着了。我想把青春女神赫柏刚送给我的仙酒拿出来，痛痛快快地畅饮一场。你若不反对，就请上来一起喝。”
蚱蜢这时正唱得嗓子冒烟，又被这赞美之辞弄得高兴得忘乎所以，没来得及想就急忙地飞了上去。结果，猫头鹰从洞中冲出来，把蚱蜢给弄死了。
有些人有一点点本事，或受到别人一点点的赞扬就飘飘然，忘乎所以，忘记了自己的地位和处境，结果，自找苦吃。故事中的蚱蜢就是这样子，喝下了猫头鹰的迷魂汤，结果白送了性命。有时候人们冲破了艰难险阻，经历了千辛万苦，终于把黑暗踩在脚下，迎来了光明的曙光，却因为极度的得意忘形，又重新跌入黑暗的境地。
凡得意忘形之人，表现都是过于自我，内心所希望的不过是一种虚荣心的满足。忘形者，会扩张自己的优点，忽略别人的长处；会过于强调自己的主观作用，忽略客观上的帮助和配合；会昏昏然被胜利冲昏头脑，忽略潜在的玄机和危险；会满足于现状而失去进取精神，致使可能被掌声和鲜花所埋葬。
豫卦中说：“豫，利建侯行师。”意思是说豫卦能够顺应时机，利于建立军队，用兵征战。提醒我们做任何事情都要顺应时机，不可让一时的胜利冲昏了头脑，这样才能取得最终的胜利。在工作中取得成绩和荣誉，的确是一件可喜的事情，但是，我们千万别让一时的成绩和荣誉冲昏了自己的头脑，而变得得意忘形起来，应该戒骄戒躁，保持清醒的头脑，继续兢兢业业地搞好自己的工作，以巩固已得的一切。
美国石油大王洛克菲勒也说：“当我的石油事业蒸蒸日上时，每晚睡觉前总要拍拍自己的额头说：‘别让自满的意念，搅乱了你的脑袋。’我觉得我的一生进行这种自我教育，益处很多，因为经过这样的自省后，我那沾沾自喜、自鸣得意的情绪，便可平静下来。”有位企业家也曾说过：“当你经过千辛万苦使你的产品打开市场的时候，你最多只能高兴5分钟，因为你若不努力，第6分钟就会有人赶上你，甚至超过你。”
一个人的伟大与否，是可以从他对自己取得的成就所持的态度上看出来的。荣誉只能代表过去的成绩，它不是永恒的。这就要求你取得荣誉后，继续前进，力争在工作中做出新的贡献。自满、停滞不前，你终将被别人取代。有些人因为顺境连连而甚感欣慰，愉悦之情便流露于脸上或笔下。然而，不能光只是高兴，应该想想怎么才能维持好运，永葆成就。
希腊有名的雄辩家戴摩斯说：“维持幸福，远比得到幸福困难。”同样的道理，好运气来的不易，但更难的是在于如何持续保持好运气。