小山随着盼山来到了大殿里面，对着小山说道：“小山啊，其实今天的那只老虎是我放过去的，为了就是能让你能挑战自我，依靠着自己的勇气来战胜看起来你不可战胜的力量，果然你没有让我失望，小山你不怪我吧？”“不，不，师傅，如果不是这只老虎我也不会成长，不知道什么时候我才能突破，现在我还感觉到浑身充满力量呢！”小山慌忙的说到，对师傅盼山真的是感激不尽。“恩，你明白我的用意就好，那只老虎就留给你了，你看着办吧，以后好好修炼。”师傅盼山对着小山摆手说到。小山又是对着盼山一拜，欢天喜地的向着门外跑去，哈哈，处理自己的战胜品啦！小山激动的想到。
一只老虎对于十五岁的小山来说还是很稀奇的，因为自己今天突破了，被师傅盼山特准下午出去玩，小山又背着老虎跑到了自己洗澡的那个小谭子那，开始用自己的小刀来给老虎割皮，小刀在小山手里灵活如指头，不大一会儿整个虎皮就被小山完全的剥了了下，或许传说中的庖丁解牛也不一定能超过小山的手艺，在这里差不多十年了，小山有事没事就下山吃野味，对于小山来说给猎物剥皮清洗还是很随意的，又是因为小山在山上住了那么多年从十岁开始就自己做饭了，修炼者只有到了灵动后期才能不用吃饭，所以师傅盼山不用吃，但是自己得吃饭啊，自己为自己做饭，虽然只是五年的时间，但是如果让小山下山给饭店做厨师，估计顶级大厨不成问题的。小山知道师傅盼山不用吃饭所以自己美滋滋的把整个老虎给炮制炮制自己吃了起来，吃着老虎肉感觉口感不错，很香，有点像野猪肉，不过这只老虎是自己好不容易杀死的，所以小山吃起来也是格外的香，现在十五岁的小山已经一米七八的个头了看起来像十八九岁，壮壮的身体和坚定的脸庞，看起来和以前那个小胖来对比简直判若两人，估计现在把他送回孤儿院也没人认得出来。
小山的胃口很大，虽然一只老虎没有吃完，但是把老虎的两个后腿肉给吃的精光，可想而知小山的食量有多大。而剩下的老虎肉小山并没有扔掉，而是储存了起来，当然，在山上十几年除了师父自己没有见过一个人，而离小谭子几里的一处水源处有一大瀑布，小山没事也是经常到那里玩，在瀑布的后面则有一个山洞，里面异常凉爽，可以当冰箱用了，小山以前抓的野猪什么的动物吃不完都会放到里面储存，现在小山也是把老虎肉放到了里面，接着又在瀑布下玩了起来。到了第二天师傅再次把小山叫道了大殿，小山不由的感叹到时间过得真快，昨天整整在外面玩了一下午，这是他来山上快十年玩的最爽的一次了“小山啊，为师决定以后你不用在砍柴挑水了。”老道盼山刚说到这里还没往下接着说就被小山的兴奋劲打断了。
“哦，耶！多谢师傅啊，终于不用在修炼啦，哈哈”“额，我还没说完呢，以后我准备给你安排其他的修炼方法，这样能加速你的修炼！”师傅盼山打断了小山的美梦，随即小山的脸可耷拉了下来，哎！谁让自己自作多情了，想着老道找自己没有一件好事，小山心里谔谔的想到，但是小山也知道师傅盼山是对自己好所以也并没有那么抗拒。随即师傅盼山带着小山来到了小山经常玩的那个瀑布上面，小山虽然来瀑布玩了很多次了，但是第一次站在瀑布的上方还是第一次，站在瀑布上方俯视着下面万物，小山顿时感觉到内心的一股豪气，他不由自主的对着下面群群大山“吼”的一下叫了起来，惊动了下面群群的鸟儿纷乱飞来，也幸亏这里是神农架深处，不然让外面的人听到还以为野人呢！师傅盼山等着小山吼完后，对着小山说到，“小山，从今天开始，你要进行新的训练的，我给你计划了三步，现在你十五岁，一直到你十八岁为止。”小山迷惑的看着师傅，不明白来这瀑布之上干嘛？师傅盼山用行动解除了小山的猜测，一脚揣向了小山的屁股，小山根本毫无准备的向着瀑布下方飞去。“啊~~”这一声简直是惊天动地，山林中又是一片的群鸟乱飞的景象。
如果有游客在这里游玩，估计以为是大自然的奇迹形成的百鸟争鸣。瀑布大概七八十米那么高如果是现在的高楼就有二十几层那么高了，让小山体现了蹦极的感觉，小山在空中大叫着，但是强烈的山风灌进了他的嘴里让他简直无法呼吸，随即小山闭上了嘴，努力的调整着自己在空中的姿势，的确，现在下山被师傅揣下瀑布并且瀑布的水不停的往下流着，如果小山不调整好连呼吸都是个问题，八十多米也就七八秒的时间小山就能到下面了，又是因为小山没有丝毫准备所以小山悲剧了，当然在小山被揣下去的瞬间师傅盼山的声音就在他的耳边响起，第一步就是勇气，你只有具备了勇气才能不断的挑战自我，突破自我。小山虽然听到了，但是哪里会顾忌那些，只是努力的调整者自己。
