书城养生中医食疗药膳(中华传统医学养生精华)
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第45章 中医食疗药膳(39)

番薯粥

【组成】鲜番薯250克,粳米100克,白糖适量。

【制法】鲜番薯洗净连皮切粒,下粳米,加清水1000毫升,一起烧开,转用小火慢熬成粥,下白糖,调溶。分1~2次空腹服。

【功效】适用于湿热黄疸、维生素A缺乏症、夜盲、大便带血、便秘。

车前葫芦茶

【组成】鲜车前草、鲜葫芦各60克(干品减半)。

【制法】水煎2次,每次用水400毫升,煎半小时,2次混合,代茶饮。

【功效】适用于急性黄疸型肝炎、急性肾炎、尿路感染。

茵陈蒿汤

【组成】茵陈蒿500克。

【制法】茵陈蒿水煎3次,每次用水800毫升,煎半小时,3次混合,去渣留汁,加热浓煎至500毫升。每日服3次,每次20毫升。

【功效】适用于预防肝炎。

茵陈红枣汤

【组成】茵陈蒿30克,红枣15枚。

【制法】茵陈蒿装于纱布袋中,扎紧袋口。红枣洗净去核,注入水500毫升,煎至300毫升,拣出药纱袋。分1~2次食枣、喝汤。

【功效】适用于黄疸型甲肝。

茵陈蒿粥

【组成】茵陈蒿50克,粳米100克,白糖适量。

【制法】茵陈蒿水煎2次,每次用水600毫升,煎半小时,2次混合,去渣留汁于锅中。再将粳米放入,用小火慢熬成粥,下白糖,调匀。

【功效】适用于急性传染性黄疸型肝炎、小便不利。

茵陈窝头

【组成】鲜嫩茵陈500克,面粉100克,白糖适量。

【制法】鲜嫩茵陈捣碎绞汁,加入面粉和白糖、揉匀,做成每个重约25克的塔形窝头,蒸熟。当点心食。

【功效】适用黄疸型肝炎。

清拌薇菜

【组成】鲜薇菜250克,辣椒油、酱油、葱丝、味精各适量。

【制法】将薇菜用开水汆熟,浸入凉水中过凉,用手择去顶部卷曲的嫩叶及茸毛,再另换清水浸泡至无苦涩味,挤干水分,切成8厘米半长的段,装于碗中,撒上葱丝、味精,淋辣椒油、酱油拌匀,腌渍入味。分1~2次食用。

