三、为一句话而改变了命运：苯教大成就者雍德结布通晓经典。有一天遇到一个妇女问他：“你有知识吗？”雍德结布回答：“知识很高。”妇女听了后哭了，雍德结布很奇怪，为什么我有知识，她不高兴呢？我应该说什么都不会。第二天妇女照样问他，雍德结布说：“我什么都不会，想学一些知识。”妇女听后大笑起来说：“需要学习，鲁萨圣地山洞里，没有见过日月的大师-容贡道麦西布在修习，他有无穷无尽的知识，你去学吧。”雍德结布听到上师的尊名，只顾高兴，忘记问大师何处。第三天他又来到原地等她，想问大师何处，但妇女没有来，一连等了七天连人影都不见了。雍德结布心想，再等也没有用，应该去找。于是，雍德结布在整个象雄、拉萨、中康巴、下阿多等地寻找了九年，依然没有找到。他心灰意冷返回家乡。路上遇见两人在耍骰子时念：“鲁萨圣地山洞，没见日月大师，容贡道麦西布给我加持。”雍德结布赶忙跑过去问：“容贡道麦西布在何处？”两人异口同声地回答：“从这里下去，门域（靠西藏山南）鲁萨圣地山洞里。”终于见到了上师容贡道麦西布，上师为他传授了象雄耳传四种法，后来雍德结布变成象雄耳传法的三十五代传承人，圆寂时全身的血肉都成虹光而成就了佛位。
我从小生长在农村里，十五岁时进入寺院出家，做梦都想学习佛法，但没有遇见我想拜的师父，心急如焚。我十八岁的时候，拜见尼马持智仁波切，跟他求法学佛。有一天，他说了一句话，阿坝州有个寺院叫做郎依寺，那边的僧人学问很高，我一听郎依寺的名字，法喜充满，忘记问具体地点，一个月之后我下决心，寻找郎依寺。在寻找的过程中我吃了很多的苦，最后找到郎依寺院，开始学习。我在郎依寺学习了十二年，我的一切佛学都是那里学到的，我的命运也因此有了改变。当时我默默发愿：“根本上师！你的恩德比须弥山还重，我现在无法报答，将来一定弘扬佛法，利益众生来报答您的恩德。”
有一个女儿得了癌症，觉得无法面对以后的人生，最后她选择了跳楼自杀。正要往下跳的那一刹那，她突然想起了妈妈。于是她退到房顶，拿出电话：“妈，我对不起你，你自己要多保重！”妈一听觉得说话不对，就给女儿说：“女儿，我明白你的意思，我只想知道你想不开的原因。”女儿说“妈，我得了癌症。”母亲一听，用开朗的口吻说：“哦，原来是得了癌症啊，全球有多少人都得了癌症，如果你为癌症想不开，我觉得不值。宝贝，妈很想你，回来吧！”母亲这样一说，女儿的心里温暖如春，她迅速地走下楼顶，跑回了母亲的怀抱。最后在母亲的关怀下，调整过来了。像这样为父母、朋友倾心的一句话而改变一生命运的人很多。有时一句善意的鼓励，会把我们从沮丧的深渊之中拉起来。比如，西益勒布拜见圣尊辛青鲁噶大师，请求大圆满。但辛青鲁噶认为西益勒布是个骗子，没有让西益勒布进门，让他在门口的小房里安住了下来。九年的时间之中，辛青鲁噶让西益勒布种地、砍材、背石头等，从来没有传法于他，西益勒布忍受了一切艰难、困苦、寒冷、炎热。有一次辛青鲁噶上师的朋友西宾曲旺去拜访上师，上师问：“门口的求法者说是你的同乡，是西世袭（西世袭是苯教六大世袭之一），真是如此吗？他靠得住吗？”西宾曲旺答：“他确是西世袭，可以信任，我来担保。”由于西宾曲旺的美言使辛青鲁噶上师接纳了西益勒布。从此西益勒布可以入室受法，以后西益勒布每次见到西宾曲旺便磕头，说：“你是位善良的人，也是我的上师。”他经常用草原上的花去供养西宾曲旺。最后西益勒布得到辛青鲁噶上师所有佛法的传承，变为高僧大德，知识渊博，给人类留下很多法宝。因此四摄法中的爱语，就是要我们常说好话，一句不经意间的好话，对别人是一种布施，对自己则是一种庄严。一句粗略的脏话，对别人是一种伤害，对自己则是一种恶业。
