（4~5月龄）
我要翻身！
——怎样训练宝宝翻身？
出生3个月零5天
在我们这里，抚育过宝宝的妈妈们都知道有一句话叫做“三翻六坐八爬”。意思说的是宝宝到了3个月的时候就能够翻身了，到6个月的时候就会坐着了，而到了8个月的时候就已经到处去爬了。
可儿子现在已经有3个多月了，还不会翻身，这让我这个当妈的多多少少有点担心。也许是因为我们这里的天气比较冷，儿子衣服穿得厚的缘故；也许是因为儿子比较胖，身体笨重的原因，总之，儿子是一点翻身的迹象都没有。虽然我知道让儿子自然成长才是最好的成长，但知道和儿子年纪差不多大的宝宝们会翻身以后，我还是有些着急的。
为了让儿子尽快学会翻身，我想还是帮帮他吧。于是，我把儿子先平放在床上，然后找了一个拨浪鼓在他的侧面轻轻地叫他，儿子听到声音后，立刻就把头扭了过来，他试着努力地去抓玩具，可是使了两次劲，他的腿也翻不过来，还累得他满脸通红，儿子的努力也在我的加油声中失败了。我只好把玩具放在他的枕边，让他能看得到的地方，并帮他把右腿放在左腿上，让他的腰自然扭过去，在儿子使劲的同时，我也稍稍在他的后背帮他用了一点力，这次儿子一下就翻到了左侧。翻过去之后，儿子就势拿到了拨浪鼓，高兴地玩起来了，我也趁机大大地鼓励了儿子一翻。
我知道，这次的训练，仅仅是儿子练习翻身的开始，以后，还有许多东西需要他去学习。
听懂关键词
翻身
让宝宝学翻身，主要是训练宝宝脊柱和腰背部肌肉的力量，增强身体的灵活性，为以后逐步发展坐、爬、站、走等大动作做准备。同时，也扩大了宝宝的视野，提高其认知能力。宝宝只有到了3个月大时才能训练他翻身的动作，而且宝宝学习翻身是一个过程，这需要几个月的时间，大多数的宝宝到6个月时才能较熟练地从仰卧翻成俯卧，因此，妈妈们要有足够的耐心，让宝宝在愉快的气氛中学习。
给菜鸟妈妈支招
怎样训练宝宝翻身？
1.摆好姿势：可以先将宝宝平放在床上，妈妈从后边轻轻握着他的两条小腿，把右腿放在左腿上面，使宝宝的腰自然扭过去，肩也会转一周，在宝宝翻身的时候，如果翻得太过费劲的话，妈妈可以在后边加一把力，这样经过多次的练习后宝宝便能学会翻身。
2.玩具逗引：让宝宝侧身躺在床上，妈妈拿着带声响的玩具在他的身后逗引他，可以说：“宝宝（或者叫着他的名字），看，多么漂亮的玩具呀！”这时，会促使宝宝闻声找寻，如果宝宝对玩具感兴趣的话，就会去抓，这样的动作就会带动宝宝把身体转过去。待宝宝转过去后，妈妈再拿着玩具逗引宝宝，这时宝宝的身体就会顺势将身体又转成仰卧姿势。这样，经过不断的练习后，宝宝就会自动翻身了。当宝宝能练熟从仰卧翻成侧卧位后，妈妈可在宝宝从仰卧翻成侧卧抓玩具时，有意识地把玩具放得距离稍远一些（还应在宝宝的控制范围内），使宝宝有可能顺势翻成俯卧。
3.训练时间：宝宝刚开始学习翻身时，妈妈最好不要急于求成，一般练习的时间和次数不要太长、太多，每日2~3次，每次2~3分钟即可。在帮助宝宝练习翻身的时候，妈妈一定要倍加小心，以免伤了宝宝的小胳膊小腿，待宝宝完全地熟练翻身后，妈妈也不要大意，以免宝宝跌到地下，导致受伤。
爱的抱抱
——怎样看待宝宝对妈妈的依恋？
出生3个月零10天
在儿子还差两三天就到3个月的时候，居然认出了我，这让我感到惊喜万分。那天吃过晚饭后，我去收拾桌子，让婆婆看着他，逗他玩。谁知我端着盘子刚转身离开，儿子就“哇”地一声大哭了起来，不干了。原来我在收拾东西的时候，儿子的视线一直在我的身上，从没离开过，而当我离开他的视线时，儿子自然就会因找不到我而大哭起来。儿子的这一声大哭让我第一次感觉到了我对儿子来说是多么的重要，同时也让我感受到做母亲的幸福。
我立刻放下手里的活，赶紧抱起儿子，亲吻着他嫩嫩的脸蛋，儿子也立即止住了哭声，露出了灿烂的笑脸。婆婆说：“都说孩子是3个月认母，看来孩子是认出你了。”我想的确如此，我在高兴的同时，也把心中的喜悦用电话的方式传达给了孩子的爸爸、姥姥、小姨以及所有疼爱儿子的亲人们。