【功效】适用于黄疸型肝炎、尿血、二便不畅。

米汤煮薇菜

【组成】鲜薇菜250克,精盐、味精各适量。

【制法】鲜薇菜用开水汆过,洗净切段。旺火快炒至散发出清香气时,再放米汤,烧开,下精盐、味精,调匀。分1~2次服用。

【功效】适用于黄疸型肝炎、消化不良、食欲不振。

山楂布楂叶茶

【组成】山楂、布楂叶各30克。

【制法】水煎2次,每次用水400毫升,煎半小时,2次混合,去渣,加入蜂蜜,调匀。分2~3次服,连服5~7日。

【功效】适用于急性肝炎兼有黄疸或肝脾肿大、转氨酶增高、胃纳不佳、消化不良。

刺儿菜汤

【组成】鲜刺儿菜全株200克。

【制法】鲜刺儿菜全株洗净切碎,加清水400毫升,煎至200毫升,去渣取汁。分1~2次服用。

【功效】适用传染性肝炎、高血压。

鸭跖草猪瘦肉汤

【组成】猪瘦肉100克,鸭跖草200克,精盐适量。

【制法】猪瘦肉洗净切薄片,加清水250毫升,大火烧开,再加入鸭跖草,下精盐,煮熟。分1~2次趁热食肉菜、喝汤。

【功效】适用于无黄疸型肝炎。

珍珠草猪肝汤

【组成】鲜珍珠草60克,猪肝片100克,姜丝、精盐、味精各适量。

【制法】鲜珍珠草加水600毫升,小火煎至300毫升,去渣留汁于锅中,再加入猪肝片、姜丝和精盐,继续加热煮至熟透,下味精,淋麻油。分1~2次趁热食肝、喝汤。

【功效】适用于无急性传染性肝炎、小儿疳积、眼结膜炎。

红枣五味汤

【组成】红枣30克(去核),五味子10克,冰糖适量。

【制法】红枣、五味子,加水500毫升,烧开后,小火炖至酥烂,下冰糖,炖至糖溶。分1~2次食枣喝汤,连服5~7日。

【功效】适用于急、慢性肝炎,血清谷丙转氨酶升高。

红枣垂盆草茶

【组成】红枣(去核)50克,鲜垂盆草500克,白糖适量。

【制法】红枣、鲜垂盆草,加水1000毫升,煎至500毫升,拣出垂盆草,下白糖,调溶。每日服多次,食枣,汁代茶饮。

【功效】适用于急性肝炎、低热烦躁、脾胃虚弱、食欲不振、体倦力乏。

蚂蚁茵虎汤

【组成】蚂蚁50克,茵陈蒿、虎杖各20克,大黄、栀子、板蓝根、贯众各15克,当归、川芎、甘草各10克。

【制法】用水煎服。

【功效】适用于肝胆湿热、急性肝炎、乙型肝炎。

胡子鲶绿豆汤

【组成】胡子鲶250克,绿豆150克,陈皮5克,麻油、姜丝、精盐、味精各适量。

【制法】胡子鲶、绿豆、陈皮加水600毫升,小火煮至酥烂,下麻油、姜丝、精盐、味精各适量。分1~2次趁热食渣、喝汤。

【功效】适用于急、慢性肝炎。

麦芽青皮饮

【组成】麦芽50克,青皮15克,红糖适量。

【制法】麦芽、青皮水煎2次,每次用水300毫升,煎半小时,2次混合,去渣留汁,加入红糖,熬溶。分2次服用,连服3日。

【功效】适用于肝硬化、胁腹胀痛、食欲不振。

冬瓜赤小豆汤

【组成】带皮冬瓜250克,赤小豆50克。

【制法】加水600毫升,大火烧开,小火炖至酥烂,不加盐或糖。分1~2次服用,连服3日。

【功效】适用于肝硬化轻度腹水、慢性肾炎腹水。

黄豆丹参膏

【组成】黄豆1千克,丹参500克,蜂蜜、冰糖各适量。

【制法】黄豆浸泡一宿,捞出沥干,用清水1000毫升,小火炖至酥烂时,去渣留汁。丹参水煎2次,每次用水800毫升,煎半小时,2次混合,去渣留汁于锅中,加入黄豆汁,搅匀,用小火浓缩,加入蜂蜜和冰糖,慢熬成膏。每日服3次,每次1~2匙,用温开水调服。

【功效】适用于慢性肝炎、肝硬化。

猪脾白花丹根汤

【组成】白花丹根15克,猪脾1个,姜片、精盐、麻油各适量。

【制法】白花丹根洗净切碎,水煎2次,每次用水150毫升,煎半小时,2次混合,去渣留汁于锅中,再将猪脾洗净切块和姜片放入,继续煮熟,下精盐,淋麻油。分1~2次食猪脾、喝汤。

【功效】适用于肝脾肿大、食欲不振。

番薯叶雍菜汤

【组成】番薯嫩叶苗、雍菜嫩叶各150克,红糖适量。

【制法】番薯嫩叶苗、雍菜嫩叶加水400毫升,小火煮熟,下红糖煮至糖溶。分2次服用。

【功效】适用于腹胀、肝硬化腹水。

竹笋陈葫芦汤

【组成】竹笋、陈葫芦各100克。

【制法】竹笋、陈葫芦洗净切块,加水600毫升,煮至300毫升,去渣取汁。分2次服用。

【功效】适用于肝硬化、腹水。

猪胆绿豆丸

【组成】绿豆500克,猪胆汁4份。

【制法】绿豆洗净沥干,磨成粉,用猪胆汁拌匀,制成如绿豆大小丸,烘干装瓶。每日服3次,每次6~9克,用温开水送服。

【功效】适用于肝硬化腹水、急性胃肠炎、痢疾、臌胀。

陈皮佛手大麦粥

【组成】陈皮20克,佛手20克,大麦100克,红糖20克。

【制法】先将陈皮、佛手洗净,晒干或烘干,研成粗末。大麦拣杂后淘净,晒干或烘干,磨碎如粟米,入砂锅,加水适量,先用大火煮沸,调入陈皮、佛手粗末,改用小火煮1小时,待粟米样大麦粒酥烂,加红糖,煨煮至沸,调拌均匀即成。早晚2次分服,随餐当粥。