四、为一件礼物而改变了命运：我亲身经历过，一件礼物改变人生的故事。有一次我从成都坐车回寺院的路上遇见一个老太婆，聊天中她告诉我，她是汉族人，七十多岁。由于她曾经在我家乡工作过，所以我有些好奇。就问：“您这么大年龄了，一个人为何去新龙？”她看了看我说道：“喇嘛，看起来你是个好人。不瞒你说，这次去新龙，是为了寻找一位对我恩重如山的人，希望你能帮我找到她。”听她这么一说，我点了点头：“你说吧，只要我能帮上，一定会尽全部力量。”她讲了起来：“1961年饥饿的时候，我带着两个女儿在新龙桥工地工作。那年全国都饥荒，我们母女三人，在即将面对死亡的那一刻，有一位善良的藏族姑娘，给了我母女三个土豆。我们母女一天只吃一小口，第六天单位就发给了粮食。就是这三个土豆，救了我母女三人的命啊。1967年我离开了新龙，在内地工作，两个女儿相继去了国外，都参加了工作。这次女儿没有来成，所以我一个人来了。”我就问她：“我能帮你做些什么？”她说：“大师，我这次来新龙，就是为了寻找那位好心的藏族姑娘，她叫旺姆。年龄嘛，应该和我差不多。我必须要找到她，她是我们全家的救命恩人啊！希望大师能够帮我。”我陪同老太婆一起来到了她当年工作的地方，当我们打听旺姆的时候，来了一帮叫旺姆的人，她一次又一次地摇头。我们没有找到那位善良的姑娘-旺姆。她告诉我，给她们土豆的旺姆耳朵下面有个很大的伤疤。几天过去了，旺姆杳无音讯。她沮丧地说：“大师，也许旺姆已经不在人世了，我想要为旺姆做点事，您看如何做对她才有意义呢？”我随口说道：“目前我县病人很多，有些穷人确实看病很难……”话还没有说完，她就打断了我的话，说：“大师，我们赶紧去医院。”我们到医院里就问医生，目前最困难最穷的病人是谁？医生提供了三个人，其中一个老太婆叫做才日拉姆，是五保户。不知是巧合，还是天意，当我们见她的时候，意想不到的事发生了。这位五保户老太太才日拉姆，竟然就是当年的好心姑娘旺姆。她们一见如故，相拥而泣。她们的感情那么纯朴，那么清洁，那么美满，让人好不感动。汉族老太婆亲手送给旺姆三万元人民币做医药费，旺姆坚决不要。后来我跟旺姆说：“您就收下吧，您看阿姨这么大年龄，翻山越岭来找您，就是来表达她的心意，报答救命之恩。你执意不要的话，她心里一定难受。从佛教的角度来讲，种善因得善果，种恶因得恶果，你救了她家三条命，这是善报，您就接受她的心意吧！”听我这么一说，旺姆欣然接受。三个土豆救了三条人命，改变了四个人的命运。这是我的亲身经历，不得不信。自古以来，因一件礼物、一顿饭、一块钱、一件衣服、一本书而改变命运的人，真是道不清说不完。
五、为救一个生命而改变了命运：过去有一位很穷困的男人，生活如牛马一般。有一次，他在河边洗澡时，听到救命的声音。他一看水冲走一个人，很多人在岸上叫喊呼救。穷人跳入河中，把人救了上来。落水的人是当地酋长的女儿，最后酋长把女儿嫁给了穷人，从此穷人再也没有吃苦。相传，有一位长年生病的老人，十年吃药无效，后来走路时，看到路边一个蚂蚁掉到水里，老人自言自语地说：“我是疾病危机者，你是生命危机者，我们都在危机的尖刀上，很可怜啊！我来救你。”老人救了蚂蚁，当天老人疾病痊愈，最后活了一百多岁。因此十善法中要我们常放生，相当于重新给他一条生命，对自己增添福报。你救一个小小动物的生命，对自己则是一种善业，会改变你和它的一生命运。