自从儿子认出我后，只要他在醒着的时候，基本上都要找人抱着他才行，而且他还学会了递手。记得之前，把儿子放在床上，他总能自顾自地玩上一会儿，就是给他个玩具，他也能玩上半天呢。可现在倒好，给他喂完奶后，本想把他放在床上，让他自己玩一会儿，谁料小家伙偏不，假装哭闹着不干，我只要把他抱起来，他立刻就不闹了。看来之前躺在床上的日子，的确是让他感到腻了。有的时候，只要是有人向他招手，他也立刻把小手递过去。只要是被人抱着，儿子就别提有多乐呵了。
儿子如此地喜欢让人抱着，我还真是担心会把他给惯坏了。当我看了《斯波克育儿经》之后，才明白自己的担心与书中所说的答案恰恰是相反的。下面我来引用其中的一段话加以说明。
书中说：“在这个时期，婴儿明白得越来越多的只是对外界的一种基本的信任（或者不信任）感。如果他的需要能迅速而周到地得到满足，他就会感到世界是一个充满慈爱和通常只发生好事的地方。因此，即使他原来有过不良的印象，也会很快地转变过来。著名精神病学家埃里克森认为，这种基本的信任感将形成孩子性格的核心。因此，“小婴儿能否被惯坏”的答案是否定的。一直等到他能够理解为什么他的需要不能马上被满足的时候（可能在9个月的时候），他才可能被宠坏。
看了诸多的资料后，我才明白原来儿子依恋成人是再自然不过的事了。只有当他的需要被满足时，他才能够感觉到快乐和安全。既然我们成人对孩子来说是如此地重要，我们多抱抱他们又有何妨呢？
听懂关键词
对妈妈的依恋
当宝宝和妈妈建立亲密感后，就会一直依恋妈妈，表现为对妈妈或照顾者的反应越来越频繁，并会做出专门反应，如张开小手，或眼睛紧盯着妈妈，表现出企盼的样子，可以说这是孩子的天性。
当宝宝和妈妈建立了这种依恋关系后，这种依恋可以减少宝宝内心的不安以及恐惧，当他们有需要时，他们深知妈妈或其照顾者一定会出现，能够给予他关心和爱护。有适度依恋的宝宝能容忍与成人的分离而不焦虑，能够安心地进行独立探索活动，也不会产生遇到困难无人帮助的恐惧感。
给菜鸟妈妈支招
怎样看待宝宝对妈妈的依恋？
作为家长的你就应该多抱抱孩子，给孩子足够的爱抚，在满足宝宝心理和生理的同时，和宝宝也逐渐发展并建立了依恋关系。宝宝依恋妈妈不是一件坏事，有时还会为宝宝今后的成长带来诸多的益处。
宝宝独立性的培养与宝宝的依恋性是分不开的，关键是当宝宝有需要时父母要及时地给予回应、爱和帮助。
我不再只会哭了，我还会笑
——怎样培养宝宝笑？
出生3个月零13天
儿子现在已经3个多月了，这些日子以来，我发现儿子越来越爱笑了。只要他醒着，看到我或者是其他熟悉的面孔时，他都会高兴地笑起来，嘴里还咿咿呀呀地不知道在说着什么，又伸胳膊又踢腿的，可谓是手舞足蹈。另外，当宝宝看到新奇的玩具、会跑的动物以及旁人不经意间的一个喷嚏都能把宝宝逗得“咯咯”地笑出声。不仅如此，当儿子吃饱睡足精神状态良好时，尽管没有人逗他笑，他也会自动发出微笑。看着如此可爱的宝宝，我的心里满是幸福的味道。这一刻，所有的辛苦，所有的忙碌，所有的疲惫都被儿子这最美最纯真的笑容所湮没，消失得无影无踪。
说到宝宝的第一次笑，记得还是在月子里的时候，我对老公说，儿子会笑了。可老公却说，小家伙还不到1个月，怎么会笑呢，那是宝宝无意识的肌肉活动。后来才知道，的确如此，因为1个月的宝宝还没有什么意识。慢慢地，儿子步入了2个月，这时候，每当我轻轻地碰一下他的小脸，或者是拿一个好玩的玩具时，他的小嘴就会咧开，眼含笑意地回报给我一个微笑。这便是儿子最高兴时的微笑了。现在儿子的笑能“咯咯”地发出声了，而且逗他逗得厉害的时候，还会笑完不停地打嗝，这个时候，我都会埋怨老公，不注意分寸，孩子还怪难受的。不过，出现这样情况的时候，给小家伙喂点温开水，小家伙的嗝声多数都会停止的。
都说这个时期，宝宝的笑是具有社会性的笑，也就是有意识的笑。我想是的，因为现在儿子已经认出了我，对我的情绪能够做出反应，每当我朝他微笑时，他同时也能回我一个甜甜的笑脸。有人说“爱笑的宝宝更聪明”。我不知道这是否有科学依据，但是我明白宝宝爱笑，拥有快乐的情绪，肯定是件好事。所以，新手爸妈们，你们不妨多逗宝宝笑笑，让宝宝的每一天都充满笑声！