【功效】适用于各型肝硬化。

黄芪砂仁红枣粥

【组成】黄芪20克,砂仁6克,红枣10枚,粳米100克。

【制法】先将黄芪洗净,晾干,切成片。砂仁晒干,研成极细末。粳米淘净,与洗净的红枣同入砂锅,加水适量,先用大火煮沸,改以小火煨煮40分钟,调入砂仁末,加黄芪片及温开水适量,继续用小火煮30分钟,待红枣酥烂、粥黏稠时即成。早晚2次分服,吃粥,嚼食黄芪、红枣。

【功效】适用于各型肝硬化。

泽泻乌龙茶

【组成】泽泻15克,乌龙茶3克。

【制法】先将泽泻加水煮沸20分钟,取药汁冲泡乌龙茶,即成。每日1剂,代茶频频饮用,一般可冲泡3~5次。

【功效】适用于各型脂肪肝。

山楂荷叶茶

【组成】鲜山楂25克,鲜荷叶半张。

【制法】将鲜山楂洗净,切碎。鲜荷叶洗净,切成小方块,与切碎的鲜山楂同入锅中,加水适量,浓煎2次,每次15分钟,合并2次煎液即可饮用。代茶,频频饮用,当日饮完。

【功效】适用于各型脂肪肝。

山楂蜂蜜饮

【组成】鲜山楂25克,蜂蜜10克。

【制法】将鲜山楂洗净,晾干,切成两半,入锅,加水煎煮30分钟,停火放凉后加入蜂蜜。早晚2次分服,吃山楂、饮汤。

【功效】适用于各型脂肪肝。

绞股蓝山楂茶

【组成】绞股蓝15克,鲜山楂30克。

【制法】将绞股蓝晒干,切碎。鲜山楂切片,与绞股蓝同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁。代茶,频频饮用,当日饮完。

【功效】适用于各型脂肪肝。

玉米芯饮

【组成】新鲜玉米芯500克。

【制法】将玉米芯切碎,入锅,加水适量,先用大火煮沸,改用小火煎煮40分钟,去渣取汁。早晚2次分服。

【功效】适用于各型脂肪肝。

玉米油拌芹菜

【组成】芹菜300克,玉米油30毫升,精盐、味精、五香粉各适量。

【制法】将芹菜洗净(保留嫩叶),放入沸水锅中汆2分钟,取出切段,装入盘中,加玉米油、精盐、味精、五香粉少许,拌匀即成。佐餐或当菜,随意食用。

【功效】适用于各型脂肪肝。

橘皮仁粉饮

【组成】橘皮250克,薏苡仁300克。

【制法】将橘皮、薏苡仁洗净,晒干或烘干,共研成细粉,瓶装备用。每日2次,每次15克,用温开水送服。

【功效】适用于痰湿内阻型脂肪肝。

花生豆奶

【组成】黄豆50克,花生米20克。

【制法】将黄豆、花生米淘洗干净,用冷水浸泡6小时,待黄豆、花生米充分涨发,加清水500毫升,制成浆汁,用洁净纱布滤汁去渣,将滤液置锅中煮沸,即可饮用。早晚2次分服。