六、积德行善而改变了命运：过去霍尔王有三个女儿，都对父母很孝敬，而对用人却很苛刻。老大老二很傲慢，歧视别人。只有老三不同，孝顺忠诚，敬上爱下，心地善良，德行美满。经常将钱财布施给穷困之人，人们都叫她“女菩萨”。有一次王想试探一下，三个女儿谁最孝顺。就说：“明天是好日子，你们要赠送给母亲礼物，我看你们谁最孝顺父母。”第二天，老大给父母送了金银珠宝和一碗人参果；老二给父母送了玛瑙钻石和一碗酥油汤；老三给父母送了两件衣服和一碗盐巴。霍尔王接受了老大和老二的礼物，封为公主，并把土地的五分之一分给老大和老二。而把老三赶出宫外，原因是老三对父母不孝，要流放边地。老三即不抱怨父母偏心，也没恨父母不公。老三正要出宫的时候，王又下了三道圣旨：第一，从此老三不允许进宫；第二，谁为老三求情，同罪流放边地；第三，老三嫁鸡随鸡，嫁狗随狗，谁也不能干涉她的亲事。老三在宫外学到很多东西，同时又遇见与自己有缘的丈夫，丈夫天性善良，足智多谋，英俊潇洒，两人过着普通人的生活开心快乐。
人们都觉得老三冤枉，他们想了很多办法救老三，均以失败告终。冬天来临了，王和王妃一起去朝拜神山。这时有一位聪明能干的大臣，想教育王和王妃，就带了一些金银玛瑙珠宝，又带了一些人参果和酥油，唯独没有多带衣服和盐巴。他们在朝拜神山的路上又冷又饿，王和王妃说要再加衣服。大臣回答：“王请息怒，本来安排妥当的，但今天早上我们走的匆忙，忘记带了。”到了中午吃饭的时候，大臣将人参果和酥油献给王和王妃。王和王妃一尝没有一点味道，开口大骂。聪明的大臣又说：“王请息怒，我们不敢带盐巴。”王问：“为何？”大臣回答：“上次老三，给王和王妃两件衣服和一碗盐巴，惩罚她流放边地，我们不想去边地，请王息怒。”听到这话，王和王妃反思了很长时间，彻底明白真正孝顺的女儿就是老三。王回去后派了很多人去寻找老三，求她回宫。最后找回老三，老三封为第一公主，老三的丈夫被加封。从此他们过上了锦衣玉食的生活，彻底改变了他们一生的命运。
七、一个念头而改变人的一生：念头就是心态，心态可以改变人的命运。因为人的一生，是由他的想法塑造所成。当我们抱着幸福和快乐的心态时，就会过得幸福和快乐；当我们抱着烦恼和痛苦的心态时，就会过得烦恼和痛苦。人生的命运，完全是在于人的心理。可以说人的命运来自内心的感触，只要你愿意改变自己的心境，就会改变你的人生。一个念头可以改变人的一生命运。过去象雄地方有一个人叫雄邱格，他很想得到佛祖的加持。有一次辛饶弥沃如来佛到象雄圣地传法时，当时很多信徒供养世尊松石、珊瑚、金银元宝等。但雄邱格家里很穷没有供品，心里很急。就跑到河边找了很多小石头，他把石头观想成金、银、松石、珊瑚、珍珠等珍宝，供养给佛祖。辛饶弥沃没有接受别人供养，只接受了雄邱格的供品。信徒们很奇怪，佛祖知道他们的看法就说：“雄邱格的供品没有贪心。”
大家知道海伦·凯勒女士，又盲又聋又哑。从小生活在没有光明、没有声音的寂静世界里，但是为了感谢老师的悉心调教、耐心指导，不断地努力向上，就因为这一个感恩的念头，终于成为世界伟人！但一个念头也可以让你痛苦而死。《大圆满经》里有这样一则公案。曾经有一个老喇嘛和一个小喇嘛在深山修行，老喇嘛有一个精美的宝瓶，他非常喜欢。等老喇嘛即将圆寂之时，看到宝瓶心就乱了，想这么好的东西只能给小喇嘛了。但以他平时的修为，他知道再好的东西也将与他无关。由于太喜欢了，他让小喇嘛把宝瓶拿给他再看一下。小喇嘛想，人都要死了，一个瓶子有什么帮助呢！就没给他。老喇嘛心想，果然是他要夺取我的宝瓶，我只想再看一眼他都不给。结果老人在愤怒和放不下的心念中死去。结果老喇嘛变为蛇，窜到宝瓶里，小僧人怎么也赶不走它。于是小僧人请辛饶弥沃如来指点，辛饶弥沃如来把自己的袈裟给小喇嘛，说：“你回去对蛇讲，这不是你应住的地方，你已经死亡了，不应再如此愤怒和执着，你还是消尽今生业力走出去吧！然后用我们的袈裟赶走蛇之后，把宝瓶打碎。”小喇嘛按世尊指点去打碎宝瓶，蛇顿时爆裂而死。一个念头可能让你成为圣贤，也可以让你成为愚夫，因此如何摄心正念是不容怠忽的工夫。