听懂关键词
笑
笑是人类发自内心的一种情感表露。从宝宝发育的进程来看，宝宝在3个多月的时候就已经会具有社会意义的笑。在宝宝醒着的时候，看到妈妈或者是熟悉的面孔，看到新奇的玩具，听到奇怪的声响就会高兴地笑起来，有时候嘴里还咿咿呀呀地说个不停，而且手舞足蹈。这就是宝宝的“天真快乐反应”。
对于宝宝的笑，专家指出：“爱笑的宝宝长大后多性格开朗，有乐观稳定的情绪，这非常有利于其发展人际交往能力，使其更乐于探索，好奇心比较强，这样会使孩子学到更多的知识，就更有利于孩子的智力发展。不仅如此，笑对宝宝的身体健康也有极大的好处，对促进全身各个系统、各个器官均衡的发展大有裨益。比如：孩子大笑时，能使肺活量增加，换气率上升。对于胃肠，腹肌运动促使胃肠运动，可帮助消化，同时排出消化道中的气体，有利于大便畅通，防止便秘等等。
既然笑能为宝宝带来如此多的好处，那么，爸爸妈妈不妨多向宝宝微笑，或给以新奇的玩具、画片等激发其天真快乐反应，让其早笑、多笑，这样的宝宝长大后智商会更高。
多逗宝宝笑是一件好事，但逗宝宝发笑也是一门学问，需要把握好时机、强度与方法。
给菜鸟妈妈支招
爸爸妈妈在逗宝宝笑时应注意什么？
1.吃奶时不宜逗乐：在给宝宝喂奶时不要逗宝宝笑，由于婴儿吞咽和咀嚼功能还不完善，逗乐可能会使奶液误入气管引起呛奶，甚至发生吸入性肺炎。
2.睡前不宜逗乐：由于婴儿神经系统尚未发育成熟，兴奋后往往不容易抑制，会不肯睡觉或者夜哭，影响睡眠质量。
3.逗笑要适度：过度大笑可能使婴幼儿发生瞬间窒息、缺氧、暂时性脑贫血而损伤大脑，或者引起下颌关节脱臼。因此，爸爸妈妈在逗宝宝笑时，千万要注意。
夜里有个爱哭鬼
——宝宝夜惊怎么办？
出生3个月零15天
说起宝宝为何经常夜里哭闹不休，在我的儿子身上倒没有体现过。仅有的几次夜里哭闹都是因为不是他尿了就是因为他冷了。
儿子生于冬天，记得从医院回到家的那天晚上，由于家人都在医院忙，屋里就显得比较冷清，当然相比医院产房的温度要低了很多。夜里给儿子喂过奶后，哄他睡下，谁知没过几分钟，儿子就又哭闹着醒了，因为我是剖腹，不能过久地抱着他，就让老公哄他，谁知越哄哭得越厉害，只好转给母亲哄。母亲抱了一会儿看着宝宝好像睡着了才放下，可是没过多久，宝宝还是醒了，又哭闹不休。婆婆听到孩子几次的哭闹后，也躺不住了，从另一个屋子过来后，她摸了摸儿子的手说孩子一定是冷了，这小手冻得冰凉的。之后婆婆就把孩子搂在怀里抱了好久，直到孩子呼呼地睡着了，呼吸也均匀了，才把孩子放下来，另外又给多加了一个棉被，看来儿子真是因为冷了才哭闹的。
最近几天，邻居家的乐乐妈来家里串门，向我提起了孩子的睡眠问题，她说：“孩子夜里总是哭闹。睡觉的时候还会突然惊醒，醒后就会哭闹不停，手脚还不停地乱动，我和孩子的爸爸就要哄他很长时间，孩子的情绪才能平静下来。而且最近睡觉的时候必须要亮着灯才睡。真不知道该怎么样才能使孩子睡得踏实。”
听了乐乐妈的诉说后，我想，睡眠质量的好坏直接影响着孩子的身体和大脑的发育，如果总是长期亮着灯睡觉就会使孩子养成不好的睡眠习惯，而且对改善孩子的睡眠也不利。为了帮助乐乐妈，我查阅了相关的育儿知识，发现孩子的种种表现与小儿夜惊的症状十分相似。为此，我把这些知识现学现卖告诉了乐乐妈，为了避免孩子夜惊的发生，在抚育孩子的过程中不仅要给孩子营造良好的睡眠环境，而且要给孩子心理上足够的安全感，比如睡前轻轻地抚摸他，不要让孩子产生焦虑。另外要减少宝宝白天的睡眠时间，多和宝宝玩一玩，这样到了晚上，宝宝的睡眠就会有所改善。
听懂关键词
夜惊
夜惊是指宝宝在睡眠的过程中，突然惊叫、哭喊，伴有惊恐表情和动作，两眼直视，手脚不停地乱动，心率增快、呼吸急促、出汗、瞳孔扩大等自主神经兴奋症状。可发生在儿童的任何时期，约占3%的儿童都有过这种症状，其中，男孩要多于女孩。小儿夜惊通常在夜间睡眠后较短时间内发作，每次发作约持续1~10分钟。难以唤醒，当时意识呈朦胧状态。
宝宝发生夜惊的原因多数是因为：