【功效】适用于脾气虚弱型脂肪肝。

葛花荷叶饮

【组成】葛花15克,鲜荷叶60克(或干荷叶30克)。

【制法】先将荷叶切成丝状,与葛花同入锅中,加水适量,煎煮15分钟,去渣取汁。早晚2次分服。

【功效】适用于酒精性脂肪肝。

槐凌双花茶

【组成】槐花、凌霄花各10克。

【制法】槐花、凌霄花温水略泡,洗净,煎去花蒂,同放茶杯中加入绿茶,用滚开水冲泡,加盖焖10分钟,频频饮用。

【功效】适用于脂肪肝。

清炒黄豆芽

【组成】黄豆芽250克,精盐、味精各适量。

【制法】黄豆芽去须根,洗净切段。旺火起锅,倒入黄豆芽,炒至稍软,铲出。再放油于锅中,烧至八成热,把半熟的黄豆芽放入翻炒至熟,下精盐和味精,炒匀。单食或佐餐。

【功效】适用于脂肪肝。

枸杞菊花茶

【组成】枸杞10克,菊花10克,绿茶5克。

【制法】枸杞洗净,加水500毫升,烧开后倒入茶杯内,加入菊花、绿茶,盖好,温浸半小时。代茶饮。

【功效】适用于脂肪肝。

肾脏疾病

鸭跖赤小豆汤

【组成】赤小豆100克,鸭跖草50克。

【制法】赤小豆加水500毫升,大火烧开后,转用小火炖至豆瓣开裂时,加入鸭跖草,继续炖至菜熟。分1~2次趁热食豆菜、喝汤。

【功效】适用于急性肾炎、小便不利、四肢浮肿。

菊芋汤

【组成】菊芋100克。

【制法】菊芋洗净切成薄片,放入砂锅中,注入清水500毫升,煎至200毫升。分2次连渣服用。

【功效】适用于急性肾炎、小便不利、浮肿。

黄瓜番茄汁

【组成】黄瓜200克,番茄150克。

【制法】黄瓜、番茄洗净,榨汁。分1~2次服用。

【功效】适用于急、慢性肾炎。

芦茅三豆饮

【组成】鲜芦根、鲜茅根各100克(均切段),赤小豆、绿豆、黑大豆各75克。

【制法】鲜芦根、鲜茅根、赤小豆、绿豆、黑大豆加清水2000毫升,大火烧开,撇去浮沫,小火煮至豆烂,取汁。每日服1~2次,每次30~50毫升。

【功效】适用于急性肾炎、血尿、心烦口渴。

苦瓜鳝鱼汤

【组成】苦瓜250克,鳝鱼150克。

【制法】苦瓜去籽瓤,洗净切片,鳝鱼洗净,切段,加水400毫升,不加油盐,煮熟。分2次趁热食渣、喝汤。

【功效】适用于急性肾炎、血尿。

赤豆茅根粥

【组成】赤小豆、粳米、茅根各100克,白糖适量。

【制法】先将茅根加水1200毫升,煎半小时,去渣留汁于锅中,再加入赤小豆、粳米,小火慢熬成粥,下白糖,调匀。每日服3~4次,连服4~5日。

【功效】适用于急性肾炎血尿、小便赤短、黄疸水肿。

菠萝茅根汤

【组成】菠萝肉100克,茅根100克。

【制法】菠萝肉用盐水稍泡,洗净切片。茅根洗净切段加水800毫升,去渣。分2次服用。

【功效】适用于急性肾炎。

西瓜茅根饮

【组成】西瓜100克,茅根30克。

【制法】西瓜连皮切片,茅根洗净切段,加水400毫升,煎至200毫升。分1~2次服用,连服5~7日。

【功效】适用于急性肾炎血尿、小便短赤。

冬瓜乌鱼粥

【组成】冬瓜250克,乌鱼1条(约500克),粟米100克。

【制法】先将冬瓜洗净,去外皮及籽,切碎,剁成冬瓜泥糊。将乌鱼宰杀、洗净,入沸水锅中焯透,捞出,剔除乌鱼骨,把乌鱼肉剁成肉泥。粟米淘洗干净,放入砂锅,加水适量,煮沸后改用小火煮30分钟,调入乌鱼肉泥,继续用小火煮至粟米酥烂、乌鱼肉泥熟烂,加冬瓜泥糊,拌和均匀,再煮片刻,即成。早晚2次分服,注意勿加精盐,淡食之。

【功效】适用于慢性肾小球肾炎伴水肿者。