引言
佛说：与其说是别人给你痛苦，不如说自己的修养不够。淡定是对待生活的一种态度。人都要经历从天真烂漫到年少轻狂，然后再到逐渐成熟的各个阶段。而在遇到事情的时候，能够掌控自己的情绪，从容淡定地面对事情才能让自己的头脑迅速冷静下来，尽快想出对策去解决问题。淡定下来，心灵暂时的安宁，才是走出困境的唯一捷径。