“碰”的一声小山双手张开背朝着水面砸去，接着就是轰轰的瀑布把小山直直的重向了水底，在小山背部接触到水底的时候差点被摔成两半，感觉浑身都是痛的，入水的时候又是差点窒息，幸好他多年游泳在这里玩，自己憋了一口气靠着自己强大的体魄坚持了下来，好一会儿才从水里出来游到了岸边，小山颤巍巍的上了岸，嘴里不停的冒着水，肚子看起来胀鼓鼓的，不知道是喝了多少泉水，小山躺在岸上嘴里不停的嘟囔着看来要骂死师傅盼山了。要知道，在小山下来的时候是七八十米那么高，如果真的从这么高的地方掉下来估计小山不死也残废了，但是因为有瀑布的原因，使水面不再平坦，而是凹凸不平，所以水面的压力被减少了不少，差不多四五层楼那么高的地方吧，如果是一般人不要说站起来了估计一下子就摔死了，也只有修炼者才能抗得住吧，当然像小山只是肉体凡胎二重就能抗得住，如果是其他修炼着估计也成残废了，也许到了灵动中期才没事吧。
这时候师傅盼山来到了小山的旁边，笑眯眯的看着小山，对着说到，“你休息一个小时，一个小时后我们继续啊，”小山还没说话就又被师傅抓到了山顶。一个小时很快就过去了，师傅盼山只对小山说了句“开始”，就不由分说的再次把小山揣了下去。“师傅，我还没准备…”小山又悲剧了，就这样一天十次的被师傅揣下瀑布。就这样一直过了半年的时间，小山慢慢的找到了诀窍，无论师傅盼山何时把自己揣下瀑布自己都能及时的调整身体，是自己越来越适应了这高处向下飞的感觉，有的时候小山还张开双臂感受这腾空的感觉，虽然是向下飞。
马上一年期就要到了，小山也快要到十六岁了，而这个时候小山再从瀑布之上掉下来基本上也没有事了，小山虽然没有看过跳水表演，但是经过接近一年的跳瀑布，小山也找到了窍门，甚至小山在空中自由的控制的自己身子摆各种姿势并且快到水下的时候把自己的身体调整过来，以头朝下脚超上双手合并减少自己对水面的压力，也是从最开使每天十次到最后每天基本上要三十次左右，可想而知一年得六七千次，就算是猪估计也能练好吧，何况小山是修炼者呢！又是几天过去了，师傅盼山把小山叫了过来，对小山说到，你的进步已经很快了，之后就进行第二步吧，以后你就站在瀑布下面练习，接受瀑布的压力。当然，小山进过一年的跳瀑布，修为也是在稳定的增长着，离第三层也不远了。
师傅盼山在瀑布下面放了一块大石头，足以小山站立了，而小山带的四个环也不停的随着小山的修为增长着重量，小山不但得顶着瀑布对他的压力还有控制自身，所以小山的进步飞快，要知道现在地球上的修炼，根本就不会这样，吃些强化身体的药草，在修炼个几年基本上都能到肉体凡胎三层，接近突破灵动境界，当然肉体凡胎和灵动境界是个坎，虽然到肉体凡胎三层很好到达，但是到灵动有些人基本上停留几十年才能够突破。小山最开始 站在石头上承受着瀑布的压力哪里能站的稳，基本上连三秒就不到就被瀑布冲到了一边，但是随着小山一次又一次的坚持，慢慢的适应着瀑布给小山的压力。就这样一天又一天过去了，小山由最开始的两三秒到现在的几个小时才被冲走。一年时间又快要过去了，师傅盼山把小山叫到了身边，现在石头上都有了下山的两个脚印了，可想而知七八十米瀑布所给的压力，而现在小山基本上站在石头上瀑布拿他无可奈何了。
第二个步的训练结束了，当然这是师傅盼山对小山所说的抗压，而第三步正式开始，则是迎难而上。迎难而上？小山不知道是什么，最后师傅盼山对小山解释道，“迎难而上，就是从现在开始你的四个环重量增加，你还是站在瀑布下面接受着瀑布的冲击，但是你用拳头全力击打瀑布，一直到你真正能抗得住瀑布为止。”现在的小山因为经过第一步勇气和第二部抗压的操练，身体强度比以前简直是天差地别，现在小山的四个环的重量已经达到了两千多斤，随着第三步的开始每天四个环的重量都会增加。今年小山十七岁，开始了迎难而上这一环节，一天又一天，小山不但控制自己在瀑布下的稳定，还得抬手击打瀑布，而环的重量也再不停的增加着。一天接着一天，终于到了快半年的时间小山终于因为压力的原因突破到了肉体凡胎的第三重，他的力量更是大增，一拳向着瀑布冲去，可以看到他那一拳形成了一道拳印使瀑布停留了几面才又向下流，可想而知小山的肉体力量有多强大。